學(xué)生籃球社團活動資料臺賬doc資料

1、男子籃球?qū)W生社團活動資料目錄序號內(nèi)容頁 碼1崗李小學(xué)社團三年規(guī)劃2崗李小學(xué)特色教育方案3崗李小學(xué)社團工作方案4籃球社團章程5籃球社團活動計劃6籃球社團名單6籃球社團簽到表6籃球社團活動記錄6籃球社團教案6籃球社團展演方案6籃球社團總結(jié)崗李小學(xué)社團工作三年規(guī)劃為進一步促進學(xué)校素質(zhì)教育的深入發(fā)展， 提高學(xué)校社團建設(shè)質(zhì)量， 展現(xiàn)繁榮的校園文化生活， 發(fā)揮發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛質(zhì)， 培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)， 陶冶高尚情操，現(xiàn)制定我校社團工作三年規(guī)劃，具體方案如下：一、指導(dǎo)思想堅持以人為本，以學(xué)校為基礎(chǔ)，以特色為優(yōu)選，充分展示每名學(xué) 生的藝術(shù)特長并發(fā)揮他們的潛質(zhì)， 從而提升校園藝術(shù)氛圍， 推動學(xué)校 藝術(shù)特色建設(shè)。二、活

2、動安排 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)學(xué)生喜好及生活實際，統(tǒng)籌規(guī)劃全校的項目。充分利用學(xué)校時間以及寒暑假等節(jié)假日， 以參與、體驗教育為基本途 徑，區(qū)分不同層次未成年人的特點，精心設(shè)計和組織相關(guān)活動，開設(shè) 了籃球、花式跳繩、繪畫、書法、經(jīng)典誦讀、象棋等豐富多彩的社團 活動?；顒禹椖繉嵭须p向選擇，做到人人參與，人人有項目，使所有 學(xué)生都能初步掌握除了學(xué)習以外的至少一種技能或感興趣的活動。三、工作內(nèi)容1、圍繞素質(zhì)教育的實施， 進一步轉(zhuǎn)變教育觀念， 深化課程教學(xué)改革， 整合教育資源，建設(shè)具有時代精神、地區(qū)特點的社團活動場所。2、打造一支充滿活力、富于創(chuàng)新，適應(yīng)教育現(xiàn)代化要求，具有良好 師德和專業(yè)素質(zhì)，滿足青少年教育

3、發(fā)展需求的師資隊伍。3、完善社團活動體系，加強未成年人道德與藝體實踐，形成社團活 動的規(guī)范化、制度化。學(xué)習、借鑒先進的教育活動理念和經(jīng)驗，不斷擴大學(xué)校社團活動的影響。4、加強科學(xué)研究，不斷提高學(xué)校社團教育活動的現(xiàn)代化水平，大幅 度、全面提高教育活動的質(zhì)量和水平。5、強化社團活動的示范、指導(dǎo)職能，深化“藝體教結(jié)合” ，促進學(xué)校 社團工作整體水平的不斷提高。四、推進步驟第一階段（2015年03月12月）宣傳發(fā)動階段。 學(xué)校召開動員 大會，并根據(jù)上級指示精神，制定符合學(xué)校實際的實施方案。利用校 園網(wǎng)絡(luò)、板報、班團隊會等積極做好宣傳工作，通過宣傳教育，讓全 校教師、學(xué)生及其家長深刻領(lǐng)會實施這一工程的重

4、要意義， 為學(xué)校社 團工作的建設(shè)營造良好的氛圍。第二階段（2016年01月12月）方案準備、推進、實施階段。 領(lǐng)導(dǎo)小組制定相關(guān)的工作職責、計劃，組建輔導(dǎo)員隊伍；初步修繕場 地，配備必要設(shè)備器材，并按照學(xué)校方案要求，積極組織實施，并通 過開展督察評比，及時總結(jié)活動成果。第三階段（2017年01月2017年7月）鞏固提高階段。 總結(jié) 創(chuàng)建工作，找出存在的問題，提出整改的措施，明確下一步的工作思 路。完成未成年人思想道德建設(shè)新的品牌。五、保障措施今后三年，學(xué)校將從“規(guī)劃”視角，謀求社團活動的科學(xué)發(fā)展； 從“品質(zhì)”視角，實現(xiàn)社團活動的內(nèi)涵發(fā)展；從“現(xiàn)代”的視角，探 索社團活動的有效管理； 從“培訓(xùn)”視

