風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎食療方

1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎食療方 原 料 ： 當(dāng)歸15克，黃芪25克，薏苡仁50克，紅棗(去核)6枚，蛇肉200克。 做 法 ： 將當(dāng)歸、黃芪、薏苡仁、紅棗分別洗凈。蛇肉洗凈，切成小塊。把全部用料放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲2小時，調(diào)味即可。飲湯吃蛇肉，每天1料。 功 效 ： 補(bǔ)氣益血、祛濕除痹。用于慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等之關(guān)節(jié)疼痛、活動不便者。 附：其他相關(guān)食療方 1、母雞一只，去毛及內(nèi)臟，石榴皮100克，煮湯服食，治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 2、紅辣椒十個，蘿卜一個，共搗爛，敷于患處，治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，敷后暫有疼痛感。 3、薏苡仁醪：薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米飯

2、，與苡米粥混合，待冷，加酒曲適量拌勻（與制作糯米酒方法相同），發(fā)酵成為酒釀，每日隨量佐飧食用。有健脾胃，去風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨之作用，可治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 4、王漿與蜂蜜按1：100的比例配成王漿蜂蜜作口服用。四歲以下小兒服5克，五至十歲服10克，十歲以上至成年人服20克，每日作兩次分服，連服兩個月。治療傳染性肝炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，消化不良，神經(jīng)衰弱，身體虛弱，未老先衰等癥，并有一定的抗癌作用方1：治筋骨疼痛方 千年見，伸筋草各10克水煎，日分兩次，兌酒服。 方2：治周身氣串方 五靈脂30克，元胡6克，水三碗，煎兩碗，分早晚兩次服。 方3：治周身疼痛方 元胡、當(dāng)歸、肉桂各6克研末，分三次服，溫酒或溫開水送

3、服。 方4：治周身疼痛藥酒方 穿山龍（又名爬山虎）64克，白酒500克，浸泡7天，每次服用32克，早晚各服一次，能治風(fēng)濕病，大骨節(jié)病，腰腿疼痛。 方5：坐骨神經(jīng)疼痛藥酒方 威靈仙根研末、酒調(diào)、每服一湯匙，日服兩次，至500克后疼痛基本消除，續(xù)服500克即可痊愈。 方6：治關(guān)節(jié)炎反復(fù)疼痛方 可用芝麻葉32克水煎服。 方7：治手足腫痛方 白凡6克，花椒9克，黃豆30克，煎水洗之。 方8：治手足麻木方 姜60克，蔥120克，醋120克，水煎薰洗數(shù)次即愈。風(fēng)濕病患者該喝哪些湯風(fēng)濕病不只是由于受風(fēng)或受潮濕、寒冷的影響而引發(fā)的肌肉、關(guān)節(jié)痛。確切地說，風(fēng)濕性疾病是指特殊的粘液，由腦流向關(guān)節(jié)等處而引起疼痛。它

4、包括所有侵犯肌肉骨骼系統(tǒng)如關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶、肌腱、滑囊等組織，以疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。據(jù)飲食專家介紹，風(fēng)濕病患者多喝湯和有效的緩解風(fēng)濕痛，而且對患者的身體健康也有好處。那風(fēng)濕病患者該多喝哪些湯呢？1、豬腳伸筋湯：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60克，用紗布包好，與豬腳1-2只一起放入鍋內(nèi)，文火炬爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。2、木瓜湯：4個木瓜，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1千克煉凈。將兩物調(diào)勻，放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1-2匙飲用。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)腫脹、筋骨疼痛者。3、老桑枝煲雞湯：老桑枝60g，雌雞1只約500g，加水適量煲湯，用食鹽少許調(diào)味，喝湯吃肉。能溫經(jīng)散寒

