職業(yè)生涯規(guī)劃 自我探索之認(rèn)識能力

1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：正確理解能力、技能的概念及分類。在職業(yè)規(guī)劃中能重視對個人技能的澄清。愿意在實(shí)踐中不斷探索思考，并有意識地培養(yǎng)自己所需要的技能。技能目標(biāo)：技能目標(biāo)：能夠?qū)ψ约旱募寄苓M(jìn)行探索和分類。能使用至少三種途徑來了解意向職業(yè)的技能要求。學(xué)會合理描述自己所具備的技能。我能做什么工作，能做好什么工作？我能做什么工作，能做好什么工作？我的職業(yè)發(fā)展的困惑是我不知道自己究竟我的職業(yè)發(fā)展的困惑是我不知道自己究竟擅長擅長什么，什么，想做什么，不清楚自己是否適應(yīng)已學(xué)的專業(yè)。想做什么，不清楚自己是否適應(yīng)已學(xué)的專業(yè)。不知道自己適合什么，不知道自己適合什么，能做能做什么，如果什么，如果有幸有幸找到一找到一份工

2、作，不知道是否能份工作，不知道是否能勝任勝任。最重要的是能否找到。最重要的是能否找到一份工作，一份工作，怎么找怎么找？工作以后再？工作以后再升本升本是不是很困難？是不是很困難？（找工作的能力）（找工作的能力）請大家在請大家在3 3分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫下自己所擁有的能力。寫下自己所擁有的能力。是為了判斷個人具有什么樣的能力并預(yù)是為了判斷個人具有什么樣的能力并預(yù)測其在所從事的活動中，成功和適應(yīng)的測其在所從事的活動中，成功和適應(yīng)的可能性；可能性；知道什么樣的職業(yè)適合于某個人；知道什么樣的職業(yè)適合于某個人；知道什么樣的人適合某個職業(yè)；知道什么樣的人適合某個職業(yè)；為了使個人適合

3、某種職業(yè)，改善自己；為了使個人適合某種職業(yè)，改善自己；我不具備某些能力怎么辦？我不具備某些能力怎么辦？一個人不可能在各個領(lǐng)域同時擁有天賦。如運(yùn)動員、一個人不可能在各個領(lǐng)域同時擁有天賦。如運(yùn)動員、文學(xué)大師、頂尖技術(shù)人員等文學(xué)大師、頂尖技術(shù)人員等我真的沒有任何天賦我真的沒有任何天賦 怎么辦？怎么辦？美國美國EQEQ大師丹尼爾大師丹尼爾戈爾曼認(rèn)為，人類的戈爾曼認(rèn)為，人類的IQIQ有有80%80%來來自遺傳，而自遺傳，而EQEQ有有80%80%來自后天努力，而人的成功來自后天努力，而人的成功80%80%依賴依賴EQEQ。兔子想取笑烏龜，于是要跟烏龜比賽，結(jié)果兔子兔子想取笑烏龜，于是要跟烏龜比賽，結(jié)果兔

4、子輸了。兔子不服：輸了。兔子不服：“這次是我睡著了，你敢再比這次是我睡著了，你敢再比一次嗎？一次嗎？” ” 于是烏龜與兔子比了第二次，這回兔于是烏龜與兔子比了第二次，這回兔子贏了。子贏了。烏龜說烏龜說“我們還能再比一次嗎？這回由我選擇目我們還能再比一次嗎？這回由我選擇目的地。的地。”于是它們開始了第三次比賽。兔子領(lǐng)先于是它們開始了第三次比賽。兔子領(lǐng)先跑到一半的時候被一條大河擋住了，但終點(diǎn)卻在跑到一半的時候被一條大河擋住了，但終點(diǎn)卻在河的對面，這次河的對面，這次 烏龜又贏了。從此，兔子再也不烏龜又贏了。從此，兔子再也不敢小看烏龜了。敢小看烏龜了。心理家斯特朗心理家斯特朗( E. K. stron