5、角，培養(yǎng)社團組織的高質(zhì)隊伍； 從“展示”視角，提高社團活動水平。 建立完善的各項規(guī)章制度與措施，設(shè)置以校長為主要負責人的責任管理體系，加強各項規(guī)劃。成 立工作領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：XXX副組長：XXX XX XXX組員：領(lǐng)導(dǎo)小組重視抓好社團管理隊伍的建設(shè)， 充分發(fā)揮學(xué)校教師的重 要作用，在教師中開展社團建設(shè)“金點子”征集活動，群策群力，確 保工作成效。加強輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)，有計劃地組織輔導(dǎo)員學(xué)習培訓(xùn)， 定期召開輔導(dǎo)員工作會，交流工作經(jīng)驗與體會。崗李小學(xué)特色教育方案一、 指導(dǎo)思想：確立“健康”第一的指導(dǎo)思想， 以增進學(xué)生身心健康， 增強 學(xué)生體質(zhì)為目標。使學(xué)生在校期間能掌握相關(guān)的體育基本知識，

6、 提高學(xué)生體育活動的能力和養(yǎng)成終身體育的習慣。 培養(yǎng)學(xué)生積極 向上，勇敢頑強的進取精神， 使之成為符合時代需要的合格人才。二、 學(xué)?；厩闆r分析：1、毽球既經(jīng)濟又實惠。毽球是一項有創(chuàng)意的體育活動，任 何一個身體健康的人都可以從事這一活動，不受季節(jié)影響；單踢 對踢兩相宜，不受場地限制、富于技術(shù)性、創(chuàng)造性、藝術(shù)性。2、能培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)的能力，是培養(yǎng)其他運動的基礎(chǔ)。能預(yù) 防心臟病。3、毽球作為一項簡單易行、效果極佳的體育健身運動，隨 著我國全民健身運動的開展，也會被全市人民所喜愛。三、發(fā)展目標（一） 學(xué)校提出了一切以學(xué)生的全面發(fā)展為根本， 以毽球為 核心的特色體系，共同推進素質(zhì)教育。把毽球教學(xué)作為學(xué)校

7、的品 牌，形成以毽球為核心的體育特色項目。（二）具體目標：創(chuàng)建毽球特色品牌1、根據(jù)少年兒童正處于生長發(fā)育的旺盛期，其骨骼富有彈性，肌纖維較細，身體可塑性大等特點，根據(jù)毽球的基本功，做好毽 球教學(xué)，每天做完廣播操和眼睛保健操后再做毽球訓(xùn)練。2、加強學(xué)校鍵球的訓(xùn)練。學(xué)校鍵球已是學(xué)校品牌的代表，堅持 每天固定時間練習毽球，普及毽球基本功，加強毽球社團訓(xùn)練。3、積極組織毽球社團走進生活，參加各種比賽，使毽球隊員獲 得成就感，也使學(xué)校鍵球品牌產(chǎn)生良好的社會影響，真正起到引 領(lǐng)文化的作用。4、在毽球訓(xùn)練過程中，激發(fā)學(xué)生的展現(xiàn)自我，熱愛體育活動，熱愛生活的高尚品德，鍛煉學(xué)生堅強意志，勤學(xué)苦練。5、在毽球訓(xùn)練

8、的同時，要教學(xué)生掌握一些生理衛(wèi)生常識，掌握 科學(xué)的鍛煉方法，特別注意安全，嚴防學(xué)生受傷。6、爭取學(xué)校加大對創(chuàng)建毽球品牌工作的經(jīng)濟支持的力度，保證 正常經(jīng)費的支出，確保提供場地及必要的設(shè)備設(shè)施。四、工作措施1、加強制度建設(shè)：體育工作的順利開展必須有各項條例制度，貫徹落實，學(xué)校體育工作條例 ，是開展學(xué)校體育工作的基本保障。要針對學(xué)校和學(xué)生的具體特點， 實是求是的制定各項與時俱進的規(guī)章制度。2、加強自身建設(shè)：毽球教師要加強政治理論的學(xué)習和業(yè)務(wù)理論 的學(xué)習，不斷提高政治理論水平和覺悟?！霸诮萄越?，在體論體”，教研組要提高業(yè)務(wù)理論研討氣氛， 定期瀏覽各種業(yè)務(wù)書刊， 提高 教學(xué)業(yè)務(wù)水平。 加強體育教師的師

