電磁輻射的危害與預(yù)防

1、電磁輻射的危害與預(yù)防 各國(guó)科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究證明：長(zhǎng)期接受電磁輻射會(huì)造成人體免疫力下降、新陳代謝紊亂、記憶力減退、提前衰老、心率失常、視力下降、聽(tīng)力下降、血壓異常、皮膚產(chǎn)生斑痘、粗糙，甚至導(dǎo)致各類(lèi)癌癥等；男女生殖能力下降、婦女易患月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、畸胎等癥。但是暫時(shí)未經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，也無(wú)大規(guī)模的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)證實(shí)存在必然聯(lián)系。電磁輻射污染所造成的危害，是一個(gè)潛移默化的過(guò)程，決非一朝一夕就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，但對(duì)此也不應(yīng)等閑視之，要立足于防范，特別是積極的防范，以減低其可能對(duì)人體造成的危害。譬如對(duì)手機(jī)持有者來(lái)說(shuō)，手機(jī)的發(fā)射功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于接收功率，因此生產(chǎn)廠家可在其關(guān)鍵的發(fā)射元件上使用屏蔽材料，對(duì)手機(jī)天線還可以采取定向

2、發(fā)射(目前，國(guó)內(nèi)已有科學(xué)工作者研制成功了定向發(fā)射天線)，對(duì)其他家用電器有關(guān)元件也可以進(jìn)行屏蔽，從產(chǎn)生電磁輻射的源頭進(jìn)行控制，盡量減少空間輻射量。同時(shí)，要提高各種電子器件或儀器的接收靈敏度，這樣，發(fā)射電磁波的功率可以相對(duì)小一些，電磁輻射污染也就會(huì)減少了。近幾年來(lái),新聞媒體就國(guó)內(nèi)外有關(guān)機(jī)構(gòu)和專(zhuān)家對(duì)此研究結(jié)果和調(diào)查報(bào)告進(jìn)行報(bào)導(dǎo),引起了人們的關(guān)注。美國(guó)國(guó)家輻射防護(hù)委員會(huì)的一份報(bào)告,低頻電磁波會(huì)導(dǎo)致人體患癌癥、冠狀動(dòng)腺疾病、帕金森氏病和阿耳茨海默氏病。 日本電腦勞動(dòng)與保健調(diào)查委員會(huì)1995年曾對(duì)250名懷孕的電腦操做人員進(jìn)行調(diào)查,其中18人患妊娠中毒癥，35人流產(chǎn)，97人出現(xiàn)死胎，發(fā)生率60%。湖北省對(duì)

3、郵電儲(chǔ)匯系統(tǒng)電腦操作員進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，接觸期間懷孕8人10次，出現(xiàn)異常妊娠4人6次，發(fā)生率達(dá)60% 。上海等著名醫(yī)院的專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)兩位婦女長(zhǎng)期接觸使用電腦，結(jié)果雙雙產(chǎn)下畸胎。無(wú)獨(dú)有偶，大連婦幼保健醫(yī)院出現(xiàn)4例孕婦產(chǎn)下青蛙畸形兒，她們都沒(méi)有家屬病史，夫婦都沒(méi)有服藥之嫌，但共同點(diǎn)是他們都是電腦使用者。世界衛(wèi)生組織在有關(guān)電腦屏幕與工人健康問(wèn)題的最新修正意見(jiàn)中指出孕婦每周使用20小時(shí)以上的計(jì)算機(jī)，其流產(chǎn)率增加80%，同時(shí)也增加畸形兒發(fā)生率。專(zhuān)家指出：發(fā)育中的胎兒特別是懷孕初期3個(gè)月，胎兒的器官正在形成期，電磁輻射將會(huì)引起胚胎死亡、器官發(fā)生畸形、損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)等一系列的嚴(yán)重后果。計(jì)算機(jī)操作人員血管病發(fā)病率高

4、出非專(zhuān)業(yè)人員2.8倍。 今天，全球進(jìn)入數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化的信息時(shí)代。計(jì)算機(jī)應(yīng)用滲透到各行各業(yè)，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展、電子商務(wù)的興起，它進(jìn)入人們的工作、學(xué)習(xí)、生活各個(gè)領(lǐng)域，無(wú)孔不入、無(wú)處不有。不僅工廠、企業(yè)、商店、機(jī)關(guān)、學(xué)校、醫(yī)院大量使用計(jì)算機(jī)，電腦還進(jìn)入了千家萬(wàn)戶(hù)，成為一種家用電器。尤其是金融、郵電、證券、保險(xiǎn)、交通管理等服務(wù)行業(yè)更是離不開(kāi)計(jì)算機(jī)。億萬(wàn)人使用電腦，長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)。電腦輻射是否影響人體健康？已為廣大用戶(hù)十分關(guān)切的問(wèn)題。 一、電磁波振動(dòng)在空間的傳播。如在空氣中傳播的聲波，在水面?zhèn)鞑サ乃ㄒ约霸诘貧ぶ袀鞑サ牡卣鸩ǖ?，它們都是由振源發(fā)出的振動(dòng)在彈性介質(zhì)中的傳播，這些波統(tǒng)稱(chēng)為機(jī)械波

5、。光波、熱輻射、微波、無(wú)線電波等都是由振源發(fā)出的電磁振蕩在空間的傳播，這些波叫做電磁波。電磁波依照波長(zhǎng)的長(zhǎng)短以及產(chǎn)生電磁輻射的方式進(jìn)行分類(lèi)電磁波的分類(lèi)范圍，波長(zhǎng)(cm)，頻率（Hz），波數(shù)（cm-1）無(wú)線電波，30，109，0.03微波，30 - 0.1， 1 x 109 - 3 x 1011，0.03-10遠(yuǎn)紅外，0.1 5 x 10-3，3 x 1011 6x 1012，10-200中紅外，6 x 1032.5 x 10-4，6 x 1012 - 1.2 x 1014，200-4,000近紅外，2.5 x 10-4-7.8 x 10-5，1.2 x 1014 - 3.8 x 1014，4,

6、000-12,800可見(jiàn)光，7.8 x 10-5 3.8 x 10-5，3.8 x 1014 - 7.9 x 1014，12,800-26,300近紫外線 3.8 x 10-5 2 x 10-5，7.9 x 10141.5 x 1015，26,300-50,000遠(yuǎn)紫外，2 x 10-5 1 x 10-6，1.5 x 10-15 3 x 1016，50,000-1x106x 射線 ，10-6 - 10-8，3 x 1017 3 x 1019，1x106-1x108 射線 ， 3 x 1019 ，1x108二、電磁波與人體健康在地球上各式各樣的電磁波充滿(mǎn)人類(lèi)生活空間，無(wú)線電廣播、電視、移動(dòng)通訊、

