心理健康教育教案17個

1、校本教材之一心理健康教育-1 -中學生常見的心理挫折教學目標：1 1 通過講解幫助中學生認識心理挫折的原因，主要表現(xiàn)以及如何消除心理挫折。2 2 通過訓練，幫助中學生形成對現(xiàn)實的正確態(tài)度，學會正確看待自己、看待他人、 看待社會。3 3 通過心理測驗，幫助中學生客觀認識自我，學會戰(zhàn)勝心理挫折，樹立良好的人生 觀，世界觀，成為一名具有“健康心理，健全人格”的強者。教具：幻燈；圖片。教學過程：課前測試：要求學生不記名的方式寫出“我的煩惱”的小文章，便于教師把握。一、 講讀1 1 .心理挫折產生的原因2 2心理挫折的主要表現(xiàn)3 3 學會用積極的方式應對挫折。正確認識挫折的兩重性，注意保持適中的自我期望

2、 水平，不斷調整目標和行為，樹立積極樂觀的人生觀，不斷完善個性！二、 訓練讓學生討論，老師傳授訓練方法為主，輔以幻燈教學，盡而達到教學目的。三、 課后作業(yè)課后小記板書設計：中學生常見的心理挫折1、 心理挫折的原因；2、 心理挫折的主要表現(xiàn)；3、 應對心理挫折的主要方式。校本教材之一心理健康教育-2 -請讓我來幫助你教學目標：克服依賴心理，學會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學的缺點能當面指出。初步培養(yǎng)自 教學重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學難點：消除依賴心理，學會寬容別人。教學過程：一、 談話導入，揭示課題。二、 看小品，明理。三、 行為指導。1 1、 看板書指導。并貼上小紅花。2 2、 指名表演

3、。四、 表揚與獎勵。五、 總結、唱歌全班齊唱請讓我來幫助你板書設計1 1、 夸夸我們班能主動幫助同學的學生。2 2、 夸夸能寬容別人的學生。3 3、 夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生校本教材之一心理健康教育-3 -中學生考試焦慮教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調控。 教學過程：1 1 復習舊課，回顧上節(jié)課所學習的關于自我意識方面的知識。2 2導入新課。3 3講授新課。1 1 ）關于考試焦慮的成因：A A、 內部因素：B B、 外部因素c c 學校因素2 2）如何進行調控。4 4總結：教給學生考試答題的基本要領：“慢做

4、會的求全對，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的?！卑鍟O計：中學生考試焦慮考試焦慮的成因：1 1、 內部因素：a a 復習不充分：b b 自我期望值：c c 性格因素：d d 身體健康因素：e e 性別因素：2 2、 、外部因素：a a 社會因素：b b 家庭因素：c c 學校因素：校本教材之一心理健康教育-4 -青春期：成長的季節(jié)教學目標：通過講解或閱讀幫助中學生認識青春期的特點，了解青春期所帶來的生理變 化和心理變化。教學重點：性生理和性心理的變化特點。教學過程：一、 新課教學讓學生閱讀課文三至六自然段2青春期的特征：(找學生來回答，教師補充)3.青春期的生理變化：4.青春期的心理變化5

5、、 青春期性心理的變化：二、 小結把本節(jié)內容簡要總結一下，并指出本節(jié)課重點。三、 作業(yè)要求學生課后閱讀下節(jié)課所要訓練的內容，并認真完成練習任務。四、 板書設計中學生的身心發(fā)展青春期：成長的季節(jié)青春期：1.標志：2.特征：3.生理變化：(1)身體外形的改變：(2)內臟機能的健全：(3)性生理發(fā)育的成熟4、 心理變化：(1)從認識能力的發(fā)展看：(2)從情感的發(fā)展看：(3)從社會性的發(fā)展看：5、 性心理變化：校本教材之一心理健康教育-5 -青春期：成長的季節(jié)教學目標：幫助學生認識和正確對待青春期身心發(fā)展的特點，培養(yǎng)其懂得自尊、自愛、自重、 自強，形成一定的身心自我調控能力， 能適應身心的變化，正確對