9、德師風建設(shè)， 提高體育教師的 文化素養(yǎng)。3、上好每一節(jié)體育課，是體育（毽球）教師的基本職責，嚴格 按照體育課常規(guī)檢查評價每個教師的教學(xué)工作， 每個教師每學(xué)期 必須上一節(jié)公開課或研究課。積極開展教學(xué)反思活動，相互探討 教學(xué)工程中的得失利弊。逐步形成各自的教學(xué)特色和風格，每個 教師都要有自己的教學(xué)示范課和精品課。4、加強學(xué)校毽球的訓(xùn)練。毽球使我校的一張名片，堅持每天固 定的時間練習毽球，普及毽球基本功。低年級能夠掌握毽球的基 本動作與技巧，爭取每個學(xué)生都能夠協(xié)調(diào)的踢毽球。中高年級的 學(xué)生大多數(shù)能夠?qū)μ吆蛯官?。大力加強體育特色建設(shè)，更新觀 念，依照體育特色建設(shè)標準，豐富體育特色內(nèi)涵，充分發(fā)揮體育

10、特色的引領(lǐng)和示范作用。5、加強課外活動的管理工作。確保學(xué)生每天1小時的體育活動時間， 做到每一天的全校性的大課間活動、 做到專時專用， 要求 全校師生人手一個毽子，保證鍛煉的質(zhì)量。6、加強學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練工作。根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有場地、器材、師資力 量，建立毽球社團，進行常年訓(xùn)練和賽前集訓(xùn)相結(jié)合，堅持“出 成績、出人才” 的原則， 積極參加各種比賽， 并力爭取得好成績， 為校辦學(xué)特色添光彩。7、加強毽球資料的整理和裝訂工作，包括文字、相片、錄像等 資料的收集與整理，為學(xué)校的各類評估檢查左準備。8、加強安全意識。體育場地，體育器材必須定期進行安全檢查。鄭州市惠濟區(qū)崗李小學(xué)社團工作方案一、指導(dǎo)思想我校本著以興

11、趣為導(dǎo)向， 以活動為載體，以學(xué)生為主體, 以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當 前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學(xué)生的課余 生活，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能 力。二、實施（一） 社團活動計劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所 及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā) 揮最大的效果。（二） 本校社團活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)， 協(xié)助其學(xué)習，體驗生活，培養(yǎng)興趣（三） 各類社團必須與各學(xué)科密切配合，以增進教學(xué)效 果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。（四） 全校教師對學(xué)校社團活動，均能有指導(dǎo)和參與的 責任，且各

12、項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。三、實施辦法（一）社團成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當調(diào) 度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。（二）社團（教師專長指導(dǎo)隊伍） 學(xué)校社團得依據(jù)本校教師專長或興趣愛好開班， 在班級 中實施統(tǒng)一調(diào)度， 所涉課程有教導(dǎo)處統(tǒng)一排定。1.每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課 教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。2.學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情 況送交科研處。3.社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu) 先考慮。4.學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加區(qū)或中心校及其他一切 集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。四、預(yù)期目標：（一）學(xué)生得到生活

13、情趣的陶冶， 增進自身的才藝能力， 拓展人生的學(xué)習廣度。（二）發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就 多層次的社會人才的培育。三）讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心旭日籃球社團章程第一章總則第一條 本協(xié)會的名稱：旭日籃球社團。第二條籃球社團是我校在校學(xué)生自愿參加的群眾性組織，起宗旨是提高我校學(xué)生身體素質(zhì)和籃球水平，活躍我校學(xué)生的業(yè)余文化生活。第三條籃球協(xié)會受學(xué)校社團聯(lián)合會管理和監(jiān)督。第二章社員第四條 參加籃球協(xié)會的條件（1）熱愛籃球運動，有一定籃球運動的基礎(chǔ)。（2）遵守國家法律和學(xué)院的有關(guān)規(guī)章制度。（3）遵守社團章程，服從社領(lǐng)導(dǎo)。（4）自覺履行協(xié)會規(guī)定的各項義務(wù)和權(quán)利。第五條申請成為會員的基