7、無(wú)線電遙控、導(dǎo)航、高壓送配電線等均向空中和地面輻射強(qiáng)大的電磁波能量。高頻淬火、焊接、熔煉、切割、塑料熱合、木材干燥、電磁理療、微波治療、微波加熱等感應(yīng)加熱設(shè)備均會(huì)向環(huán)境發(fā)射與泄漏一定強(qiáng)度的電磁能，人類(lèi)生活在這樣一個(gè)電子煙霧的海洋里。電磁波污染電子工業(yè)問(wèn)世以來(lái)，不僅使科學(xué)技術(shù)和工業(yè)生產(chǎn)發(fā)生了革命性的變革，也給人的生活帶來(lái)了方便和舒適。但是各種電子產(chǎn)品和設(shè)備輻射出的電磁波，有時(shí)會(huì)對(duì)環(huán)境造成污染，成為重要的環(huán)境污染要素之一，并危及人體健康，從而成為繼廢氣、廢水、廢渣和噪聲之后的人類(lèi)環(huán)境的又一大公害。電磁波及其分類(lèi) 電磁波是傳播著的交變電磁場(chǎng)。各種光線和射線都是波長(zhǎng)不同的電磁波，其中以無(wú)線電波的波長(zhǎng)最

8、長(zhǎng)，宇宙射線的波長(zhǎng)最短。本節(jié)闡述的電磁波是指無(wú)線電波。無(wú)線電波按波長(zhǎng)可分為長(zhǎng)波、中波、短波、微波和混合波；按頻率可分為低頻、高頻、超高頻和特高頻。1高頻。即中波和短波。波長(zhǎng)103000米，頻率1053l07Hz，如高頻淬火、熔煉、焊接、切割等感應(yīng)加熱設(shè)備，高頻介質(zhì)加熱設(shè)備、塑料加工、食品烘干設(shè)備，無(wú)線電廣播與通訊等。2超高頻。即短波110米，頻率31073l08Hz，如無(wú)線電通訊、電視信號(hào)發(fā)射、醫(yī)療電器設(shè)備、電氣化鐵路等。3特高頻。即微波。波長(zhǎng)10.07米，頻率3l083l010Hz，無(wú)線電定位、導(dǎo)航、雷達(dá)等。都是人為產(chǎn)生電磁波的來(lái)源。電磁波污染來(lái)源 我國(guó)某地居民發(fā)現(xiàn)室內(nèi)電燈不用開(kāi)關(guān)每天都亮著

9、，一拿起電話聽(tīng)筒里面就傳出樂(lè)聲。后經(jīng)查實(shí)，原來(lái)附近廣播電臺(tái)的發(fā)射天線離居民住宅太近，發(fā)射出的電磁波信號(hào)使居民家的電燈、電話感應(yīng)出電所致，這就是電磁輻射對(duì)周?chē)h(huán)境造成電磁波污染的事例。造成電磁波污染的原因是多方面的，隨著城市的發(fā)展，市區(qū)擴(kuò)大，建筑用地日趨緊張，使原本處于郊區(qū)的大功率電磁發(fā)射臺(tái)、電視廣播發(fā)射臺(tái)站逐漸被新建居民區(qū)包圍；衛(wèi)星通訊的發(fā)展，使得城市出現(xiàn)眾多的衛(wèi)星地面站，有的地區(qū)發(fā)射天線過(guò)密（北京有的地區(qū)超過(guò)20座）；移動(dòng)通訊技術(shù)迅速發(fā)展，其電磁波信號(hào)采用直線傳播，在市區(qū)高層建筑上架設(shè)許多起聯(lián)絡(luò)作用的基地臺(tái)站，天線林立，形成相互間的交調(diào)干擾，還有部分架設(shè)不合理的天線對(duì)附近高層住宅居民產(chǎn)生電磁

10、波污染；傳輸電力的超高壓輸電線路和城市交通運(yùn)輸系統(tǒng)使電磁污染增加；另外，家用電腦、彩電、音響、微波爐、電磁灶、無(wú)線手機(jī)、電熱毯都會(huì)輻射出電磁波，也會(huì)造成環(huán)境電磁污染。如果使用不當(dāng)就對(duì)人體造成傷害，其中，電熱毯的危害尤其應(yīng)引起高度警惕。電子產(chǎn)品或設(shè)備在空間形成的許多電磁波不僅相互干擾，使它們的功能異常，如顯示屏圖象不清晰，短波通訊線路嚴(yán)重干擾，話質(zhì)下降，廣播電視信號(hào)接收質(zhì)量下降，電視突然不清楚，收音機(jī)出現(xiàn)絲絲拉拉雜音等，而且當(dāng)達(dá)到一定強(qiáng)度時(shí)，在無(wú)形中對(duì)人產(chǎn)生傷害。電磁波對(duì)人的危害電磁波污染看不見(jiàn)、摸不著、聞不到，但卻無(wú)處不有。人體時(shí)時(shí)處處處于一定能量電磁波輻射環(huán)境中，當(dāng)其頻率超過(guò)105HZ以上時(shí)

11、就對(duì)人體有害。電磁波輻射源的輸出功率越大，輻射強(qiáng)度越大，波長(zhǎng)越短，頻率越高，距離越近，接觸時(shí)間越長(zhǎng)，環(huán)境溫度越高，濕度越大，空氣越不流通，則對(duì)環(huán)境污染程度越大，并且女性和兒童受危害更嚴(yán)重。電磁波會(huì)擾亂人體自然生理節(jié)律，導(dǎo)致機(jī)體平衡紊亂，引發(fā)頭痛、頭暈、失眠、健忘等神經(jīng)衰弱癥狀；使人乏力、食欲不振、煩躁易怒；還能使人體熱調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)，導(dǎo)致心率加快、血壓升高或降低、呼吸障礙、白細(xì)胞減少；對(duì)心血管疾病的發(fā)生及惡化起著推波助瀾的作用。電磁波使體內(nèi)生物電發(fā)生干擾和紊亂，導(dǎo)致腦電圖、心電圖檢查異常，延誤疾病診斷，影響治療。由于電磁波的穿透力強(qiáng)，故不僅作用于體表，而且可深入內(nèi)層組織和器官，往往人體還未感到疼

12、痛，內(nèi)層組織己受到損傷，它還促使癌組織生長(zhǎng)，致使癌發(fā)病率增高。電磁波還會(huì)引起視力下降。當(dāng)強(qiáng)度為100毫瓦/厘米2的電磁波照射眼睛時(shí)，會(huì)使晶體發(fā)生水腫，可發(fā)展成白內(nèi)障，甚至?xí)?dǎo)致失明。強(qiáng)度為5毫瓦/厘米210毫瓦/厘米2的電磁波，人的皮膚感覺(jué)雖不明顯，但可影響生育和遺傳。婦女在電磁波作用下，月經(jīng)周期發(fā)生明顯改變，可引起孕婦流產(chǎn)和基因缺陷，可增加小兒出生后癌癥的發(fā)病率。長(zhǎng)期處于強(qiáng)電磁波作用下的兒童，其癌癥發(fā)病率比在低電磁波下的兒童高25倍，電磁波也是白血病、淋巴癌、腦腫瘤的誘因。高頻焊接、高頻淬火、高頻熔煉、射頻濺射、電子管排硅對(duì)接、半導(dǎo)體封容、短波與微波理療、微波加熱等在工業(yè)、醫(yī)療、交通等領(lǐng)域廣

