幼兒園班主任工作匯報(bào)最新

1、幼兒園班主任工作匯報(bào)最新幼兒園班主任工作匯報(bào)用愛(ài)訟釋教育穰東鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)幼兒園教師：李偉用愛(ài)訟釋教育人生總有許多第一次，第一次帶班、第一次上課、第一次開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)我深深地知道當(dāng)一名幼兒教師必須有超人的耐心和博大的胸懷。我是這樣想的，也是這樣做的。參加工作十四年來(lái)，我曾分別擔(dān)任過(guò)小、中、大班的班主任。本著為幼兒服務(wù)，為家長(zhǎng)服務(wù)，踏踏實(shí)實(shí)地工作，誠(chéng)誠(chéng)懇懇地待人的宗旨，我時(shí)刻注重培養(yǎng)幼兒全方面的發(fā)展。班主任工作得到了園領(lǐng)導(dǎo)和家長(zhǎng)們的充分支持和肯定。一、班級(jí)教師密切配合，共同促進(jìn)幼兒健康和諧發(fā)展一個(gè)班級(jí)就是一個(gè)團(tuán)體，搞好班上老師的團(tuán)結(jié)是非常重要的，只有大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，各項(xiàng)工作才能得到順利開(kāi)展，但要注意與人相處的藝

2、術(shù)性。作為班主任，我與搭班老師團(tuán)結(jié)合作，我經(jīng)常和搭班老師說(shuō)，既然選擇了教育，就要愛(ài)孩子，要善于觀察孩子各種情況，及時(shí)處理，對(duì)待孩子，就像對(duì)自己的孩子一樣。首先我堅(jiān)持做到以身作則、勤勤懇懇，做好并檢查班級(jí)的各項(xiàng)晨檢記錄、消蠹記錄、服藥記錄工作。如實(shí)傳達(dá)園領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)和領(lǐng)悟的精神，我班配班老師能積極的完成任務(wù)，在工作中我經(jīng)常換位思考，互相理解，互相體諒，時(shí)時(shí)處處為他人著想，一切以工作為重，作為班主任，我要求別人做到的，首先我自己先做到，當(dāng)然教育方法每個(gè)老師不一樣，但在要求上必須是一致的，特別在幼兒常規(guī)上我們老師齊抓共管，統(tǒng)一要求，我們兩位老師從不計(jì)較個(gè)人得失，充分發(fā)揮“你中有我，我中有你”的團(tuán)隊(duì)

3、精神作用，團(tuán)結(jié)一致地做好班級(jí)工作。二、重視良好行為習(xí)慣培養(yǎng)，形成良好的班風(fēng)俗話說(shuō)“榜樣的力量是無(wú)窮的”，特別對(duì)正處在成長(zhǎng)期的幼兒，教師的表率作用對(duì)他們具有至關(guān)重要的意義，家長(zhǎng)常常會(huì)在家里或幼兒園里聽(tīng)到孩子們說(shuō)：“我們老師就是這樣做的?！被蛘摺袄蠋熃涛覀冞@樣做的?！笨梢?jiàn)，幼兒觀察是何等的細(xì)致。這些都對(duì)我提出了更高的要求，作為班主任，我在平時(shí)一定處處做到模仿帶頭作用，做好配班老師的榜樣，用自己的實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)配班老師，平時(shí)注意自己的言行，做到以園為家，全身投入工作中。例如，要求幼兒做端正，自己就不能翹腿；要求幼兒專心聽(tīng)講，老師在上課時(shí)就必須全力以赴，充分做好準(zhǔn)備，決不能漫不經(jīng)心，總之，要求幼兒做到的

4、，自己首先要做到。第二、培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣，選擇好的時(shí)機(jī)與方法。例如，從小班起我們就要求對(duì)玩具進(jìn)行分類，收拾玩具，在幼兒玩玩具之前，首先引導(dǎo)幼兒按類別、顏色分好類，認(rèn)識(shí)每一種玩具，了解每一種玩具的玩法，這樣即便于幼兒操作，乂培養(yǎng)了幼兒的分類能力，一舉兩得；乂比如，物歸原處，我們了他們?nèi)绾畏诸?、收拾、整理后就要求他們必須做到，否則就一遍二遍的反復(fù)練習(xí)，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)反復(fù)練習(xí)的結(jié)果是角色游戲的時(shí)間縮短了，立刻就覺(jué)得“不核算”了，從此每次活動(dòng)后玩具就能整齊“回家”了。第三、培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣，最重要的是班級(jí)老師對(duì)孩子要求的一致性、持久性。如果這個(gè)老師這個(gè)要求，那個(gè)老師那個(gè)要求，或者今天這樣說(shuō)，明

