輪滑運動活動方案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上輪滑運動活動方案董貽國 劉紀(jì)長一、滑運動活動的目標(biāo)和意義：（一）輪滑運動活動的目標(biāo)：、參與目標(biāo)：通過輪滑運動，培養(yǎng)學(xué)生對輪滑運動的愛好與興趣，并通過以點帶面，逐步推廣以期全面形成積極的鍛煉的意識和目標(biāo)。、技能目標(biāo)：通過輪滑運動，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、能力、協(xié)調(diào)性和靈敏性。、社會目標(biāo)：通過輪滑競賽，讓學(xué)生展示自我，增強自信心，既學(xué)會交流與協(xié)作，增進與人相處的能力，又培養(yǎng)勇于進取、頑強拼搏的意志品質(zhì)。（二）、輪滑運動活動的意義：輪滑運動是融健身，競技，趣味，藝術(shù)，技巧，與樂，休閑，驚險性于一體的一項富有挑戰(zhàn)極限的運動，風(fēng)靡世界，深受青少年青睞。隨著新課程改革的不斷深入，體

2、育教學(xué)呈現(xiàn)出一派生機勃勃的景象，體育課程資料的開發(fā)與應(yīng)用拓展了學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，社會上一些深受學(xué)生喜愛，具有較高鍛煉層次的運動項目引入到課堂教學(xué)，輪滑運動就是其中之一，它極大地調(diào)動了學(xué)生的參與興趣，有力發(fā)展學(xué)生的技能與體能，培養(yǎng)他們勇于進取，機智、頑強，終身體育的意識。正鑒于此，我校便把“輪滑運動”作為學(xué)校體育主題進行嘗試與研究。希望借此項運動能進一步活躍學(xué)校的體育教育，促進學(xué)生情感意志和社會適應(yīng)等能力的協(xié)調(diào)發(fā)展，崇尚體育鍛煉之風(fēng)，把“健康第一”的指導(dǎo)思想融進每位師生的心中。輪滑運動的特點與魅力吸引了大量的中、小學(xué)生。從小學(xué)生的身體、心理特點分析，輪滑運動也非常適合孩子們的活動，既能滿足他們的

3、活動需求，又有效的育人育體的功能。二、輪滑運動活動的時間和場地：小學(xué)各年級每周都有三節(jié)體育課，還有課間操，各校每月有一次小型體育競賽，均可安排適量的輪滑活動。學(xué)校的室外、室內(nèi)籃球場，以及較為平整的水泥場地與走道皆可開展輪滑運動項目。三、輪滑運動活動的內(nèi)容與要求：（一）、內(nèi)容主要包括：輪滑基本功，自由滑，花式繞樁，速度滑。、輪滑基本功：分為3檔4個動作，分別是初級：壓步；中級：CRAZY+圓規(guī)；高級：8字。、自由滑：在自由滑中體會前進、側(cè)推、壓韌、后退、剎車等動作的要領(lǐng)。、花式繞樁：包括雙腳正S形繞樁、雙腳正交叉繞樁、正蛇形繞樁、正單腳S形繞樁、倒蛇形繞樁、雙腳倒交叉繞樁。、速度輪滑：在跑道上進

4、行速度輪滑，可以小組為單位進行練習(xí)。（二）、要求1.練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動開。2.必須戴好防護用具，如輪滑專用的護肘、護膝及頭盔。3.練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。4.初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí)，或盡可能在人少的地方練習(xí)，不要任意滑行。5.禁止做危險或妨礙他人的動作，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行，亂蹦亂跳，在場內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止。四、輪滑運動活動的策略與程序：（一）、策略：、營造氛圍，掀起熱潮。（）、以黑板報，電視，錄象等手段宣傳輪滑運動。（）、每周課外活動時間，組織發(fā)動學(xué)生參加輪滑運動。、激發(fā)興趣，深入學(xué)習(xí)（）、通過多種各種手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)輪滑的興趣，傳授輪滑的基本技術(shù)。（）、通過校級比賽、評比和協(xié)作交流等多種形式促進輪滑運動的深入、具備特長、形成特色。（）、“走出去，請進來”，搭建我校與兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)交流的展示平臺。（）、讓所有輪滑運動員體驗成功的快樂，學(xué)校在成功的積累中形成自己的特色。（二）、程序：第一階段：具體步驟：、發(fā)