13、泛應(yīng)用，廣播電視、通訊基站及信號(hào)發(fā)射臺(tái)（塔）發(fā)射功率越來(lái)越大，各種移動(dòng)通訊基站密布，天線林立，使局部空間的電磁彼強(qiáng)度過(guò)高。受到電磁波影響最直接最嚴(yán)重的是電視臺(tái)、廣播電臺(tái)、雷達(dá)通訊站（臺(tái)）及發(fā)射塔周?chē)木用?。這些強(qiáng)大的電磁波（一般功率1090千瓦），可損傷人的血液和眼睛，損傷染色體，產(chǎn)生畸形胎兒，甚至導(dǎo)致中樞神經(jīng)失常。人們通過(guò)長(zhǎng)期研究后發(fā)現(xiàn)，縱橫交錯(cuò)的高壓線除破壞環(huán)境美觀外，由于在其周?chē)a(chǎn)生電磁場(chǎng)，對(duì)附近的人會(huì)產(chǎn)生有害影響。這主要決定于電磁場(chǎng)強(qiáng)度。人們接觸到電磁場(chǎng)強(qiáng)度達(dá)到50200千伏/米時(shí)，可出現(xiàn)頭痛、頭暈、疲乏、睡眠不佳，食欲不振，血液、心血管系統(tǒng)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常等。當(dāng)然這里指的是電壓在1

14、00千米以上的超高壓輸電線路，按規(guī)定一般不許從居民區(qū)通過(guò)，所以，一般人可免受其危害。而城市及居民區(qū)常見(jiàn)的多是電壓1千米以下的配電線路，架設(shè)在規(guī)定高度，對(duì)人體的影響甚微。1100千米之間的高壓輸電線路，不得不通過(guò)居民區(qū)時(shí)，按規(guī)定架設(shè)高度應(yīng)距地面65米以上。有關(guān)資料表明：電腦顯示器所發(fā)出的電磁波輻射，長(zhǎng)期作用，會(huì)使女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生不良影響，危害生殖細(xì)胞和早期胚胎發(fā)育，對(duì)懷孕頭3個(gè)月胎兒所造成的危害程度比妊娠中晚期要大的多。人們對(duì)手機(jī)的電磁輻射問(wèn)題十分關(guān)注。盡管到目前為止，關(guān)于手機(jī)對(duì)使用者的電磁波危害，特別是致病機(jī)理尚無(wú)定論，但環(huán)保部門(mén)對(duì)手機(jī)輻射的監(jiān)測(cè)結(jié)果已表明，使用手機(jī)時(shí)，局部環(huán)境有超過(guò)

15、標(biāo)準(zhǔn)限值的強(qiáng)電磁波。雖然手機(jī)電話的發(fā)射功率己有所減小，但由于通話時(shí)手機(jī)天線離大腦過(guò)近（510厘米），長(zhǎng)時(shí)間通話則受到電磁輻射。目前己有一些研究及報(bào)道表明，經(jīng)常使用手機(jī)電話，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良反應(yīng)（如頭痛、頭部局部發(fā)熱、眼痛、流淚等），由于電磁輻射對(duì)人的作用有一個(gè)積累的過(guò)程，研究也需要較長(zhǎng)周期，所以，目前還沒(méi)有定論，但應(yīng)引起人們的警惕。電磁波防護(hù)控制措施為控制電磁波對(duì)環(huán)境的污染，保護(hù)人民身體健康，我國(guó)衛(wèi)生部，1989年12月22日頒布了環(huán)境電磁波衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)（GB9175-88），規(guī)定居住區(qū)環(huán)境電磁波強(qiáng)度限制值。為防止電磁波對(duì)長(zhǎng)期居住、工作、生活的一切人群(包括嬰兒、孕婦和老弱病殘者)，均不會(huì)受到任何

16、有害影響，對(duì)于長(zhǎng)、中、短波應(yīng)小于10微伏/米，對(duì)超短波應(yīng)小于5伏/米，對(duì)于微波應(yīng)小于10微瓦/厘米2。在電視塔與居民區(qū)之間應(yīng)保持足夠的衛(wèi)生防護(hù)距離。針對(duì)移動(dòng)通訊發(fā)展?fàn)顩r，我國(guó)北京等城市環(huán)保部門(mén)對(duì)移動(dòng)通訊基站天線的架設(shè)也做出相應(yīng)的規(guī)定，以防止其對(duì)環(huán)境造成電磁污染。根據(jù)電磁波隨距離衰減的特性，為減少電磁波對(duì)居民的危害，應(yīng)使發(fā)射電磁功率大的、可能產(chǎn)生強(qiáng)電磁波的工作場(chǎng)所和設(shè)施，如電視臺(tái)、廣播電臺(tái)、雷達(dá)通訊臺(tái)站、微波傳送站等，盡量設(shè)在遠(yuǎn)離居住區(qū)的遠(yuǎn)郊區(qū)縣及地勢(shì)高的地區(qū)。必須設(shè)置在城市內(nèi)鄰近居住區(qū)或居民經(jīng)?；顒?dòng)場(chǎng)所范圍內(nèi)的工作場(chǎng)所或設(shè)施，如變電站等應(yīng)與居住區(qū)間設(shè)置安全防護(hù)距離，保證其邊界符合環(huán)境電磁波衛(wèi)生

17、標(biāo)準(zhǔn)的要求，同時(shí)，對(duì)電磁波輻射源需選用能屏蔽、反射或吸收電磁波的銅、鋁、鋼板、金屬絲、高分子膜等材料制成的屏蔽物品，建立電磁屏蔽措施，將電磁輻射能量限制在規(guī)定的空間之內(nèi)。高壓特別是超高壓輸電線路應(yīng)架設(shè)在遠(yuǎn)離住宅、學(xué)校、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等人群密集區(qū)的地帶；使用電腦及一些監(jiān)視和顯示設(shè)備時(shí)，應(yīng)選用低輻射顯示器產(chǎn)品，并保持人體與顯示屏正面不少于75厘米的距離，側(cè)面和背面不少于90厘米，最好加裝有效屏蔽裝置。應(yīng)確保設(shè)置在市區(qū)內(nèi)各種移動(dòng)通訊發(fā)射基站天線高度高于周?chē)浇用褡≌?，天線主發(fā)射方向避開(kāi)居民住宅方向；特別是在幼兒園所、學(xué)校校舍、醫(yī)院等設(shè)施周?chē)欢ǚ秶鷥?nèi)不得建立發(fā)射天線。為防止電磁污染造成的健康危害，應(yīng)經(jīng)常對(duì)

18、居室通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣暢通。使用手機(jī)電話時(shí)，盡量減少通話時(shí)間；手機(jī)天線頂端要盡可能偏離頭部，盡量把天線拉長(zhǎng)；觀察到手機(jī)信號(hào)接通后，再移到耳邊；在手機(jī)電話上加裝耳機(jī)，在目前被認(rèn)為是最安全的選擇。另外，建議每天可服用一定量的維生素C，或者多吃些富含維生素C的蔬菜，如辣椒、柿子椒、香椿、菜花、菠菜、蒜苗、雪里蕻、甘藍(lán)、小白菜、水羅卜、紅羅卜、甘薯等；多食用新鮮水果如柑橘、棗、草莓、山楂等。注意多吃一些富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆芽等；通過(guò)這些飲食措施，對(duì)加強(qiáng)防御功能是有益的，也可在一定程度上起到積極預(yù)防和減輕電磁輻射對(duì)人體造成的傷害。電磁波輻射是近三四十年才被人們

