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文檔簡介
1、眩暈的健康宣教眩暈的健康宣教三病區(qū)三病區(qū)蔣素英蔣素英2016-09-01(一一)定義定義 眩暈是指因清竅失養(yǎng)而出現(xiàn)頭暈、眼花眩暈是指因清竅失養(yǎng)而出現(xiàn)頭暈、眼花為主癥的一類病證。為主癥的一類病證。(二二)證候特點(diǎn)證候特點(diǎn)1、主癥、主癥 眩眩 -眼花眼花 暈暈 -頭暈頭暈2、輕重不一、輕重不一 輕輕-閉目可止閉目可止 重重-如坐車船,旋轉(zhuǎn)不定,不能站立,如坐車船,旋轉(zhuǎn)不定,不能站立,或伴有惡心、嘔吐、汗出、面色蒼白等癥狀或伴有惡心、嘔吐、汗出、面色蒼白等癥狀 嚴(yán)重嚴(yán)重-突然仆倒突然仆倒 起病方式:可突然發(fā)作,也可逐漸加重;起病方式:可突然發(fā)作,也可逐漸加重;發(fā)作與間歇期長短不一,可一月數(shù)次,或數(shù)發(fā)
2、作與間歇期長短不一,可一月數(shù)次,或數(shù)月或數(shù)年發(fā)作一次。月或數(shù)年發(fā)作一次。臥位指導(dǎo)臥位指導(dǎo) 眩暈發(fā)作時,應(yīng)臥床休息眩暈發(fā)作時,應(yīng)臥床休息臥位指導(dǎo)臥位指導(dǎo) 閉目養(yǎng)神,減少頭部轉(zhuǎn)動,切勿搖動床架閉目養(yǎng)神,減少頭部轉(zhuǎn)動,切勿搖動床架臥位指導(dǎo)臥位指導(dǎo)有惡心嘔吐者頭偏向一側(cè),及時清有惡心嘔吐者頭偏向一側(cè),及時清除口腔分泌物,予以溫水漱口除口腔分泌物,予以溫水漱口臥位指導(dǎo)臥位指導(dǎo) 癥狀緩解后方可下床活動,動作應(yīng)緩慢,專人癥狀緩解后方可下床活動,動作應(yīng)緩慢,專人陪護(hù),防止起立行走跌倒,眩暈輕者,可適當(dāng)活動,陪護(hù),防止起立行走跌倒,眩暈輕者,可適當(dāng)活動,但不宜疲勞,應(yīng)保證充足的睡眠。但不宜疲勞,應(yīng)保證充足的睡眠
3、。飲食指導(dǎo)飲食指導(dǎo) 飲食宜清淡易消化,低鹽低脂為宜,防止暴飲食宜清淡易消化,低鹽低脂為宜,防止暴飲暴食,肝陽上亢者忌食辛辣刺激動火之品,多食飲暴食,肝陽上亢者忌食辛辣刺激動火之品,多食新鮮蔬菜,如海帶、蘿卜、芹菜、瓜果等。新鮮蔬菜,如海帶、蘿卜、芹菜、瓜果等。飲食指導(dǎo)飲食指導(dǎo) 痰濁上蒙者宜進(jìn)食低鹽素食,忌葷腥油膩生冷痰濁上蒙者宜進(jìn)食低鹽素食,忌葷腥油膩生冷甘甜食物,以免助濕生痰,甘甜食物,以免助濕生痰,飲食指導(dǎo)飲食指導(dǎo) 虛證眩暈者應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),多食血肉有情之品,虛證眩暈者應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),多食血肉有情之品,如豬肝、雞蛋、紅棗、桃仁、龍眼肉等。如豬肝、雞蛋、紅棗、桃仁、龍眼肉等。眩眩飲食指導(dǎo)飲食指導(dǎo) 一
4、定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣。飲食上要遠(yuǎn)三白(糖、鹽辣。飲食上要遠(yuǎn)三白(糖、鹽5g、豬油)、豬油)飲食指導(dǎo)飲食指導(dǎo) 近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。飲食指導(dǎo)飲食指導(dǎo) 從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬、牛、羊)不如兩從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿(雞、鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚)。經(jīng)常吃海帶、河魚,魚油條腿不如沒有腿(魚)。經(jīng)常吃海帶、河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度??蓽p低腦細(xì)胞死亡速度。眩眩生活習(xí)慣生活習(xí)慣 一、最好睡前喝一杯水一、最好睡前喝一
