我的安康我做主

1、1我的安康我做主安康， 是我們一直追求， 一直向往的目的！ 一個人假如擁有了安康的 身體，安康的文化，安康的心理，就是非常非常開心、驕傲的事情！ 假如我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是 為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。擁有安康的身體， 應(yīng)該從一點一滴做起！ 如： 不偏食、 不厭食、 不挑 食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。擁有安康的文化， 應(yīng)該從自我控制力做起！ 在學習文化知識的時候，不但應(yīng)學習教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物！節(jié)假日也應(yīng)該 到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不 宜看、不安康的東西，這就需要我們自我約束

2、！吮吸精華，合理地去 吸收！這樣，就會使我們保持文化安康。擁有安康的心理，要從不屈不撓開始說起！爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理安康和文化安康同樣重要！ ”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克制種種困難。我們天天與父母、同學交流！同學給我們提的建議，教 師提出我們的缺點，我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學們發(fā)生矛盾！ 作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快 樂的生活，也有美妙的成長經(jīng)歷，雖然是風雨坎坷的路程，他也是個 安康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān) 愛，友情的關(guān)心，還有教師的淳淳教誨，讓我們安康的成長。安康， 是我們一直追求，一直向往的目的！一個人假如擁有了

3、安康的身體， 安康2的文化，安康的心理，就是非常非常開心、驕傲的事情！假如我 們做到了這三點， 就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石， 也就是為我們 今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環(huán)境以及社會生 活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。 自尊心強，固然是作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部 分。一個孩子有快樂的生活，也有美妙的成長經(jīng)歷，雖然是風雨坎坷 的路程，他也是個安康的兒童。 成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛， 包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有教師的淳淳教誨，讓我們安康 的成長。安康，是我們一直追求，一直向往的目的

4、！一個人假如擁有 了安康的身體，安康的文化，安康的心理，就是非常非常開心、驕傲 的事情！ 假如我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。好事，教師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決 心要開始奮斗了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就 變成了鱷魚的眼淚！犯了錯誤就應(yīng)該正確的去面對！ 不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了！ 是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn)，對。但是，現(xiàn)如今，伯樂總是有限，千里 馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發(fā)現(xiàn)你！你應(yīng)該主動地把 自己展示給伯樂。這樣

5、，你才會有好的成績。我們現(xiàn)在是少年時代的學生， 應(yīng)該以學為主， 不能去少年不能去的地3方，如：網(wǎng)吧、游戲廳等！應(yīng)保持心里安康，我們一但進去，就險了 進去，而不能自拔！現(xiàn)在的孩子備受父母的寵愛，導致抗挫折的能力 較低，當遇到挫折時，我們不敢勇于面對，我們的心就像紙一樣，容 易破。等你遇到挫折時，要敢于承認和正視挫折，失敗其實不可怕， 可怕的是失敗后再也爬不起來。當我們面對挫折時，不要埋怨，應(yīng)該 感謝；不要心灰意懶， 應(yīng)該更加努力。：世上無難事， 只怕有心人 “只有不斷努力，才會獲得成功。 身體安康，文化安康，心里安康這幾點相比起來心理安康更難做到一 些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點！讓安康永遠伴隨我們成長！同學們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉 升起的朝陽