19、認(rèn)識(shí)的一種新的環(huán)境污染，現(xiàn)在人們對(duì)電磁輻射仍處于認(rèn)識(shí)和研究階段，人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)還是很有限的。由于它看不見(jiàn)、摸不著、不易察覺(jué)、很陌生，所以，容易引起人們的疑慮。另外，有些關(guān)于電磁輻射的報(bào)道不太客觀，缺乏科學(xué)性，以至引起一些不必要的誤解和恐慌。一般的說(shuō)，判定電磁輻射是否對(duì)居住環(huán)境造成污染，應(yīng)從電磁波輻射強(qiáng)度、高度、主要輻射方位與輻射源的距離、持續(xù)時(shí)間等幾方面綜合考慮，當(dāng)達(dá)到一定程度時(shí)才會(huì)對(duì)人產(chǎn)生直接危害。設(shè)置在城市內(nèi)高層建筑上的通訊基站天線，如果發(fā)射功率適當(dāng)，架設(shè)高度、主射方向合理，從目前科學(xué)認(rèn)識(shí)水平看，不會(huì)對(duì)周?chē)h(huán)境造成直接影響。所以，加強(qiáng)電磁防護(hù)的同時(shí)，對(duì)電磁波污染也應(yīng)采取客觀分析、科學(xué)對(duì)待的

20、態(tài)度，切不可人云亦云，不負(fù)責(zé)任地盲目夸大，造成人們認(rèn)識(shí)的混亂。當(dāng)然，隨著科學(xué)技術(shù)水平的發(fā)展，人們對(duì)電磁波污染及其危害的認(rèn)識(shí)會(huì)逐漸深入，許多謎底終將被人類(lèi)揭示 三、電磁輻射危害人體的機(jī)理主要是熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和累積效應(yīng)等。1熱效應(yīng)：人體70%以上是水，水分子受到電磁波輻射后相互摩擦，引起機(jī)體升溫，從而影響到體內(nèi)器官的正常工作。2非熱效應(yīng)：人體的器官和組織都存在微弱的電磁場(chǎng)，它們是穩(wěn)定和有序的，一旦受到外界電磁場(chǎng)的干擾，處于平衡狀態(tài)的微弱電磁場(chǎng)即將遭到破壞，人體也會(huì)遭受損傷。3累積效應(yīng)：熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)作用于人體后，對(duì)人體的傷害尚未來(lái)得及自我修復(fù)之前（通常所說(shuō)的人體承受力-內(nèi)抗力），再次受到電磁波

21、輻射的話，其傷害程度就會(huì)發(fā)生累積，久之會(huì)成為永久性病態(tài)，危及生命。對(duì)于長(zhǎng)期接觸電磁波輻射的群體，即使功率很小，頻率很低，也可能會(huì)發(fā)誘想不到的病變，應(yīng)引起警惕。電磁輻射對(duì)人體的傷害不是數(shù)月就能感覺(jué)得到的，而是累積效應(yīng)。多種頻率電磁波特別是高頻波和較強(qiáng)的電磁場(chǎng)作用人體的直接后果是在不知不覺(jué)中導(dǎo)致人的精力和體力減退，容易產(chǎn)生白內(nèi)障、白血病、腦腫瘤，心血管疾病、大腦機(jī)能障礙以及婦女流產(chǎn)和不孕等，甚至導(dǎo)致人類(lèi)免疫機(jī)能的低下，從而引起癌癥等病變。這也就是為何某些受到電磁輻射的孕婦會(huì)出現(xiàn)畸形兒的原因之一。也是IT等高科技行業(yè)人員“過(guò)勞死”的一個(gè)主要原因之一。參考資料：http:/四、哪些人群需要防輻射 長(zhǎng)期

22、工作生活在較強(qiáng)輻射源較近距離區(qū)域的人群，應(yīng)考慮電磁輻射防護(hù)。以降低接受到的輻射劑量，主要包括以下所列人群： 1、 大、中、小型計(jì)算機(jī)的運(yùn)算和操作人員 2、 計(jì)算機(jī)軟件設(shè)計(jì)、編程、錄入人員 3、 職業(yè)微機(jī)使用者包括：金融、會(huì)計(jì)、儲(chǔ)蓄、證券營(yíng)業(yè)員、商業(yè)收銀員、微機(jī)圖象設(shè)計(jì)人員，如廣告設(shè)計(jì)、建筑、機(jī)械、美工、動(dòng)畫(huà)設(shè)計(jì)等以及文秘（打字復(fù)印） 4、 廣播電視、通信、導(dǎo)航、雷達(dá)等發(fā)射機(jī)房近場(chǎng)工作人員 5、 冶金、電子、化工、造紙、木材、糧食和食品加工等行業(yè)采用高頻和微波設(shè)備進(jìn)行冶煉、焊接、加熱、排氣、濺射、干燥、殺蟲(chóng)、消毒等工序的操作人員 6、 長(zhǎng)期操作使用射頻和微波等醫(yī)療儀器的人員 7、 專(zhuān)以微波爐加熱

23、快餐的銷(xiāo)售服務(wù)員 8、 電子設(shè)備儀器生產(chǎn)中調(diào)試人員 9、 發(fā)電和高壓輸變電站工作人員 10、 軍事電子站設(shè)備實(shí)驗(yàn)區(qū)的工作人員 11、 經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)者 12、 防靜電、防爆場(chǎng)所工作人員 13、 有心腎功能缺陷的手機(jī)使用者 14、 在廣播、電視、通訊臺(tái)站附近居住免疫力低下的人群 。電磁輻射是怎樣影響人體健康的呢？其生物學(xué)作用機(jī)理是什么？電磁輻射通常以熱效應(yīng)，非熱效應(yīng)和刺激對(duì)機(jī)體產(chǎn)生生物作用。熱效應(yīng)已為大家所熟悉，人體是電介體，在高變電場(chǎng)作用下被反復(fù)極化，分子間碰撞和摩擦產(chǎn)生劇烈運(yùn)動(dòng)，將電能轉(zhuǎn)化為熱能。機(jī)體內(nèi)還有電介質(zhì)溶液（例如體液等），在電場(chǎng)作用下產(chǎn)生傳導(dǎo)電流，形成不同程度的閉合回路，產(chǎn)生局部感

24、應(yīng)熱流，導(dǎo)致發(fā)熱。高頻輻射特別是微波輻射產(chǎn)生的熱效應(yīng)更為明顯。微波爐、 微波治療儀等就是利用輻射能的熱效應(yīng)原理。發(fā)熱過(guò)高和長(zhǎng)時(shí)間接受輻射都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生破壞，低頻電磁輻射的熱效應(yīng)不明顯。非熱效應(yīng)對(duì)腦細(xì)胞產(chǎn)生影響，使大腦皮質(zhì)細(xì)胞活動(dòng)能力減弱已形成的條件反射受到抑制，長(zhǎng)時(shí)間的暴露可能引起神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能絮亂。 實(shí)驗(yàn)顯示,電磁場(chǎng)能使正常人的睡眠時(shí)間平均縮短20分鐘。美國(guó)弗雷保心血管醫(yī)學(xué)教授布斯一次研究結(jié)果，移動(dòng)電話輻射使受試者的舒張壓增高10-20毫米汞柱。斯坦福大學(xué)和北卡羅米州綜合實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)公司研究了四種移動(dòng)電話，輻射對(duì)多種動(dòng)物細(xì)胞的影響。結(jié)果表明，輻射可使動(dòng)物的染色體受損。對(duì)DNA遺傳因子產(chǎn)生影響，將導(dǎo)

