公共體育課程教學(xué)大綱

1、公共體育課程教學(xué)大綱I 前 言高等學(xué)校體育是高等教育的重要組成部分，體育課教學(xué)是完成學(xué)校體育任務(wù)的基本途徑。為了深化我校的體育教學(xué)改革，提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，在總結(jié)過去經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，依據(jù)山東省普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)大綱和本校實(shí)際情況，編寫了菏澤醫(yī)專體育課程教學(xué)大綱。本大綱是體育課程教學(xué)的指導(dǎo)性文件，是編寫教材、進(jìn)行教學(xué)管理的依據(jù)，供我校體育課教學(xué)使用。一、體育課程的性質(zhì)和任務(wù)（一）體育課程是高等學(xué)校教學(xué)計(jì)劃內(nèi)的基本課程之一，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是完成高校體育工作任務(wù)的主要途徑。（二）體育課程設(shè)置的目的是通過合理的體育教學(xué)過程和科學(xué)的體育鍛煉過程，使學(xué)生增強(qiáng)體育意識，提高體育能力，養(yǎng)成

2、體育鍛煉的習(xí)慣，受到良好的思想品德教育，成為體魄強(qiáng)健的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。（三）體育課程的基本任務(wù)：1、增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，全面提高學(xué)生的體能和對環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。2、使學(xué)生掌握體育的基本理論知識，建立正確的體育觀念，掌握科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。3、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義和集體主義的思想品德，樹立正確的體育道德觀，具有勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、開拓創(chuàng)新的精神風(fēng)貌。二、教材的選編原則與要求（一）堅(jiān)持社會主義的教育目標(biāo)，理論和實(shí)踐課教材都要有利于全面貫徹黨的教育方針和進(jìn)行愛國主義，集體主義教育、培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚和心理素質(zhì)，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，使學(xué)生身心全面

3、發(fā)展。（二）體育課程設(shè)置的目的是通過合理的體育教學(xué)過程和科學(xué)的體育鍛煉過程，使學(xué)生增強(qiáng)體育意識，提高體育能力，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，受到良好的思想品德教育，成為體魄強(qiáng)健的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。（三）注意實(shí)效。為達(dá)到體育課程日的，任務(wù)和階段目標(biāo)的要求，應(yīng)注意教材內(nèi)容和方法對學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)效性，教材內(nèi)容要少而精。（四）具有科學(xué)性和系統(tǒng)性。應(yīng)符合大學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律，充分考慮他們的生理、心理特點(diǎn)和智力優(yōu)勢，建立以增強(qiáng)體質(zhì)、提高體育能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康為主線的教材體系。（五）汲取世界優(yōu)秀體育成果與繼承弘揚(yáng)我國民族傳統(tǒng)體育相結(jié)合。要注意體現(xiàn)教材的時(shí)代性、多樣性，并要充分體現(xiàn)教材的民族性和中國特色。

4、（六）理論與實(shí)踐相結(jié)合。要強(qiáng)調(diào)理論教材的科學(xué)性、針對性。實(shí)踐課、理論課教材應(yīng)緊扣培養(yǎng)目標(biāo)，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中豐富理論，使理論與實(shí)踐教材融匯貫通，相輔相成。（六）堅(jiān)持大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)的要求，使體育課與早操、課外活動融為一體，努力提高大學(xué)生的國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)）合格率。三、課程設(shè)置和時(shí)數(shù)分配我校一年級開設(shè)基礎(chǔ)體育課，二年級開設(shè)選項(xiàng)體育課。（一）課的類型：1、基礎(chǔ)體育課（一年級）：使學(xué)生正確認(rèn)識體育的重要意義，樹立正確的體育觀，掌握體育的基礎(chǔ)理論知識、技術(shù)、技能；加強(qiáng)身體全面訓(xùn)練，以提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動能力，改善身體形態(tài)、機(jī)能，增進(jìn)健康。本課程既要鞏固和提高學(xué)生在中學(xué)期間已掌握的知識、技能，

