酸性引起的疾病

1、所有的疾病都是從酸性體液開始！造成人體酸化的原因主要有五種:1、飲食結(jié)構(gòu)不合理是關(guān)鍵科學(xué)的飲食習(xí)慣是：酸堿食物比例為 1 : 3，但現(xiàn)代人飲食中的 主食往往是精米白面、雞鴨肉蛋，而這些都是酸性食物，含磷、 硫、氯等元素較多；在人體的新陳代謝過程中會(huì)變成陰離子酸根，使人體慢慢變酸。經(jīng)分析，現(xiàn)在的飲食習(xí)慣其酸堿比例卻正好相反，而我們的日常習(xí)慣卻是3:1、長(zhǎng)期攝入過多的酸性食物是導(dǎo)致人體酸性化的原因之一。2、運(yùn)動(dòng)不足在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可以幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。但由于生活水平的提高，人們追求生活享受，以車代步現(xiàn)象愈來 愈多，運(yùn)動(dòng)量大大減少，長(zhǎng)久便會(huì)導(dǎo)致酸性毒素長(zhǎng)期滯留在體內(nèi)， 導(dǎo)致體內(nèi)的酸

2、性化。3、過重的心理負(fù)擔(dān)有關(guān)科研機(jī)構(gòu)曾做過這樣的實(shí)驗(yàn)：把兩只小白鼠放在兩個(gè)籠子里，一只小白鼠用黑布將其眼睛蒙上， 然后用一根小棍子騷擾它。一個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化，第二個(gè)月發(fā)現(xiàn)小白鼠的身上出現(xiàn)了癌細(xì)胞。 而 另一個(gè)籠子里的小白鼠卻安然無恙， 可見在高度緊張、高度壓力 的情況下，生物體會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的酸性化。4、不良嗜好煙、酒等都是典型的酸性物質(zhì)，毫無節(jié)制的抽煙飲酒等，極易導(dǎo) 致人體的酸性化。5、生活不規(guī)律徹夜唱卡拉0K打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸性化。6、環(huán)境的嚴(yán)重污染環(huán)境污染危害身體健康：酸性體質(zhì)會(huì)使細(xì)胞的新陳代謝減弱，身體的抵抗力降低，引發(fā)各種疾病，使皮膚變

3、粗糙、多皺紋、色素 沉淀，甚至臉色變得青黑。酸性體質(zhì)使酸性物質(zhì)在血管和肝臟堆 積，容易形成脂肪肝和高血脂，引發(fā)其它心腦血管疾病。酸性體 質(zhì)有利于氧自由基增加，不利于鈣的吸收。若體液呈堿性，成為 堿性體質(zhì)，也會(huì)使人因攝入重金屬過多而影響身體健康!第二:如何判斷你是不是酸性體質(zhì)?如果長(zhǎng)期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特征， 無疑說明你的體液在酸化。 與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)者常會(huì) 感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到醫(yī)院 檢查又查不出什么毛病，如不注意改變，就會(huì)繼續(xù)發(fā)展成疾病。 第一種辦法：看特征1、身體出現(xiàn)肥胖、困乏、疲倦及精神不振。2、酸性體質(zhì)容易引起潰瘍、便秘等

4、，當(dāng)人體內(nèi)的酸素升高引起 質(zhì)變，疾病也就產(chǎn)生了。3、胃酸過多，就會(huì)引起胃痛、胃酸水，甚至發(fā)展到胃潰瘍，腸 胃功能失調(diào)。4、體液中的酸性較高，會(huì)產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，這種物質(zhì)在身體內(nèi)游動(dòng)，會(huì)在關(guān)節(jié)部位形成一種結(jié)晶，這種結(jié)晶直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛風(fēng)類疾病。5、酸性體質(zhì)會(huì)影響孩子的智力， 英國(guó)牛津大學(xué)曾經(jīng)對(duì)42位兒童 做過跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子的智商與大腦皮層的酸堿度有很大 的關(guān)系。大腦皮層的堿性越強(qiáng)，智商越高，反之，則智商越低。6、早晨起床精神不振，夜里睡眠不好 ；7、食欲不振，身體乏力；8身體肥胖；9、情緒不穩(wěn)，易發(fā)怒；10、免疫力低，易生??；11、腰酸背痛，頭疼耳鳴；12、手腳發(fā)涼，四肢麻木；13、有高血

