溫州市二十二中學倪建平球類

1、教學內容 傳球 發(fā)球教 學 目 標1使大部分學生進一步掌握傳球,發(fā)球技術水平。2使大部分學生進一步掌握和提高傳球墊球串聯(lián)技術.3提高判斷取位.控制球和發(fā)球準確等能力。4培養(yǎng)團結協(xié)作和集體主義精神。課的部分時 間課 的 內 容教 學 組 織 方 法 活 動次 數(shù)強 度教 師 活 動學 生 活 動準備部分 2分3分一 體育委員整隊，報告人數(shù)。二 師生問好。三 提出本課教學目標要求。四 檢查服裝，安排見習生。五 口令指揮，調整隊行.六 慢跑 七 徒手操1擴胸運動要求：聲音宏亮，精神飽滿。 組織方法： 學生兩列橫隊站一組織方法：學生一列或兩列縱隊排列，繞排球場六塊場地慢跑一至兩圈。二教學方法： 教師提

2、出要求，學生在慢跑時要保持隊形整齊，速度中等，不得縮短距離。 一 組織方法： 學生兩列橫隊站，體操隊形散開。組織隊形： 一 組織隊形： 略二 學生學法： 學生要按要求進行慢跑。一 組織隊形： 1低課的部分時 間課 的 內 容教 學 組 織 方 法 活 動次 數(shù)強 度教 師 活 動學 生 活 動準備部分基本部分 3分10分2體側運動：3腹背運動：4踢腿運動：5手腕 腳踝運動：6弓步壓腿：7手指壓韌帶（兩手交叉，掌心向前壓）水平一如高一教案第4課時。水平二教案如下：一 兩人一組對傳球。要求：擊球點在額頭上方,手型正確,全身協(xié)調發(fā)力.二教學方法：1教師先示范徒手操。2教師口領指揮并領做。要求：1教師

3、口令準確，聲音宏亮，領做動作到位。2監(jiān)督學生動作，并提示學生動作到位。一 組織方法： 1學生兩人一組相距3米左右排球場散點進行。2.學生在排球長兩場地,底線進行.二 學生學法： 1認真觀察教師示范動作。2聽口令節(jié)奏進行徒手操準備活動。 要求；1動作到位，活動充分。258拍同14拍動作相同，方向相反。一組織隊形：1 2 (略)4×8拍若干次低中等課 的 部 分時 間課 的 內 容教 學 組 織 方 法 活 動次 數(shù)強 度教 師 活 動學 生 活 動 基本部分結 束部分 10分10分2分二.兩人一組,自墊一次傳給對方.要求:控制球的能力強,傳墊球到位.三.下手發(fā)球:要求:擊球點正確,手臂伸直,全身協(xié)調發(fā)力. 如在底線發(fā)不過可適當向前調整.無球隊員可做接發(fā)球練習,重心下降,對準來球一 放松活動：上下肢的放松。二小結。三收器材。四師生再見。二教學方法：1要求學生分層次學習。2教師分別講解示范練習方法和要求。3組織學生分別進行練習。4優(yōu)秀學生示范5.教師巡全場進行指導糾錯。要求： 強調練習一組織方法：學生兩列橫隊站。二教學方法；1教師領做口令指揮，領做放松，并語言提示。二學生學法：1認真聽教師講解觀察示范練習方法和要求。2分別認真進行各練習內容。3優(yōu)秀學生示范4.改正錯誤動作。一.組織隊形： （略）二學生學法：1認真進行放松。 要求： 盡量放松。若干次一次 中