25、致細(xì)胞癌變。雛雞、貓的大腦皮質(zhì)，在低頻調(diào)制的特高頻、甚高頻電磁波照射下，會(huì)有鈣離子析出，鈣離子是生物體內(nèi)進(jìn)行信息傳遞、免疫系統(tǒng)工作和細(xì)胞繁殖時(shí)不可缺少的物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)低頻電磁波會(huì)使動(dòng)物松果體的褪黑色激素的分泌量發(fā)生變化，這種激素對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用，褪黑激素減少時(shí)可以致使組織分子發(fā)生改變、導(dǎo)致退行性疾病發(fā)病。 刺激作用：當(dāng)電磁波100KHz以下時(shí)，對(duì)人體的刺激作用有兩方面。一是人體接觸到暴露于電磁場(chǎng)下的非金屬體時(shí)會(huì)受到電擊。頻率越低，電擊程度越大；二是體內(nèi)產(chǎn)生感應(yīng)電流，當(dāng)感應(yīng)電流大于機(jī)體電流（腦點(diǎn)和心點(diǎn)等）時(shí)，就會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)、視覺(jué)系統(tǒng)細(xì)胞的興奮，頻率越低，興奮程度越大。輕微刺激作用使人產(chǎn)生

26、麻酥酥地感覺(jué)，刺激作用越大，會(huì)引起肌肉收縮，繼而發(fā)生疼痛，心臟和呼吸器官興奮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心室細(xì)微顫動(dòng)，心肌持續(xù)收縮，最后導(dǎo)致心臟停止跳動(dòng)而死亡。 綜上所述可歸結(jié)為：（1）電腦和家用電器的低頻電磁輻射，對(duì)人體有傷害；（2）傷害作用對(duì)不同人群有差異，婦女、少年兒童、老年體弱者為敏感人群，特別對(duì)胎兒損害更大；（3）受害程度與接受輻射的積累劑量有關(guān)；（4）低頻電磁輻射的非熱效應(yīng)和刺激為主要作用。（5）對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能、免疫系統(tǒng)功能、循環(huán)系統(tǒng)功能和生命發(fā)育功能等產(chǎn)生影響。（6）尚待對(duì)分子生物及過(guò)程、細(xì)胞生物學(xué)過(guò)程和生物化學(xué)過(guò)程深入研究，進(jìn)一步探明和揭示其作用機(jī)理。 輻射： 自然界中的一切物體,只要

27、溫度在絕對(duì)溫度零度以上,都以電磁波的形式時(shí)刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式稱(chēng)為輻射。物體通過(guò)輻射所放出的能量，稱(chēng)為輻射能，簡(jiǎn)稱(chēng)輻射。 輻射有一個(gè)重要的特點(diǎn)，就是它是“對(duì)等的”。不論物體(氣體)溫度高低都向外輻射，甲物體可以向乙物體輻射，同時(shí)乙也可向甲輻射。這一點(diǎn)不同于傳導(dǎo)，傳導(dǎo)是單向進(jìn)行的在日常飲食上，應(yīng)多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。電磁輻射的危害：危害之一 ，它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫(yī)學(xué)研究證明，長(zhǎng)期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變。意大利專(zhuān)家研究后認(rèn)為，該國(guó)每年有

28、400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線太近，因而受到了嚴(yán)重的電磁污染。危害之二， 能夠誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖。電磁輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥，并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。瑞士的研究資料指出，周?chē)懈邏壕€經(jīng)過(guò)的住戶(hù)居民，患乳腺癌的概率比常人高74倍。美國(guó)得克薩斯州癌癥醫(yī)療基金會(huì)針對(duì)一些遭受電磁輻射損傷的病人所做的抽樣化驗(yàn)結(jié)果表明，在高壓線附近工作的工人，其癌細(xì)胞生長(zhǎng)速度比一般人要快24倍。危害之三， 影響人的生殖系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。危害之四， 可導(dǎo)致兒童智力殘缺。據(jù)最新調(diào)查顯示，我國(guó)每年出生的

29、2000萬(wàn)兒童中，有35萬(wàn)為缺陷兒，其中25萬(wàn)為智力殘缺，有專(zhuān)家認(rèn)為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、移動(dòng)電話的電磁輻射對(duì)胎兒有不良影響。危害之五， 影響人們的心血管系統(tǒng)，表現(xiàn)為心悸，失眠，部分女性經(jīng)期紊亂，心動(dòng)過(guò)緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細(xì)胞減少，免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)影響心臟起搏器的正常使用。危害之六， 對(duì)人們的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響。由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過(guò)高的電磁輻射污染會(huì)引起視力下降，白內(nèi)障等。高劑量的電磁輻射還會(huì)影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場(chǎng)，使人體內(nèi)原有的電磁場(chǎng)發(fā)生異常。電磁輻射雖然

30、無(wú)色、無(wú)味、無(wú)形，但可以穿透包括人體在內(nèi)的多種物質(zhì)，較大能量的電磁輻射對(duì)人體有較大的影響，如使人出現(xiàn)頭疼、心悸、失眠、記憶力減退、白細(xì)胞減少、視力下降，甚至影響兒童發(fā)育。據(jù)我國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)表明，全國(guó)每年出生的200O多萬(wàn)新生兒中，接近120萬(wàn)為缺陷兒，專(zhuān)家指出，導(dǎo)致嬰兒缺陷因素中，電磁輻射危害最大。另有研究結(jié)果表明，微波爐所產(chǎn)生的電磁波可能誘發(fā)白內(nèi)障、導(dǎo)致大腦異常，甚至降低生育能力等。 根據(jù)世界衛(wèi)生組織、國(guó)際非電離輻射防護(hù)委員會(huì)等權(quán)威部門(mén)提供的詳實(shí)數(shù)據(jù)，金融證券行業(yè)、廣播電視行業(yè)、IT行業(yè)、電力行業(yè)、通信行業(yè)、民航、鐵路、采用高頻理療設(shè)備的醫(yī)療行業(yè)、大量使用儀器儀表設(shè)備的科研行業(yè)、采用微

31、波電器設(shè)備的工業(yè)、現(xiàn)代化辦公設(shè)備相當(dāng)普及的行業(yè)、擁有電腦及手機(jī)等現(xiàn)代生活工具的人類(lèi)等人群被認(rèn)定為存在電磁輻射的高危人群。 可見(jiàn)，將電磁輻射稱(chēng)為 “無(wú)形殺手”是有過(guò)之而無(wú)不及。電磁輻射是一種復(fù)合的電磁波，人體的生命活動(dòng)包含一系列的生物電活動(dòng)，這些生物電對(duì)環(huán)境的電磁波非常敏感，因此，電磁輻射可以對(duì)人體造成影響和損害。當(dāng)人體受到電磁輻射時(shí)，會(huì)引起中樞神經(jīng)和精神系統(tǒng)的功能障礙，主要表現(xiàn)為頭暈、疲乏無(wú)力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康癥狀。據(jù)專(zhuān)家介紹：在家用電器中，電磁輻射危害較大的有電視機(jī)、電腦、組合音響、手機(jī)、電熱毯、電動(dòng)剃須刀、電子鬧鐘等。電磁輻射不僅會(huì)引起心悸、失眠、心動(dòng)過(guò)緩、竇性心律

