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1、精選文檔人體穴位經(jīng)絡(luò)圖手厥陰心包經(jīng)手厥陰心包經(jīng)起于天池穴、止于中沖穴,左右各9穴。本經(jīng)循行路線:手厥陰心包經(jīng)起于胸中,淺出屬于心包,過膈肌,經(jīng)胸部、上腹、下腹絡(luò)于三焦。由胸部分出支脈1沿上臂前側(cè)的手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)間下行入肘橫紋,向下走小臂兩筋(橈側(cè)腕屈肌肌腱與掌長肌肌腱)間入掌中,沿手中指橈側(cè)出指末端。由掌中分出支脈2沿手無名指出指末端接手少陽三焦經(jīng)。 本經(jīng)所主病候:外經(jīng)胸脅脹滿,腋腫,肘、臂部拘攣不能屈伸,手心熱。內(nèi)臟心煩,心悸,傷心,喜笑不休,面赤。本經(jīng)主治病證:神志病、諸痛癢瘡、胃病等。天池(手厥陰心包經(jīng)穴)位置:胸部,第4肋間隙,乳頭外展1寸,前正中線旁開5寸。主治:胸悶,心煩,
2、咳嗽,痰多,氣喘,胸痛,腋下腫痛,瘰癘,瘧疾,乳癰。天泉(手厥陰心包經(jīng)穴)位置:臂內(nèi)側(cè),腋前紋頭下展2寸,肱二頭肌長、短頭之間。主治:傷心,胸、脅脹滿,咳嗽,胸、背及上臂內(nèi)側(cè)痛,心悸。曲澤(手厥陰心包經(jīng)穴;合穴)位置:肘橫紋中,肱二頭肌肌腱尺側(cè)緣。主治:傷心,善驚,心悸,胃痛,嘔吐,轉(zhuǎn)筋,熱病,煩躁,肘、臂痛,咳嗽,泄瀉。郄門(心包經(jīng)穴;郄穴)位置:小臂掌側(cè),曲澤穴與大陵穴連線上,腕橫紋上展5寸。主治:傷心,心悸,心煩,胸痛,咯血,嘔血,衄血,疔瘡,癲疾,胃痛,熱病,肘、臂痛。間使(手厥陰心包經(jīng)穴;經(jīng)穴)位置:小臂掌側(cè),曲澤穴與大陵穴連線上,腕橫紋上展3寸,掌長肌肌腱與橈側(cè)腕屈肌肌腱之間。主治
3、:傷心,心悸,胃痛,嘔吐,熱病,瘧疾,癲狂,癇癥,腋腫,肘攣,肘、臂痛,咯血,嘔血。內(nèi)關(guān)(手厥陰心包經(jīng)穴;絡(luò)穴;八脈交會穴通陰維脈)位置:小臂掌側(cè),曲澤穴與大陵穴連線上,腕橫紋上展2寸,掌長肌肌腱與橈側(cè)腕屈肌肌腱之間。主治:傷心,心悸,胸痛,胃痛,嘔吐,呃逆,失眠,癲狂,癇癥,郁癥,眩暈,中風(fēng)偏癱,哮喘,偏頭痛,熱病,產(chǎn)后血暈,肘、臂攣痛,腕、臂痛。大陵(手厥陰心包經(jīng)穴;俞穴;原穴)位置:腕掌橫紋中點,掌長肌肌腱與橈側(cè)腕屈肌肌腱之間。主治:傷心,心悸,胃痛,嘔吐,驚悸,癲狂,癇癥,胸、脅痛,腕關(guān)節(jié)苦痛,喜笑悲恐,失眠,頭痛,熱病,腕、臂痛。 勞宮(手厥陰心包
4、經(jīng)穴;滎穴)位置:手掌心,第2掌骨與第3掌骨之間偏第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。主治:中風(fēng)昏迷,中暑,傷心,癲狂,癇癥,口瘡,口臭,鵝掌風(fēng)。中沖(手厥陰心包經(jīng)穴;井穴)位置:手中指末節(jié)尖端中心。主治:中風(fēng)昏迷,舌強不語,中暑,昏厥,小兒驚風(fēng),熱病,舌下腫痛,掌中熱,心煩。-按壓心包經(jīng)的關(guān)鍵 黃帝內(nèi)經(jīng)有言:心者,五臟六腑之大主,精神之所舍,其臟牢固,邪弗能容;諸邪之在于心者,皆在心之包絡(luò),包絡(luò)者,心之主脈也。所以,欲治心病,要由心包入手,方為正途。 按壓心包經(jīng)的關(guān)鍵是要得氣,所以按壓的速度不宜
5、太快。我們的目的是要讓經(jīng)絡(luò)上每一點的按壓,都能真正被傳送到心包上,從而使心包內(nèi)的積液、廢物盡快的被排泄掉,使心臟恢復(fù)活力并增加搏動力。按壓心包經(jīng)主要是從胸到手循經(jīng)按壓,穴位正確與否不重要,所謂“離穴不離經(jīng)”,只要沿著這條線一點一點地按壓過去,遇到痛的點就停住不動,直到它不痛,要讓按壓到的每一點都能始終傳導(dǎo)到心臟里去。每一點的按壓都要深透,但不是力氣重,而是時間長,這樣才能得氣。每一點按下去都能聽到聲音就通透了。可以用聽診器放在腹部傾聽腹內(nèi)傳出的聲音,以檢驗按壓的效果。開頭時可能什么聲音也沒有,但是,按壓得時間長了,或按壓了幾次之后,肯定可以聽到得氣之后產(chǎn)生的聲音,而且聽到的聲音也會由開頭的渾濁
6、不清到后來的清楚可聞,有時甚至可以讓坐在旁邊的人都清楚地聽到??稍诿客硭鞍磯盒陌?jīng)一個小時左右,等到按壓心包經(jīng)時產(chǎn)生的聲音聽起來比較流暢以后,保持每周兩次的頻度也就可以了。按壓心包經(jīng)時可配按命門穴(也可以通過壓腿的方法疏通此穴,即把腿放在高一點的地方壓一壓,抻拉一下腰、腿部位的膀胱經(jīng),有利于掛念打通心包經(jīng))、昆侖穴、膈俞穴。按壓心包經(jīng)的重點要在心包經(jīng)別,即胸腹中線的任脈一段,尤其是膻中穴。睡前,把手指平放在膻中穴上,閉眼冥想這一點,直至指下消滅跳動的感覺,就此入睡最好,如做不到,可如此做五至格外鐘;其次天起床前再做五至格外鐘。持之以恒,直到不必如此做時,早晨醒來,也能感覺到身體里氣機流暢運作的那一天。按壓心包經(jīng)時無論痛與不痛都要按,并且兩邊都要按。由于保持心臟良好的工作力量,對于人體來說是一件至關(guān)重要的事情。心包經(jīng)按壓起來痛,是由于它已經(jīng)堵塞了,而且身體也在努力地要使它通暢,所以會痛,我們要做的就是要掛念身體盡快打通它,所以要按。心包經(jīng)按壓起來不痛,有兩種狀況:一種是經(jīng)絡(luò)本身沒有堵塞,這時按壓起來就不會痛,而且按壓時間長了可以聽到得氣時產(chǎn)生的聲音;另一種是經(jīng)絡(luò)已經(jīng)嚴(yán)峻堵塞,同時人體的氣血水平又很低,導(dǎo)致氣機已經(jīng)運行不到這一段經(jīng)脈上了,所以按壓時既不會痛也聽不到有得氣產(chǎn)生的聲音。對于第一種狀況,保持
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