14、本條件（1）愿意參加社團組織的活動（2）擁護本社團的章程（3）有自愿加入社團的意愿第六條 會員加入社團的程序（1）提交申請，招新當場或者平時聯(lián)系社團（2）工作人員登記檔案第七條會員的基本權(quán)利（1） 優(yōu)先參加社團組織的活動，享受籃球社團為會員爭取的其他便利條件 設(shè)備（2）有選舉權(quán)和被選舉權(quán)。（3）對社團工作提出批評、建議和實行監(jiān)督的權(quán)利。（4）其他應(yīng)予享受的權(quán)利。第八條會員的基本義務(wù)（1）自覺遵守社團章程，執(zhí)行社團管理機構(gòu)審批的決議。（2）服從社團組織領(lǐng)導(dǎo)，維護社團權(quán)益和聲譽。（3）積極參加社團發(fā)起的各項活動。（4）其他相關(guān)義務(wù)。本社團管理機構(gòu)成員必須具備以下條件：（1）精通本社團工作，有一定組

15、織能力；（2）思想積極上進，堅持四項基本原則；（3）學(xué)習上勤奮刻苦，成績優(yōu)良；（4）工作上積極主動，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，有奉獻精神。第十二條社團負責人的權(quán)利和義務(wù)（1）服從學(xué)生處、團委的領(lǐng)導(dǎo)。（2）定期召開例會并制定本社團的規(guī)章制度、活動計劃。（3）組織社團成員開展各項活動。（4）根據(jù)社團規(guī)章制度收取管理、使用會費，吸收會員。（5）負責開展各項活動，并做好工作記錄及活動總結(jié)。（6）培養(yǎng)推薦社團接班人，做好負責人換屆選舉工作。（7）加強校內(nèi)、外之間的社團交流，擴大社團影響，樹立社團良好形象。 第十三條 本章程自社團成立之日起生效。崗李小學(xué)“旭日”籃球社團活動計劃萬事開頭難，為了方便以后活動的開展

16、，本社團在開學(xué)之際做出了如下計劃，之后的各項活動將照此開展：1社團招新社團招新活動將在本學(xué)期開展， 我們飛揚籃球社在這期間將會認真作好社團 工作的第一步。包括：新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中，觀察社 員的籃球技術(shù)水平，結(jié)合本人意愿，建立本社職能組織。2迎新活動配合團委開展本社的迎新活動，本社團根據(jù)團委要求，集合社團特色開展工 作。在可能的情況下，會考慮與其他社團合作迎新活動。3.社團常規(guī)活動1常規(guī)訓(xùn)練本學(xué)期定為每周二、三、四下午第四節(jié)課。在招新結(jié)束后，向社員征求意見， 適當調(diào)整活動次數(shù)，保證每次活動的參與人數(shù)。常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識的講解。 籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社 長

17、幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負責。教學(xué)內(nèi)容包括：運球，傳球，過人技巧，投 籃，三步上籃等基本動作。期間會請指導(dǎo)老師為大家講解，保證每位社員籃球動 作的準確性?；@球知識講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個部分將會被分成兩個部 分來完成，一是集中講解，利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識； 二是實戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀摩活動（電影，比賽片段等或現(xiàn)場比賽，增加社 團活動的多樣性使社員能更直觀的了解。2“三對三”籃球賽可能在本學(xué)期開展三對三”籃球賽， 為此本社會申請協(xié)辦本次比賽， 并全程 參與其中。比如：鼓勵社員參賽，為社員提供技術(shù)上的支持，幫助安排場地，記 分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外，還

18、會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽，通 過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽， 體會籃球規(guī)則，技巧，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等，從而, 加強社員對籃球的體會。4.創(chuàng)新計劃人才培養(yǎng)計劃本社在創(chuàng)社之始，就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨， 我們自會盡心盡力 的做好這點。此外，我們會加強與校外籃球團體的接觸， 爭取把優(yōu)秀社員推薦給 他們，讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺?；@球社團終于成立了，熱愛籃球的同學(xué)們終于可以自由切磋了。 我們有信心 把社團活動開展得如火如荼。一、本學(xué)期社團活動具體如下：活動時間：每天下午第三節(jié)課后活動地點：籃球場活動目的：培養(yǎng)興趣，提高籃球技能，增強體魄，學(xué)習交流。會長：徐海龍指導(dǎo)老師：張