6、待異性間的友誼。教學重點：青春期標志特征及生理變化。教學難點：青春期的心理變化。教學內容：導言：青春，是一個另人神往的字眼，在青春期會發(fā)生很多動人的故事，到處是謳 歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春期是人生中最美妙的階段，難怪人們稱之 為“花季”。一、 板書課題：青春期：成長的季節(jié)二、 明確學習內容及重點（略）。三、 結合明確內容提出思考題。四、 學生自讀教材，思考上述問題，教師桌間巡視指導。五、 學生討論思考題，教師啟發(fā)點撥。（略）六、 教師精講并明確：總結：青春期，雖然是漫長人生旅途中短暫的一瞬，但它卻促成了人們生理、心理 等諸多方面的變化。板書設計：青春期：成長的季節(jié)1 1 青春期

7、2 2.青春期的標志與特征3.3. 生理變化：A身體外形的改變E內臟機能的健全C性生理發(fā)育的成熟4 4心理變化：A認識能力E情感C社會性D性心理校本教材之一心理健康教育-6 -中學生的身心發(fā)展教學目標：通過本節(jié)教學，使學生了解、認識青春期身體發(fā)育心理變化。教學重點：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機能、性發(fā)育。教學難點：結合自己的青春期心理變化的特點，能正確對待自己的心理變化和調解心理因 素。教學過程：1青春期：成長的季節(jié)。之歌。2、 認識身體發(fā)育。3、 端正性態(tài)度。拒絕求愛（講讀）總結：正確對待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理作業(yè)：完成身心壓力自測，自我意識自測板書設計：一、中學生的身心發(fā)展青春期

8、：成長的季節(jié)（一）認識身體發(fā)育（二）認識心理變化校本教材之一心理健康教育-7 -中學生學習心理教學目標：通過講練，調節(jié)中學生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。教學重點：科學、正確的聽課方法。教學難點：如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。教學過程：一、 復習：檢查預習效果，談心得。二、 新授：科學正確的聽課方法。（一）提問：平時是怎樣聽課的？（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？（三）總結：科學正確的聽課方法：1 1 .以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。解決辦法：（1）明確學習目的，增強學習信心一一我行。（2）調節(jié)學習情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。（3）科學用腦，自我調控，正

9、常游戲，預防疲勞。2 2聽老師講課思路，聽中心內容。3 3聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記一眼、耳、口、手、心/腦并用。4 4帶著預習時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。三、 訓練板書設計：中學生的學習心理（一）調節(jié)學習過程（二）調控心理狀態(tài)聽課1 1 .怎樣聽2 2 .結果校本教材之一心理健康教育-8 -通向成功之路教學目標：培養(yǎng)和訓練學生具有較高的學習適應能力，養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握有效的 學習方法。教學重點：中學生的學習特點；教學難點：學習策略的掌握和運用。教學過程：路一課。1 1學習：通向成功之路。2 2交待任務，明確學習目標。3 3提出思考題：(1)什么是學習？(2)中學

10、生學習的關鍵是什么？(3)學習成功的關鍵是什么？(4 4 )學習應掌握哪些策略？4 4學生讀教材，思考上述問題，教師巡視指導。5 5學生討論，回答思考題，教師啟發(fā)點撥。6 6 教師結合實例精講并板書要點，使學明確：總結：通過本節(jié)課的學習和討論，我們進一步理解了學習的含義，懂得了要取得學 習的成功，必須學會有策略的學習。希望同學們今后能夠掌握學習策略，學會學習，走 向成功。板書設計：學習：通向成功之路學習：是人在生活過程中獲取個體經驗的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調節(jié)的 動態(tài)過程。特點：具有挑點性的心理過程。學習策略：一、 學習技能二、 調控技能通向成功治療教學目標：通過講解幫助學生認識什么是