5、，清熱除濕。4、辣椒瘦肉湯：100克瘦豬肉，辣椒根90克，共煮湯，調(diào)味后服食。每日1次，連服7-10日。適用于風(fēng)濕麻痹。5、牛筋湯：將50克牛筋，續(xù)斷、杜仲各15克，雞血藤50克水煎，食筋飲湯。主要用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者筋骨酸軟無力者。6、白木耳桂圓湯：先將200克白木耳浸透洗凈去蒂，煮沸后文火煮至半酥，入100克桂圓肉，再共煮至白木耳爛、桂圓肉出味為度。每日早上兩匙燒熱服用。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎寒熱錯雜者。風(fēng)濕病患者多喝湯可有效的緩解風(fēng)濕痛，當(dāng)然合理的飲食只會起到一定的輔助作用，風(fēng)濕病患者還應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，早日脫離風(fēng)濕病的困擾。風(fēng)濕病自我保健靠醫(yī)生，自己也完全可以采用一些方法。特別是日常

6、的護(hù)理，這是患者需要做的，所以希望大家多了解一些如何護(hù)理風(fēng)濕的文章。在臨床上，患者可根據(jù)自己的癥狀有針對性的做護(hù)理康復(fù)工作，下面我們就一起來看看專家為我們介紹的風(fēng)濕病的自我保健方法有哪些。(1)風(fēng)濕病患者在飲食方面可根據(jù)自己的疾病情況，如果較重的患者需要通過飲食進(jìn)行調(diào)理，但要注意哪些是不能吃的，遵照醫(yī)囑，調(diào)理飲食和忌口。合理飲食也風(fēng)濕病的自我保健方法之一。(2)風(fēng)濕病在急性發(fā)作的時候一定要注意休息，勞逸結(jié)合才是關(guān)鍵。急性期有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，受累關(guān)節(jié)顯著腫脹，關(guān)節(jié)腔有滲液者，應(yīng)暫停體育療法，可以只做力所能及的活動，這也是風(fēng)濕病的自我保健方法。(3)患者如果因為天氣或者

7、勞累額關(guān)系出汗較多，需要及時的擦汗，避免受寒。出汗較多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時更換，避免受風(fēng)寒濕侵體，這也是很重要的風(fēng)濕病的自我保健方法。(4)居住的房屋要通風(fēng)、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。這是基本的風(fēng)濕病的自我保健方法。(5)洗臉宜用溫水，睡前洗腳，熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進(jìn)下肢血液流暢。以上就是一些常見的風(fēng)濕患者自我保健的方法，雖然不能夠代替藥物的療效，但是多少可以幫助醫(yī)生進(jìn)行疾病的康復(fù)，患者的病情恢復(fù)的也會較快。您自己也可以收集一些治療風(fēng)濕的方法。炎夏心臟“保衛(wèi)戰(zhàn)”據(jù)120急救中心的醫(yī)生介紹，進(jìn)入黃梅天后，上海市心腦血管病人犯

8、病人數(shù)驟增，近日一天的急救病人就比平時多了一倍。專家指出，夏天是心腦血管病人發(fā)病的高峰期，此類患者防止發(fā)病的關(guān)鍵在于“有增有減”，一方面應(yīng)增加心腦細(xì)胞的營養(yǎng)保護(hù)，防止心腦細(xì)胞因缺血缺氧而受損，另一方面則應(yīng)盡可能地減少血栓的生成。 病因分析 硬化動脈遇熱缺血缺氧 專家介紹，人的心臟就像一只血泵，日夜不停地工作著，心臟自身重量僅半斤重（250克260克），但它每天泵出的血量有7噸之多，可以裝滿2輛大油罐卡車。為了保證心肌正常工作，氧氣和葡萄糖是必不可少的能量物質(zhì)。 臨床檢驗表明，心臟本身所需的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，是通過左右兩側(cè)冠狀動脈來供應(yīng)的。若發(fā)生動脈粥樣硬化病變，就會使動脈管腔變得狹窄，甚至?xí)耆?/p>