19、百順二、會員要求：1、對籃球有濃厚的興趣；2、會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則；3、有紀律意識，能服從安排；4、能嚴格遵守校紀校規(guī)，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。三、社團紀律1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席；2、愛護籃球器材，按時歸還所借物品；3、一旦參加社團不得隨意轉(zhuǎn)團或無故退團；4、社員之間要團結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。四、訓(xùn)練計劃1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃 球技巧，復(fù)習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。3、每月舉行一次小型的籃球比賽。4、定期組織觀看NBA等

20、籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐 富社團活動。5、訓(xùn)練培優(yōu)6利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習，進行友誼球賽?？傊?，我們要把籃球社團的活動開展起來，給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個自 由發(fā)展的空間，一個能輕松、快樂打籃球的時間。崗李小學(xué)家長會社團展演方案根據(jù)教體局和中心校的文件精神， 社團活動要深入學(xué)生和家 長的生活才能長久健康的開展， 為擴大學(xué)校社團在社會上的影響 力，同時更是為了得到廣大家長的理解與支持， 向廣大熱心學(xué)校 事務(wù)的家長匯報近兩年來的成績，學(xué)校決定舉辦這次社團展演。一、展演時間2017年10月27日下午2點二、參演社團學(xué)校毽球社團“夢想毽球社” 、學(xué)校折紙社團“巧手折紙

21、社” 籃球社團。三、場地安排1、毽球社團在學(xué)校前校園的兩塊場地2、折紙社團在南樓二樓折紙社團活動室3、籃球社團在樓后籃球場四、展演順序 先由李艷華老師帶領(lǐng)家長參觀學(xué)校社團榮譽； 史敬國老師介紹 學(xué)校社團工作開展； 觀看學(xué)校社團發(fā)展光盤； 觀看折紙社團活動； 觀看毽球社團活動；籃球社團活動。五、活動組織分工XXX：總協(xié)調(diào)家長會工作XX：負責家長會通知的印制與發(fā)放、制作家長車輛引導(dǎo)牌XXX：負責介紹學(xué)校社團工作開展、組織毽球社團展演活動XXX：組織秩序、播放視頻光盤各班主任：協(xié)調(diào)本班家長簽到男子籃球?qū)W生社團名冊序號姓名性別班級序號姓名性別班級1282293304315326337348359361

22、03711381239134014411542164317441845男子籃球?qū)W生社團名冊19462042148224923502451255226532754_ 學(xué)生社團活動簽到表序號姓名次次次四次五次六次七次八次九次十次十次十次十次十四次十五次1234567891011121314151617181920212223242526男子籃球 學(xué)生社團第次活動情況記載表活動時間第周 星期活動地點活動出勤應(yīng)到人，實到人，人請假活動內(nèi)容活動情況:（一）活動整體情況及效果（二）活動存在的冋題及改進措施記錄人:第一周初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活

23、動（一）熱身跑（二）活動各關(guān)節(jié)（三）原地熟悉球性、控制球練習教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。1、胸前指撥球2、 單、雙手拋接球3、 腰、膝繞環(huán)4、 胯下拋接球5、 胯下繞8字6、 前踢腿腿下交接球四、學(xué)習移動技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動技術(shù)的動作方法（二）概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、 空間所采用的各種腳步動作的總稱。（三）動作方法與要點1、基本站立姿勢：動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間， 略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立 略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。動作要點：

24、屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。2、起動 動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳 用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心， 上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動 方向跨出。動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。3、變速跑 動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快， 同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向 前的沖力，從而降低跑速。動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起， 步幅加大控制速度。五、變向跑 動作方法：從右向

25、左變向時，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體 向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。動作要點：變向時，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一 步。5、側(cè)身跑動作方法： 在跑動時，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)， 腳尖朝著跑動方向 跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注 意觀察場上情況。動作要點：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。第二周 基本掌握原地高、低運球的動作方法一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）熱身跑（二）活動各關(guān)節(jié)（三）原地熟悉球性、控制球練習

26、教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。1、 前指撥球2、雙手拋接球3、腰膝繞環(huán)4、胯下拋接球5、胯下繞8字四、學(xué)習運球技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握原地高、低運球的動作方法。（二）動作方法1、原地高運球 動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點在身體側(cè)前方，球的反彈高 度在腰、胸之間。動作要點：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。2、原地低運球 動作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護球。同時，手短促地按拍球， 球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下， 以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。 低運 球拍球的部位在球的正上