11、學習，學習成功的關鍵，學習的策略等，使學 生掌握學習技能，掌握調控技能，重點使學生了解自己的學習過程。校本教材之一心理健康教育-9 -教學重點：幫助中學生形成良好的學習心理，掌握正確的學習方法。教學難點：驗，培養(yǎng)學生獨立思考的能力，安排好中學時期的學習活動，培養(yǎng)起相應的 學習能力，使其更快地適應中學時期的學習生活。教學過程：一、 講讀：通向成功之路二、 操作1調節(jié)學習過程：2 2 .調控心理狀態(tài)：(1)增強學習信心(2)調節(jié)學習情緒(3)預防學習疲勞。(4)調整應試心理。(5)學習過程自我檢測。(6)考試焦慮自我檢查表。板書設計調控心理狀態(tài)：(1)增強學習信心(2)調節(jié)學習情緒(3)預防學習疲

12、勞。(4)調整應試心理。(5)學習過程自我檢測。(6)考試焦慮自我檢查表。中學生學習心理。教學目標：通過講解，幫助學生了解自己的學習過程，使之能駕馭自己的學習過程。教學重點：通過討論訓練，使學生能主動進行學習，而不盲目被動地被老師推著走, 教學難點：形成較強的學習能力和取得優(yōu)秀的學習成績。校本教材之一心理健康教育-10 -課型：講授法，講授與討論相結合教具：小黑板及幻燈片。教學過程1.1. 學習過程的五大環(huán)節(jié)：預習、聽課、復習、作業(yè)、評價。(1 1 )課前預習是提高學習效率的重要措施，聽課有針對性；(2)聽課是學生獲取知識的重要途徑環(huán)節(jié)；(3)復習是一個系統(tǒng)提高的過程，查漏補缺；(4)作業(yè)是運

13、用所學知識解決問題的過程；(5)評價具有反饋功能，明確自己學習時弱點、重點，進而增進學習效果。2 2討論。結合學生討論情況，結合教材引導學生認識正確的學習過程。3 3.訓練。4 4小結。板書設計：(一) 講讀內容1、調節(jié)學習過程預習、聽課、復習、作業(yè)、評價(二) 內容討論1、 你是怎樣預習的？2、 只完成作業(yè)就能代替復習了嗎？3、 怎樣寫作業(yè)效果好？4、 你聽課專心嗎？(三) 課前測試：每人寫一短文“談談我是怎樣調節(jié)學習過程的”。(四) 課后測試：按“學習過程自我檢測”進行測驗。自信心是學習成功的前提。教學目標：通過此課內容教學，使學生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。有自信心、 頑強毅力、發(fā)

14、奮圖強，從而樂學。校本教材之一心理健康教育-11 -教學重點：使學生樹立學習自信心。教學難點：理解怪圈的內涵。教學過程：1 1 什么是自信心？2 2自信心的作用。3 3教師例舉缺乏學習自信心實例。學生結合自己實際再舉例。4.4. 怎樣才能樹立起學習自信心呢？教師總結：我們通過活動課及傳授課的認識和學習，明確了自信心對學習影響的重 要性。在學習中應結合自己學習實際，增強自信心，有良好的心理素質，就可以在學習 上或某方面得到發(fā)展，獲得成才，取得成功。板書設計1 1 什么是自信心？2 2自信心的作用。3 3教師例舉缺乏學習自信心實例。學生結合自己實際再舉例。4 4.怎樣才能樹立起學習自信心呢？校本教

15、材之一心理健康教育-12 -中學生交往心理。教學目標：通過講解幫助中學生認識交往的內涵，了解中學生交往的特點；通過訓練，幫 助中學生形成對現(xiàn)實的正確態(tài)度，學會交往，正確處理同學之間的關系。教學重點：通過訓練，幫助中學生形成對現(xiàn)實的正確態(tài)度教學難點：正確處理同學之間的關系。教學過程：一、 什么是交往二、 交往的四個階段1 1 同性群友期2 2.同性密友期3 3異性密友期4 4異性群友期三、 訓練：1 1 領會交往藝術2 2給予贊美、接受贊美3 3學會保持友誼4 4.珍惜友誼四、 課后測試評定板書設計：一、 講讀內容1 1 .交往的內涵。2 2交往的四個階段。3 3交往的特征。二、 訓練內容1 1