5、杯水 二、養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣二、養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣 三、適當(dāng)鍛煉,如快走等三、適當(dāng)鍛煉,如快走等 辯證施護(hù)辯證施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 證候:眩暈耳鳴,頭痛且脹,每遇煩勞證候:眩暈耳鳴,頭痛且脹,每遇煩勞或惱怒而頭暈。頭痛增劇,面色潮紅,急或惱怒而頭暈。頭痛增劇,面色潮紅,急躁易怒,少寐多夢,口苦。舌質(zhì)紅,苔黃,躁易怒,少寐多夢,口苦。舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦。脈弦。辯證施護(hù)辯證施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 做好說服解釋工作,使患者克制情志變化,并做好說服解釋工作,使患者克制情志變化,并努力創(chuàng)造幽雅和諧的養(yǎng)病環(huán)境,使其心情舒暢。努力創(chuàng)造幽雅和諧的養(yǎng)病環(huán)境,使其心情舒暢。 病室涼潤通風(fēng),光線柔和病室涼潤通風(fēng),光線
6、柔和,整潔安靜,避免噪整潔安靜,避免噪音刺激音刺激。辯證施護(hù)辯證施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 飲食以清淡為主,可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹飲食以清淡為主,可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸薺,香菇等,禁食辛辣、油膩、粘滑及菜、海蜇、荸薺,香菇等,禁食辛辣、油膩、粘滑及過咸之品。過咸之品。辯證施護(hù)辯證施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 按摩風(fēng)池、太沖、合谷或肝俞、腎俞、三陰交等穴按摩風(fēng)池、太沖、合谷或肝俞、腎俞、三陰交等穴 位,可以緩解眩暈。位,可以緩解眩暈。辯證施護(hù)辯證施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 眩暈嚴(yán)重時,不能起床活動,需臥床休息,做好基礎(chǔ)眩暈嚴(yán)重時,不能起床活動,需臥床休息,做好基礎(chǔ)護(hù)理。當(dāng)眩暈緩解后,還需休息
7、一段時間,起坐動作不宜護(hù)理。當(dāng)眩暈緩解后,還需休息一段時間,起坐動作不宜太快,少作旋轉(zhuǎn)、彎腰動作,行走時可用拐杖扶持。怕光太快,少作旋轉(zhuǎn)、彎腰動作,行走時可用拐杖扶持。怕光線刺激的患者可線刺激的患者可戴太陽鏡。戴太陽鏡。辯證施護(hù)辯證施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 保持大便通暢,必要時可給保持大便通暢,必要時可給予緩瀉劑。予緩瀉劑。辯證施護(hù)辯證施護(hù)氣血兩虛氣血兩虛 證候:頭眩眼花,動則加劇,面色蒼白,唇甲不華,心悸失眠,神疲懶言,食少納呆,舌質(zhì)淡,脈細(xì)弱。辯證施護(hù)辯證施護(hù)氣血兩虛氣血兩虛 注意保持病安靜,溫暖的環(huán)境,在做各注意保持病安靜,溫暖的環(huán)境,在做各種護(hù)理操作時動作盡量輕柔,不要碰撞或搖種護(hù)理操作時
