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人體肌肉共有600多塊，分量占人體的40% 討論：假設(shè)人在運(yùn)動(dòng)的形狀下，肌肉能否任務(wù)，哪些肌肉仍在任務(wù)？我的活動(dòng)記錄我的活動(dòng)記錄活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)項(xiàng)目參與活動(dòng)的肌肉參與活動(dòng)的肌肉肌肉的變化肌肉的變化屈臂運(yùn)動(dòng)屈臂運(yùn)動(dòng)伸臂運(yùn)動(dòng)伸臂運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)含胸時(shí)：含胸時(shí)：擴(kuò)胸時(shí)擴(kuò)胸時(shí):抬腳跟抬腳跟抬腳時(shí)抬腳時(shí):腳平時(shí)腳平時(shí):溫馨提示1.每小組任選其中一項(xiàng)來完成每小組任選其中一項(xiàng)來完成2. 小組長(zhǎng)帶著組員一同完成小組長(zhǎng)帶著組員一同完成 3.記錄員隨時(shí)做好活動(dòng)記錄記錄員隨時(shí)做好活動(dòng)記錄 4.假設(shè)有不懂得及時(shí)問教師假設(shè)有不懂得及時(shí)問教師這節(jié)課他有哪些收獲？我的活動(dòng)記錄我的活動(dòng)記錄活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)項(xiàng)目參與活動(dòng)的肌肉參與活動(dòng)的肌肉肌肉的變化肌肉的變化屈臂運(yùn)動(dòng)屈臂運(yùn)動(dòng)肱二頭肌肱二頭肌肌肉收縮肌肉收縮肱三頭肌肱三頭肌肌肉舒張肌肉舒張伸臂運(yùn)動(dòng)伸臂運(yùn)動(dòng)肱二頭肌肱二頭肌肌肉舒張肌肉舒張肱三頭肌肱三頭肌肌肉收縮肌肉收縮擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)胸大肌胸大肌含胸時(shí)：含胸時(shí)： 收縮收縮擴(kuò)胸時(shí)擴(kuò)胸時(shí): 舒張舒張?zhí)_跟抬腳跟腓腸肌腓腸肌抬腳時(shí)抬腳時(shí): 收縮收縮腳平時(shí)腳平時(shí): 舒張舒張課后拓展課后拓展咨詢校醫(yī)或體育教師，咨詢校醫(yī)或體育教師，了解同窗們?cè)谛?nèi)常發(fā)了解同窗們?cè)谛?nèi)常發(fā)生的身體損傷事件的緣生的身體損傷事件的緣由及預(yù)防，給
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