27、方。動作要點：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。五、1雙手胸前傳球動作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立姿勢， 眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之 旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后 兩手向下略向外翻。動作要點：持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。2、雙手胸前接球 動作方法：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開，兩拇指相對成八 字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當手指觸球時，雙手將球握住，兩臂 順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢。動作要點：伸臂迎球，收臂后引緩沖,

28、握球于胸腹之間，動作連貫一致第三周 進一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動 作要點一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）熱身跑（二）原地徒手操（4*8）第一節(jié) 頭部運動第二節(jié) 伸展運動第三節(jié)擴胸運動第四節(jié)體側(cè)運動第五節(jié)踢腿運動第六節(jié)腹背運動第七節(jié)壓腿第八節(jié)原地活動各關(guān)節(jié)四、復(fù)習移動技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作要點。（二）教學(xué)重點：控制身體重心的平衡和變化。五、復(fù)習原地雙手胸前傳接 術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法。 （二）教學(xué)重點：傳接的手法六、學(xué)習行進間運球技術(shù)（行進間高、低運球） （一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握行進間運

29、球技術(shù)。（二）教學(xué)重點：拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配合。第四周 提高行進間運球技術(shù)一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)（三）行進間熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球四、復(fù)習行進間運球技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：提高行進間運球技術(shù)。球技（二）教學(xué)重點：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。1、行進間高運球2、行進間低運球3、行進間高、低運球二、學(xué)習移動技術(shù)（滑步、撤步）（一）教學(xué)任務(wù)：基本上掌握滑步、撤步的動作方 法（二）概念、動作方法與動作要點 滑步分為側(cè)滑步、前滑步、后滑步三種。1、側(cè)滑步動作方法：兩腳平行站立，兩膝

30、較深彎曲，上體略前傾，兩臂側(cè)伸。 向左側(cè)滑步時，左腳向左邁出同時，右腳蹬地滑動，向左腳靠近，兩腳保持一定 距離，左腳繼續(xù)跨出。動作要點：側(cè)滑步時，要保持屈膝低重心的姿勢，身體不要上下起伏，兩腿不要 交叉，重心保持在兩腿之間，兩眼注視對手。2、前滑步動作方法：兩腳前后站立，向前滑步時，前腳向前邁出一步，著地的 同時，后腳緊隨著向前滑動，保持前后開立姿勢，注意屈膝降低重心。 動作要點：前滑步時，保持屈膝降低重心，身體不要上下起伏，前腳同側(cè)臂上舉 另一臂側(cè)下張開。3、后撤步動作方法：做后撤步時，用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時腰部用力向 后轉(zhuǎn)動，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。動作要點

31、：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，后撤角度不宜過大，身 體不要起伏。4、后撤步動作方法：做后撤步時，用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時腰部用力向 后轉(zhuǎn)動，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。動作要點：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，后撤角度不宜過大，身 體不要起伏。第五課 進一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)（三）各種運球練習1、原地高、低運球2、原地前后推拉運球3、原地體前換手運球4、行進間高運球6、行進間低運球7、行進間繞圓運球四、復(fù)習原地雙手胸前傳接球 術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握雙

32、手胸前傳接球技術(shù)的動作方法。（二）教學(xué)重點：傳接的手法五、學(xué)習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù) （一）教學(xué)任務(wù)：基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動作方法 （二）動作方法與要點1、單手肩上傳球動作方法：雙手持球于胸前，兩腳平行開立，右手傳球時，左 腳向傳球方向跨出半步， 右手靠左手指撥送球的力量將球引至右肩側(cè)上方， 關(guān)節(jié)引展，大小臂自然彎曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩對著傳球方向， 重心落至右腳上。傳球時，右腳蹬地發(fā)力同時轉(zhuǎn)體帶動上臂，以肘領(lǐng)先前臂，手 腕前屈，食、中、無名指用力撥球?qū)⑶騻鞒?。動作要點：自上而下發(fā)力，蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動作連貫。2、雙手胸前反彈傳球動作方法：基本

33、上同雙手胸前傳球。不同點是球飛行的路 線是折線，球的擊地點一般是在距離接球人三分之一地方。第六周 提高移動技術(shù)一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)（三）行進間熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球右肩2、單、雙手拋接球3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球四、復(fù)習移動技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：提高移動技術(shù)。（二）教學(xué)重點：重心控制，全身配合協(xié)調(diào)。五、變向運球動作方法：運球隊員從對手右側(cè)突破時，先向?qū)κ肿髠?cè)運球，當對 手向左側(cè)移動時，突然向右側(cè)變向，用右手按拍球的右側(cè)上方，同時，右腳向左 前方跨出，用肩、腿、上體擋住對手，接著迅速換左手按拍球的后上方，從對方 的