9、堵塞，導(dǎo)致心臟的血液供應(yīng)量減少或停止，從而產(chǎn)生一系列的臨床表現(xiàn)，如胸悶、胸痛、憋氣、心慌、氣短、頭暈、暈厥、早博、心動過緩、心動過速，引起心絞痛、心肌梗塞、心律失常、心功能不全，甚至可發(fā)生心跳停止而猝死。因為心肌缺血主要是由冠狀動脈粥樣硬化引起的，故醫(yī)學(xué)上稱之為“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”。同時，心肌缺血缺氧是引發(fā)這些疾病的根本原因，所以又叫做“缺血性心臟病”。 心血管病人夏天為何容易發(fā)病呢？這是因為天氣熱，人體為散熱會擴(kuò)張體表血管，血液集于體表，心臟大腦血液供應(yīng)減少，加重心腦血管患者的缺血缺氧反應(yīng)，心腦細(xì)胞損傷和壞死增加，往往加重病情。其次，夏天出汗多，血液易粘稠，血粘度升高易形成血栓。第三

10、，悶熱的天氣，病人容易急躁，植物神經(jīng)紊亂容易引發(fā)心律失常。第四，夏夜天氣燥熱，而且晝長夜短，睡眠質(zhì)量大打折扣，缺乏休息的心腦血管患者容易發(fā)病。 哪些心臟病人須特別提防 冠心?。河捎诟哐?、吸煙、肥胖等原因，可導(dǎo)致冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化。粥樣硬化斑塊堆積在冠脈內(nèi)膜上，久而久之，使冠狀動脈管嚴(yán)重狹窄甚至阻塞，從而導(dǎo)致心肌所需的血液、氧氣大大減少。悶熱天氣會加劇冠狀動脈硬化病人的心肌缺血、缺氧，致使部分心肌細(xì)胞損傷或壞死。 風(fēng)心?。杭达L(fēng)濕性心臟病。慢性期主要形成主動脈瓣、二尖瓣、三尖瓣、瓣膜狹窄和（或）關(guān)閉不全等。多數(shù)患者為女性，半數(shù)患者無風(fēng)濕熱史，但多有反復(fù)鏈菌扁桃體炎或咽喉炎史。濕熱的環(huán)境同樣會加

11、劇病情。 風(fēng)心病與日常生活摘要：一風(fēng)心病與日常生活我們說，患了病的心臟，就好比一件摔出裂紋的陶瓷，她再也禁不起任何的摔打，她需要我們在修修補(bǔ)補(bǔ)的同時，能認(rèn)真保養(yǎng)她，細(xì)心呵護(hù)她，也許一風(fēng)心病與日常生活我們說，患了病的心臟，就好比一件摔出裂紋的陶瓷，她再也禁不起任何的摔打，她需要我們在修修補(bǔ)補(bǔ)的同時，能認(rèn)真保養(yǎng)她，細(xì)心呵護(hù)她，也許，她還可以工作很多年，否則，將很快使之破碎，再也不能用了。同樣，心臟病患者在用藥治療的同時，注意日常生活的調(diào)理也是尤為重要的。1冷熱適宜，預(yù)防感冒風(fēng)濕熱往往是反復(fù)發(fā)作，因此，風(fēng)心病（瓣膜病以及心肌炎）可以加重。因此，預(yù)防感冒是非常重要的預(yù)防措施之一。有的患者夏天貪涼，又是

12、空調(diào)又是電扇，冬天則把自己捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，這樣過分貪涼貪熱很容易造成感冒，使病情加重。盡量給自己創(chuàng)造一個安靜、舒適、溫度適宜、空氣清新的環(huán)境，避免陰冷、潮濕、空氣流通不好的住所。盡量避免出入人群擁擠的公共場所，盡量減少感染的機(jī)會和途徑。萬一感冒了，一定要及時治療。2適量運(yùn)動，樂觀向上美國紐約心臟學(xué)會制定的心臟心功能評估標(biāo)準(zhǔn)分為四級，一級無癥狀，可照常工作，二級日?；顒訒r出現(xiàn)癥狀，但休息后舒適可做一些比較輕的運(yùn)動如太極拳，適當(dāng)散步，三級輕微活動時出現(xiàn)癥狀，但休息后舒適，應(yīng)限制活動，減少運(yùn)動量，適當(dāng)?shù)兀虝r間地散步，四級要絕對臥床休息，活動量減少到最小。按照以上標(biāo)準(zhǔn)，風(fēng)心病患者在病情穩(wěn)定期可適量運(yùn)動