5、天那樣說(shuō)，孩子不知所措，久而久之，孩子就會(huì)疲沓了。例如，我讓孩子在喝水后自己放回水杯，并且杯口朝下，然后和配班老師達(dá)成一致，不論是誰(shuí)帶班都這樣要求孩子，長(zhǎng)久下來(lái)，孩子良好的習(xí)慣就養(yǎng)成了！還可通過(guò)談話，講培養(yǎng)幼兒好習(xí)慣故事、兒歌、游戲等形式，強(qiáng)化幼兒的活動(dòng)常規(guī)，加強(qiáng)生活能力的培養(yǎng)，如：整理書(shū)包、管理好自己的物品、準(zhǔn)時(shí)入園、早睡早起、安靜就餐、關(guān)心別人、節(jié)約用水、講衛(wèi)生。幼兒有了良好的常規(guī)，也就形成了良好的班風(fēng)，這是一種精神風(fēng)貌，一種共同的目標(biāo)，它是無(wú)形的，卻乂無(wú)處不在，它可以讓老師們都積極主動(dòng)、充滿十勁且工作起來(lái)輕松自如。三、注意培養(yǎng)幼兒的自理能力，提高孩子的自我服務(wù)水平幼兒生活自理能力是孩子獨(dú)

6、立性發(fā)展的第一步，由于我所接手的是小班幼兒，孩子的自理能力很差經(jīng)常有孩子尿到褲子或拉到褲子里的情況；一頓飯吃完后滿桌都是飯菜；洗手草草了事，邊洗邊玩，有的洗下來(lái)后身上、袖口、地上都是水；玩具亂扔亂放，弄得滿地都是等等。只有以培養(yǎng)幼兒的自理能力為基礎(chǔ)，才能讓他們?cè)谟變簣@愉快地開(kāi)展一日活動(dòng)。因此，為了培養(yǎng)孩子的自理能力，我們兩位老師針對(duì)我班幼兒的具體表現(xiàn)對(duì)幼兒在不同階段做出不同的要求。對(duì)于一些幼兒力所能及的事，老師絕對(duì)不幫他們做。每日選一名幼兒做值日小班長(zhǎng)，負(fù)責(zé)班里的一日工作，如端水果，發(fā)碗勺子，收拾桌子等，并且要督促其他孩子的日常生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天輪流擔(dān)任。讓孩子們?cè)诜?wù)與督促中也能發(fā)展自己的自

7、理能力。四、做一個(gè)孩子喜歡且尊敬的好老師愛(ài)心是教育的陽(yáng)光，要教育孩子，首先要愛(ài)孩子。如果你深入到孩子的內(nèi)心世界，你會(huì)明白孩子需要的只是你的一顆真愛(ài)、寬容、無(wú)私的心?！盁釔?ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)孩子”是教師職業(yè)道德的核心，也是班主任工作的前提和基礎(chǔ)。在幼兒園里，孩子需要什么樣的角色，我就要很投入的做到那種角色。如：孩子病了，就像媽媽一樣摟抱她，親親她，讓孩子在病中享受一份慈母股的親情'孩子高興了，就像朋友一樣同她開(kāi)心大笑，讓他感受分享的快樂(lè)。在游戲中扮孩子的伙伴只有做到這些，孩子才會(huì)愛(ài)我們，想我們，愿意靠近我們，同時(shí)還要注意發(fā)現(xiàn)幼兒的閃光點(diǎn)，并給予表?yè)P(yáng)使你品嘗到幼兒班主任工作的幸福與快樂(lè)。因此，

8、作為班主任在愛(ài)孩子的同時(shí)，一定要注意感情的投入，用真摯的愛(ài)感化每一個(gè)孩子，使幼兒在摯愛(ài)的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。既然作為班主任，我對(duì)瑣碎的幼兒工作就要有足夠的耐心，我不怕累不怕煩的精神，帶動(dòng)兩個(gè)配班老師，凡事從孩子的需要和興趣出發(fā)，決不能急于求成?？梢哉f(shuō)，孩子的每一個(gè)舉動(dòng)都有她的理由。教師要細(xì)心觀察，耐心詢問(wèn)，了解幼兒的動(dòng)機(jī)，對(duì)癥下藥，才能從根本上教育孩子。尤其是對(duì)學(xué)習(xí)上反應(yīng)慢的幼兒，更要有誨人不倦的精神，循循善誘。再者做幼兒工作，不能簡(jiǎn)單處理，要考慮到孩子的心理行為，個(gè)體需求，曉之以理，動(dòng)之以情，耐心幫助他們克服自己的缺點(diǎn)，憑借自己的耐心與智慧來(lái)教育幼兒，就一定能產(chǎn)生良好的教育效果。五、勤于鉆研業(yè)務(wù)