34、右側(cè)運球超越對手。換手時，球要低，動作要快。動作要點：變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，快速用力，換手變向后加速 要快。2、運球急停急起動作方法：利用跨步急停動作，用手按拍球的前上方，變?yōu)闀?時的原地運球，用臂、身體和腿部保護球；急起時，身體重心迅速前移，后腳用 力蹬地跨出，同時用手按拍球的后上方，推球前進。動作要點：重心轉(zhuǎn)移快，腳蹬、抵地要有力，按拍球部位要正確，手、腳身體協(xié) 調(diào)一致六、學(xué)習行進間雙手胸前傳接球技術(shù)（一） 教學(xué)任務(wù)：初步學(xué)會行進間雙手胸前傳接球技術(shù)1、 行進間雙手胸前傳球動作方法： 手上動作基本同原地雙手胸前傳接球。 腳步 動作是在跑動中，跨步接球，上步傳球，球的落點在接球

35、同伴前一步遠。 動作要點：側(cè)身移動，跨步接球，上步傳球，動作協(xié)調(diào)。2、行進間雙手胸前接球動作方法：基本同原地雙手胸前接接球的動作方法。 動作要點：迎迎球伸臂；引手觸球后引，緩沖球的力量；收收球于胸前。第七周進一步掌握行進間變向和運球急停急起動作方法一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)（三）行進間熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球一、復(fù)習行進間變向運球和運球急停急起技術(shù) （一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握行進間變向運球和運球急停急起動作方法 （二）教學(xué)重點：球和重心的控制，變向時蹬地轉(zhuǎn)體，急停時停的穩(wěn)，起

36、動快。二、復(fù)習行進間雙手胸前傳接球技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握行進間雙手胸前傳接球技術(shù) （二）教學(xué)重點：傳球準確，不走步。三、學(xué)習原地交叉步持球突破技術(shù) （一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地交叉步持球突破動作方法。（二）原地交叉步持球突破動作方法：以右腳做中樞腳為例。突破時，左腳向左 前方跨出半步，做向左突破的假動作， 當對手重心向右移動時， 左腳前腳掌內(nèi)側(cè) 迅速蹬地， 向?qū)κ肿髠?cè)跨出一大步， 同時上體右轉(zhuǎn)探肩， 貼近對手；球移至右手， 向左腳右斜前方推放球，右腳迅速蹬地跨步，加速超越對手。（二） 動作要點：假動作要逼真，后蹬有力，起動迅速突然，動作連貫第八周 進一步掌握技術(shù)動作，提高運用技術(shù)的能力

37、一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑 （二）活動各關(guān)節(jié)（三）行進間熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球四、復(fù)習防守移動技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：通過復(fù)習防守移動技術(shù)，進一步掌握技術(shù)動作，提高運用技術(shù) 的能力。（二）教學(xué)重點 動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。五、學(xué)習防運球（一）教學(xué)任務(wù) 使學(xué)生建立正確概念，了解技術(shù)動作方法、要領(lǐng)。并初步掌握技術(shù)動作。（二）動作方法 當對手運球時，防守人的注意力集中在對手的手和球上，搶先向運球方向移動。以身體的軀干對著球、伸臂擴大防守面積，并伺機干擾搶、打球。（三）原則1、堵中路，迫

38、使其向邊、角運球2、堵強手，迫使其弱手運球第九周 初步掌握原地單手肩上投籃的動作方法一、 師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）熱身跑 （二）原地徒手操（4*8） 第一節(jié) 頭部運動第二節(jié) 伸展運動第三節(jié) 擴胸運動第四節(jié) 體側(cè)運動第五節(jié) 踢腿運動第六節(jié) 腹背運動第七節(jié) 壓腿第八節(jié) 原地活動各關(guān)節(jié)四、行進間熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球三、學(xué)習原地單手肩上投籃 （一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地單手肩上投籃的動作方法。（二）動作方法與要點動作方法：以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，有指根以上的部位 持球，大拇指與小拇