5、g )( E. K. strong )曾將興趣、能力與成曾將興趣、能力與成就間的關(guān)系比作一艘?guī)в卸婧婉R達(dá)的船：馬達(dá)就間的關(guān)系比作一艘?guī)в卸婧婉R達(dá)的船：馬達(dá)( (能能力力) )決定船的行進(jìn)速度，舵決定船的行進(jìn)速度，舵( (興趣興趣) )決定船的行進(jìn)方?jīng)Q定船的行進(jìn)方向，成就好比是這艘船在一定時間、一定方向上向，成就好比是這艘船在一定時間、一定方向上行進(jìn)的距離，這是由馬達(dá)和舵的共同作用決定的。行進(jìn)的距離，這是由馬達(dá)和舵的共同作用決定的。 能力傾向（性向）是一些對于不同職業(yè)中的成功，能力傾向（性向）是一些對于不同職業(yè)中的成功，在不同程度上有所貢獻(xiàn)的心理因素。它們是各自在不同程度上有所貢獻(xiàn)的心理因素。它

6、們是各自比較穩(wěn)定的、單一的獨(dú)立因素。比較穩(wěn)定的、單一的獨(dú)立因素。 舒伯（舒伯（Super)Super)能力傾向能力傾向/ /天賦（天賦（aptitude, giftaptitude, gift） 一般能力（智力）、特殊能力一般能力（智力）、特殊能力技能（技能（skillskill） 經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。自我效能（自我效能（self-efficacy)self-efficacy) 個人對自己能力、以及運(yùn)用該能力將得到何個人對自己能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或有把握程度。種結(jié)果所持的信心或有把握程度。美國哈佛心理學(xué)教授美國哈佛心理學(xué)教授H

7、oward GardnerHoward Gardner在在19831983出版出版心智架構(gòu)心智架構(gòu)一書，提出多元智能理論一書，提出多元智能理論( (簡稱簡稱MI)MI)，打破了比奈智能理論的兩個基本假設(shè)：打破了比奈智能理論的兩個基本假設(shè)： 1. 1.人類的認(rèn)知是一元化的。人類的認(rèn)知是一元化的。 2. 2.只要用單一、可量化的智力就可適切地描述每只要用單一、可量化的智力就可適切地描述每個人。個人。 GardnerGardner從腦傷病人的研究中得到強(qiáng)而有力的證據(jù)從腦傷病人的研究中得到強(qiáng)而有力的證據(jù)證明人類神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)過百萬年來的演化，已經(jīng)形證明人類神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)過百萬年來的演化，已經(jīng)形成不同種類的智能

8、。成不同種類的智能。 語文智能語文智能運(yùn)用口頭語言或文字的能力.如:演說家,政治家,詩人 數(shù)學(xué)邏輯數(shù)學(xué)邏輯利用數(shù)學(xué)和推理能力.如:數(shù)學(xué)家,科學(xué)家 視覺空間智能視覺空間智能準(zhǔn)確感知視覺空間并表現(xiàn)出來.如:藝術(shù)家, 建筑師 肢體動能智能肢體動能智能善用身體表達(dá)感覺和想法,運(yùn)用雙手生產(chǎn)或改造事物.如:運(yùn)動員,雕塑家, 外科醫(yī)生 音樂智能音樂智能察覺, 改變和表達(dá)音樂的能力.如:作曲家,音樂演奏家 人際智能人際智能覺察并區(qū)分他人的情緒及感覺的能力.如:教師,社工,政治家 自省智能自省智能自我認(rèn)知,信仰,反省.如:心理學(xué)家,哲學(xué)家 自然智能自然智能 觀察,保護(hù),利用大自然的產(chǎn)物.如:生物學(xué)家, 環(huán)保工作

