眩暈的健康宣教改課件

1、眩暈的健康眩暈的健康(jinkng)宣教宣教三病區(qū)三病區(qū)蔣素英蔣素英2016-09-01第一頁，共四十一頁。(一一)定義定義(dngy) 眩暈是指因清竅失養(yǎng)而出現(xiàn)頭暈眩暈是指因清竅失養(yǎng)而出現(xiàn)頭暈(tu yn)、眼、眼花為主癥的一類病證?；橹靼Y的一類病證。第二頁，共四十一頁。第三頁，共四十一頁。(二二)證候特點證候特點(tdin)1、主癥、主癥 眩眩 -眼花眼花 暈暈 -頭暈頭暈2、輕重不一、輕重不一 輕輕-閉目可止閉目可止 重重-如坐車船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立，如坐車船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立，或伴有惡心或伴有惡心( xn)、嘔吐、汗出、面色蒼白等癥狀、嘔吐、汗出、面色蒼白等癥狀 嚴(yán)重嚴(yán)重-突然仆

2、倒突然仆倒第四頁，共四十一頁。 起病方式：可突然起病方式：可突然(trn)發(fā)作，也可逐漸加重；發(fā)作，也可逐漸加重；發(fā)作與間歇期長短不一，可一月數(shù)次，或數(shù)月發(fā)作與間歇期長短不一，可一月數(shù)次，或數(shù)月或數(shù)年發(fā)作一次?；驍?shù)年發(fā)作一次。第五頁，共四十一頁。臥位指導(dǎo)臥位指導(dǎo)(zhdo) 眩暈發(fā)作時，應(yīng)臥床眩暈發(fā)作時，應(yīng)臥床(w chun)休息休息第六頁，共四十一頁。臥位指導(dǎo)臥位指導(dǎo)(zhdo) 閉目養(yǎng)神，減少頭部轉(zhuǎn)動，切勿閉目養(yǎng)神，減少頭部轉(zhuǎn)動，切勿(qi w)搖動床架搖動床架第七頁，共四十一頁。臥位指導(dǎo)臥位指導(dǎo)(zhdo)有惡心嘔吐者頭偏向一側(cè)，及時清有惡心嘔吐者頭偏向一側(cè)，及時清除口腔分泌物，予以溫水

3、除口腔分泌物，予以溫水(wn shu)漱口漱口第八頁，共四十一頁。臥位指導(dǎo)臥位指導(dǎo)(zhdo) 癥狀緩解后方可下床活動，動作應(yīng)緩慢癥狀緩解后方可下床活動，動作應(yīng)緩慢(hunmn)，專人，專人陪護(hù)，防止起立行走跌倒，眩暈輕者，可適當(dāng)活動，但陪護(hù)，防止起立行走跌倒，眩暈輕者，可適當(dāng)活動，但不宜疲勞，應(yīng)保證充足的睡眠。不宜疲勞，應(yīng)保證充足的睡眠。第九頁，共四十一頁。飲食飲食(ynsh)指導(dǎo)指導(dǎo) 飲食宜清淡易消化，低鹽低脂為宜，防止暴飲暴食，飲食宜清淡易消化，低鹽低脂為宜，防止暴飲暴食，肝陽上亢者忌食辛辣刺激動火之品，多食新鮮蔬菜，如海肝陽上亢者忌食辛辣刺激動火之品，多食新鮮蔬菜，如海帶、蘿卜帶、蘿卜

4、(lu bo)、芹菜、瓜果等。、芹菜、瓜果等。第十頁，共四十一頁。飲食飲食(ynsh)指導(dǎo)指導(dǎo) 痰濁上蒙者宜進(jìn)食低鹽素食，忌葷腥油膩生冷痰濁上蒙者宜進(jìn)食低鹽素食，忌葷腥油膩生冷(shnglng)甘甘甜食物，以免助濕生痰，甜食物，以免助濕生痰，第十一頁，共四十一頁。飲食飲食(ynsh)指導(dǎo)指導(dǎo) 虛證眩暈虛證眩暈(xunyn)者應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多食血肉有情之品，如者應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多食血肉有情之品，如豬肝、雞蛋、紅棗、桃仁、龍眼肉等。豬肝、雞蛋、紅棗、桃仁、龍眼肉等。眩眩第十二頁，共四十一頁。飲食飲食(ynsh)指導(dǎo)指導(dǎo) 一定一定(ydng)要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。要吃早餐，吃飯清淡為好，不

5、要油膩辛辣。飲食上要遠(yuǎn)三白（糖、鹽飲食上要遠(yuǎn)三白（糖、鹽5g、豬油）、豬油）第十三頁，共四十一頁。飲食飲食(ynsh)指導(dǎo)指導(dǎo) 近三黑（黑芝麻、蘑菇近三黑（黑芝麻、蘑菇(m gu)、黑米）。、黑米）。第十四頁，共四十一頁。飲食飲食(ynsh)指導(dǎo)指導(dǎo) 從營養(yǎng)價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿從營養(yǎng)價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經(jīng)常如沒有腿（魚）。經(jīng)常(jngchng)吃海帶、河魚，魚油可減吃海帶、河魚，魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度。低腦細(xì)胞死亡速度。眩眩第十五頁，共四十一頁。生活

