0～10月胎教日歷重點(diǎn)

1、朵朵爸和朵朵媽商量著：老婆，胎教的內(nèi)容這么多，我們不能一股腦兒都用吧？那還不得把咱們朵朵累壞了！”嗯，想想啊。.這個方法嘛。.咱得分主次，但是一定要全面，得讓咱們寶寶都接觸到?！焙呛牵矣X得，咱們還是參考參考別人的成功經(jīng)驗(yàn)吧，找出每個月的胎教重點(diǎn)，我們才能有的放矢，教出個好寶寶！”01月胎教重點(diǎn)準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常散步，聽舒心樂曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，避免繁重勞動和不良環(huán)境。準(zhǔn)爸爸應(yīng)體貼照顧妻子，主動承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣。做到居室環(huán)境干凈整潔，無吵鬧現(xiàn)象，不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。12月胎教重點(diǎn)準(zhǔn)媽媽要散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運(yùn)動，不接觸狗貓等寵物，凈化環(huán)境，排除噪音，保持情緒穩(wěn)

2、定，制怒節(jié)哀，無憂無慮。準(zhǔn)爸爸需停止房事，以防流產(chǎn)。主動清理妻子的嘔吐物，關(guān)心妻子飲食狀況，及時(shí)為妻子配制可口的飯菜。23月胎教重點(diǎn)準(zhǔn)媽媽要聽歡快的樂曲，還要為胎兒做體操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指輕按腹部后拿起，每次510分鐘即可。這段時(shí)間最容易流產(chǎn)，因此，準(zhǔn)媽媽要停止激烈的體育運(yùn)動、體力勞動、旅行等，日常生活中要避免過度勞動，注意安靜。34月胎教重點(diǎn)準(zhǔn)媽媽要多聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，還需要做胎兒體操。準(zhǔn)爸爸可將報(bào)紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時(shí)，丈夫和孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進(jìn)夫妻情趣。這個時(shí)期，孕婦身心愉快，胎內(nèi)環(huán)境安定，食欲會突然旺盛。此時(shí)，胎

3、兒進(jìn)入急速生長時(shí)期，因此需要充分的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)、植物性脂肪、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。45月胎教重點(diǎn)準(zhǔn)媽媽要做胎兒體操：主動輕撫腹部，將耳機(jī)調(diào)到適度的音量在腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼：寶寶，早上好！”寶寶，晚安！”如此等等。這個期間準(zhǔn)媽媽要少食多餐，多吃富含鐵的食物，如海藻，綠色蔬菜，豬、牛、雞等的肝臟。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽要注意補(bǔ)血，防止發(fā)生貧血。從這時(shí)起，開始乳頭的保養(yǎng)，為授乳做準(zhǔn)備，也可以開始安排一些育兒用品和產(chǎn)婦用品。56月胎教重點(diǎn)準(zhǔn)媽媽幫助胎兒做運(yùn)動：晚8時(shí)左右孕婦仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，增加與胎兒的談話次數(shù)，給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。

4、每次開始前，叫胎兒的乳名，時(shí)間1分鐘。這個月孕婦要充分休息，睡眠充足，最好中午睡12小時(shí)。孕期小知識5代胎教主張勞逸適度人稟氣血以生，胎賴氣血以養(yǎng)，因而妊娠后的起居勞逸應(yīng)該適量，既不可貪圖安逸，終日昏睡，也不可過于勞累。古代胎教認(rèn)為：孕婦太逸，則氣滯；太勞，則氣衰。若勞逸失宜，舉止無常，攀高負(fù)重，其胎必墜，甚至導(dǎo)致難產(chǎn)。因此，婦女受胎之后，當(dāng)宜行動往來，使血?dú)馔?，百脈和暢，自少難產(chǎn)；若好逸惡勞，貪臥養(yǎng)血，使氣停血滯，臨產(chǎn)多難。這是對孕婦的忠告。正確的做法大致為懷孕4個月前宜稍逸，5個月以后宜小勞。67月胎教重點(diǎn)準(zhǔn)媽媽要堅(jiān)持幫助胎兒運(yùn)動，給胎兒講畫冊、色彩及動物形象、動物運(yùn)動和性格特點(diǎn)。準(zhǔn)爸爸