9、者智力：在很多基本活動中都表現(xiàn)出來的能力，如智力：在很多基本活動中都表現(xiàn)出來的能力，如觀察能力、記憶能力、思維能力、推理分析能力觀察能力、記憶能力、思維能力、推理分析能力等；等；認(rèn)知能力：與學(xué)習(xí)有關(guān)的能力，包括言語能力、認(rèn)知能力：與學(xué)習(xí)有關(guān)的能力，包括言語能力、定量能力、推理能力、空間能力四方面定量能力、推理能力、空間能力四方面認(rèn)知能力測驗對工作業(yè)績有一定預(yù)測效度；公務(wù)認(rèn)知能力測驗對工作業(yè)績有一定預(yù)測效度；公務(wù)員考試中員考試中“行政能力測驗行政能力測驗”的基礎(chǔ)的基礎(chǔ)是從事專業(yè)活動的能力，只適宜某些很具體的活是從事專業(yè)活動的能力，只適宜某些很具體的活動范圍的要求，比如音樂能力、飛行能力等。動范圍

10、的要求，比如音樂能力、飛行能力等。以一般能力為基礎(chǔ)，但又不同于一般能力以一般能力為基礎(chǔ)，但又不同于一般能力是某些職業(yè)的必備能力；是某些職業(yè)的必備能力；專業(yè)知識技能Diagram 2Diagram3Diagram 2Diagram 3可遷移性技能（通用技能）自我管理技能（適應(yīng)性技能）美國，辛迪梵和理查德鮑爾斯(Sidney Fine & Richard Bolles)一種你最擅長的、不依賴具體行業(yè)背景知識的能一種你最擅長的、不依賴具體行業(yè)背景知識的能力。這種能力可以讓你在一個企業(yè)內(nèi)部火災(zāi)企業(yè)力。這種能力可以讓你在一個企業(yè)內(nèi)部火災(zāi)企業(yè)之間跨行業(yè)勝任同類的職業(yè)。之間跨行業(yè)勝任同類的職業(yè)。美國

11、著名生涯規(guī)劃大師美國著名生涯規(guī)劃大師 理查德理查德尼爾森尼爾森鮑利斯鮑利斯（Richard Nelson Bolles) Richard Nelson Bolles) 將可遷移能力分類三類，將可遷移能力分類三類，并對每一類都從低到高劃分了不同程度的標(biāo)準(zhǔn)。并對每一類都從低到高劃分了不同程度的標(biāo)準(zhǔn)。人際能力人際能力 動手能力動手能力 思維能力思維能力 談判、領(lǐng)導(dǎo)談判、領(lǐng)導(dǎo) 精密工藝精密工藝 應(yīng)用創(chuàng)新應(yīng)用創(chuàng)新 說服、溝通說服、溝通 拆裝組合拆裝組合 分析預(yù)測分析預(yù)測 影響、協(xié)調(diào)影響、協(xié)調(diào) 設(shè)計繪制設(shè)計繪制 計算、推理計算、推理 與人相處與人相處 駕駛操作駕駛操作 歸類、分解歸類、分解 服從、執(zhí)行服從

12、、執(zhí)行 使用工具使用工具 收集、整理收集、整理在各種職業(yè)活動中都需要的，能夠普遍適用的能力；我國勞動和社會保障部確認(rèn)了八種通用能力：溝通交流能力數(shù)字運(yùn)算能力革新創(chuàng)新能力自我管理能力人際關(guān)系能力問題解決能力信息處理能力外語應(yīng)用能力指運(yùn)用言語的、聽覺的、非言語的、文指運(yùn)用言語的、聽覺的、非言語的、文字的、電子的等各種方式來發(fā)送、接收字的、電子的等各種方式來發(fā)送、接收與理解觀念、思想與情感。與理解觀念、思想與情感。以對象可以接受的方式來傳遞信息、觀念以對象可以接受的方式來傳遞信息、觀念和情感；和情感；給別人提供建設(shè)性的反饋；給別人提供建設(shè)性的反饋；積極地傾聽；積極地傾聽；有效利用非言語溝通；有效利用