5、也要為下階段進(jìn)一步的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。2、選項(xiàng)體育課（二年級）：在完成全面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的喜好和特長，以某一類（組）身體練習(xí)項(xiàng)目為主組織教學(xué)，使其掌握該項(xiàng)目科學(xué)鍛煉的基本知識和技術(shù)技能，培養(yǎng)其鍛煉的興趣和習(xí)慣，以及對體質(zhì)和健康的自我評價(jià)能力。（二）時(shí)數(shù)分配體育課程的教學(xué)時(shí)數(shù)，一年級基礎(chǔ)體育課每學(xué)期18周，每周2學(xué)時(shí)計(jì)，一學(xué)年為72學(xué)時(shí)。選項(xiàng)體育課，一學(xué)期18周，每周2學(xué)時(shí)計(jì)，一學(xué)期共為36學(xué)時(shí)。1、教材內(nèi)容包括理論與實(shí)踐兩部分，理論部分的學(xué)時(shí)為教學(xué)時(shí)數(shù)的12左右。2、基礎(chǔ)課實(shí)踐部分中用于發(fā)展身體素質(zhì)教材的學(xué)時(shí)應(yīng)占教學(xué)時(shí)數(shù)的30左右。四、執(zhí)行大綱的要求（一）體育課是一門必修課，應(yīng)嚴(yán)格考勤

6、、考試制度，執(zhí)行本大綱的體育課考試內(nèi)容、方法和評分標(biāo)準(zhǔn)。（二）學(xué)校體育教學(xué)工作，要做到課內(nèi)與課外相結(jié)合。配合體育課的任務(wù)，進(jìn)行課處輔導(dǎo)，實(shí)施國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)的測定，有計(jì)劃地開展課余體育鍛煉。（三）男女分班授課，在師資、場地、器材上合理安排。、基礎(chǔ)體育課教學(xué)大綱學(xué)時(shí)分配表項(xiàng) 目學(xué)時(shí)合計(jì)百分比理論部分講授6811.1%考試2入學(xué)考試222.8%實(shí)踐部分田徑短 跑62433.3%跳 高6鉛 球6中 長 跑6體 操8811.1%球 類202027.8%武 術(shù)8811.1%機(jī) 動222.8%合 計(jì)7272100%教 材 綱 要一、體育理論基礎(chǔ)知識（一）高等學(xué)校體育1、高等學(xué)校體育的地

7、位與作用2、高等學(xué)校體育的目的和任務(wù)3、高等學(xué)校體育的組織與實(shí)施4、大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)（二）體育運(yùn)動與自心健康1、健康的概念和含義2、影響健康的主要因素3、大學(xué)生生理、心理主要特點(diǎn)4、體育運(yùn)動過程中人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能變化5、體育運(yùn)動對智力發(fā)展和心理素質(zhì)的培養(yǎng)與調(diào)節(jié)作用（三）體育鍛煉與體質(zhì)評價(jià)1、體育鍛煉的作用和特點(diǎn)2、體育鍛煉的原則3、體育鍛煉的內(nèi)容4、體育鍛煉的方法5、體育鍛煉計(jì)劃的制定6、體質(zhì)綜合評價(jià)的方法（四）小型體育競賽1、小型體育比賽的組織工作2、球類比賽的編徘常識3、田徑比賽的編排常識二、實(shí)踐部分（一）田徑1、短跑短跑概念與特點(diǎn)介紹，有關(guān)規(guī)則簡介跑的專門性練習(xí)途中跑的技術(shù)蹲踞式起

8、跑與加速跑彎道起跑與彎道跑的技術(shù)終點(diǎn)沖刺跑50m或100m記時(shí)跑接力跑（交接棒技術(shù)與規(guī)則簡介）2、跳高（背越式）跳高概念與特點(diǎn)介紹、有關(guān)規(guī)則簡介發(fā)展彈跳力的專門性練習(xí)助跑與起跳過桿與落地跳高完整技術(shù)3、鉛球鉛球運(yùn)動概念及特點(diǎn)簡介發(fā)展力量的專門練習(xí)原地正面推鉛球原地側(cè)面推鉛球側(cè)向滑步推鉛球完整技術(shù)練習(xí)4、中長跑中長跑概念及特點(diǎn)勻速跑、彎速跑、越野跑、定時(shí)跑等方法簡介呼吸方法與運(yùn)動極點(diǎn)分析站立式起跑技術(shù)800m或1500m全程記時(shí)跑5、籃球（1）籃球運(yùn)動一般知識及規(guī)則簡介基本站立式、起動、急停、原地雙手胸前傳接球、原地運(yùn)球原地單手肩上投籃、變速運(yùn)球轉(zhuǎn)身、滑步（2）行進(jìn)間單手低手投籃行進(jìn)間雙手胸前傳