8、動作盡量輕柔,不要碰撞或搖動床位,以免加重病情。動床位,以免加重病情。辯證施護(hù)辯證施護(hù)氣血兩虛氣血兩虛 重病患者,以臥床休息為主,康復(fù)期可重病患者,以臥床休息為主,康復(fù)期可安排參加戶外活動,如散步、氣功等體育鍛安排參加戶外活動,如散步、氣功等體育鍛煉。煉。辯證施護(hù)辯證施護(hù)氣血兩虛氣血兩虛 飲食宜少食多餐,以細(xì)軟、滋補(bǔ)為主,飲食宜少食多餐,以細(xì)軟、滋補(bǔ)為主,鼓勵患者食用種粗糧、蜂蜜、山楂、香蕉、鼓勵患者食用種粗糧、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。西瓜等。辯證施護(hù)辯證施護(hù)氣血兩虛氣血兩虛 按摩常用穴位有氣海、三陰交、按摩常用穴位有氣海、三陰交、 足三里、脾俞。足三里、脾俞。辯證施護(hù)辯證施護(hù)痰濁中阻痰濁中
9、阻證候證候:頭昏如蒙,目視色黑,頭昏如蒙,目視色黑,胸悶,惡心嘔吐痰涎。舌苔白胸悶,惡心嘔吐痰涎。舌苔白膩,脈滑或濡膩,脈滑或濡。辯證施護(hù)辯證施護(hù)痰濁中阻痰濁中阻 痰濕較盛的患者應(yīng)居住在寬敞明亮、痰濕較盛的患者應(yīng)居住在寬敞明亮、通風(fēng)、干燥、溫度適宜的房間。通風(fēng)、干燥、溫度適宜的房間。 按摩中脘、豐隆、內(nèi)關(guān)、風(fēng)池。按摩中脘、豐隆、內(nèi)關(guān)、風(fēng)池。辯證施護(hù)辯證施護(hù)痰濁中阻痰濁中阻 觀察患者眩暈及嘔吐情況。觀察患者眩暈及嘔吐情況。一般眩暈多為發(fā)作性,發(fā)作時一般眩暈多為發(fā)作性,發(fā)作時視物不清,兩眼發(fā)黑,輕者自視物不清,兩眼發(fā)黑,輕者自覺如騰云駕霧,閉目后癥狀可覺如騰云駕霧,閉目后癥狀可減;重者如四周事物均
10、在旋轉(zhuǎn),減;重者如四周事物均在旋轉(zhuǎn),站立不穩(wěn);并伴惡心嘔吐,發(fā)站立不穩(wěn);并伴惡心嘔吐,發(fā)作數(shù)小時或數(shù)日后逐漸作數(shù)小時或數(shù)日后逐漸減輕。減輕。辯證施護(hù)辯證施護(hù)痰濁中阻痰濁中阻 可多食苡米、紅小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹筍可多食苡米、紅小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹筍等清熱利濕之物,禁忌甜粘、生冷、肥膩飲食。等清熱利濕之物,禁忌甜粘、生冷、肥膩飲食。辯證施護(hù)辯證施護(hù)腎精虧損腎精虧損 證證候:眩暈,神疲健候:眩暈,神疲健忘,腰膝酸軟,遺精耳忘,腰膝酸軟,遺精耳鳴,失眠多夢。偏于陽鳴,失眠多夢。偏于陽虛者,四肢不溫,舌質(zhì)虛者,四肢不溫,舌質(zhì)淡,脈沉細(xì);偏于陰虛淡,脈沉細(xì);偏于陰虛者,五心煩熱,舌質(zhì)紅,者,五
11、心煩熱,舌質(zhì)紅,脈沉細(xì)。脈沉細(xì)。辯證施護(hù)辯證施護(hù)腎精虧損腎精虧損 根據(jù)證型安排病床。陽虛者宜住溫暖處,根據(jù)證型安排病床。陽虛者宜住溫暖處,陽光充足,避免風(fēng)寒陽光充足,避免風(fēng)寒辯證施護(hù)辯證施護(hù)腎精虧損腎精虧損 根據(jù)證型安排病床。陰虛者應(yīng)注意室內(nèi)涼根據(jù)證型安排病床。陰虛者應(yīng)注意室內(nèi)涼潤,通風(fēng)良好,光線不可過強(qiáng),保持安靜。潤,通風(fēng)良好,光線不可過強(qiáng),保持安靜。辯證施護(hù)辯證施護(hù)腎精虧損腎精虧損 使患者睡眠充足,失眠時可針刺神門、內(nèi)關(guān)、或使患者睡眠充足,失眠時可針刺神門、內(nèi)關(guān)、或口鎮(zhèn)靜劑??阪?zhèn)靜劑。辯證施護(hù)辯證施護(hù)腎精虧損腎精虧損 中藥早晚溫服。若眩暈發(fā)作有定時,可于發(fā)作中藥早晚溫服。若眩暈發(fā)作有定時,可于發(fā)作前前1小時服藥,或能緩解癥狀。若伴嘔吐時,可將小時服藥,或能緩解癥狀。若伴嘔吐時,可將藥液濃縮,少量多次頻服,必要時用鼻飼給藥。藥液濃縮,少量多次頻服,必要時用鼻飼給藥。辯證施護(hù)辯證施護(hù)腎精虧損腎精虧損 飲食
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