13、非言語溝通；有效利用言語溝通；有效利用言語溝通；有效利用文字和電子媒體溝通；有效利用文字和電子媒體溝通；評價自身具有的長處與短處；評價自身具有的長處與短處；設(shè)置并追求實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)、職業(yè)和生活目標(biāo)；設(shè)置并追求實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)、職業(yè)和生活目標(biāo)；平衡工作與生活；平衡工作與生活；不斷學(xué)習(xí)新的技能、行為和態(tài)度；不斷學(xué)習(xí)新的技能、行為和態(tài)度；理解自己和他人的個性與態(tài)度；理解自己和他人的個性與態(tài)度；準(zhǔn)確地知覺、評價與解釋自我、他人以及周圍環(huán)準(zhǔn)確地知覺、評價與解釋自我、他人以及周圍環(huán)境；境；理解并依據(jù)自己的工作動機(jī)和情感來行動；理解并依據(jù)自己的工作動機(jī)和情感來行動；評價并建立個人一生的工作、生活目標(biāo)；評價并建立個人一生的

14、工作、生活目標(biāo)；在壓力情境中自覺管理自我和職業(yè)。在壓力情境中自覺管理自我和職業(yè)。自我調(diào)節(jié)：自我調(diào)節(jié)：有能力管理和控制你自己的情緒狀態(tài)有能力管理和控制你自己的情緒狀態(tài)自我覺察：自我覺察：認(rèn)識你自己，了解你的各種情緒狀態(tài)要告訴你認(rèn)識你自己，了解你的各種情緒狀態(tài)要告訴你些什么些什么動機(jī)：動機(jī)：引導(dǎo)你的各種情緒，讓你能夠達(dá)成自己的目標(biāo)引導(dǎo)你的各種情緒，讓你能夠達(dá)成自己的目標(biāo)同理心：同理心：能夠識別、理解其他人的各種情緒能夠識別、理解其他人的各種情緒社會性技能：社會性技能：與別人建立關(guān)系并影響他人與別人建立關(guān)系并影響他人延遲評判；抑制沖動。延遲評判；抑制沖動。擱置問題；轉(zhuǎn)移你的注意力。擱置問題；轉(zhuǎn)移你的

15、注意力。堅定果斷而非盛氣凌人地表達(dá)自己的意見。堅定果斷而非盛氣凌人地表達(dá)自己的意見。保持靈活性；順其自然，對事情不要過于強(qiáng)求。保持靈活性；順其自然，對事情不要過于強(qiáng)求。管理你的非言語溝通。管理你的非言語溝通。尊重你自己尊重你自己保持積極的心態(tài)保持積極的心態(tài)忠誠于自己忠誠于自己隨行而為，不要總是讓邏輯性和理性左右你的隨行而為，不要總是讓邏輯性和理性左右你的生活生活傾聽他人傾聽他人了解自己對他人的影響力了解自己對他人的影響力努力改進(jìn)，達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)要求努力改進(jìn)，達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)要求付出承諾，致力于實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)付出承諾，致力于實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)積極主動，把握機(jī)會積極主動，把握機(jī)會在逆境面前保持樂觀向上在逆境面前

16、保持樂觀向上對他人保持一定的敏感度，理解他人對他人保持一定的敏感度，理解他人照顧他人的需求和利益照顧他人的需求和利益促進(jìn)他人的成長促進(jìn)他人的成長融入你的工作環(huán)境融入你的工作環(huán)境就是你所掌握的知識就是你所掌握的知識需要經(jīng)過有意識的、專門的學(xué)習(xí)和記憶。需要經(jīng)過有意識的、專門的學(xué)習(xí)和記憶。常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。它的重要性常常被求職者夸大。它的重要性常常被求職者夸大。一般用一般用_來表示。來表示。專業(yè)知識技能專業(yè)知識技能專業(yè)知識技能的發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識技能的發(fā)現(xiàn)你大學(xué)學(xué)習(xí)的是什么專業(yè)？你大學(xué)學(xué)習(xí)的是什么專業(yè)？你的專業(yè)課有哪些？你的專業(yè)課有哪些？除了專

