《持輕物擲遠》教學(xué)預(yù)案 (2)

1、體育實踐課持輕物擲遠教學(xué)預(yù)案水平階段水 平 二教 材游戲（玩紙飛機）、原地持輕物擲遠等年 級三 年 級執(zhí)教者丁 群 旗時 間2010年5月7日預(yù) 設(shè)目 標1、90%以上的同學(xué)了解并體驗自然揮臂投擲的方法，提高學(xué)生對投擲活動的興趣，體驗運動的快樂。2、發(fā)展學(xué)生的投擲能力，80%左右的同學(xué)能使用正確進行持輕物擲遠。3、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮、協(xié)同合作等良好作風(fēng)和勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的團隊合作精神和體育道德精神。重 點能協(xié)調(diào)做出蹬地轉(zhuǎn)體的動作，向前揮臂的投擲方法。提高動作協(xié)調(diào)、連貫性。難 點揮臂出手快速有力，注意出手角度。教 學(xué)過 程課的內(nèi)容組織要求與練習(xí)

2、運動量次數(shù)時間準備部分一、課堂常規(guī)1師生問好。2激興引趣，宣布課的內(nèi)容。3引出游戲玩紙飛機4提出課的要求，講明注意事項。1整理隊伍，師生問好；2隊列隊形 3要求：遵守紀律，積極參與；互幫互助，認真鍛煉。二、游戲玩紙飛機學(xué)生用自制的紙飛機進行活動性練習(xí)。教師引導(dǎo)學(xué)生看誰飛的高。組織形式：散點，分散于教師周圍 67100基本部分三、游戲夾球比遠規(guī)則：兩腳夾住沙包站在線后，然后雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲出去。1稍做提示，學(xué)生嘗試比遠練習(xí)223人一組，用沙包進行比遠比賽3教師巡視，糾正學(xué)生錯誤動作，改變游戲方法423人一組，進行面對面對抗比遠組織形式:散點練習(xí) 3456455630100

3、100100四、原地持輕物擲遠重點：能協(xié)調(diào)做出蹬地轉(zhuǎn)體的動作。難點：揮臂出手快速有力。1教師講解、示范完整動作2徒手練習(xí)，教師巡視，糾正學(xué)生錯誤動作3小結(jié)，提出注意事項，分組練習(xí)4請生示范，師生評價5組織學(xué)生練習(xí)6分組進行比賽。7小結(jié)組織形式: 35683568100200100300五、游戲：播種與收割規(guī)則：必須把沙包放到指定的地點。播種的人必須與收割的拍手才可交換。1講解游戲規(guī)則2學(xué)生游戲要求：遵守規(guī)則，聽從指揮，進行游戲組織形式:12200結(jié)束部分六、放松、小結(jié)學(xué)游泳教師活動：1在教師帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)各種游泳動作。2總結(jié)這次課上的學(xué)習(xí)感受。組織形式：分散于教師周圍。12200場 地器 材1個籃球場報紙若干藤圈5個預(yù)計生理負荷曲線圖20018016014012010080 -5 0 5 10 15 20