9、，扎實(shí)做好班主任工作。從事幼教行業(yè)的人都知道，幼兒園的班主任工作并不是一項(xiàng)獨(dú)立的工作。教帥扎實(shí)認(rèn)真的日常工作是做好班主任工作的基礎(chǔ)。作為一名班主任，我不斷地鉆研教材、探索創(chuàng)新。踏實(shí)開(kāi)展好每天的教學(xué)活動(dòng)，同時(shí)我也會(huì)督促自己及時(shí)撰寫(xiě)教育筆記、幼兒成長(zhǎng)個(gè)案記錄。學(xué)習(xí)中，不但提升了我的專業(yè)理論知識(shí)，還進(jìn)一步增進(jìn)了我對(duì)幼兒教育的認(rèn)識(shí)和理解。六、做好家長(zhǎng)工作家長(zhǎng)既然將孩子交給了我們，我們就要給家長(zhǎng)一個(gè)放心的承諾，照顧和教育好每一位幼兒是我們應(yīng)盡的責(zé)任，班級(jí)管理工作的成功與否，要看家長(zhǎng)工作做的是否到位。作為班主任我要針對(duì)性的做好家長(zhǎng)工作，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)主動(dòng)向家長(zhǎng)反饋孩子在園的情況與表現(xiàn)，還可以利用安康家園與家長(zhǎng)

10、溝通，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，共同幫助孩子進(jìn)步。同時(shí)，我要充分利用家長(zhǎng)開(kāi)放日和接送孩子時(shí)間，經(jīng)常與家長(zhǎng)交流，取得家長(zhǎng)的配合、理解，使家園教育能協(xié)調(diào)一致。孩子未入園時(shí)及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系，確保孩子的安全，孩子生病了我就打電話送去問(wèn)候，在與家長(zhǎng)談話時(shí)，讓家長(zhǎng)體驗(yàn)到老師對(duì)孩子的幫助是建立在愛(ài)孩子的基礎(chǔ)上，我與家長(zhǎng)交談時(shí)，我先向家長(zhǎng)肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，表?yè)P(yáng)孩子閃光的一面，委婉的提出幼兒不足之處，虛心聽(tīng)取家長(zhǎng)們提出的合理化建議，耐心的為家長(zhǎng)排憂解難，熱心的為家長(zhǎng)提供幫助。家長(zhǎng)和孩子一樣，其實(shí)是也有虛榮心，也需要表?yè)P(yáng)和激勵(lì)。在每個(gè)主題的開(kāi)始我們總會(huì)和家長(zhǎng)進(jìn)行各方面的交流，如：收集有關(guān)資料，孩子習(xí)慣、能力的共同培養(yǎng)等等，我

11、們總是把做的比較好的家長(zhǎng)加以表?yè)P(yáng)、感謝，讓付出勞動(dòng)的家長(zhǎng)也覺(jué)得做的很有價(jià)值，同時(shí)讓沒(méi)有很好配合工作的家長(zhǎng)有所觸動(dòng)。通過(guò)表?yè)P(yáng)和激勵(lì)，家長(zhǎng)配合更多了，孩子能力提高的更快了。一份耕耘一份收獲，在我從教的十四年里，雖然辛勞，但刷新了超越、充盈著快樂(lè)、帶來(lái)了滿足，我用“無(wú)怨無(wú)悔”、“辛勤耕耘”演繹著成長(zhǎng)的每一個(gè)堅(jiān)實(shí)步伐。我?guī)У陌喽啻伪辉u(píng)為“文明班”“優(yōu)秀班”，我多次被評(píng)為“班主任標(biāo)兵”“鄧州市幼教先進(jìn)工作者”“鄧州市模范教師”“鄧州市巾幗建功標(biāo)兵”“鄧州市優(yōu)秀共宵團(tuán)員”等榮譽(yù)稱號(hào)。也曾在鎮(zhèn)、鄧州市組織的優(yōu)質(zhì)課活動(dòng)中屢屢得獎(jiǎng)：20_4年講授的小燕子、20年講授的春天多美好、2021年講授的游戲、2021年