17、業(yè)課之外，你還選修了哪些課程？除了專業(yè)課之外，你還選修了哪些課程？你參加過哪些相關(guān)培訓(xùn)？你參加過哪些相關(guān)培訓(xùn)？你最近在看什么書？你最近在看什么書？. . 在校教育在校教育業(yè)余輔導(dǎo)，自學(xué)相關(guān)課程業(yè)余輔導(dǎo)，自學(xué)相關(guān)課程專業(yè)會議，講座，研討會專業(yè)會議，講座，研討會資格認(rèn)證考試培訓(xùn)資格認(rèn)證考試培訓(xùn)崗前培訓(xùn)，在職教育崗前培訓(xùn)，在職教育業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團(tuán)活動，家庭職責(zé)業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團(tuán)活動，家庭職責(zé)專業(yè)知識技能的獲得專業(yè)知識技能的獲得自我管理技能（自我管理技能（EQEQ）就是你所具有的特征和品質(zhì)。就是你所具有的特征和品質(zhì)。用來幫助一個人更好地適應(yīng)環(huán)境。用來幫助一個人更好地適應(yīng)環(huán)境。是個人最有價

18、值的是個人最有價值的“資產(chǎn)資產(chǎn)”。是影響職業(yè)生涯成功與否的關(guān)鍵。是影響職業(yè)生涯成功與否的關(guān)鍵。一般用一般用_或或_來表示。來表示。自我管理技能的發(fā)現(xiàn)自我管理技能的發(fā)現(xiàn)請用請用5 5個形容詞來描述你的優(yōu)點(diǎn)。個形容詞來描述你的優(yōu)點(diǎn)。在老師眼里，你是一個什么樣的學(xué)生？在老師眼里，你是一個什么樣的學(xué)生？你的同學(xué)通常怎么評價你？你的同學(xué)通常怎么評價你？通常，你給人留下最深刻的印象會是什么？通常，你給人留下最深刻的印象會是什么？你覺得自己身上最明顯的特點(diǎn)是什么？你覺得自己身上最明顯的特點(diǎn)是什么？自我管理技能的獲得自我管理技能的獲得榜樣的力量，認(rèn)同與練習(xí)榜樣的力量，認(rèn)同與練習(xí)觀念的多元化觀念的多元化自我認(rèn)知

19、的提高自我認(rèn)知的提高意志力的培養(yǎng)意志力的培養(yǎng)豐富的精神生活豐富的精神生活業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團(tuán)活動，家庭職責(zé)業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團(tuán)活動，家庭職責(zé)可遷移技能可遷移技能就是你所能做的事，也稱為通用技能。就是你所能做的事，也稱為通用技能?？梢栽谏畹姆椒矫婷妫貏e是工作之可以在生活的方方面面，特別是工作之外得到發(fā)展。外得到發(fā)展?？梢栽诠ぷ鲀?nèi)外，工作之間通用?？梢栽诠ぷ鲀?nèi)外，工作之間通用。它是用人單位最看重的部分。它是用人單位最看重的部分。一般用一般用_來表示。來表示。可遷移技能的發(fā)現(xiàn)可遷移技能的發(fā)現(xiàn)你都會做什么？你都會做什么？你參加過哪些社會實(shí)踐？你參加過哪些社會實(shí)踐？請用請用5-105-10個