9、球個人防守基本站立式、防持球隊(duì)員6、體操（1）女生技巧各種姿式的前后滾翻、肩時(shí)倒立、跪跳起、自編包括上述內(nèi)容的成套練習(xí)跳箱（橫箱）助跑與踏跳、橫箱分腿騰躍（2）男生技巧各種姿式的滾翻、魚躍前滾翻、自編包括魚躍前滾翻的組合練習(xí)雙杠支撐與支撐擺動、分腿騎坐前進(jìn)、前滾翻成分腿坐、支撐后擺挺身下7、武術(shù)初級長拳第三路8、排球基本知識與規(guī)則移動：準(zhǔn)備姿式、一步移動、二步移動傳球：雙手上手傳球、雙手下手墊球正面上手發(fā)球（男），正面下手發(fā)球（女）選項(xiàng)體育課教學(xué)大綱根據(jù)山東省普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)大綱和我校實(shí)際情況，選項(xiàng)體育課開設(shè)籃球、氣功和武術(shù)?；@球選項(xiàng)體育課教材綱要學(xué)時(shí)分配表教材內(nèi)容時(shí)數(shù)小計(jì)百分比備注理

10、論部分基礎(chǔ)和專項(xiàng)理論2411.11專項(xiàng)理論可結(jié)合實(shí)踐課進(jìn)行考 試2實(shí)踐部分基本技術(shù)131336.11%素質(zhì)練習(xí)為每次課的必修內(nèi)容時(shí)間掌握在1520分鐘基本戰(zhàn)術(shù)7719.48%教學(xué)比賽7719.44%身體素質(zhì)5513.90%合 計(jì)3636100%教材綱要一、理論教材（一）基礎(chǔ)理論1、體育衛(wèi)生與保健體育衛(wèi)生知識保健。體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。醫(yī)療體育與運(yùn)動處方。運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理。2、傳統(tǒng)養(yǎng)生傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。傳統(tǒng)養(yǎng)生理論。傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。（二）專項(xiàng)理論1、籃球運(yùn)動概述。2、籃球運(yùn)動的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)簡介。3、籃球競賽的組織和主要規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)簡介。二、實(shí)踐部分（一）基本技術(shù)1、移動：急起、急停、

11、跨步。2、傳接球：單手肩上傳接球。3、投籃：跳起單手肩上投籃，行進(jìn)間單手肩上投籃。4、運(yùn)球：運(yùn)球急起急停、體前變向運(yùn)球（換手）：5、突破：原地持球交叉步突破。6、籃板球：搶防守籃板球，搶進(jìn)攻籃板球。7、個人防守：防持球隊(duì)員。（二）基本戰(zhàn)術(shù)1、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：基礎(chǔ)配合：傳球、側(cè)掩護(hù)?？旃ヅ浜希喊l(fā)動、接應(yīng)、推進(jìn)。2、防守戰(zhàn)術(shù)：基礎(chǔ)配合：交換防守、穿過配合。防快攻：封第一傳、堵接應(yīng)、少防多。3、簡介內(nèi)容：222區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻2一1一2區(qū)域聯(lián)防。氣功與武術(shù)教材綱要?dú)夤滩姆謨蓚€選項(xiàng)內(nèi)容授課，由二十四式簡化太極拳和舒心平血功組合為一選項(xiàng)教材，初級長劍為一選項(xiàng)教材。（一）二十四式簡化太極拳與舒心平血功教材綱要1