12、講授的吹泡泡、20年參加的幼兒教師游戲課、20年講授的天上有星均獲鄧州市優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)，20年在國(guó)培計(jì)劃河南省幼兒教師“教學(xué)設(shè)計(jì)”評(píng)比中獲二等獎(jiǎng)，在2021年積極參與了穰東鎮(zhèn)中心校組織的“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)被評(píng)為“優(yōu)質(zhì)課教師”。在搞好本職工作的同時(shí)，我還積極參加各級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng)：20_7年、2021年分獲全市幼兒教師基本功大賽一等獎(jiǎng)，20年、20_7年、2021年分獲全市幼兒教師自制教具二等獎(jiǎng)。20_7年撰寫(xiě)的如何讓文章標(biāo)題精彩感人在音體美報(bào)上發(fā)表；2021年、20年分別在鄧州市論文評(píng)選中獲一等獎(jiǎng)；20年我負(fù)責(zé)的課題幼兒園教師教學(xué)反思能力的培養(yǎng)研究通過(guò)河南省教育廳組織專家評(píng)審?fù)饨Y(jié)項(xiàng)。我所輔導(dǎo)的學(xué)

13、生在參加的各類活動(dòng)中成績(jī)優(yōu)異：20_5年被全國(guó)少兒書(shū)畫(huà)作文組委會(huì)評(píng)為輔導(dǎo)銅獎(jiǎng)；在20年被南陽(yáng)市基礎(chǔ)教育委員會(huì)評(píng)為輔導(dǎo)二等獎(jiǎng)；在20_5年、20_7年、2021年被河南省關(guān)心下一代工作委員會(huì)評(píng)委優(yōu)秀輔導(dǎo)教師；2021年我輔導(dǎo)的繪畫(huà)作品媽媽養(yǎng)我多辛苦在中國(guó)兒童報(bào)上刊登?！笆呛⒆映删土宋?，是榮譽(yù)厚愛(ài)了我！”我是一名普通的幼兒教師，在幼兒園這個(gè)平凡無(wú)奇的崗位上，雖然得不到“國(guó)王”頒發(fā)的勛章，但我深知從那間活動(dòng)室里放飛的是希望，守巢的是自己；展示給孩子的是真理，擦去的是功利；畫(huà)出的是彩虹，奉獻(xiàn)的是自己。我將用更絢麗的色彩描畫(huà)出新時(shí)期幼兒教師的時(shí)代風(fēng)采，來(lái)實(shí)踐我的座右銘：摯爰+奉獻(xiàn)+超越=生命的精彩！-高

14、氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后，用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶，人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史歷代宮 馬作峰論疲勞于肝臟J.廣西中醫(yī)藥，2021,31(1):31. 史麗萍馬東明，解麗芳等力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J.遼寧中醫(yī)雜志 王輝武吳行明鄧開(kāi)蓉內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J.成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9.楊維益陳家旭王天芳等運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào).1996,19(1):8.1運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989,():17種水解

15、蛋白氨基酸?？偤吭?6.7382.03?；艄馊A 采用硝酸硫酸消化法和18():372-374.1995,206. 林華呂國(guó)楓官德正等.衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào)，1994,9(4):9-11. 凌家杰肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).20_3,()31. 凌家杰肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)20_3,():1.謝敏豪等訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn,LDH和MDH的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜楊維益陳家旭王天芳等運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào).1996,19(1):8.2.1中藥復(fù)方2.2單味藥33阿膠和復(fù)方阿膠漿

16、常世和等參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，991,10():49. 聶曉莉，李曉勇等慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J.熱帶醫(yī)學(xué)雜志，20_7,7(4):323-325.3.1概述3.2關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2阿膠的藥理作用3.2.3阿膠的臨床應(yīng)用 _ieMH,etal.EffectsofHongjingtiansheu"oneproductive_isfunctionande_ercisecapacitiesnmen.The5®周志宏等.補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，001,20()

17、:83-84202-204.5'"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicaIChemistrandNatritionofe_erciseandtraining(Abstract)6楊維益等.中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚1-13影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3口服液能調(diào)整PCO2孫曉波等.鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987,():11.于慶海等.高山紅景天抗不良刺激的藥理J.中藥藥理與臨床，1995,():83.牛銳.淫羊蕾炮制前后對(duì)小鼠