20、動詞來概述你的工作能力。個動詞來概述你的工作能力。你覺得自己最突出的工作能力有哪些？你覺得自己最突出的工作能力有哪些？哪些能力使你能夠勝任這項工作？哪些能力使你能夠勝任這項工作？可遷移技能的獲得可遷移技能的獲得參與實(shí)踐，歸納總結(jié)參與實(shí)踐，歸納總結(jié)觀察學(xué)習(xí)，模仿體會觀察學(xué)習(xí)，模仿體會專業(yè)訓(xùn)練專業(yè)訓(xùn)練實(shí)習(xí)培訓(xùn)實(shí)習(xí)培訓(xùn)業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團(tuán)活動，家庭職責(zé)業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團(tuán)活動，家庭職責(zé)討論：討論：專業(yè)知識技能、自我管理技能和可遷專業(yè)知識技能、自我管理技能和可遷移技能三者之間的關(guān)系移技能三者之間的關(guān)系哪種技能更重要？哪種技能更重要？探索個人技能的方法探索個人技能的方法成績單，實(shí)踐報告，實(shí)習(xí)證明

21、，工作履歷表成績單，實(shí)踐報告，實(shí)習(xí)證明，工作履歷表技能問卷或技能分類卡：技能問卷或技能分類卡： 美國的能力傾向測驗、北森的職業(yè)能力測評等美國的能力傾向測驗、北森的職業(yè)能力測評等成就故事集的撰寫與分析成就故事集的撰寫與分析用用STARSTAR法則法則來編寫成就故事來編寫成就故事寫一個你的成就故事，包括：寫一個你的成就故事，包括：當(dāng)時的形式（當(dāng)時的形式（S Situationituation）面臨的任務(wù)面臨的任務(wù)/ /目標(biāo)（目標(biāo)（T Task/ask/T Targetarget）采取的行動采取的行動/ /態(tài)度（態(tài)度（A Action/ction/A Attitudettitude）取得的結(jié)果（取得

22、的結(jié)果（R Resultsesults）試分析其中所反映的個人技能。試分析其中所反映的個人技能。 社團(tuán)活動拉到一筆贊助社團(tuán)活動拉到一筆贊助 我是一個學(xué)生社團(tuán)的干部。社團(tuán)的宗旨是為學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)。我本人也非常關(guān)注職業(yè)信息的搜集，訂了一本相關(guān)的雜志，每期必看。我覺得這本雜志可以為社團(tuán)成員開闊視野，啟發(fā)思路。于是我從雜志上找到公司的聯(lián)系方式，希望對方為社團(tuán)提供一些贊助。經(jīng)過協(xié)商，對方愿意為每位成員提供全年雜志的合訂本共260本，但要求得到不少于50社團(tuán)成員的Email并完成一份有關(guān)雜志內(nèi)容的問卷調(diào)查。我向社團(tuán)主要干部通報了這一情況，并發(fā)動他們?nèi)フ骷蓡T的意見，是否同意將我們已經(jīng)掌握的Emai

23、l地址交給對方。最后在一天內(nèi)得到了50成員的授權(quán)，并與雜志社簽訂了贊助合同。最終，我拉到了這筆價值5200元的贊助，雜志受到了社團(tuán)成員的歡迎，雜志社也很滿意。 所識別的技能所識別的技能 樂于為同學(xué)提供生涯輔導(dǎo)服務(wù) 長期、系統(tǒng)地搜集職業(yè)信息 密切關(guān)注他人的成長和社團(tuán)的發(fā)展 主動尋找聯(lián)系渠道 在互利的基礎(chǔ)上有效地與對方溝通并達(dá)成意向 尊重他人隱私 就意向與社團(tuán)干部協(xié)商并形成解決方案 迅速實(shí)施解決方案 起草合同書 有序發(fā)放雜志、回收調(diào)查問卷并統(tǒng)計數(shù)據(jù)、反饋給報社 技能與職業(yè)技能與職業(yè)求職前：技能的培養(yǎng)與澄清求職前：技能的培養(yǎng)與澄清求職中：技能的描述與證明求職中：技能的描述與證明工作后：技能的發(fā)揮與發(fā)