5、壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎病、尿頻尿 急等病狀；14、心臟功能差，動(dòng)脈硬化；15、哮喘，神經(jīng)衰弱，記憶力下降；16、易得皮膚病，牙齦出血，傷口易化膿 ；17、正常人的血液是鮮紅色的，酸性體質(zhì)的人的血液是紫褐色的。第二種辦法：用PH試紙檢測(cè)最簡(jiǎn)單的是連續(xù)三天清晨空腹檢測(cè)唾液，如PH平均值小于7.0即為酸性體質(zhì)。人體的酸堿度是以014的數(shù)字來表示的。數(shù)字越小，越代表酸字加強(qiáng)。7是中性的，大于7是堿性的，數(shù) 字越大表示堿性越大。人體組織的正常 PH值應(yīng)是在7 7.4。血 液的正常PH值是在7.357.45。pH值在7.357.45之間的，是堿性體質(zhì)，pH值在7.35 以下的，是酸性體質(zhì)。小

6、于 7.0，表明病情極為嚴(yán)重。當(dāng) pH值在7.357.4之間的弱堿性時(shí)，人就能保持健康。母體內(nèi)的羊水和嬰兒的體液大都是堿性的，為什么時(shí)間一長(zhǎng)導(dǎo)致成酸性體質(zhì)的特征人血液的PH值在之間，為堿性體質(zhì)者，但這部分人 只占總?cè)巳旱?0注右，更多人的體液的 PH值在7.35以下，身 體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì)者。體液的PH值低于中性7時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生重大疾病，下降到6.9時(shí)， 就會(huì)變成植物人，如果只有 時(shí)，人就會(huì)死亡。人體液體什么時(shí)候處于最佳健康狀態(tài)，科學(xué)家已經(jīng)研究出了人體細(xì)胞處于最佳運(yùn)作狀態(tài)時(shí)的體液平均酸堿度應(yīng)該是7.4，屬于弱堿。人體的體液PH值每下降0.1個(gè)單位，胰島細(xì)胞的活性

7、將下 降30%容易引發(fā)糖尿病。癌細(xì)胞周圍的 PH值為6.85 6.95 之間，偏酸性。酸性體質(zhì)利于癌細(xì)胞的生存和轉(zhuǎn)移。第三種辦法：國(guó)際上的常規(guī)檢測(cè)方法。傳遞夢(mèng)想，傳遞愛！歡迎您加個(gè)人微信號(hào)：494911111關(guān)注成功資訊，把握精彩人生。每天為您更新勵(lì)志，管理，銷售，成功案例等智慧文章，免費(fèi)學(xué) 習(xí)。傳遞夢(mèng)想，傳遞愛！為堅(jiān)持夢(mèng)想的人服務(wù)，持續(xù)進(jìn)步，永不放棄！ 主要從靜脈血、尿液、體內(nèi)堿貯備和二氧化碳結(jié)合率等四個(gè)方面 進(jìn)行測(cè)。酸堿體質(zhì)自我小測(cè)試:在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個(gè)？皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。臉上容易長(zhǎng)痘或粉刺。容易疲勞，嗜睡，稍做運(yùn)動(dòng)就覺得累。情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒。牙齦經(jīng)常出血

8、，外傷口愈合慢、容易淤青。感冒頻繁；胃腸、肝、腎功能不好。常出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。愛吃甜食，口中常有異味。汗腳，四肢容易冰冷。夏天容易被蚊蟲叮咬。以上10種，如有5種以上與你自身情況相符，那么就可以判定 你的體質(zhì)屬于酸性，5種以下則為堿性。如何變成弱堿性體質(zhì)呢？我們?nèi)祟惖纳\(yùn)動(dòng)是要在一弱堿性的環(huán)境中進(jìn)行的，不因任何理由改變，太酸太堿都不行。就人體整體來看，酸性就意味著熱 和快，堿性就意味著冷和慢。糖尿病的病人，他們的胰臟特別地 辛苦，因?yàn)樗麄兊捏w液是酸性的，好象是一個(gè)酸性的大電池，胰 臟每時(shí)每刻別選著比正常人更多的胰島素，但是還是不夠用，血糖還是高，然后他們就開始服藥，藥是干什么的，是讓胰島細(xì)胞 制