6、習(xí)慣生活習(xí)慣 一、最好睡前喝一杯水一、最好睡前喝一杯水 二、養(yǎng)成二、養(yǎng)成(yn chn)早睡早起早睡早起的習(xí)慣的習(xí)慣 三、適當(dāng)鍛煉，如快走等三、適當(dāng)鍛煉，如快走等 第十六頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 證候：眩暈耳鳴，頭痛且脹，每遇煩勞或證候：眩暈耳鳴，頭痛且脹，每遇煩勞或惱怒而頭暈。頭痛增劇，面色惱怒而頭暈。頭痛增劇，面色(mins)潮紅，急潮紅，急躁易怒，少寐多夢，口苦。舌質(zhì)紅，苔黃，躁易怒，少寐多夢，口苦。舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦。脈弦。第十七頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 做好說服解釋工作，使患者克制情志做好說服解釋工作

7、，使患者克制情志(qn zh)變化，變化，并努力創(chuàng)造幽雅和諧的養(yǎng)病環(huán)境，使其心情舒暢。并努力創(chuàng)造幽雅和諧的養(yǎng)病環(huán)境，使其心情舒暢。 病室涼潤通風(fēng)，光線柔和病室涼潤通風(fēng)，光線柔和，整潔安靜，避免噪，整潔安靜，避免噪音刺激。音刺激。第十八頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 飲食以清淡為主，可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、飲食以清淡為主，可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸薺，香菇等，禁食辛辣海蜇、荸薺，香菇等，禁食辛辣(xnl)、油膩、粘滑及過咸、油膩、粘滑及過咸之品。之品。第十九頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 按摩按摩風(fēng)池風(fēng)

8、池(fn ch)、太沖、合谷或肝俞、腎俞、三陰交等穴、太沖、合谷或肝俞、腎俞、三陰交等穴 位，可以緩解眩暈。位，可以緩解眩暈。第二十頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 眩暈嚴(yán)重時，不能起床活動，需臥床休息，做好基礎(chǔ)護(hù)眩暈嚴(yán)重時，不能起床活動，需臥床休息，做好基礎(chǔ)護(hù)理。當(dāng)眩暈緩解后，還需休息一段時間，起坐動作不宜太快，理。當(dāng)眩暈緩解后，還需休息一段時間，起坐動作不宜太快，少作旋轉(zhuǎn)、彎腰動作，行走少作旋轉(zhuǎn)、彎腰動作，行走(xngzu)時可用拐杖扶持。怕光線時可用拐杖扶持。怕光線刺激的患者可戴太陽鏡。刺激的患者可戴太陽鏡。第二十一頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhn

9、g)施護(hù)施護(hù)肝陽上亢肝陽上亢 保持大便通暢，必要保持大便通暢，必要(byo)時可給時可給予緩瀉劑。予緩瀉劑。第二十二頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)氣血兩虛氣血兩虛 證候：頭眩眼花，動則加劇，面色蒼白，唇甲不華，心悸失眠，神疲懶(p ln)言，食少納呆，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。第二十三頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)氣血兩虛氣血兩虛 注意保持注意保持(boch)病安靜，溫暖的環(huán)境，在做各病安靜，溫暖的環(huán)境，在做各種護(hù)理操作時動作盡量輕柔，不要碰撞或搖動床種護(hù)理操作時動作盡量輕柔，不要碰撞或搖動床位，以免加重病情。位，以免加重病情。第二十四頁，共四十一頁。辯證辯證(b

10、inzhng)施護(hù)施護(hù)氣血兩虛氣血兩虛 重病患者，以臥床休息為主，康復(fù)重病患者，以臥床休息為主，康復(fù)(kngf)期可期可安排參加戶外活動，如散步、氣功等體育鍛煉。安排參加戶外活動，如散步、氣功等體育鍛煉。第二十五頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)氣血兩虛氣血兩虛 飲食宜少食多餐，以細(xì)軟飲食宜少食多餐，以細(xì)軟(xrun)、滋補(bǔ)為主，、滋補(bǔ)為主，鼓勵患者食用種粗糧、蜂蜜、山楂、香蕉、西鼓勵患者食用種粗糧、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。瓜等。第二十六頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)氣血兩虛氣血兩虛 按摩按摩常用常用(chn yn)穴位有氣海、三陰交、穴位有氣海、三陰交、