32、不齊等癥狀；長(zhǎng)期處于高輻射環(huán)境中，會(huì)使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變，影響人體循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)癌癥。 臥室是人們休息的主要場(chǎng)所，而且睡眠時(shí)生理機(jī)能減緩，人體抵抗力下降，這時(shí)如果處于電磁輻射之下，危害更加嚴(yán)重。 家里大大小小的家用電器可以用“堆積如山”這個(gè)詞了。堆積如山的家用電器，也帶來(lái)了堆積如山的電磁輻射請(qǐng)看：五個(gè)家居的輻射殺手 警惕這些電器放入臥室 臥室：“床頭音響”勿放床頭床鋪大概要算是測(cè)量家中電磁場(chǎng)的重頭戲。如果長(zhǎng)期睡在高磁場(chǎng)的地方，可以想見(jiàn)這影響有多大。由此也可以知道所謂的“床頭音響”是不應(yīng)該放置在床頭的。原則上任何的電器用品都應(yīng)該遠(yuǎn)離你的床鋪。游人總抱

33、怨睡眠質(zhì)量不好，其實(shí)很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風(fēng)扇、空氣清新機(jī)、空調(diào)等電器作怪，要知道，一個(gè)小型電暖器的磁場(chǎng)就可以高達(dá)200mG以上。微波爐：微波對(duì)小男孩傷害大一些微波爐的磁場(chǎng)極高。與其他家電用品不同的是，即使僅是插著電沒(méi)有使用它，有的機(jī)型前方按鍵板的磁場(chǎng)仍可高達(dá)3060mG，使用時(shí)的磁場(chǎng)則超過(guò)200mG。另外，研究顯示，這些泄漏的微波對(duì)男性生殖系統(tǒng)的傷害尤其大，因此小男孩更應(yīng)避開(kāi)。 電腦：液晶顯示器輻射較小 如果你的電腦桌太小，迫使你與屏幕的距離太近，不妨將顯示器盡可能向后退，當(dāng)然，換成液晶顯示器，輻射就相當(dāng)小了。至于電腦主機(jī)，一般人也容易忽視而常常放置在腿邊的位置，以方便插入

34、磁盤(pán)。主機(jī)前方磁場(chǎng)可超過(guò)4 mG，越靠后面磁場(chǎng)越高，所以能放遠(yuǎn)一點(diǎn)就盡量放遠(yuǎn)一點(diǎn)。電腦桌下方常常有一堆電線及變壓器，要盡可能地遠(yuǎn)離你的腳。 舊電腦對(duì)人體更有害！ 手機(jī)充電器：與之保持距離 帶變壓器的低壓電源一般磁場(chǎng)都很高，在接線的地方可以測(cè)到300mG以上，不過(guò)距離僅30厘米遠(yuǎn)就馬上掉到1mG以下了。手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場(chǎng)也較高，所以要保持距離，以策安全。手機(jī)的輻射到底對(duì)人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機(jī)用戶(hù)最關(guān)心的問(wèn)題手機(jī)放在哪里最危險(xiǎn)？磁場(chǎng)的穿透性很強(qiáng)，千萬(wàn)不要忽視了相鄰房間或樓上樓下的影響。特別是一般電器的管線都接在后方，所以常常測(cè)得最高的指數(shù)是在電

35、器的正后方，那么與高磁場(chǎng)一墻之隔的位置就要注意了。如果你經(jīng)常坐在沙發(fā)上，你頭后面是墻，而隔壁鄰居的電視的尾部剛好對(duì)著你的頭，那你可就遭殃了。曾有人在孩子床上枕頭的位置測(cè)到1.6mG的磁場(chǎng)強(qiáng)度，最后發(fā)現(xiàn)是因?yàn)橄噜彽闹髋P房有電視開(kāi)著，而這電視就在小孩床頭的正后方；當(dāng)一個(gè)書(shū)桌設(shè)在冰箱所靠的墻后方時(shí)，書(shū)桌的磁場(chǎng)在27mG之間。所以，沙發(fā)、座椅和枕頭都最好不靠近與鄰居相隔的墻，因?yàn)槟悴恢缐δ沁厱?huì)有什么。 意大利的幾位科學(xué)家近日警告稱(chēng)，來(lái)自家用電器以及電力線的輻射有可能導(dǎo)致一些女性無(wú)法懷孕電磁輻射可導(dǎo)致婦女不孕。冰箱：把散熱管上灰塵吸掉冰箱通電后產(chǎn)生電子污染會(huì)危害身體健康，科學(xué)研究表明，電器產(chǎn)品通電工作

36、時(shí)，電子發(fā)出的電磁波，可通過(guò)大腦中的松果影響神經(jīng)系統(tǒng)，松果體在電磁輻射的影響下，產(chǎn)生褪黑激素的速度緩慢，從而會(huì)損傷神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的自身調(diào)節(jié)，降低機(jī)體免疫系統(tǒng)的機(jī)能，同時(shí)，電磁輻射直接損傷人體細(xì)胞內(nèi)基因主體，DNA促進(jìn)基因突變致癌，因此，電冰箱最好不要放在臥室里。電冰箱是廚房中一個(gè)高磁場(chǎng)的所在，特別是在冰箱正在運(yùn)作、發(fā)出嗡嗡聲時(shí)，冰箱后側(cè)或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)更是高出前方幾十甚至幾百倍（冰箱前后范圍測(cè)得19mG，后方正中央可高達(dá)300mG）。如果冰箱的效率不高，嗡嗡聲就特別久，也特別大，如果用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉，就會(huì)提高冰箱的效率，也減低家中的磁場(chǎng)。冰箱：把散熱管上灰塵吸掉。非照

37、明用的小型滅蚊燈，可別小看它，其磁場(chǎng)也可以超過(guò)500mG，應(yīng)該把它放在墻角。 很多家長(zhǎng)讓孩童在電視前玩耍，或是靠得太近觀看，要知道發(fā)育中的小孩受磁場(chǎng)的干擾比成人更大。為了將這種危害降到最低，應(yīng)該做到兩點(diǎn)：其一，臥室里盡量不要放電器，即使要放，也要離床遠(yuǎn)一些，最好在1米以外；睡覺(jué)時(shí)也不要把電子鬧鐘、手機(jī)等放在枕邊，手機(jī)至少要離頭部1.5米遠(yuǎn)。其二，購(gòu)置防電磁輻射產(chǎn)品加以防護(hù)，在電熱毯以及充水床墊的電熱裝置上罩上專(zhuān)用的屏蔽布等。其三，電視機(jī)、音響等電器關(guān)機(jī)后要切斷電源，不要用遙控關(guān)機(jī)，對(duì)抗家居輻射小妙招除了電吹風(fēng)，其他家電的輻射也不能“小看”，黃祖凱主任介紹了幾種防家電輻射的妙招，如操作電腦時(shí)，距

