七年級(jí)體育課

1、七年級(jí)體育課前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)教材內(nèi)容教   學(xué)   目  的組織形式1、前滾翻、魚(yú)躍前滾翻2、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)1.利用講解示范手段，學(xué)習(xí)鞏固前滾翻、魚(yú)躍前滾翻技術(shù)動(dòng)作。2.發(fā)展學(xué)生的平衡及協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。通過(guò)喊數(shù)抱團(tuán)，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神。  分組不輪換   順序內(nèi)  容  與  要  點(diǎn)組織與方法   準(zhǔn)備部分7一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生相互問(wèn)好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、準(zhǔn)備活動(dòng)：A 、慢跑熱身B、自編徒手

2、4×8拍要求動(dòng)作盡量舒展、大方、協(xié)調(diào)、幅度大，充分將各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)。              一、隊(duì)列如圖示××××××××××××××××        要求：注意力集中，活動(dòng)充分。   

3、;   基本部分28一、 前滾翻：二、 動(dòng)作要領(lǐng)：并腿下蹲，兩手撐墊。同時(shí)屈臂，低頭。兩腳蹬地。提臀收腹，重心前移，團(tuán)身后或翻滾。重點(diǎn)：團(tuán)身緊難點(diǎn)：枕骨、肩、背、臀部各部位依次觸墊，滾動(dòng)圓滑。易犯錯(cuò)誤：1、團(tuán)身不緊，身體松散，導(dǎo)致翻滾速度不夠。2、蹬地，推手用力不夠。3、小腿沒(méi)有緊靠大腿。組織與教法一、學(xué)生觀看教師的動(dòng)作示范，自己模仿練習(xí)后，教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。二、著重講解“團(tuán)身緊”，看實(shí)物演示。團(tuán)身緊的要求：小腿緊靠大腿，大腿緊靠臀部，下頜緊靠胸。三、學(xué)生練習(xí)：1、根據(jù)示范動(dòng)作提示，體會(huì)前滾翻動(dòng)作。2、對(duì)比自己與示范動(dòng)作的差異，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。隊(duì)形如圖：&

4、#160; ××××××××××××××××       體操墊（黑色方塊）  該隊(duì)形為學(xué)生練習(xí)前滾翻時(shí)的隊(duì)形。 三、 游戲：喊數(shù)抱團(tuán)游戲規(guī)則：教師可令學(xué)生站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針?lè)较蚵埽?dāng)教師突然喊：“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”時(shí)，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒(méi)有及時(shí)抱成團(tuán)的人受 “罰”。要求：1、聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。2、喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間。      隊(duì)形如圖： 喊數(shù)抱團(tuán)   結(jié)束部分5  1、集體放松操2、老師小結(jié)本課情況。3、歸還器材，下課。要求：動(dòng)作幅度大，表情豐富 隊(duì)形如圖：站成四排