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文檔簡介

1、一、智商(IQ)測試心理學(xué)用“智力商數(shù)”即“IQ”來表示一個人的智力水平。智商通常的算法為“心理年齡+實際年齡X100”。經(jīng)過研究劃分,智力水平可分為7個等級:1、IQ值大于140的是天才2、在120-140之間的智力非常優(yōu)秀3、在110-120之間的智力優(yōu)秀4、在90-110之間的智力平常(大多數(shù)人)5、80-90之間的智力偏低6、而70-80之間的智力有些缺陷7、最后小于70的屬于低能二、國際標準情商(EQ)M試題美國心理學(xué)家認為:在人的成功的諸多主觀上的因素里面,智商(IQ)因素大約占20%而情商(EQ則占80流右。情商包括以下幾個方面的內(nèi)容:一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成

2、為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己;三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā)。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);五是人際關(guān)系的管理。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。通過以下測試,你就能對自己的EQ有所了解。但切記這不是一個求職詢問表,用不著有意識地盡量展示你的優(yōu)點和掩飾你的缺點。如果你真心想對自己有一個判斷,那你就不應(yīng)施加任何粉飾。否則,你應(yīng)重測一次。國際標準情商測試題這是一組歐洲流行的測試題,可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞分司等世界500強眾多企業(yè),曾以此為員工EQ測試的模板。幫助員工了解自己的EQ犬況。共33題,測tO寸間25分鐘,最大EQ17

3、4分。如果你已經(jīng)準備就緒,請開始計時。第19題:請從下面的問題中,選擇一個和自己最切合的答案。1 .我有能力克服各種困難:A、是的B、不一定C、不是的2 .如果我能到一個新的環(huán)境,我要把生活安排得:A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣3 .一生中,我覺得自已能達到我所預(yù)想的目標:A、是的B、不一定C、不是的4 .不知為什么,有些人總是回避或冷淡我:A、不是的B、不一定C、是的5 .在大街上,我常常避開我不愿打招呼的人:A、從未如此B、偶爾如此C、有時如此6 .當我集中精力工作時,假使有人在旁邊高談闊論:A、我仍能專心工作B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒7 .我不論到什么地方,都能

4、清楚地辨別方向:A、是的B、不一定C、不是的8 .我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作:A、是的B、不一定C、不是的9 .氣候的變化不會影響我的情緒:A、是的B、介于A、C之間C、不是的第1016題:請如實選答下列問題,將答案填入右邊橫線處。10 .我從不因流言蜚語而生氣:A、是的B、介于A、C之間C、不是的11 .我善于控制自己的面部表情:A、是的B、不太確定C、不是的12 .在就寢時,我常常:A、極易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡13 .有人侵擾我時,我:A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議,以泄己憤14 .在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后,我常常感到震顫,精疲力竭,而不能繼續(xù)安心工作:A、

5、不是的B、介于A、C之間C、是的15 .我常常被一些無謂的小事困擾:A、不是的B、介于A、C之間C、是的16 .我寧愿住在僻靜的郊區(qū),也不愿住在嘈雜的市區(qū):A、不是的B、不太確定C、是的第1725題:在下面問題中,每題選擇一個和自己最切合的答案17 .我被朋友、同事起過綽號、挖苦過:A、從來沒有B、偶爾有過C、這是常有的事18 .有一種食物使我吃后嘔吐:A、沒有B、記不清C、有19 .除去看見的世界外,我的心中沒有另外的世界:A、沒有B、記不清C、有20 .我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事:A、從來沒有想過B、偶爾想到過C、經(jīng)常想到21 .我常常覺得自己的家庭對自己不好,但是我又確切地

6、知道他們的確對我好:A、否B、說不清楚C、是22 .每天我一回家就立刻把門關(guān)上:A、否B、不清楚C、是23 .我坐在小房間里把門關(guān)上,但我仍覺得心里不安:A、否B、偶爾是C、是24 .當一件事需要我作決定時,我常覺得很難:A、否B、偶爾是C、是25 .我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預(yù)測兇吉:A、否B、偶爾是C、是第2629題:下面各題,請按實際情況如實回答,僅須回答“是"或“否”即可,在你選擇的答案下打26 .為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲憊不堪:是否27 .在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來:是否28 .我的神經(jīng)脆弱,稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗:是否29

7、 .睡夢中,我常常被噩夢驚醒:是否第3033題:本組測試共4題,每題有5種答案,請選擇與自己最切合的答案,在你選擇的答案下打。答案標準如下:12345從不幾乎不一半時間大多數(shù)時間總是30 .工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。1234531 .我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。1234532 .能聽取不同的意見,包括對自己的批評。1234533 .我時常勉勵自己,對未來充滿希望。12345參考答案及計分評估計分時請按照記分標準,先算出各部分得分,最后將幾部分得分相加,得到的那一分值即為你的最終得分。第19題,每回答一個A得6分,回答一個B得3分,回答一個C得0分。計分。第1016題,每回答一個A得5分,回答一個B

8、得2分,回答一個C得0分計分。第1725題,每回答一個A得5分,回答一個B得2分,回答一個C得0分計分。第2629題,每回答一個“是”得0分,回答一個“否”得5分計分。第3033題,從左至右分數(shù)分別為1分、2分、3分、4分、5分計分??傆嫗榉謔得分在90分以下:你的EQ較低,你常常不能控制自己,你極易被自己的情緒所影響。很多時候,你容易被擊怒、動火、發(fā)脾氣,這是非常危險的信號你的事業(yè)可能會毀于你的急躁,對于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:"任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。”90129分:你的EQ一般,對于一件事,你不同時候的表現(xiàn)可能不一,這與你的意識有關(guān),你比前者更具有EQ意識,但這種意識不是常常都有,因此需要你多加注意、

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