腎精不足 腎不好會(huì)導(dǎo)致你的身體特別虛

1、腎精不足 腎不好會(huì)導(dǎo)致你的身體特別虛 腎精不足是困擾許多伴侶的一件事情。有些人由于吃了許多的傷腎食物所以才導(dǎo)致腎精不足。腎精不足不僅會(huì)影響人的發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致許多的疾病。那么腎精不足的癥狀畢竟有哪些呢？ 腎精不足 日常生活中我們所說的腎精不足其實(shí)說的就是腎精消失了虧損的狀況，導(dǎo)致發(fā)育生殖等等功能消失了退減。 腎精不足大部分的緣由都是由于先天不足所導(dǎo)致的，不過假如后天攝取養(yǎng)分以及調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，例如一些性生活過于頻繁以及大病久病這些都會(huì)對(duì)我們的腎造成極大的損害，導(dǎo)致消失腎精不足的狀況。 腎精不足的癥狀 不同的人群消失腎精不足的癥狀都是不一樣的，主要就是分為小孩以及成人，詳細(xì)的如下： 1、小孩腎精不足主要

2、表現(xiàn)為發(fā)育遲緩，并且囟門閉合的時(shí)間也會(huì)推遲，孩子的身材也會(huì)更加的矮小，智力發(fā)育也會(huì)更慢，甚至消失動(dòng)作遲鈍以及骨骼比較軟的狀況。 2、成人消失腎精不足的癥狀則是要依據(jù)性別的不同來進(jìn)行區(qū)分，男性精少會(huì)消失不育的狀況，女性則簡單消失閉經(jīng)或者是月經(jīng)量削減的狀況以及性生活減退的狀況。除此之外，成人還會(huì)消失早衰以及脫發(fā)、牙齒松動(dòng)以及精神萎靡、反應(yīng)呆滯等等狀況。 腎精不足分析 假如消失了這種疾病，那么患者就會(huì)消失發(fā)育遲緩以及性功能減退以及早衰的狀況。中醫(yī)方面認(rèn)為，腎藏精，主要應(yīng)對(duì)的就是生殖方面的功能，是人體發(fā)育的根本所在。 假如身體消失了腎精不足的狀況，那么孩子就簡單消失發(fā)育遲緩的狀況，這個(gè)時(shí)候不僅身材變得

3、更加的矮小，囟門閉合的時(shí)間也會(huì)推后，同時(shí)智力發(fā)育也會(huì)受到影響，將來簡單消失動(dòng)作遲緩以及智力低下的癥狀。 成年人假如消失了腎精不足的狀況，那么生殖方面的力量會(huì)受到特別大的養(yǎng)分，男性簡單消失不育的狀況，女性的月經(jīng)會(huì)受到影響，這樣性功能就會(huì)受到影響。 另外中醫(yī)方面還認(rèn)為，腎對(duì)于頭發(fā)以及耳朵等等都具有特別重要的作用，假如消失了腎精不足的狀況，那么患者就會(huì)消失脫發(fā)、牙齒松動(dòng)以及耳鳴耳聾的狀況，除此之外精神方面也會(huì)變得遲鈍起來，人的記憶力也會(huì)下降。 腎精不足如何調(diào)理 六味地黃丸 滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1

4、日2次。是治療腎陰虛的經(jīng)典名方。服后無腹脹便溏為合適。臨床尚有六味地黃軟膠囊，1次2粒，1日2次。 左歸丸 滋陰補(bǔ)腎，填精益髓。用于真陰不足，頭暈?zāi)垦?，腰酸腿軟，遺精滑泄，自汗盜汗，口燥咽干。 是治療腎陰虛的常用方。因是純補(bǔ)之劑，久服常用易滯脾礙胃，影響食欲。 知柏地黃丸 滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。 適用于腎陰不足兼舌苔黃膩或小便短赤等下焦?jié)駸嵴摺?麥味地黃丸 滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干咳血，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，消渴。用于腎陰虛兼肺陰虛者，兼有潮熱盜汗、咽干咳血癥狀。 河車大造丸 滋陰清熱，補(bǔ)腎益肺。用于肺腎兩虧，虛勞咳嗽，骨蒸潮熱，盜汗遺精，