38、離顯示屏至少在30厘米以上，開(kāi)機(jī)瞬間電磁輻射最大，應(yīng)予避開(kāi);看電視時(shí)，最好能距離電視機(jī)3米以上，關(guān)機(jī)后立即遠(yuǎn)離電視機(jī);使用微波爐時(shí)，至少離爐0.5米以上，眼睛不要看著爐門(mén)，不可在爐前久站，食物從爐中取出后，最好先放幾分鐘再吃;電熱毯對(duì)孕婦、兒童、老人的損害最大，應(yīng)慎用，因?yàn)殡姛崽罕旧砭拖喈?dāng)于一個(gè)電磁場(chǎng)，即使關(guān)上電源，輻射仍然會(huì)擾亂體內(nèi)的自然電場(chǎng)。使其處于待機(jī)狀態(tài)。只要做到這些，基本上就可以防止在休息時(shí)受到電磁輻射的危害。 電磁輻射對(duì)人的影響雖普遍存在，卻并不可怕。不同的人或同一人在不同年齡段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的，即使在超標(biāo)環(huán)境下，也不意味著所有人都會(huì)得病，但對(duì)老人、兒童、孕婦或裝有心

39、臟起搏器的病人，對(duì)電磁輻射敏感人群及長(zhǎng)期在超劑量電磁輻射環(huán)境中工作的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)采取防患措施。 電磁輻射對(duì)人體有傷害嗎?回答是肯定的。二次世界大戰(zhàn)時(shí)期,發(fā)現(xiàn)不孕癥、脫發(fā)和白內(nèi)障是雷達(dá)兵的職業(yè)病。從事射頻作業(yè)人員,長(zhǎng)有神經(jīng)衰弱、性情急躁、易激動(dòng)、脫發(fā)多汗、女性月經(jīng)絮亂、性功能衰退、血液白細(xì)胞和紅細(xì)胞數(shù)量減少或增加等不良效應(yīng)，因此在近場(chǎng)區(qū)工作人員要穿著銅絲織物制成的防護(hù)服。高頻高強(qiáng)度的電磁輻射對(duì)人體有傷害,已為眾所周之的常識(shí)。低頻低強(qiáng)度的電磁輻射是否對(duì)人體健康也會(huì)產(chǎn)生不良影響?例如電腦及家用電器產(chǎn)生的電磁輻射對(duì)人體也有傷害嗎?也許您不能明卻作出回答。使用電腦要注意電腦輻射的四大危害如下： 1、電腦輻

40、射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。 2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。 3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。 4、對(duì)人們的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過(guò)高的電磁輻射污染還會(huì)對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。 電腦發(fā)出的電磁輻射雖然不太強(qiáng)，然而有些人上機(jī)每天長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)，常年累月從不間斷。如此接受輻射的積累劑量就不少。特別對(duì)婦女、少年兒童等一些敏感人群，

41、尤其是懷有胎兒的孕婦，將會(huì)產(chǎn)生什么影響？引發(fā)怎樣的后果？上述信息足以促使人們擔(dān)心憂(yōu)慮和警惕。如何對(duì)電腦及家用電腦產(chǎn)生的電磁輻射進(jìn)行防護(hù)？電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機(jī)型的條件下，一般是新電腦的12倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所

42、受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。趴著睡覺(jué)的時(shí)候要記得把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)，而不只是把屏幕關(guān)掉而已。因?yàn)橹话哑聊魂P(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的白領(lǐng)麗人防輻射竅門(mén)計(jì)算機(jī)的輻射知識(shí) 當(dāng)你面對(duì)著計(jì)算機(jī)，操作自如，愉快的過(guò)著網(wǎng)上生活的時(shí)侯, 想過(guò)它產(chǎn)生的電磁輻射會(huì)對(duì)你的健康產(chǎn)生不利嗎？ 當(dāng)你在計(jì)算機(jī)前，每天一坐就是幾小時(shí)、甚至十幾小時(shí)后,它發(fā)出的電磁輻射可能對(duì)你產(chǎn)生哪些傷害？ 常年累月同計(jì)算機(jī)接觸之中,您接受的輻射劑量不斷積累增加,會(huì)不會(huì)同吸煙一樣,日長(zhǎng)年久之后,可能突然出現(xiàn)無(wú)法補(bǔ)救的后果。 謹(jǐn)防電腦發(fā)出電磁輻射對(duì)您的傷害使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅

43、柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。 對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。 電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70以上。仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項(xiàng)好處喔！據(jù)說(shuō)在計(jì)算機(jī)桌前放置一仙人掌有助于減少輻射。常用

44、電腦的人會(huì)感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺(jué)。常用電腦的人在飲食上應(yīng)注意以下幾方面： 吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對(duì)人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。另外，用完電腦應(yīng)洗臉，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。 電腦擺放

45、位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。與輻射源保持一定距離是有效的防護(hù)措施之一。因?yàn)殡姶泡椛鋸?qiáng)度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。最好把電腦及家用電器不要集中在您常在的室內(nèi)。例如：電腦、電視機(jī)和電冰箱、微波爐、不要放置在臥室內(nèi)。專(zhuān)家建議，電腦使用者應(yīng)于顯示屏保持的距離不少于70厘米，于電腦兩側(cè)和后部

46、保持的距離不少于120厘米。此外，減少與電腦等接觸的時(shí)間，也是重要的。因?yàn)榻邮茌椛涞姆e累劑量是同輻射強(qiáng)度與輻照時(shí)間的乘積成正比。因此減少上機(jī)時(shí)間是必要的，這在實(shí)際中很難做到的。但是，很多人在所處的工作和生活環(huán)境中要實(shí)現(xiàn)與輻射源保持一定距離有困難。例如：有多臺(tái)電腦的辦公室，前后、左右距離不能保持要求的距離。還有些人，不允許減少上機(jī)上網(wǎng)的工作時(shí)間，每天操作3-4小時(shí)，而且連續(xù)不間斷。在此情況下，唯一的辦法是穿防護(hù)服，戴防護(hù)帽，以直接減少身體對(duì)輻射的吸收。 注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)

47、贊同電磁輻射的防護(hù)： 電磁輻射的危害及防護(hù)工作已經(jīng)引起世界各國(guó)的高度重視。聯(lián)合國(guó)人類(lèi)環(huán)境會(huì)議曾明確要求各國(guó)政府加強(qiáng)電磁輻射污染防治工作。我國(guó)已決定自1999年1月1日起，對(duì)計(jì)算機(jī)、顯示器、打印機(jī)、開(kāi)關(guān)電源、電視機(jī)、音響6種進(jìn)口商品實(shí)施電磁兼容強(qiáng)制檢測(cè)，對(duì)不合格產(chǎn)品一律拒之于國(guó)門(mén)外。國(guó)家經(jīng)貿(mào)委及中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)也早就下文強(qiáng)調(diào)電磁輻射需加防護(hù)！目前，防止電磁輻射的主要措施一般有以下幾種。 1、距離防護(hù) 根據(jù)電磁場(chǎng)強(qiáng)度在傳播過(guò)程中隨距離的加大而減弱的原理，可以采取遠(yuǎn)離輻射源的方法，使工作地點(diǎn)位于輻射強(qiáng)度最小的地方，避免在靠近輻射源的正前方工作或停留。如在手機(jī)接通或者撥出時(shí)，手機(jī)應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離身體，在通話

