通用版高二心理健康其實(shí)我很棒 教案

1、其實(shí)我很棒設(shè)計(jì)理念：埃里克森提出個(gè)體在青少年時(shí)期面臨的主要問(wèn)題和困惑是自我同一性，同一性混亂表現(xiàn)在自我認(rèn)識(shí)不全面、不客觀，由此導(dǎo)致了自我認(rèn)識(shí)偏差、自卑等問(wèn)題。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解自我是學(xué)校心理健康教育的重要組成成分，而其中讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，了解自身的優(yōu)勢(shì)在中學(xué)階段尤為重要。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生了解消極自我標(biāo)簽的危害，幫助學(xué)生改變、撕開(kāi)自身的消極標(biāo)簽。通過(guò)優(yōu)勢(shì)大轉(zhuǎn)盤和優(yōu)點(diǎn)轟炸活動(dòng)，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)和了解自己的優(yōu)勢(shì)，使每位學(xué)生都能悅納自己，從而培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心。教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解消極自我標(biāo)簽及其危害。 2、使學(xué)生學(xué)會(huì)撕開(kāi)自身的消極標(biāo)簽。 2、學(xué)生能認(rèn)識(shí)和了解自己的優(yōu)勢(shì)。教學(xué)重難點(diǎn)：

2、1、使學(xué)生學(xué)會(huì)撕開(kāi)自身的消極標(biāo)簽。 2、讓學(xué)生了解自己的優(yōu)勢(shì)，能夠悅納自我。 3、培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心。教學(xué)過(guò)程：1、 導(dǎo)入 由心理試驗(yàn)來(lái)導(dǎo)入 用一塊透明擋板把一個(gè)大水箱隔開(kāi)，兩邊分別放入一條饑餓的鱷魚和一群鮮活的小魚。 鱷魚立即向小魚猛沖過(guò)去，結(jié)果未能如愿。它不甘心，重新發(fā)動(dòng)攻擊，仍然撞在擋板上，反復(fù)攻擊后，鱷魚撞得頭破血流，徹底絕望，于是不再白費(fèi)力氣，躺在水中一動(dòng)不動(dòng)。 這時(shí)，心理學(xué)家將擋板撤掉，小魚在鱷魚眼前游來(lái)游去，可鱷魚麻木遲鈍到極點(diǎn)，對(duì)此無(wú)動(dòng)于衷，最后被活活餓死。這個(gè)試驗(yàn)驗(yàn)證了20世紀(jì)心理學(xué)最重要的發(fā)現(xiàn)之一自我意象。2、 活動(dòng)：我的自我標(biāo)簽請(qǐng)同學(xué)們想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽

3、是什么？按照下面語(yǔ)句來(lái)寫。我是一個(gè)的人。我是一個(gè)的人。我是一個(gè)的人。我是一個(gè)的人。我是一個(gè)的人。3、 消極自我標(biāo)簽的危害1、羅森漢恩實(shí)驗(yàn)或者假病人實(shí)驗(yàn) 實(shí)驗(yàn)人：羅森漢恩時(shí)間：1972年實(shí)驗(yàn)對(duì)象：一位二十多歲的研究生，三位心理學(xué)家，一位兒科醫(yī)生，一位精神病學(xué)家，一位畫家，一位家庭主婦。實(shí)驗(yàn)過(guò)程：所有的假病人都告訴精神病醫(yī)院的醫(yī)生，他們幻聽(tīng)嚴(yán)重。除此之外，他們所有的言行完全正常，并且給問(wèn)診者的信息都是真實(shí)的（除了自己的姓名和職業(yè)外）。結(jié)果，他們8人中有7人被診斷為狂躁抑郁癥。當(dāng)假病人要求出院時(shí)，由于他們已經(jīng)被貼上“精神病”的標(biāo)簽，醫(yī)護(hù)人員都認(rèn)為這些病人“妄想癥”加劇。2、 故事 第二次世界大戰(zhàn)期間，美國(guó)心理學(xué)家在招募的一批行為不良、紀(jì)律散漫、不聽(tīng)指揮的新士兵中做了如下實(shí)驗(yàn)：讓他們每人每月向家人寫一封說(shuō)自己在前線如何遵守紀(jì)律 、聽(tīng)從指揮、奮勇殺敵、立功受獎(jiǎng)等內(nèi)容的信。結(jié)果，半年后這些士兵發(fā)生了很大的變化，他們真的像信上所說(shuō)的那樣去努力了。四、呈現(xiàn)“優(yōu)勢(shì)大轉(zhuǎn)盤”的內(nèi)容五、活動(dòng)：填寫我的優(yōu)勢(shì)卡片 我認(rèn)為我最大的優(yōu)勢(shì)1.2.3.