洛王幼兒園《愛護(hù)牙齒》健康講座

1、洛王幼兒園愛護(hù)牙齒健康講座口腔是消化道上端的一個擴(kuò)大空腔，由上下頜骨、肌肉、血管、神經(jīng)、唾液腺、粘膜和皮膚等組成。口腔的最前面是上下嘴唇，唇的正中有唇系帶，能控制上下嘴唇的活動。嘴唇的紅色部分叫唇紅，其毛細(xì)血管十分豐富而又分布很淺，在呼吸困難或貧血時，嘴唇通常呈現(xiàn)青紫色或蒼白色?？谇坏膬蓚?cè)是頰，在頰粘膜的中央有腮腺導(dǎo)管的開口，唾液的大部分就由此分泌?？谇簧媳诘那安渴怯搽?，其后部是軟腭，在軟腭的最后中央是懸雍垂（俗稱小舌頭），硬腭和軟腭將口腔與鼻腔分隔開?？谇坏暮竺媾c咽部相連接，上通鼻腔，下通咽喉，是呼吸及吞咽的必經(jīng)之路?？谇粌?nèi)有舌和牙齒等。舌的前2/3稱為舌體，后1/3稱為舌根。舌的表面略顯粗

2、糙，一般可以見到很多紅色和白色的小乳頭，舌根部還有810個呈“人”字形排列的大且扁平的乳頭。乳頭四周有很多極細(xì)小的味蕾，味蕾里面有味覺細(xì)胞，能分辨由飲食的酸、甜、苦、辣等味道。舌尖下面粘膜正中處，有舌系帶與口底粘膜相連，能控制舌的運(yùn)動。舌除有調(diào)節(jié)發(fā)音作用外，還有咀嚼、味覺和吞咽等生理功能。由于人的消化及呼吸等系統(tǒng)的功能變化、新陳代謝的改變、體溫的增高以及毒素的吸收等因素，舌粘膜會有許多種不同的表現(xiàn)。祖國醫(yī)學(xué)寶庫中有舌診的方法，主要以舌表面顏色的深淺，舌苔的多少等為參考來診斷病患。口腔里的唾液主要是從腮腺、頜下腺和舌下腺分泌由來的。腮腺通過細(xì)長的導(dǎo)管開口于頰粘膜的中央，頜下腺及舌下腺開口于舌系帶

3、兩旁。當(dāng)咀嚼食物、說話和唱歌時，腺體就會分泌唾液，再從這幾處管口流到口腔里。除此之外，口腔粘膜下還有很多小唾液腺，特別是下唇粘膜下有許多小米粒樣的“唇腺”。這些小唾液腺經(jīng)常分泌由較粘的唾液。唾液不但可以使口腔經(jīng)常保持濕潤，而且還能與食物混合，有助于吞咽和消化。口腔具有咀嚼食物、品嘗滋味、吞咽食物、幫助發(fā)音、輔助呼吸等功能。二.不少家長認(rèn)為孩子的牙齒發(fā)育有缺陷，給孩子吃點(diǎn)鈣片就能使牙長好。的確牙齒各部位的組織都是高度鈣化的物質(zhì)，牙齒表面的釉質(zhì)含有96%的無機(jī)鹽，其中90%是磷酸鈣，所以鈣是牙齒發(fā)育過程中的重要元素。如果在牙齒鈣化階段得到充足的鈣，是有利的。然而，牙齒一旦萌生，鈣化早已完畢，再吃鈣

4、片是不會使牙齒變好的。牙齒是人賴以攝取食物的器官，牙齒受外部影響還會進(jìn)一步鈣化，但程度極為有限。牙齒已經(jīng)鈣化的主體，是不能通過萌生后的代謝進(jìn)行重建的。要想使孩子的牙齒發(fā)育良好，應(yīng)當(dāng)在牙齒發(fā)育階段飲食、營養(yǎng)和口腔衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉，多曬太陽，多接觸大自然中的空氣和水，以增強(qiáng)體質(zhì)，嬰幼兒時期不用四環(huán)素類藥物。同時還應(yīng)做好嬰幼兒時期的保健工作，特別是從由生到1歲，容易發(fā)生營養(yǎng)障礙和受傳染病的侵害，也容易患佝僂病，以致牙齒發(fā)育不好。牙齒表面常常附著有細(xì)菌，這些細(xì)菌利用糖合成細(xì)菌生長繁殖所需的物質(zhì)，同時還產(chǎn)生了酸，使牙齒脫鈣和有機(jī)質(zhì)分解形成踽齒。過多地吃糖及粘性食物，大大增加了踽齒的發(fā)生。三.“蟲牙”是踽齒

5、的俗稱。背禹齒的發(fā)生是細(xì)菌利用碳水化合物粘附在牙面上，形成一層細(xì)菌膜，來侵蝕牙體。白天吃東西后，由于口腔內(nèi)口水不斷地分泌，尚可沖淡牙齒上的食物碎屑。同時，吃飯時一些粗糙難嚼的食物還可把牙面上的細(xì)菌膜擦掉，腐蝕牙體的細(xì)菌就沒有立足之地了。晚上吃東西情況就大不一樣，吃了東西，很快就要睡覺。人睡著的時候，身體內(nèi)的各種器官大部分進(jìn)入休息狀態(tài)，口腔內(nèi)口水的分泌量明顯減少，就無法沖淡牙齒上的食物殘渣。睡著了，牙齒不再嚼東西，也就沒有什么粗糙的食物可把牙面上粘聚的細(xì)菌膜擦掉。所以，口腔內(nèi)的細(xì)菌就會密集地粘在牙面上，形成菌膜。菌膜一旦形成。就像滾雪球一樣，可吸附更多的細(xì)菌。細(xì)菌利用碳水化合物不斷地新陳代謝，繁

6、殖后代。這個過程會產(chǎn)生大量的酸，正是這些酸使牙齒脫鈣、軟化、分解，形成牙洞。牙洞更是堆積食物的好場所，細(xì)菌再次大量繁殖，這種惡性循環(huán)，會使牙洞越來越大。所以，睡前不要吃東西。若吃了東西要趕快漱口、刷牙。四.在很久以前，人們一說到牙齒問題，基本都是老年人的牙齒松動或脫落，亦或是幼兒換牙。然而現(xiàn)在牙齒問題已經(jīng)成為普遍問題，不分年齡和性別。各種牙齒疾病也很大程度的影響人們的正常生活，保護(hù)牙齒要從幼兒做起。那么，我們應(yīng)如何保護(hù)牙齒？1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應(yīng)該刷3分鐘。2、掌握正確刷牙方法：應(yīng)采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個面都刷到。3、正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應(yīng)該購買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷（如刷毛太硬或刷毛太密）刷牙。同時要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)（如牙刷的毛不能歪倒脫落），最好每3個月更換一把。4、正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的踽齒發(fā)病率，但3-4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長期使用莫一種藥物牙膏。5、牙簽和牙線的使用：牙簽對上年紀(jì)的人很適用，但年輕人最好不用，以免由現(xiàn)牙隙變大。牙簽應(yīng)選用清潔、不易折斷、光滑、無毛刺，