5、腰膝酸軟。用于腎陰虛兼肺陰虛者，但補(bǔ)力較麥味地黃丸強(qiáng)。 七味都?xì)馔?補(bǔ)腎納氣，澀精止遺。用于腎虛不能納氣，呼多吸少，喘促胸悶，久咳咽干氣短，遺精盜汗，小便頻數(shù)。 口服，1次9克，1日2次。 腎陰虛引起的氣喘、咳嗽、呃逆等。外感咳嗽引起的氣喘忌服。 杞菊地黃丸 滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。用于腎陰虛兼肝陰虛者。高血壓有陰虛陽亢時(shí)較常用。相同功效的還有明目地黃丸、石斛夜光丸。 毀掉男人腎的食物 1、雞蛋 雞蛋是我們生活中常常吃的食物，在條件差的年月里，由于養(yǎng)分不良，許多人的身體并不好，而吃一個(gè)雞蛋就可以讓身體變得強(qiáng)壯健康，所以始終以來，雞蛋更多被人熟知的功效其實(shí)

6、就是可以滋補(bǔ)身體。 一些體質(zhì)比較差的人可以每天吃個(gè)雞蛋，這是由于雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，以及其它微量元素，這些物質(zhì)可以有效補(bǔ)充身體所需的養(yǎng)分素，從而關(guān)心提高身體反抗力，使身體變得強(qiáng)壯健康。 但是雞蛋假如吃得多了，或者常常吃雞蛋的話，那么無疑在給腎構(gòu)成持續(xù)性損害。 雞蛋中富含蛋白質(zhì)，攝入充分的蛋白質(zhì)可以使身體變得更加強(qiáng)壯，但是蛋白質(zhì)一個(gè)弊端就是難以消化，吃完雞蛋后，腸胃要首先負(fù)責(zé)消化蛋白質(zhì)。 假如這些蛋白質(zhì)難以被消化的話，那么就會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生尿素，一旦體內(nèi)尿素含量過多的話，那么就會(huì)給腎臟的代謝帶來很大的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎功能無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，損害到腎臟的健康。 一顆小小的雞蛋竟然能夠毀了男人的腎，信

7、任這是許多人都始料未及的，所以男人肯定不能多吃雞蛋，而本身腎臟就不好的人，更是不要吃雞蛋。 2、牛奶 與雞蛋一樣，牛奶也是生活中常見的食物，牛奶的養(yǎng)分價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等人體所必需的養(yǎng)分物，所以在人們的觀念中，牛奶是一種對(duì)身體健康特別有好處的食物，人們每天喝一杯牛奶，就可以讓身體變得更加健康。 牛奶的好處有許多，可就是這樣一個(gè)人們都寵愛的養(yǎng)分物質(zhì)，卻會(huì)給腎臟帶來不小的隱患。 首先，我已經(jīng)說到牛奶中富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)攝取過多的話，就會(huì)給腎臟帶來不小的負(fù)擔(dān)。 不僅如此，喝完牛奶后，通常會(huì)覺得比較口渴，這是由于牛奶中的脂肪會(huì)加劇身體水分的流失，使體內(nèi)水分不足，影響腎功能的運(yùn)轉(zhuǎn)，損害

8、腎臟健康。 另外，許多牛奶宣稱可以關(guān)心補(bǔ)鈣，這是由于牛奶中含有很高的鈣離子成分，一旦體內(nèi)鈣離子過多，這些鈣離子在體內(nèi)就會(huì)鈣化，形成腎結(jié)石，嚴(yán)峻危害到腎臟的健康。 假如口渴的話，千萬不要用牛奶來解渴，這樣做無異于給你的腎臟“雪上加霜”。 3、豆腐 隨著人們的養(yǎng)生意識(shí)越來越強(qiáng)，人們發(fā)覺肉真的不能多吃，肉中的脂肪含量太高了，稍不留意就會(huì)造成發(fā)胖，進(jìn)而引發(fā)“三高”病癥，可以說，許多疾病都是由于肉吃多了導(dǎo)致的。 人們愛吃肉除了其獨(dú)特的口感外，更重要的是肉中的蛋白質(zhì)是身體所需蛋白質(zhì)的最佳來源，那么有沒有什么食物可以替代肉呢？答案就是豆腐。 豆腐是人們公認(rèn)的保健食品，人們認(rèn)為豆腐是大豆制作成的，所以吃多了也不擔(dān)憂發(fā)胖;更重要的是，豆腐的口感特別爽滑，不管是涼拌還是煎炒，亦或是熬湯，不同的豆腐烹飪方法就會(huì)給人體帶來不同的味蕾享受。 可是豆腐一樣不能多吃，這是由于大豆中的植物蛋白是一種可以與肉食蛋白想比擬的蛋白質(zhì)，在不吃肉的狀況下，豆制品中的植物蛋白一樣可以關(guān)心補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。 但是這些蛋白質(zhì)一旦攝取過多，那么就會(huì)造成體內(nèi)的尿酸含量過多，對(duì)腎臟健康大為不利。 另外，假如豆腐吃多了，那么就會(huì)在人體