48、的過(guò)程中，人體與手機(jī)天線也要保持一定的距離。 2、屏蔽防護(hù)與個(gè)人防護(hù)相結(jié)合 在無(wú)法遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和電磁輻射環(huán)境的情況下，人們可以利用有效的方法，將電磁能量限制在規(guī)定的空間內(nèi)，阻止其傳播擴(kuò)散；另一方面，人們也可以穿戴專(zhuān)用的防護(hù)衣帽和眼鏡，加強(qiáng)對(duì)自己的內(nèi)臟系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)和眼部進(jìn)行防護(hù)。目前，世界各國(guó)的專(zhuān)家們已經(jīng)研制出了大量的電磁防護(hù)產(chǎn)品，如防護(hù)墻紙、防護(hù)透明薄膜、屏蔽服、防護(hù)眼鏡、“護(hù)胎寶”圍裙、移動(dòng)電話防輻射屏、計(jì)算機(jī)顯示器防護(hù)屏、計(jì)算機(jī)電磁輻射防護(hù)罩等，這些產(chǎn)品都能起到很好的防護(hù)作用。 3、加強(qiáng)鍛煉與合理飲食 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，能提高自身免疫能力。另外，平時(shí)多喝綠茶，多吃一些富含維生素B的

49、食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動(dòng)物肝臟等，也有利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài)，增加機(jī)體抵抗電磁輻射污染的能力。 誠(chéng)然，電磁輻射可引起人體不適甚至可能對(duì)人體產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，但并不意味著只要有電磁輻射，人們就會(huì)大禍臨頭。其實(shí)，在當(dāng)今社會(huì)，我們每個(gè)人都生活在電磁輻射之中，如打電話、看電視都會(huì)受到一定的電磁輻射。所以說(shuō)，我們并不要因噎廢食、談?shì)椛?，只要正確認(rèn)識(shí)并做好充分的保護(hù)措施，就能把電磁輻射減少到人體能夠承受的最低程度，人們既能充分享受現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)帶來(lái)的便利，又能保持健康的身體和愉悅的心情，魚(yú)和熊掌同時(shí)兼得，何樂(lè)而不為呢。一聽(tīng)到“電磁輻射”4個(gè)字，不少人便會(huì)感到莫名驚恐，有些媒體甚至將它描繪成

50、隱形殺手。電磁輻射果真如此可怕嗎？其實(shí)這是一個(gè)誤解，電磁輻射無(wú)處不在，一直與我們“形影相隨”，只是當(dāng)它的能量超過(guò)一定限度造成污染，才會(huì)逐漸出現(xiàn)負(fù)面效應(yīng)，但電磁輻射污染對(duì)人體危害到底有多大，時(shí)至今日，科學(xué)界仍存在很大爭(zhēng)議。 所謂電磁輻射，就是交變電磁場(chǎng)在空間的傳播，電磁波頻率不論大小，都存在輻射。如居民家庭用電頻率為50赫茲，屬低頻，上去就是無(wú)線電長(zhǎng)波、中波、短波、超短波，隨后再是微波爐的微波以及紅外線等，但這些電磁波的頻率都沒(méi)有自然界中的可見(jiàn)光高，通常其輻射對(duì)人體的影響并不大。即使像紫外線這樣的高頻電磁波，對(duì)人體也是既有益也有害，關(guān)鍵在于科學(xué)地利用。譬如紫外線，長(zhǎng)期過(guò)量照射容易誘發(fā)皮膚癌，但適

51、量照射卻有一定益處，X光在醫(yī)療中的應(yīng)用也是如此。就電磁輻射而言，除頻率高低外，還有強(qiáng)弱之別，同一種頻率的電磁波，隨著強(qiáng)度提高，造成的危害相對(duì)就會(huì)大一些，而且每個(gè)生命個(gè)體的情況也是千差萬(wàn)別，電磁輻射對(duì)其影響的結(jié)果也不盡相同。 為防范電磁輻射污染，有人想出了不少“招數(shù)”，譬如說(shuō)不要把家用電器過(guò)于集中擺放或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱更不宜集中擺放在臥室里，以免使自己長(zhǎng)時(shí)間暴露在超劑量輻射的環(huán)境中；各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作；對(duì)各種高功率電器的使用，最好保持一定的安全距離，暫停使用時(shí)，最好不讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間待機(jī)也會(huì)產(chǎn)生輻射積累；手機(jī)接通瞬間釋放的電磁

52、輻射最大，最好在鈴聲響過(guò)一兩秒或兩次鈴聲之間接聽(tīng)，使用時(shí)頭部與手機(jī)天線的距離盡量遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)等等，還有就是使用防護(hù)服、防輻射屏或防輻射罩。 作好防曬可防輻射 多吃抗氧化蔬菜水果或全麥類(lèi) 既是含豐富維生素A，E，C的蔬菜水果或全麥類(lèi) 維生素A： 維生素 A 存在于肝臟、魚(yú)肝油、胡蘿卜和甘薯中 視黃醇存在于肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)和乳制品中 -胡蘿卜素存在于柑桔和黃色水果、蔬菜以及深色葉狀綠色食物中 維生素E： 小麥胚芽油、葵花籽油、葵花籽、棉籽油、玉米油、大豆油、芝麻油、杏仁、松子、豌豆、花生醬、甘薯、蘆筍、菠菜、禽蛋、黃油和鱷梨 維生素C： 紅醋栗、青椒、芒果、柑桔、甘藍(lán)、西紅柿、番石榴、

53、草莓、楊桃、木瓜、橘子、香瓜、黃綠色蔬菜、檸檬、奇異果、芥藍(lán)、柚子、柑桔、櫻桃、紅椒、黃椒和馬鈴薯 水果如果能連皮吃就應(yīng)該連皮吃比如：蘋(píng)果，梨等因?yàn)楣け裙夂S富的維生素A，E，C 當(dāng)然，必須用洗菜劑洗干凈 因?yàn)楣ずr(nóng)藥，化學(xué)藥物 不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡蔬菜水果 因?yàn)樗菪跃S生素會(huì)溶解在水里 也不要長(zhǎng)時(shí)間高溫烹煮蔬菜 這樣會(huì)破壞維生素的值得注意的是，不同的人或同一個(gè)人在不同年齡階段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬于對(duì)電磁輻射的敏感人群。有5種人特別要注意電磁輻射污染：生活和工作在高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員；經(jīng)常使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員；生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的工作人員；佩戴心臟起搏器的患者；生活在以上環(huán)境里的孕婦、兒童、老人及病患者等。如果生活環(huán)境中電磁輻射污染比較高，公眾必須采取相應(yīng)的防護(hù)措施。不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家用電器，如收音機(jī)、電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。 各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作，同時(shí)盡量避免多種辦公和家用電器同時(shí)啟用。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時(shí)應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。注意人體與辦公和家用電器距離，對(duì)各種電器的使