16、 領會交往藝術。2 2.學會保持友誼。3 3.走出交住藝術。校本教材之一心理健康教育-13 -交往：從心靈走向心靈教學目標：通過講解讓學生了解交往的作用，交往發(fā)展的階段。通過本節(jié)教學使學生認識 交往的新特點及友誼的特征。教學重點：認識交往發(fā)展的前三個階段及中學階段友誼的特點教學難點：認識交往發(fā)展的前三個階段及中學階段友誼的特點教學過程：一、引入新課二、 講授新課1 1 通過學習交往的作用2 2通過啟發(fā)幫助學生總結交往發(fā)展的階段。3 3通過“小品”、“觀看錄相”引導學生總結出友誼的特征。(小品表演)(1)穩(wěn)定性(2)親密性(3)矛盾性4 4中學生交往的新特點。我們需要交往，我們需要友誼，友誼是從

17、心靈走向心靈的交往，讓我們大家都在友 誼的陪伴下走過自己美麗的季節(jié)。(啟發(fā)教學)板書設計：1 1 交往的作用。(1)獲取友誼。(2)提高素質。(3)穩(wěn)定情緒。2 2交往發(fā)展的階段。3 3.友誼的特征4 4交往的新特點智力：認識世界的鑰匙校本教材之一心理健康教育-14 -教學目標：1 1.使中學生能正確認識智力的內涵及構成，了解中學生智力發(fā)展的趨勢和特征，使其把握智力發(fā)展的特點和規(guī)律。2 2充分把握自身的結構特征，為中學生智力的培養(yǎng)和訓練打基礎。3 3培養(yǎng)學生科學的態(tài)度和科學精神。教學重點：智力的構成，中學生智力發(fā)展的趨勢與特點。教學難點：中學生智力發(fā)展的趨勢與特點。教學過程：1 1 同樣的環(huán)境

18、，聽同樣教師講課，為什么同學們的成績出現(xiàn)差異。2 2一名同學的數(shù)學成績很好，為什么下棋的技術很差3 3我們經常聽到這種說法，李同學真聰明，張同學能解難題。可是我怎么這樣笨呢?診斷1 1 .智力是人們基本的能力2 2發(fā)展智力，就要協(xié)調統(tǒng)一地發(fā)展各種能力。3 3構成智力的幾種因素是密切聯(lián)系的，板書設計1 1。智力構成。2 2高智力的特點。3 3中學生的智力現(xiàn)狀、特征。校本教材之一心理健康教育-15 -智力：認識世界的鑰匙教學目標：通過本節(jié)教學，使學生對智力這一概念有一正確的認識，從而在學習中減少 不良心理的影響。教學重點：智力的構成；中學生智力發(fā)展的趨勢與特點。教學難點：正確理解智力的概念及特點，把握智力是發(fā)展的這一關鍵 教學過程：1 1 智力是由哪幾種基本因素構成的？2 2 牛頓通過觀察水壺燒水沸騰壺蓋振動現(xiàn)象發(fā)明了蒸氣機， 這一事例能說明牛頓 具備哪些能力？3 3在芝麻開門節(jié)目中，有一項是要求選手在瞬間記住十位數(shù)的阿拉伯數(shù)字，絕 大多數(shù)選手過關了。這反映出選手主要具備哪些能力？4 4指導閱讀：5 5課堂總結及反饋。板書設計：智力：認識世界的鑰匙1 1 智力的基本構成(1 1 )觀察力。(2 2 )記憶力。(3 3 )思維力。(4 4 )想象力。(5 5 )注意力。2 2智力的特點：是發(fā)展的校本教材之一心理健康教育-16 -情緒：微笑著面對生活教學目標：了解什