快速跑教學(xué)反思

1、快速跑教學(xué)反思本課的主要教學(xué)流程如下：上課一開始，進(jìn)行了隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí)，隊(duì)列較整齊，效果較好；接著是音樂伴奏下學(xué)練了徒手操，學(xué)生的練習(xí)過程富有熱情、朝氣和力感；緊接著組織同學(xué)進(jìn)行了高抬腿等專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，從而較好地完成了課堂教學(xué)的準(zhǔn)備工作?；静糠?，采用竹竿為輔助性器材，分小組集體學(xué)練了“抓竹竿”的快速起動(dòng)反應(yīng)練習(xí)，并采用了根據(jù)學(xué)生自身反應(yīng)與起動(dòng)速度調(diào)節(jié)竹竿距離的自主分層練習(xí)，以及各小組利用竹竿自行設(shè)計(jì)的快速起動(dòng)練習(xí)，收到較好的反應(yīng)與快速起動(dòng)練習(xí)效果。接下來，進(jìn)行了蹲踞式起跑的教學(xué)，并組織了4050米的起跑練習(xí)。繼而是以應(yīng)用為主的追足球反應(yīng)跑練習(xí)，并在變換足球配合形式的情況下練習(xí)了起動(dòng)與加速跑，

2、將反應(yīng)速度與動(dòng)作速度相聯(lián)系。行進(jìn)間傳接球單手低手投籃教學(xué)一開始，先向?qū)W生提出了有關(guān)比賽中如何運(yùn)用傳接球和行進(jìn)間投籃技術(shù)，以及運(yùn)用實(shí)際效果等方面的問題，然后采用分小組模擬比賽的形式進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中嘗試發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，教師再歸納、總結(jié)和示范講解的方法；這樣不僅進(jìn)一步提高了傳接球和投籃的技術(shù)技能，而且充分體現(xiàn)了小組合作探究問題的思路，使整個(gè)課堂充滿了活力。課的最后進(jìn)行了簡(jiǎn)單的放松練習(xí)。一是本課的主題內(nèi)容的選擇和針對(duì)教學(xué)重點(diǎn)安排的教學(xué)程序是合理的。本課選擇的主題內(nèi)容為“快速跑”，整堂課貫徹了“快速起動(dòng)及運(yùn)用”的教學(xué)思路。本課確定“快速起動(dòng)”為本課的教學(xué)重點(diǎn)，圍繞這個(gè)中心選擇和安排練

3、習(xí)內(nèi)容與手段，并從“反應(yīng)練習(xí)”“起跑練習(xí)”“起跑與加速練習(xí)”“起跑與加速跑的應(yīng)用”這條內(nèi)在脈絡(luò)組織全課教學(xué)，思路是清晰的。二是本課的教與學(xué)的策略是較為適當(dāng)?shù)?。在快速跑與籃球教學(xué)部分，均設(shè)計(jì)了自主、探究、激勵(lì)等學(xué)習(xí)策略，較好地激發(fā)了學(xué)生的主體意識(shí)，也較好地規(guī)劃了學(xué)生的參與方式。課上，采用了直觀教學(xué)、整體與分解教學(xué)等教學(xué)方法，利用竹竿和足球等輔助器材，設(shè)計(jì)了反應(yīng)、追逐球等練習(xí)手段，較為有效地促進(jìn)了學(xué)生掌握快速起動(dòng)的動(dòng)作技能。課上還利用竹竿進(jìn)行了快速起動(dòng)的自主學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)，激發(fā)了學(xué)生的思維，培養(yǎng)了學(xué)生的能力；本課還通過多人竹竿協(xié)同練習(xí)、足球合作練習(xí)等，體現(xiàn)了合作學(xué)練的學(xué)習(xí)方式?；@球行進(jìn)間傳接球投籃

4、及比賽，讓學(xué)生帶著疑問探索“行進(jìn)間傳接球投籃”，培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的意識(shí)和能力。使學(xué)生學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)的方法，拓寬了籃球?qū)W習(xí)的思路，促進(jìn)了學(xué)生思維的遷移，為學(xué)習(xí)其它籃球技術(shù)起到舉一反三的作用。三是本課的教學(xué)效果較為顯著。全課學(xué)生學(xué)練較為投入，也表現(xiàn)出吃苦耐勞的行為。學(xué)生通過課堂上的多種反應(yīng)跑和加速跑練習(xí)，在一定程度上發(fā)展了奔跑能力；學(xué)生在籃球比賽中積極對(duì)抗、斗智斗勇，體現(xiàn)了適度的身心負(fù)荷。全課學(xué)生學(xué)習(xí)了起跑、起跑的運(yùn)用等方法，基本掌握了快速起動(dòng)的技能，能在比賽中運(yùn)用行進(jìn)間傳接球和投籃技術(shù)，并表現(xiàn)出了同伴間的友善關(guān)系及合作行為。課后反思之后，自身覺得這堂課也存在如下主要問題：第一，

5、本課選擇追足球作為應(yīng)用練習(xí)是欠妥的?？焖倥芙滩闹饕且毩?xí)學(xué)生“直線”、“快速”和“有一定距離”的跑，改善步頻與步長(zhǎng)，提高蹬、擺及協(xié)調(diào)跑動(dòng)水平，發(fā)展學(xué)生短距離快速奔跑能力。它目標(biāo)追求很簡(jiǎn)單，就是以最全速通過一定距離。本課選擇足球的“斜進(jìn)直插”配合等作為運(yùn)用練習(xí)，這種配合是技戰(zhàn)術(shù)的“集合體”，不能反映“全速通過一定距離”的快速跑思想。第二，本課快速跑教學(xué)的場(chǎng)地及組織過程仍待斟酌。本課的教學(xué)內(nèi)容為快速跑，所以場(chǎng)地選擇在足球場(chǎng)中間是不太合理的，至少是欠妥的。全課組織形式及變化較多，但組織過程偏于松散，如：做一些練習(xí)隊(duì)形的集中與分散、拿竹竿與放竹竿的過程等。第三，本課籃球綜合練習(xí)的指導(dǎo)有待加強(qiáng)。在學(xué)習(xí)跨步接球上籃時(shí)，部分學(xué)生重心過高，導(dǎo)致跨步動(dòng)作有點(diǎn)像跳步動(dòng)作。而此時(shí)沒有能進(jìn)行要領(lǐng)的講解和細(xì)節(jié)的強(qiáng)化，動(dòng)作的規(guī)范性與整體性強(qiáng)調(diào)不夠。第四，本課籃球比賽時(shí)的分層指導(dǎo)不足。在籃球分層學(xué)練和比賽時(shí)，忽略了群體與個(gè)體之間不同差異，組織安排手段還應(yīng)周密，指導(dǎo)的針對(duì)性仍不夠強(qiáng)。此時(shí)應(yīng)采用分層的教學(xué)策略，分組講評(píng)與指導(dǎo)。并應(yīng)把各小組的學(xué)練方法逐一展示與交流，給學(xué)生不同的方法體驗(yàn)。第五，個(gè)人的課堂語(yǔ)言還需進(jìn)一步錘煉。個(gè)人覺得，課堂講解與指導(dǎo)的語(yǔ)言運(yùn)用需要有所區(qū)別，即要進(jìn)一步