大班體育鍛煉活動(dòng)方案-龍舟比賽

1、大班體育鍛煉活動(dòng)方案-龍舟比賽課外體育活動(dòng)是在體育課以外的時(shí)間里運(yùn)用各種身體練習(xí)和多種組織形式，結(jié)合自然能力和衛(wèi)生保健措施，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。下面是 5068 兒童網(wǎng)橙子整理的關(guān)于親子的活動(dòng)方案，供大家學(xué)習(xí)和參閱!大班體育教案: 龍舟比賽活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉幼兒的腿部力量和協(xié)調(diào)性。體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂趣，培養(yǎng)競爭意識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、觀看賽龍舟的錄像2、節(jié)奏輕快的音樂，收錄機(jī)3、紅旗一面活動(dòng)過程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)聽音樂，師生一起做模仿動(dòng)作（ 體育項(xiàng)目） 游泳 （ 活動(dòng)上肢） 射擊（ 弓箭步，左右開弓） 乒乓球 （ 半蹲，體轉(zhuǎn)） 競走 （ 全身運(yùn)動(dòng) ） 體操 （ 放松運(yùn)動(dòng) ）二、 “開龍舟”游戲

2、1、幼兒自由結(jié)伴五人一組，后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。（ 老師只交待“開龍舟”游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗(yàn)怎樣使“龍舟”前進(jìn)的技巧 ）2、老師觀察：幼兒自由結(jié)伴的情況。開龍舟游戲時(shí)，幼兒能否步調(diào)一致，有節(jié)奏地蹲著向前走。3、集中幼兒一起說說， “開龍舟”游戲玩得怎樣師：小朋友， “開龍舟”的游戲好玩嗎?你們玩得怎樣?幼：我們“開龍舟”時(shí)有一個(gè)小朋友掉隊(duì)了，他沒跟上。大班體育教案：蠶寶寶活動(dòng)目標(biāo)：1. 學(xué)習(xí)雙手肘著地一起用力向前向前爬行。2. 探索布袋的多種玩法，記載爬行中抓緊袋口不使其掉下的方法。3. 鍛煉克服困難的意志，增強(qiáng)體質(zhì)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1. 環(huán)境的布置

3、。2. 了解 “蠶吃桑葉”- “蠶吐絲”- “蠶作繭”- “蠶變飛蝴蝶”的過程。3. 布袋人手一只。4. 活力小葵花伴奏帶。5. 桑葉若干活動(dòng)過程：1. 熱身運(yùn)動(dòng) （播放活力小葵花伴奏帶）師：外面的空氣真不錯(cuò)，讓我們跟著音樂來做做運(yùn)動(dòng)吧!師：運(yùn)動(dòng)了一下，感覺身體靈活多了!2. 玩布袋 （布袋分散在四周）師：咦，小朋友，你們看，那邊地上有很多的布袋，讓我們一起去玩一玩吧! 玩的時(shí)候要注意安全。（ 鼓勵(lì)幼兒探索不同的玩法，如：爬、鉆、斗牛、拎起袋子甩一甩、睡在上面、在上面打滾提醒幼兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）3. “蠶寶寶”游戲（1） 師：小朋友們想到了很多種玩法，玩的真不錯(cuò)，現(xiàn)在讓我

4、們鉆進(jìn)布袋，把自己變成一只蠶寶寶吧!來， 變 - 變 - 變 !（ 教師： 先用腳套進(jìn)布袋，然后往上拉到肩膀上，再用雙手捏緊袋口。） 師：你們知道蠶寶寶是怎么走路的嗎?（先看教師學(xué)蠶寶寶爬，然后教師鉆出布袋向幼兒清晰的示范身體是怎樣在布袋里動(dòng)的。） 師：小朋友看好，就這樣雙手捏緊袋口，雙手肘著地一起用力向前移動(dòng)身體，同時(shí)雙腿在手臂和身體的帶動(dòng)下彎曲- 放平 -彎曲 - 放平 喏，就這樣向前爬。（ 好，下面小朋友一起試試吧!小朋友學(xué)蠶寶寶爬，教師巡回觀察、指導(dǎo)。） 師：咦，為什么有的蠶寶寶的外衣掉了呢?師：看，這只蠶寶寶爬的真好，我們來看看它是怎么爬的?（ 教師再次帶領(lǐng)幼兒觀察，要求幼兒抓緊袋口

