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1、 我是獨(dú)一無二的我是獨(dú)一無二的學(xué)會悅納自己學(xué)會悅納自己我的個子高,能我的個子高,能夠吃到樹上的葉夠吃到樹上的葉子,你可吃不到。子,你可吃不到。我的個子高,能我的個子高,能夠吃到樹上的葉夠吃到樹上的葉子,你可吃不到。子,你可吃不到。我能穿過這門我能穿過這門洞,吃到欄桿洞,吃到欄桿外的草,你卻外的草,你卻吃不到。吃不到。我能穿過這門我能穿過這門洞,吃到欄桿洞,吃到欄桿外的草,你卻外的草,你卻吃不到。吃不到。我能穿過這門我能穿過這門洞,吃到欄桿洞,吃到欄桿外的草,你卻外的草,你卻吃不到。吃不到。我能穿過這門我能穿過這門洞,吃到欄桿洞,吃到欄桿外的草,你卻外的草,你卻吃不到。吃不到。我的個子高,能我的

2、個子高,能夠吃到樹上的葉夠吃到樹上的葉子,你可吃不到。子,你可吃不到。我的個子高,能我的個子高,能夠吃到樹上的葉夠吃到樹上的葉子,你可吃不到。子,你可吃不到。我能穿過這門我能穿過這門洞,吃到欄桿洞,吃到欄桿外的草,你卻外的草,你卻吃不到。吃不到。漫畫中的主人公之所以會產(chǎn)漫畫中的主人公之所以會產(chǎn)生不同的認(rèn)識,問題出在哪生不同的認(rèn)識,問題出在哪里?它給了我們什么啟示?里?它給了我們什么啟示?我是誰?1.你對你的性別、外貌、身材、學(xué)習(xí)成績、性格等方面滿意嗎?2.用陳述句,圍繞著“我是誰”這樣的問題,用20種不同的回答填寫出能表現(xiàn)自己的句子。(6分鐘)如:我是一個的人。要求寫出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺

3、點(diǎn)。要求寫出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。寫出最真實的自己。 世界上的人有很多,但卻只有一個你,世界上的人有很多,但卻只有一個你,無論你的學(xué)習(xí)怎樣,長相如何,你都會因無論你的學(xué)習(xí)怎樣,長相如何,你都會因為是你而獨(dú)特。每個人都應(yīng)該珍惜自己的為是你而獨(dú)特。每個人都應(yīng)該珍惜自己的與眾不同。這就是世界上獨(dú)一無二的你,與眾不同。這就是世界上獨(dú)一無二的你,應(yīng)該快快樂樂地接受自己,欣賞自己。應(yīng)該快快樂樂地接受自己,欣賞自己。 一個小女孩,左臉有一塊豌豆大的黑色胎記,一個小女孩,左臉有一塊豌豆大的黑色胎記,這讓她感覺自己長得很丑。在很小的時候,因為這讓她感覺自己長得很丑。在很小的時候,因為他人惡意的取笑,她曾經(jīng)

4、產(chǎn)生過逃避和厭世情緒。他人惡意的取笑,她曾經(jīng)產(chǎn)生過逃避和厭世情緒。后來,小女孩的自卑感越來越嚴(yán)重。她一直不愿后來,小女孩的自卑感越來越嚴(yán)重。她一直不愿意與別人交往,也害怕與別人交往。在班上,她意與別人交往,也害怕與別人交往。在班上,她沒有一個朋友,總是獨(dú)來獨(dú)往。她總是怨恨自己,沒有一個朋友,總是獨(dú)來獨(dú)往。她總是怨恨自己,也怨恨上天對她的不公平。總是幻想能有一個漂也怨恨上天對她的不公平??偸腔孟肽苡幸粋€漂亮的面孔多好。后來,她聽說一些學(xué)校還有面試,亮的面孔多好。后來,她聽說一些學(xué)校還有面試,就擔(dān)心自己的容貌會影響自己的前途,思就擔(dān)心自己的容貌會影響自己的前途,思 想包袱越來越重,成天憂心忡忡,上

5、想包袱越來越重,成天憂心忡忡,上 課也不能專心聽講,胡思亂想,對課也不能專心聽講,胡思亂想,對 學(xué)習(xí)也越來越?jīng)]興趣,甚至想放棄學(xué)習(xí)也越來越?jīng)]興趣,甚至想放棄 學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)。 這里的小女孩是對自己的哪這里的小女孩是對自己的哪一方面不滿意?如果你是小女孩一方面不滿意?如果你是小女孩的朋友,你想對她說些什么?為的朋友,你想對她說些什么?為什么?什么? 生活就像一個圓,完美和不生活就像一個圓,完美和不完美是構(gòu)成生活的兩個不可缺少完美是構(gòu)成生活的兩個不可缺少的部分,我們不必為自己的不完的部分,我們不必為自己的不完美而自卑。如果你只看到自己的美而自卑。如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足,你將會悲觀絕望,缺點(diǎn)、不足

6、,你將會悲觀絕望,停步不前;如果你能看到自己的停步不前;如果你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長處,悅納自己,你將會優(yōu)點(diǎn)、長處,悅納自己,你將會充滿信心,迎接生活的挑戰(zhàn)。充滿信心,迎接生活的挑戰(zhàn)。腦癱博士黃美廉 黃美廉,一位牧師的女兒。她天生就是一位腦性麻痹患者,且無法言語。但她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持,在美國拿到了藝術(shù)博士學(xué)位。有一次她應(yīng)邀在一個場合演“寫”,會后一個小學(xué)生當(dāng)眾小聲地問:“你從小就長成這樣,請問你怎么看你自己?”她在黑板上寫道:“我好可愛,我的腿好美,爸爸媽媽那么愛我,我還會畫畫?!彪S后她在黑板上又寫下了:“我只看我擁有的,不看我沒有的?!?黃美廉所擁有的是什么?所沒有的又是什黃美廉所擁有的是什么?所沒有的又是什么?為什么會這樣寫?么?為什么會這樣寫?天才音樂指揮家 舟舟一切生命都是偉大的!一切生命都是偉大的!黃美廉、舟舟的故事,讓你想到了什么?我們從中得到什么啟發(fā)?如何悅納自我? 勇于接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷。 為自己的優(yōu)點(diǎn)和長處喝彩。 盡情體驗成功帶來的喜悅。悅納自我:悅納自我:就是相信自己、喜歡就是相信自己、喜歡自己、接受自己,不要欺騙自己、自己、接受自己,不要欺騙自己、拒絕自己,更不要憎恨自己,要拒絕自己,更不要憎恨自己,要愛護(hù)自己、信任自己。愛護(hù)自己、信任自己。制作“ 的閃光點(diǎn)”卡片

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