18、血漿睪丸酮及附近性器官的影響J.中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18.P0.05)。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一，Pi,同疲)，肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠，味甘性平入肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠乂稱驢皮膠為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩,共奏益氣補(bǔ)血之功，主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來(lái)治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿

19、膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠乂稱驢皮膠，為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭神阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屆元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽痛、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來(lái)治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面

20、：一是通過(guò)阿膠的抗疲勞能力，來(lái)進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn)習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苜等能物質(zhì)的合理利用，并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血岫血血淋尿血，腸風(fēng)下痢，女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說(shuō)的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過(guò)韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在

21、筋”，也就說(shuō)明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié)，所以，醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞，已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn)而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用 。紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化，主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂，內(nèi)容物進(jìn)入賽狀隙，未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問(wèn)題之一也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問(wèn)題之一，疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是545、10.9713.18?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血活尿素氮含量；

22、加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的活除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者其充在筋”的觀點(diǎn)、“食氣入胃散精于肝淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系，其實(shí)肝尚可通過(guò)臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS標(biāo)準(zhǔn)液，加適量天宵I試液，36nm處測(cè)定吸收值建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理，中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂，即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中

23、益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊w力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力 。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成，主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng)”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降，也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降，其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華 通過(guò)對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中

24、都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋”的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“黑極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量；降低運(yùn)動(dòng)后血活尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問(wèn)？六節(jié)藏象論曰：“肝者罷極之本魂之居也，其華在爪其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過(guò)程?？偟恼f(shuō)來(lái)，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。1982工作能力的作用 。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具

25、有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(PololCapur)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過(guò)度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過(guò)去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說(shuō)明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加以便增加通氣血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五

26、臟六腑，肝將脾輸送來(lái)的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”,而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。僉U,便無(wú)蹤無(wú)影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后，用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢毫無(wú)疑問(wèn)是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，嬌，決心要找到救治此病的特效藥物，為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水，不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察，發(fā)現(xiàn)連續(xù)7次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明？皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問(wèn)

27、？五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997,20():37-40.具有多種代謝功能。血活谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志使情緒穩(wěn)定思維敏捷對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊蕾和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感。”運(yùn)動(dòng)性疲勞屆中醫(yī)“勞倦”范疇，中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞

28、模型組大鼠血活谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05或理而言如果肝臟的疏泄功能正常就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞，并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證，通過(guò)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明，阿膠水溶液(Murphy法與其經(jīng)Gornall雙縮脈和Lowry酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過(guò)對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說(shuō)是說(shuō)肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。()年的第屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議

29、將疲勞定義為“機(jī)體生理過(guò)程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來(lái)，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特活除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來(lái)中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來(lái)越受到關(guān)注，目前很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血癰經(jīng)水不調(diào)，子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾?！爆F(xiàn)代表明，阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過(guò)度疲勞損傷了肝臟那么肌腱和韌帶必將非

30、常疲乏而不能收持自如運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂因此有者認(rèn)為五臟之中與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí)機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問(wèn)？調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為6080左右樊繪曾 等通過(guò)四種蛋白質(zhì)定洗脫使游離生物酸吸附在活性炭上。酸高氯酸混酸消化中藥阿膠，采用

31、火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三毯酸循環(huán),為機(jī)體提供更多的能量,因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量，均含有隨著的進(jìn)行和成果的問(wèn)世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的宵睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂，最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重 。楊維益等 認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來(lái),還有一則動(dòng)人的傳說(shuō)。據(jù)說(shuō)很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的

32、囑咐將驢皮熬成膏用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量；降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu)人的運(yùn)動(dòng)主要是來(lái)自筋的力量，也就是來(lái)自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。()肝主顯減少。聶曉莉等通過(guò)慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較，慢性疲顯性激素樣作用,因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、

33、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的鋅、鋌含量。樊繪曾通過(guò)降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS,并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三()肝藏血，具有需的能量來(lái)。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷(音需能量物質(zhì)的重要來(lái)。能保證運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練身心接近極限的考驗(yàn)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥，非食獅耳山的草,飲狼溪河水的黑驢皮膏不可?！闭f(shuō)完贈(zèng)她一把利一特定水平上和或不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)?！倍睦砥谑侵浮斑\(yùn)動(dòng)員或體育鍛煉以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過(guò)五臟功能的協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)。反之如果肝臟的