5、，規(guī)范爬的動(dòng)作。） 師：再試試看 !（2） 模仿 “蠶吃桑葉”- “蠶吐絲”- “蠶作繭”- “蠶變蝴蝶”。師：蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧?看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧!師： 哦， 這邊的桑葉吃完了，那邊還有，我們?cè)倥赖侥沁吶コ园?（ 視時(shí)間和幼兒的體能變換不同的方向。） 師： 讓我來摸一摸，喲 !蠶寶寶的肚子吃的可真飽啊! 咦 ?我好象聽到有蠶寶寶在吐絲了。師： 蠶寶寶吐了這么多的絲，做了繭子把自己也包在里面了。（ 請(qǐng)小朋友把頭也躲到布袋里面。） 師： 蠶寶寶在繭里面睡著了（ 此時(shí)讓幼兒休息一小會(huì)兒，教師邊唱催眠曲，邊摸拍幼兒。） 過了一段時(shí)間蠶寶寶變成了蛹，蛹在繭里滾來滾去，滾來

6、滾去，變成了蝴蝶，蝴蝶終于咬破繭，飛了出來，一只又一只，一只又一只，都飛出來了。（ 模仿蝴蝶的動(dòng)作四散跑）（3） 師： 剛才小朋友都從蠶寶寶變成了蝴蝶，學(xué)的可真像! 布袋子呀真好玩，下面我們把自己的布袋拿過來變成一個(gè)小地毯，我們坐在上面放松放松。（ 伸伸腿、捏捏手、捶捶背）4. 整理活動(dòng)：布袋魔術(shù)師：好，我們用布袋再來變個(gè)魔術(shù)吧! 我們先把它從一個(gè)胖子變成一個(gè)瘦子（ 將布袋豎向?qū)φ郏?，然后變成一個(gè)矮子（ 再將小布袋橫向?qū)φ?） ， 然后再變得矮一點(diǎn)，成一個(gè)小矮人（ 再將布袋橫向?qū)φ?，此時(shí)，布袋已經(jīng)被折疊好）， 現(xiàn)在， 我們一起把這些小矮人送回家里去吧!（ 拿著布袋走出場外，活動(dòng)結(jié)束 ）（ 幼

7、兒進(jìn)教室后，教師提醒幼兒用肥皂流水洗手。 ）大班體育教案：風(fēng)兒與雪花目標(biāo)：1 練習(xí)原地向上縱跳拋物。2 活動(dòng)中會(huì)聽信號(hào)按要求活動(dòng)。準(zhǔn)備：1 組織幼兒制作雪花。幼兒按意愿將紙( 如掛歷、 報(bào)紙、 美工活動(dòng)剩下的邊料) 剪成或撕成各種長條或花邊，當(dāng)作“雪花”，每人自制若干。3 教師使用的籮筐、鈴鼓等。過程：1 開展游戲“雪花飄飄”。(1) 每個(gè)幼兒向上縱跳的同時(shí)，將“雪花”拋向空中，然后盡力接住。比一比誰拋得高、接得準(zhǔn)、接住的次數(shù)多。(2) 幼兒自由結(jié)伴，一人拋“雪花”，一人接，然后互換角色進(jìn)行游戲，看誰拋得高、接住的次數(shù)多。教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結(jié)伴游戲，鼓勵(lì)他們用力向上拋。(3) 師幼共同開展游戲“風(fēng)兒與雪花”。(1) 幼兒手持自制雪花，扮“小雪花”，教師扮“風(fēng)婆婆”或“風(fēng)爺爺” ，搖動(dòng)鈴鼓。引導(dǎo)幼兒根據(jù)鈴鼓聲的速度、音量變化，在場地內(nèi)慢跑、快跑、快走，隨著漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來。(2) 幼兒熟悉游