11、 足三里、脾俞。足三里、脾俞。第二十七頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)痰濁中阻痰濁中阻證候證候:頭昏如蒙，目視色黑，胸頭昏如蒙，目視色黑，胸悶，惡心嘔吐悶，惡心嘔吐(u t)痰涎。舌苔白痰涎。舌苔白膩，脈滑或濡膩，脈滑或濡。第二十八頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)痰濁中阻痰濁中阻 痰濕較盛的患者應(yīng)居住在寬敞明亮、通痰濕較盛的患者應(yīng)居住在寬敞明亮、通風(fēng)、干燥、溫度適宜的房間。風(fēng)、干燥、溫度適宜的房間。 按摩按摩中脘中脘(zhn wn)、豐隆、內(nèi)關(guān)、風(fēng)池、豐隆、內(nèi)關(guān)、風(fēng)池。第二十九頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)痰濁中阻痰濁中阻 觀察患者眩暈及

12、嘔吐情況。一般觀察患者眩暈及嘔吐情況。一般眩暈多為發(fā)作性，發(fā)作時視物不清，眩暈多為發(fā)作性，發(fā)作時視物不清，兩眼發(fā)黑，輕者自覺兩眼發(fā)黑，輕者自覺(zju)如騰云駕如騰云駕霧，閉目后癥狀可減；重者如四周霧，閉目后癥狀可減；重者如四周事物均在旋轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)；并伴惡事物均在旋轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)；并伴惡心嘔吐，發(fā)作數(shù)小時或數(shù)日后逐漸心嘔吐，發(fā)作數(shù)小時或數(shù)日后逐漸減輕。減輕。第三十頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)痰濁中阻痰濁中阻 可多食苡米、紅小豆、西瓜可多食苡米、紅小豆、西瓜(xgu)、玉米、冬瓜、竹筍等清、玉米、冬瓜、竹筍等清熱利濕之物，禁忌甜粘、生冷、肥膩飲食。熱利濕之物，禁忌甜粘、生冷

13、、肥膩飲食。第三十一頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)腎精虧損腎精虧損 證候：眩暈證候：眩暈(xunyn)，神疲，神疲健忘，腰膝酸軟，遺精耳健忘，腰膝酸軟，遺精耳鳴，失眠多夢。偏于陽虛鳴，失眠多夢。偏于陽虛者，四肢不溫，舌質(zhì)淡，者，四肢不溫，舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)；偏于陰虛者，五脈沉細(xì)；偏于陰虛者，五心煩熱，舌質(zhì)紅，脈沉細(xì)。心煩熱，舌質(zhì)紅，脈沉細(xì)。第三十二頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)腎精虧損腎精虧損 根據(jù)證型安排病床。陽虛者宜住溫暖處，陽光充根據(jù)證型安排病床。陽虛者宜住溫暖處，陽光充足，避免足，避免(bmin)風(fēng)寒風(fēng)寒第三十三頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhn

14、g)施護(hù)施護(hù)腎精虧損腎精虧損 根據(jù)證型安排病床。陰虛者應(yīng)注意根據(jù)證型安排病床。陰虛者應(yīng)注意(zh y)室內(nèi)涼室內(nèi)涼潤，通風(fēng)良好，光線不可過強(qiáng)，保持安靜。潤，通風(fēng)良好，光線不可過強(qiáng)，保持安靜。第三十四頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)腎精虧損腎精虧損 使患者睡眠充足使患者睡眠充足(chngz)，失眠時可針刺神門、內(nèi)關(guān)、或口，失眠時可針刺神門、內(nèi)關(guān)、或口鎮(zhèn)靜劑。鎮(zhèn)靜劑。第三十五頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)腎精虧損腎精虧損 中藥早晚溫服。若眩暈發(fā)作有定時，可于發(fā)作前中藥早晚溫服。若眩暈發(fā)作有定時，可于發(fā)作前1小小時服藥，或能緩解癥狀。若伴嘔吐時，可將藥液濃縮，時

15、服藥，或能緩解癥狀。若伴嘔吐時，可將藥液濃縮，少量多次頻服，必要少量多次頻服，必要(byo)時用鼻飼給藥。時用鼻飼給藥。第三十六頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)腎精虧損腎精虧損 飲食飲食(ynsh)以營養(yǎng)豐富，易消化，有補(bǔ)益作用的食物，以營養(yǎng)豐富，易消化，有補(bǔ)益作用的食物，如黑芝麻、胡桃肉、紅棗、山藥、甲魚、羊肝、豬腎等如黑芝麻、胡桃肉、紅棗、山藥、甲魚、羊肝、豬腎等血肉有情之品。陰虛患者忌食羊肉、辛辣。血肉有情之品。陰虛患者忌食羊肉、辛辣。第三十七頁，共四十一頁。辯證辯證(binzhng)施護(hù)施護(hù)腎精虧損腎精虧損 按摩按摩(nm)腎俞、肝俞、三陰交、脾俞、百會腎俞、肝俞、三陰交、脾俞、百會。第三十八頁，共四十一頁。第三十九頁，共四十一頁。第四十頁，共四十一頁。眩暈的健康宣