5、應(yīng)多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視（但不要看刺激性太強(qiáng)，情節(jié)太激烈的）、會朋友、看書畫展、玩輕松活潑的游戲等，以減輕壓力、增加愉悅。胎教百味屋胎兒的娛樂生活1. 玩臍帶除了睡覺，胎寶寶一刻都不安靜，準(zhǔn)媽媽的子宮里并沒有什么玩具給他提供，他們靠著自娛自樂打發(fā)日子。不過有一個玩具”不得不提，就是臍帶。它本是給胎寶寶輸送營養(yǎng)的通道"，實(shí)在無聊之極胎寶寶就把它當(dāng)成了玩具，圍著臍帶轉(zhuǎn)圈，抓著臍帶把玩。2. 用耳朵胎寶寶非常聰明”，在他24周大時(shí)，就已經(jīng)能分辨出來自子宮外和準(zhǔn)媽媽身體內(nèi)部的不同聲音。所以要盡可能和寶寶說話，并試著拍拍肚子，如果能放點(diǎn)優(yōu)美的音樂就更好了，要知道胎寶寶聽到后脈搏會加

6、快，還能隨著音樂的節(jié)奏而移動呢！3. 搶地盤胎寶寶越長越大，為了能發(fā)育得更好，他在媽媽肚子里開始開拓地盤，該如何開拓呢？胎寶寶自有辦法，他把媽媽身體內(nèi)的器官擠挪了地方，腸子搬家到了上腹部，胃縮小了地盤，正因?yàn)檫@樣很多準(zhǔn)媽媽才出現(xiàn)了胃部的不適感。78月胎教重點(diǎn)準(zhǔn)媽媽要持續(xù)幫助胎兒運(yùn)動，要多與寶寶溝通，隨時(shí)告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，并告訴寶寶：你快要出生了！”你將降生在一個和諧、幸福的家庭。.”89月胎教重點(diǎn)準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽要幫助胎兒運(yùn)動，與胎兒一起欣賞音樂，較前幾個月胎教時(shí)間可適當(dāng)延長，胎教內(nèi)容可適當(dāng)增加。另外，孕婦要少吃多餐，以多營養(yǎng)、高蛋白為主，限制動物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和

7、維生素的食物，少飲水。910月胎教重點(diǎn)在各種胎教活動正常進(jìn)行的同時(shí)，孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識，消除恐懼心理，保持愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習(xí)用力、松弛的方法，為分娩做準(zhǔn)備。溫馨提示孕早期胎教重點(diǎn)從懷孕開始至第3個月，一般稱為孕早期。孕早期既是胎兒發(fā)育和各器官形成的時(shí)期，又是胎兒狀態(tài)最不穩(wěn)定、最容易流產(chǎn)的時(shí)期，同時(shí)也是致畸敏感期，因而最需要注意保健和胎教。其重點(diǎn)是：1. 孕婦要多聽一些輕松愉快、詼諧逗趣的音樂，使孕婦精神愉快、心情舒暢；2. 孕婦要忌煙、酒，不亂吃藥，不接觸有害物質(zhì)，防止胎兒致畸；3. 要嚴(yán)格禁止性生活，以防止流產(chǎn)；4. 平衡飲食，不要偏食、忌食。.logo

8、（float:right;margin:3px30px0px0px;.b_titbackground:none;height:28px;padding-top:5px;color:#000099;overflow:hidden;.b_namefloat:left;padding:2px0020px;font-size:14px;line-height:31px;.b_morefloat:right;padding:2px20px00;line-height:31px;.b_tita:link,.blk_b.b_tita:visitedcolor:#000099;.b_tita:hovercolor:#f00;.b_contoverflow:hidden;zoom:1;margin:0auto;color:#a17414;.blk_b.b_conta:link,.b