高效自我管理情景訓(xùn)練總結(jié)

1、高效自我管理情景訓(xùn)練總結(jié)10月18日、19日兩天一夜的高效自我管理情景拓展訓(xùn)練在瀘縣玉龍山莊舉行,以前參加過(guò)很多培訓(xùn),因此,此次培訓(xùn)本來(lái)是我自愿不參與的,但是由于人員的臨時(shí)調(diào)整,參與了此培訓(xùn),通過(guò)以前的培訓(xùn),還沒(méi)有培訓(xùn)之前我大概就知道此次培訓(xùn)的主要內(nèi)容和方向,感覺(jué)也沒(méi)有特別的,但是通過(guò)此次學(xué)習(xí)培訓(xùn),使我更加認(rèn)識(shí)到不同的風(fēng)格、模式所學(xué)習(xí)到的是完全不一樣的,真正的讓我感受到此次讓我重新認(rèn)識(shí)自己,有心酸、有快樂(lè)、有收獲,下面就我個(gè)人的感受總結(jié)如下:一、談到自我管理,是指通過(guò)對(duì)自己的思想、目標(biāo)、心理和行為進(jìn)行有效的調(diào)控,從而達(dá)到高效工作和快樂(lè)生活的目的。但是目前我們這一代人有多少能夠按照按照高效自我管

2、理來(lái)規(guī)劃自己的時(shí)間,計(jì)劃自己的未來(lái)。通過(guò)該課題的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到人是否能夠取得成功,大多情況下取決于是否能夠合理的規(guī)劃自己的時(shí)間,制定出今天、明天、一個(gè)周、一個(gè)月、一年、三年、五年,使自己的一分一秒都有計(jì)劃的進(jìn)行,提前規(guī)劃自己的未來(lái)。二、通過(guò)學(xué)習(xí),了解自我管理的核心目標(biāo)主要是突破人生瓶頸,倍增生命效率,具統(tǒng)計(jì),目前人們賺錢(qián)的方式主要有兩種:一種是用脖子肩膀上面賺錢(qián),例外一種是用肩膀下面賺錢(qián),也就是人的硬件和軟件,但是成功的人往往會(huì)把硬件和軟件相結(jié)合,從而達(dá)到效益最大化,實(shí)現(xiàn)意想不到的收獲。目前整個(gè)社會(huì)現(xiàn)象出現(xiàn)的“二、八”法則比較多二八現(xiàn)象與你的生活20%的人用脖子以上賺錢(qián)-80%的人脖子以下賺錢(qián)2

3、0%的人正面思考-80%的人負(fù)面思考20%的人重視經(jīng)驗(yàn)-80%的人重視學(xué)歷(所以20%沒(méi)有學(xué)歷的人成了80%有學(xué)歷人的老板20%的人我要怎么做才有錢(qián)-80%的人我要有錢(qián)我就怎么做20%的人在問(wèn)題中找答案-80%的人在答案中找問(wèn)題20%的人在放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)-80%的人只顧眼前20%的人計(jì)劃未來(lái)-80%的人早上起來(lái)才想今天干嘛20%的人明天的事情今天做-80%的人今天的事情明天做20%的人敢于面對(duì)困難-80%的人逃避現(xiàn)實(shí)20%的男人很丑-80%的男人很帥,結(jié)果20%的人成功,80%的人失敗了,因?yàn)槟腥说拈L(zhǎng)相與他的才華是成反比的,所以長(zhǎng)的丑的男人基本都成功了。三、如何進(jìn)行自我管理,談到自我管理以前我也有所

4、了解,但是通過(guò)學(xué)習(xí)才發(fā)現(xiàn),很多不知道的地方,自我管理主要有九項(xiàng)修煉(性格管理、目標(biāo)管理、學(xué)習(xí)管理、心態(tài)管理、情緒管理、壓力管理、人際管理、時(shí)間管理、健康管理,但是沒(méi)有多少人能夠做到這一點(diǎn),作為起領(lǐng)導(dǎo)自我管理的首要前提是解放自己,成就員工,提高效率,做大企業(yè),我認(rèn)為很有道理,就比如我們公司來(lái)說(shuō),總經(jīng)理真的很累,很多事情基本要親力親為去做,不敢放手,一放就亂,這主要是因?yàn)檎麄€(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心和工作能力還是比較欠缺,很多人沒(méi)有擺正工作態(tài)度,總以為公司是老板的,什么事情都是老板的事情,自己在這里工作只不過(guò)是為了混那一份報(bào)酬,公司的一切與自己無(wú)關(guān),從而導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)責(zé)任不強(qiáng),對(duì)工作知識(shí)盡力而為,應(yīng)付了事,當(dāng)時(shí)

5、我還清楚的記得培訓(xùn)的情景,模擬四個(gè)企業(yè)進(jìn)行市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),最后一個(gè)企業(yè)必須破產(chǎn),破產(chǎn)的企業(yè)將受到殘酷的懲罰,開(kāi)始大家都不在乎,一盤(pán)散沙,一點(diǎn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力都沒(méi)有,在破產(chǎn)的時(shí)刻到的時(shí)候,總經(jīng)理、部門(mén)經(jīng)理受到殘酷懲罰的時(shí)候,大家才有所醒悟,爭(zhēng)取為領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)懲罰,但那已經(jīng)是為時(shí)已晚。通過(guò)此訓(xùn)練,讓我感觸很多,在現(xiàn)實(shí)生活中難道不是這樣的嗎,平時(shí)總是自以為是,不關(guān)心團(tuán)隊(duì)的發(fā)展,到公司面臨困難的時(shí)候才感受到,那已經(jīng)是為時(shí)已晚,公司都不存在了我們努力又有什么用,這樣的結(jié)局只有自己各自承擔(dān),誰(shuí)也承擔(dān)不起。因此,我們?yōu)槭裁匆鹊焦久媾R破產(chǎn)的那一天才醒悟呢,怎么不襯公司正在發(fā)展的時(shí)候全力以赴,把自己的工作當(dāng)成是自己的事業(yè)

6、來(lái)做,提高工作責(zé)任心和工作態(tài)度,真正的為公司領(lǐng)導(dǎo)負(fù)擔(dān)一點(diǎn)任務(wù)。實(shí)現(xiàn)雙方的自我目標(biāo)呢?也只有這樣領(lǐng)導(dǎo)才能夠解放領(lǐng)導(dǎo),成就員工,提供效率。另外,作為領(lǐng)導(dǎo)層和管理層,也要做到充分授權(quán)、培養(yǎng)新人、獎(jiǎng)懲到位,熟話(huà)說(shuō)用人不疑,充分授權(quán)給他,好的娃兒是別人的,我們要想獲得自己的人才,必須自己培養(yǎng),加大人才培養(yǎng)計(jì)劃,內(nèi)部培養(yǎng),這樣忠誠(chéng)度才會(huì)高。四、此次培訓(xùn)給我感悟最深的就是感恩,通過(guò)老師對(duì)感恩內(nèi)容講解,讓我突然醒悟了很多,人一生中需要感恩的人很多很多,責(zé)任也很多,特別是生我養(yǎng)我的父母、和我一起打拼并在背后默默鼓勵(lì)和支持我們的丈夫妻子、孩子、同事、領(lǐng)導(dǎo)、傷害過(guò)我們的人等等。我們一生中需要感恩的人很多很多,給人方便就是給己方便。因此根據(jù)個(gè)人能力大小必須承擔(dān)一個(gè)人應(yīng)該