24、展工作后：技能的發(fā)揮與發(fā)展以以8-108-10個人為一組，最好是偶數(shù)個人為一組，最好是偶數(shù)首先所有成員都蹲下，扮演雞蛋首先所有成員都蹲下，扮演雞蛋以最快的速度相互尋找同伴猜拳，獲勝者即可得以最快的速度相互尋找同伴猜拳，獲勝者即可得到進(jìn)化營養(yǎng)，進(jìn)化為小雞，小雞再和小雞猜拳，到進(jìn)化營養(yǎng)，進(jìn)化為小雞，小雞再和小雞猜拳，勝利者進(jìn)化為母雞，失敗者退化為雞蛋，依此類勝利者進(jìn)化為母雞，失敗者退化為雞蛋，依此類推，進(jìn)化順序為雞蛋（蹲下）推，進(jìn)化順序為雞蛋（蹲下）小雞（半小雞（半蹲）蹲）母雞（站立）母雞（站立）鳳凰（進(jìn)化成功）鳳凰（進(jìn)化成功）注意：每次只能找同類猜拳，獲勝者進(jìn)化升級，注意：每次只能找同類猜拳，獲

25、勝者進(jìn)化升級，失敗者退化降級。直到鳳凰出現(xiàn)。失敗者退化降級。直到鳳凰出現(xiàn)。記住你們的目標(biāo)：第一個變成鳳凰記住你們的目標(biāo)：第一個變成鳳凰0.00%10.00%20.00%30.00%40.00%50.00%60.00%70.00%協(xié)作能力人際溝通能力責(zé)任意識學(xué)習(xí)成績?nèi)似放c敬業(yè)精神表達(dá)能力適應(yīng)能力應(yīng)變能力創(chuàng)新能力組織和管理能力協(xié)作能力、人際溝通能力和責(zé)任意識排在前三位，分別是協(xié)作能力、人際溝通能力和責(zé)任意識排在前三位，分別是66.4%66.4%、64.5%64.5%和和63.9%63.9%；用人單位尤其是國際排名用人單位尤其是國際排名500500強(qiáng)的多家企業(yè)和國內(nèi)知名企業(yè)強(qiáng)的多家企業(yè)和國內(nèi)知名企業(yè)

26、強(qiáng)調(diào)員工間的相互配合和協(xié)作，重視新員工盡快認(rèn)同和適應(yīng)強(qiáng)調(diào)員工間的相互配合和協(xié)作，重視新員工盡快認(rèn)同和適應(yīng)本單位的企業(yè)文化，把個人才能迅速融入單位整體運(yùn)作、促本單位的企業(yè)文化，把個人才能迅速融入單位整體運(yùn)作、促進(jìn)單位的發(fā)展。進(jìn)單位的發(fā)展。用人單位雖然希望學(xué)生能有較高的學(xué)習(xí)成績，但更為關(guān)注的用人單位雖然希望學(xué)生能有較高的學(xué)習(xí)成績，但更為關(guān)注的是學(xué)生在單位整體中發(fā)揮出的作用。是學(xué)生在單位整體中發(fā)揮出的作用。 了解職業(yè)對技能的要求了解職業(yè)對技能的要求直接：參觀，體驗，實(shí)習(xí)直接：參觀，體驗，實(shí)習(xí)間接：訪談，其他信息（書籍、網(wǎng)絡(luò)）間接：訪談，其他信息（書籍、網(wǎng)絡(luò)）了解職業(yè)技能要求了解職業(yè)技能要求參考網(wǎng)站:

