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文檔簡介

1、體育課教案 魯偉教學內(nèi)容1、 鞏固隊列隊形2、 游戲-繞桿跳繩學習水平三班級4年級2 班人數(shù)50 教學目標認識目標學會隊列隊形一列橫隊變兩列橫隊變換的基本方法,并能熟練去做。 技能目標通過隊列和體操隊形的學習,使學生養(yǎng)成良好的站立、行走姿勢和習慣。 情感目標通過游戲及隊列隊形的教學,培養(yǎng)嚴格的組織紀律和集體主義精神,提高學生的注意力和對體育課的興趣。 場地器材室外田徑場、9根旗桿、3根跳繩教學過程 教 學 內(nèi) 容時間 組 織 教 法時間次數(shù)強度準備部分一、課堂常規(guī):1.集合隊伍,清點人數(shù)。2.師生問好,3.宣布本次課的內(nèi)容。4、安排見習生,檢查服裝。二、慢跑2圈三、熱身運動:第一節(jié):頭部運動第

2、二節(jié):肩關(guān)節(jié)運動第三節(jié):擴胸運動第四節(jié):體側(cè)運動第五節(jié):膝關(guān)節(jié)運動第六節(jié): 手腕踝關(guān)節(jié)運動1-35-61.組織集合隊伍,如下列隊形:(體育委員集合隊伍)圖1要求:集合做到快、靜、齊,站姿端正。要求:1 成路縱隊圍繞田徑場慢跑2圈;2 注意安全。教法:由老師帶領(lǐng)一起。組織隊形:(同圖1)教法:1. 教師講解示范一遍;2. 教師帶領(lǐng)學生邊做邊提示,并鏡面示范。要求:動作舒展,節(jié)奏明快,富有活力,充分活動身體各部位關(guān)節(jié)1-35-61-2無小教學過程 教 學 內(nèi) 容時間組 織 教 法時間次數(shù)強度基本部分基本部分一、鞏固隊列隊形:一列橫隊變成二列橫隊。動作要領(lǐng):左-右-左/1-2-3(聽到“成二列橫隊走

3、!”的口令后,單數(shù)學生不動,雙數(shù)學生左腳后退一步,右腳后撤不停頓并向右跨一步,左腳向右腳并攏,站在單數(shù)學生后面)。還原:左-右/1-2(聽到“成一列橫隊走!”的口令后,雙數(shù)學生左腳向左前方跨一步,右腳向左腳靠攏)。 口令:“成二(一)列橫隊走!”三、游戲名稱:繞桿跳繩游戲介紹:1、分甲乙丙三組,在返回的中線放一根跳繩,起止點為15m。2、甲乙丙三組同時進行比賽,其中從排頭開始從右手邊繞過3根旗桿,然后從左手邊返回在中線處跳5下繩,最后到達起點與第二個人擊掌退回隊尾。3、依次輪流,最先沖刺起點的為勝。游戲規(guī)則:1、中途必須跳5下繩。2、不準占對方的跑道。3、輸?shù)哪顷犜乜v跳10次。4、

4、必須跟第二個人擊掌才可以繼續(xù)進行比賽。20-25組織隊形:教法:1.每隊學生按12報數(shù),并記住自己的數(shù)字。2.教師講解動作要領(lǐng)/口訣(左-右-左)并帶領(lǐng)學生記一遍。3.教師分解示范(左-右-左),并進行語音提示。4.教師完整示范;5.教師口領(lǐng),集體練習34遍,并給與表揚。6.抽查學生上來演示,并表揚表現(xiàn)好的學生。7.由小組長帶領(lǐng)學生分組練習(24遍)。分組的組織隊形: 8.總結(jié):表現(xiàn)(組長/教師)學習一列橫隊變兩列橫隊:重點:掌握動作要領(lǐng),左-右-左/左-右難點:全體學生團結(jié)一致,積極配合。要求:學生積極配合、認真組織隊形: 教法:1.教師講解游戲規(guī)則,并示范一次;2.學生練習一次;3.正式比

5、賽。要求:學生積極參與,體驗運動的快樂。20-2520-252-46-81中中結(jié)束部分1. 師生身心放松2.課堂小結(jié)(學生的表現(xiàn))3.歸還器材,師生再見5-10組織隊形:同圖1教法:1,教師帶領(lǐng)學生一起做 (一人或兩人放松);2.組織組長發(fā)言及老師評價,給與鼓勵表揚。要求:1.動作放松,心情愉悅。2.自評互評,提出今后努力方向。5-10小 預計 練習 密度20-25% 預計 強度 指數(shù)110次每分鐘課后鞏固練習課后記錄田徑教案 魯偉1012210111教學內(nèi)容學習立定跳遠技術(shù)學習水平三班級 4年級人數(shù)50 教學目標認識目標明確立定跳遠的技術(shù)原理及作用,認識立定跳遠的目的,增進學生身心健康。 技

6、能目標通過學習,讓所有學生能體驗和熟悉立定跳遠的動作技術(shù),80%以上學生會雙腳立定跳遠的動作方法。 情感目標通過游戲,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的團隊責任心和善于發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。 場地器材室外田徑場、體操墊、長繩3根教學過程 教 學 內(nèi) 容時間 組 織 教 法時間次數(shù)強度準備部分課堂常規(guī):1.集合隊伍,清點人數(shù)2.師生問好3.宣布本次課的內(nèi)容。4、安排見習生,檢查服裝。一、特種兵跳躍障礙游戲游戲準備:學生分成六個小組,從起點出發(fā)依次跳過前方障礙(河流、體操墊),直至到達標志桶后,統(tǒng)一從標志桶右側(cè)繞過并快速跑回起點,排在該組最后一名同學身后。游戲規(guī)則:遇障礙,必須跳躍,要求雙腳起跳雙腳落地1.組

7、織集合隊伍,如下列隊形:(體育委員集合隊伍) 組織隊形:按教師規(guī)定的路線前進。教法:1. 教師講解游戲規(guī)則,并示范一次;2. 組織學生練習一次3.正式比賽。要求;1. 學生積極配合,不準打鬧,拉扯。2. 注意安全。23461-2小教學過程 教 學 內(nèi) 容時間組 織 教 法時間次數(shù)強度基本部分一)教師示范并講解正確的立定跳遠技術(shù)動作。動作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各兩次,兩腿配合作自然彈性屈伸,兩臂用力向前上方擺動,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地,屈膝緩沖落地。二)輔助教學練習1.原地擺臂練習。2.收腹跳練習。2025組織:四列橫隊 教法:1.教師邊示范邊講解,組織學生進行練習。2.練習過程中強調(diào)輔助練習的要領(lǐng)及要求。3.組織學生分組并按要求進行練習。4.巡回觀察,及時糾錯,個別指導。5.鼓勵并表揚做得好的同學。6.注意安全要求:注意力集中,精神飽滿。2025812中結(jié)束部分1.師生身心放松;2.教師小結(jié)(課堂中學生的表

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