12、、理論教材（1）基礎(chǔ)理論體育衛(wèi)生與保健體育衛(wèi)生知識保?。惑w育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；醫(yī)療體育與運(yùn)動處方；運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理；傳統(tǒng)養(yǎng)生傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的產(chǎn)生和發(fā)展；傳統(tǒng)養(yǎng)生理論；傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。（2）專項(xiàng)理論太極拳與導(dǎo)引養(yǎng)生功運(yùn)動概述；功理與技術(shù)分析。2、實(shí)踐部分（1）十四式簡化太極拳。（2）舒心平血功。3、時(shí)數(shù)分配表學(xué)時(shí)分配表教材內(nèi)容時(shí)數(shù)小計(jì)百分比備注理論部分基礎(chǔ)與專項(xiàng)理論2411.11%考 試2實(shí)踐部分太 極 拳223288.89%身體素質(zhì)練習(xí)為每次課必修內(nèi)容,每次課應(yīng)安排1520分鐘身體素質(zhì)練習(xí)舒心平血功10合 計(jì)3636100%(二）初級長劍教材綱要1、理論教材。（1）基礎(chǔ)理論體育衛(wèi)生與保健

13、體育衛(wèi)生知識；體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；醫(yī)療體育與運(yùn)動處方；運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理。傳統(tǒng)養(yǎng)生傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的產(chǎn)生和發(fā)展；傳統(tǒng)養(yǎng)生理論；傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。（2）專項(xiàng)理論初級長劍運(yùn)動概述。初級長劍運(yùn)動技術(shù)分析。2、實(shí)踐部分初級長劍三十二式。身體素質(zhì)練習(xí)。3、時(shí)數(shù)分配表學(xué)時(shí)分配表教材內(nèi)容時(shí)數(shù)小計(jì)百分比備注理論部分基礎(chǔ)與專項(xiàng)理論2411.11%考試2實(shí)踐部分初級長劍243288.89%身體素質(zhì)練習(xí)為每次課必修內(nèi)容，每次課應(yīng)安排1520分鐘身體素質(zhì)練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí)8合 計(jì)3636100%、體育課程考試內(nèi)容、方法、標(biāo)準(zhǔn)考試總則體育課程考試課程，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行普通高等學(xué)校學(xué)籍管理決定中有關(guān)體育課考試的規(guī)定。體育課考試

14、成績的評定，應(yīng)包括學(xué)習(xí)態(tài)度、理論知識、身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)四個方面。每學(xué)期都要進(jìn)行考試或考查，學(xué)年考試，均采用百分制。（一）理論考試1、體育理論每學(xué)年進(jìn)行一次考試，以省統(tǒng)編大學(xué)體育教材為基本內(nèi)容建立題庫。2、實(shí)踐部分考試：每學(xué)期均要進(jìn)行考試，一般控制在考三項(xiàng)為宜。其它開設(shè)課為考查課，考查課考試為合格與不合格。（三）補(bǔ)考與重修的處理1、體育課成績不及格者，應(yīng)按有關(guān)學(xué)生學(xué)籍管理?xiàng)l例的規(guī)定執(zhí)行，不予畢業(yè)。2、每學(xué)期缺課三分之一（包括三分之一）者，體育課不子評定成績，必須重修。3、每學(xué)期曠課34學(xué)時(shí)者，批評教育，扣除課堂表現(xiàn)的10分，成績定為不及格，可參加補(bǔ)考。曠課78學(xué)時(shí)者，嚴(yán)肅批評，成績定為不及格，不得參加考試，必須重修。4、請假每學(xué)時(shí)扣2分，病假每學(xué)時(shí)1分。一年級基礎(chǔ)體育課考試內(nèi)容、方法、標(biāo)準(zhǔn)第一學(xué)期第一學(xué)期體育課考試的評定，包括學(xué)習(xí)態(tài)度、身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)（術(shù)科）三個方面。1、評分比例為：學(xué)習(xí)態(tài)度10分 身體素質(zhì)40分 運(yùn)動技術(shù)50分2、考試內(nèi)容：短跑、鉛球。身體素質(zhì)測試：期末測試三項(xiàng)：50米、鉛球、立定跳遠(yuǎn)。3、方法與標(biāo)準(zhǔn)見省編大綱。第二學(xué)期第二學(xué)期體育課考試的評定，包括學(xué)習(xí)態(tài)度、理論知識、身體素質(zhì)、運(yùn)動技術(shù)（術(shù)科）等四個方面。1、評分比例為：學(xué)習(xí)態(tài)度10分 理論知識20分 身體素質(zhì)20分 運(yùn)動技術(shù)50分2、考試內(nèi)容：理論考試：以省統(tǒng)編