13、，在此我們特別強(qiáng)調(diào)適量兩字，以患者能輕易承受為原則。除了運(yùn)動之外，我們可心利用戶外運(yùn)動的機(jī)會多和外界接觸，多交一些朋友，這們我們的心胸就會開闊許多，許多風(fēng)心病患者常常很敏感，多疑，抑郁，愛發(fā)火，沉默寡言或是嘮嘮叨叨等，這與長期的疾病造成的心理壓力有關(guān)，戶外活動是調(diào)節(jié)情緒最好的辦法，樂觀向上的精神面貌有利于疾病的康復(fù)。3飲食多樣,注意營養(yǎng)飲食要多樣化,有粗糧也有細(xì)糧,既有豐富的蛋白質(zhì)(肉類.豆類)又能不乏必要的微生素(蔬菜類).飲食要清淡,易消化,不要過咸.盡量少吃多餐.切不可暴飲暴食.暴飲暴食會使心肌缺血,并加重心臟負(fù)擔(dān).注意保持大大便通暢,如發(fā)生便秘及小便不暢應(yīng)及時查明原因并得到糾正,以免加

14、得心臟負(fù)擔(dān).同時要戒煙戒酒.勿容置疑,煙酒作用于有病的心臟無疑是雪上加霜.風(fēng)心病的日常飲食指導(dǎo)摘要：風(fēng)心病患者安排好日常的飲食，對疾病的康復(fù)起重要作用。在飲食中應(yīng)避免促使高血壓、動脈硬化等病情發(fā)展及加重的食品，同時還應(yīng)限制熱量供給，降低肥胖者的體重，減輕心.風(fēng)心病患者安排好日常的飲食，對疾病的康復(fù)起重要作用。在飲食中應(yīng)避免促使高血壓、動脈硬化等病情發(fā)展及加重的食品，同時還應(yīng)限制熱量供給，降低肥胖者的體重，減輕心臟負(fù)擔(dān)。(1)限制熱量供給。一般每日每公斤體重2535卡，身體肥胖者可按下限供給。(2)限制蛋白質(zhì)供給，一般按每日每公斤體重11.5克供給，出現(xiàn)心衰及血壓高時，蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每日每公斤體

15、重1克以內(nèi)。(3)限制高脂肪、高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。(4)應(yīng)供給富含VitB、VitC及鈣、磷的食物，以維持心肌的營養(yǎng)和脂類代謝。應(yīng)多食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無機(jī)鹽，同時還可防止大便干燥。(5)禁用刺激心臟及血管的物質(zhì)，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品。慎食脹氣的食物，如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心臟活動。(6)限制鹽及水的攝入。尤其對有水腫的患者，更應(yīng)嚴(yán)格控制。有水腫和心力衰竭者，飲食中不得加鹽和醬油。(7)應(yīng)少食多餐，避免過饑過飽，尤其飲食過飽會加重心臟負(fù)擔(dān)，加重原有的心律失常。小編提示：所有心臟病的飲食都以不影響

16、不增加心臟負(fù)擔(dān)為前提，利于排泄的食物為主。各位切忌哦！風(fēng)心病的護(hù)理摘要：注意休息，勞逸結(jié)合，避免過重體力活動，但在心功能允許情況下，可進(jìn)行適量的輕體力活動或輕體力的工作。預(yù)防感冒、防止扁桃體、牙齦炎等，如果發(fā)生感染可選用青注意休息，勞逸結(jié)合，避免過重體力活動，但在心功能允許情況下，可進(jìn)行適量的輕體力活動或輕體力的工作。預(yù)防感冒、防止扁桃體、牙齦炎等，如果發(fā)生感染可選用青霉素治療，對青霉素過敏者可選用紅霉素或林可霉素治療。心功能不全者應(yīng)控制水分的攝入，飲食中適量限制鈉鹽，每日以10克(2錢)以下為宜，切忌食用鹽腌制品。服用利尿劑者應(yīng)吃些水果如香蕉、桔子等。房顫的病人不宜作劇烈活動，應(yīng)定期門診隨訪