9、造更多的胰島素，而且還有很多的副作用，結(jié)果胰島素細(xì)胞終 有那么一天累死了，豈不知，人體 PH值下降0.1，胰島素的功能就下降30%這就是為什么生產(chǎn)這么多的 胰島素，血糖還是高呢？酸性體液，使胰島素的電子能量轉(zhuǎn)換發(fā) 生的小，有效率不高，不能解決體液酸性的。怎么能給糖尿病患 者一個(gè)控制疾病和康復(fù)的機(jī)會(huì)呢 ？食物酸堿一覽表：強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、西點(diǎn)、烏魚子、柴魚等。中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小 麥、鮪魚、奶油、馬肉等、谷類、豆類、nuts（果仁）。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、 蔥、油炸豆腐、海苔、文蛤、泥鍬、肉

10、類、魚、軟飲料等。強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、黃瓜、胡蘿 卜天然綠藻類、麥記、綠葉蔬菜、西蘭花、海帶芽等。尤其是 天然綠藻富含葉綠素，是不錯(cuò)的堿性健康食品。中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蘿卜干、橘子、番瓜、 草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等、水果，蔬菜，beries奶品（純 的）弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、 馬鈴薯、蘿卜洋蔥等“海帶可以說是堿性食物之王，多吃海帶能很好地糾正酸性體 質(zhì)?！逼綍r(shí)感到勞累、疲乏、渾身酸痛的時(shí)候，不妨吃些海帶。 此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶堿“中 和”體內(nèi)的酸性物質(zhì)，也起到緩解疲乏的作用?！按罅?/p>

11、運(yùn)動(dòng)過后， 體內(nèi)脂肪動(dòng)員產(chǎn)生乳酸，讓我們肌肉酸痛，這時(shí)吃個(gè)蘋果，吃飯 時(shí)以蔬菜為主，肯定能緩解一下?！碧O果被稱為最佳的堿性食物，它可以改善酸性體質(zhì)以維持人體的 酸堿平衡，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，從而增強(qiáng)體力和抗病能力。蔬菜尤其是綠葉蔬菜都屬于堿性食物。 非常適合用它們來中和體 內(nèi)大量的酸性食物如肉類、淀粉類，幫助食物及時(shí)消化和排泄。籠統(tǒng)來說：堿性食物主要分為：一、蔬菜、水果類;二、海藻類；三、堅(jiān)果類; 四、發(fā)過芽的谷類、豆類。要避減酸性的食物：一、淀粉類；二、動(dòng)物性食物；三、甜食；四、 精制加工食品（如白面包等）;五、油炸食物或奶油類；六、豆類（如 花生等）怎樣把身體"

12、堿"回來？多運(yùn)動(dòng)在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)、多出汗，可幫助排除人體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。多吃堿性食物日常生活中要盡量多吃堿性食物，堿性食物比如海帶、白蘿卜、 豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、芥蘭、番茄、菠菜、香蕉等都 是不易引起食欲但卻對(duì)身體有益的東西，人們通常都會(huì)認(rèn)為吃酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會(huì)流口水的葡萄、草莓、檸檬 等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物，因?yàn)樗械挠袡C(jī)酸在體內(nèi)會(huì)氧化為二氧化碳和水， 不會(huì)生成酸性代謝產(chǎn)物， 而且蔬 菜、水果中的鉀離子等堿性物質(zhì)，能中和酸性物質(zhì)，維護(hù)身體達(dá) 到平衡。多喝水如果你主要的飲水是白開水，那么這個(gè)小竅門興許對(duì)你有用 ；我 們總是習(xí)慣把水燒開的時(shí)候先不關(guān)火， 讓水再燒一會(huì)，這是對(duì)的;但要注意在水燒開后要把壺蓋打開燒 3分鐘左右，讓水中的酸性 及有害物質(zhì)隨蒸氣蒸發(fā)掉，而且燒開的水最好當(dāng)天喝不要隔夜。早睡晚上1:00以后不睡覺，人體的代謝作用由內(nèi)分泌燃燒，用內(nèi)分 泌燃燒產(chǎn)生的毒素會(huì)很多，會(huì)使體質(zhì)變酸；通常熬夜的人得慢性疾病的機(jī)率比抽煙或喝酒的人都來得高，所以每天盡量在12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！食一天三餐中，早餐占了 70分，午餐0分，晚餐30分，可見早餐最 重要；但許多學(xué)生普遍不吃早餐， 一早空著肚子，體內(nèi)沒有動(dòng)力， 會(huì)自動(dòng)使用甲狀腺，副甲狀腺，下腦垂體等腺體，去燃燒組織， 造成腺體亢進(jìn)，體質(zhì)