27、 http:/包括：職業(yè)要求的相關(guān)技能，每種技能的重要程度，對技能的正確描述美國四套應(yīng)用廣泛的能力傾向測驗美國四套應(yīng)用廣泛的能力傾向測驗文字推理、機(jī)械推理、數(shù)字能力、空間關(guān)系、抽象推文字推理、機(jī)械推理、數(shù)字能力、空間關(guān)系、抽象推理、知覺速度和準(zhǔn)確性、語言能力、詞匯知識、運(yùn)動理、知覺速度和準(zhǔn)確性、語言能力、詞匯知識、運(yùn)動協(xié)調(diào)能力協(xié)調(diào)能力北森網(wǎng)職業(yè)能力測評北森網(wǎng)職業(yè)能力測評 表達(dá)理解表達(dá)理解邏輯分析邏輯分析數(shù)量分析數(shù)量分析綜合分析綜合分析思維靈活思維靈活你學(xué)過的課程你學(xué)過的課程你的學(xué)生工作你的學(xué)生工作你的兼職或暑期工你的兼職或暑期工愛好愛好娛樂活動娛樂活動休閑經(jīng)歷休閑經(jīng)歷社區(qū)活動社區(qū)活動課外活動課

28、外活動家庭職責(zé)家庭職責(zé)志愿工作志愿工作你在工作時所學(xué)到的任何東西你在工作時所學(xué)到的任何東西數(shù)據(jù)？觀念？人物？事物？數(shù)據(jù)？觀念？人物？事物？列出你最喜歡的知識性技能：列出你最喜歡的知識性技能：列出你目前還不具備但希望擁有而且自信列出你目前還不具備但希望擁有而且自信自己能夠?qū)W會的知識：自己能夠?qū)W會的知識：發(fā)展并維持各種人際關(guān)系發(fā)展并維持各種人際關(guān)系與他人良好的溝通與他人良好的溝通與他人和諧有效地共事與他人和諧有效地共事標(biāo)準(zhǔn)化測評（正式評估）標(biāo)準(zhǔn)化測評（正式評估）非正式評估非正式評估快速自評快速自評事件深度分析法事件深度分析法我的成功體驗我的成功體驗找出自己的三項優(yōu)勢能力找出自己的三項優(yōu)勢能力輔助問

29、題輔助問題我會做哪些周圍人不會做的事？我會做哪些周圍人不會做的事？我曾做過得最得意的事？我曾做過得最得意的事？別人認(rèn)為我做什么事最出色？別人認(rèn)為我做什么事最出色？我最擅長和人打交道、與數(shù)字打交道還是與物打交道？我最擅長和人打交道、與數(shù)字打交道還是與物打交道？要求要求 盡量具體化，如分析能力，可以明確到盡量具體化，如分析能力，可以明確到 ：快速分析數(shù)：快速分析數(shù)字的能力字的能力找一個安靜的地方，鋪開一張大紙，帶上你最喜歡的筆，開始回憶你找一個安靜的地方，鋪開一張大紙，帶上你最喜歡的筆，開始回憶你過去的成長過程。過去的成長過程。1. 1.你做過的最得意的一件事是什么？（較詳細(xì)描述過程）你做過的最得

30、意的一件事是什么？（較詳細(xì)描述過程）2. 2.做這件事之前你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)？（具體、可以做這件事之前你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)？（具體、可以 量化的、量化的、有挑戰(zhàn)、有價值、有時間限制）有挑戰(zhàn)、有價值、有時間限制）3. 3.你做這件事遇到的最大困難是什么？（按順序）你做這件事遇到的最大困難是什么？（按順序）4. 4.你采取了什么樣的行動？（較詳細(xì)描述）你采取了什么樣的行動？（較詳細(xì)描述）5. 5.你最后達(dá)到了什么的結(jié)果？（具體或量化描述）你最后達(dá)到了什么的結(jié)果？（具體或量化描述）6. 6.如果你能做出如果你能做出5-105-10個這樣的回顧，你基本上理出你幾乎所有的優(yōu)個這樣的回顧，你基本上理出你幾乎所