17、；在適當(dāng)時期要考慮行外科手術(shù)治療，何時進(jìn)行應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)具體情況定。如需拔牙或作其他小手術(shù)，術(shù)前應(yīng)采用抗生素預(yù)防感染。風(fēng)心病的并發(fā)癥及相關(guān)癥狀1、心功能不全心衰，最常見，發(fā)生于50-75%的風(fēng)心病患者，并且是死亡的主要原因。常由于呼吸道感染，風(fēng)濕活動，重體力勞動，妊娠及分娩等誘發(fā)。2、心律失常，最常見為房顫，發(fā)生于30-40%風(fēng)心病患者，尤其是左心房顯著擴(kuò)大的二尖瓣狹窄患者最多見。在房顫發(fā)生前，多先有房早，房撲或陣發(fā)性房顫，以后才轉(zhuǎn)為持久性心房顫動。3、呼吸道感染，由于長期肺郁血，易引起肺部感染，并進(jìn)一步誘發(fā)或加重心功能不全。4、栓塞，約占5-10%。是風(fēng)心病常見的死亡原因之一。栓子來源有三：1

18、左心房擴(kuò)張和郁血，形成壁性血栓，脫落而造成栓塞。2栓子來自右心房或周圍靜脈。3栓子來自鈣化的瓣膜，見栓塞的部位以腦動脈栓塞最多見，其他如四肢、腸系膜、腎、脾、肺等肘器的動脈。5、急性肺水腫，由于左心輸出量減少，使肺靜脈及肺毛細(xì)血管內(nèi)壓力突然升高，結(jié)果大量血漿滲入肺間質(zhì)及肺泡而產(chǎn)生肺水腫。6、咽下困難，左房明顯擴(kuò)張，壓迫食道，可引起吞咽困難。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，女性患者較多，患者可伴有體重減輕、低熱及疲乏感等全身癥狀，患者需要多加調(diào)養(yǎng)，具體的調(diào)養(yǎng)方法主要是從日常飲食入手，病人不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)

19、癥狀加重。合理的飲食不僅可以增加療效，還可以彌補(bǔ)藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應(yīng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食療法：1、桂圓：又稱龍眼、桂圓肉。味甘，性平，入脾、心經(jīng)。是補(bǔ)血益心、長智益脾之要藥，入脾經(jīng)功勝大棗。單用具有益氣補(bǔ)血功效。用于類風(fēng)濕之后期血細(xì)胞減少、體質(zhì)虛弱、貧血等。2、枸杞子：適用于類風(fēng)濕肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、身乏無力者，久服可強(qiáng)筋骨、耐寒暑、益精養(yǎng)血，令人長壽?？甚r食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用。3、生姜：亦稱姜，味辛，性微溫。具有解表驅(qū)風(fēng)散寒、溫中止嘔解毒之功效。生姜中含有一種姜辣素，對心臟、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管擴(kuò)張、血液流動加速，使全身感覺溫?zé)?、出汗等。類風(fēng)濕病人可以蔬菜食用，或菜中作料。還可配以生姜60克，陳醋100毫升，煎湯洗浸患肢。或用鮮姜搗爛外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鮮蔥、芫荽各30克，石菖蒲15克，共切碎搗爛，加白酒50毫升，調(diào)勻敷患處。4、山藥：具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。 5、黑豆：具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。 6、橄欖：取鮮橄欖根或皮40克50克，洗凈煎水內(nèi)服，亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥，手足麻木等。