39、指控制球體，左手扶在球的左側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然下 垂，置球于右肩前上方，目視籃球。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在 兩腳掌上。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中 指用力撥球，通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸 展，腳跟微提起。動作要點：上下肢協(xié)調(diào)用力， 抬肘伸臂充分， 手腕前屈和手指柔和的撥球?qū)⑶蛲?出，中、食指控制方向。四、復(fù)習原地雙手胸前傳接球技 術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法。 （二）教學(xué)重點：傳接的手法第十周提高行進間運球技術(shù)、師生互相問好、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)、準備活動一）慢跑二）活動各關(guān)節(jié)三）各

40、種運球練習1、原地高、低運球2、原地前后推拉運球3、原地體前換手運球4、行進間高運球5、行進間低運球四、復(fù)習原地單手肩上投籃技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。（二）教學(xué)重點：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。五、復(fù)習行進間運球技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：提高行進間運球技術(shù)。（二）教學(xué)重點：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。1、行進間高運球2、行進間低運球3、行進間高、低運球第十一周 提高移動技術(shù)一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)四、行進間熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球五、復(fù)習移動技術(shù)（一）

41、教學(xué)任務(wù)：提高移動技術(shù)。（二）教學(xué)重點：重心控制，全身配合協(xié)調(diào)。六、復(fù)習行進間單手肩上投籃技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握動作方法 （二）教學(xué)重點；控制球能力，投籃手法，手腳配合。七、復(fù)習行進間變向運球和運球急停急起技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握行進間變向運球和運球急停急起動作（二）教學(xué)重點：球和重心的控制，變向時蹬地轉(zhuǎn)體，急停時停的穩(wěn)，起動快。第十二課 初步掌握原地跳起單手肩上投籃動作方法一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑 （二）活動各關(guān)節(jié)四、行進間熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球五、學(xué)習原地跳起單手肩上投

42、籃技術(shù)（一） 教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地跳起單手肩上投籃動作方法。（二）動作方法：以右手投籃為例。兩手持球于胸前，兩腳左右或前后開立。兩 膝微屈，重心落在兩腳之間。起跳時，迅速屈膝，腳掌用力蹬地向上起跳，同時 雙手舉球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方，當身體接近最高點時，左 手離球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。落 地時屈膝緩沖。動作要點：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，在接近最高點時 出手。六、復(fù)習行進間雙手胸前傳接球技術(shù)教學(xué)任務(wù)： 進一步掌握行進間雙手胸前傳接 球技術(shù)。教學(xué)重點：傳球準確，不走步第十三周 進一步掌握技術(shù)動作，提高運用技術(shù)的能力一

43、、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)四、行進間熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球五、復(fù)習防守移動技術(shù) （一）教學(xué)任務(wù)：通過復(fù)習防守移動技術(shù)，進一步掌握技術(shù)動作，提高運用技術(shù) 的能力。（二）教學(xué)重點：動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。六、罰球比賽（一）教學(xué)任務(wù)：鞏固技術(shù)動作、提高在疲勞時的罰球命中率。（二）教學(xué)重點 ：提高罰球時的抗干擾能力四、學(xué)習防投籃（一） 教學(xué)任務(wù)： 使學(xué)生建立正確的概念，了解技術(shù)動作方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動作。（二） 動作方法： 防守人要站在對手與球籃之間， 采用斜步

44、防守， 與對手保持一臂的距離，伸手干 擾對手的舉球習慣動作，注意對手的眼神與重心變化，當對手舉球準備投籃時， 防守人前伸手臂揚起， 手掌對準球， 當對手投籃剛出手或起跳時， 防守人應(yīng)及時 起跳，干擾其出球弧度，并爭取“蓋帽”。（三）動作要點：（1） 干擾舉球習慣動作及出手時的視線、弧度。（2） 注意對手重心變化，不讓對手假動作欺騙。第十四周 鞏固所學(xué)防守技術(shù)動作，提高個人運用技術(shù) 的能力一、師生問好二、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)（三）各種運球練習1、原地高、低運球2、原地前后推拉運球3、原地體前換手運球4、行進間高運球5、行進間低運球6、行進間繞圓運球四、 復(fù)習防

45、守有球隊員（一） 教學(xué)任務(wù)： 鞏固所學(xué)防守技術(shù)動作， 提高個人運用技術(shù)的能力。 （二）教學(xué)重點： 提高個人防守能力。五、學(xué)習搶防守籃板球技術(shù) （一）教學(xué)任務(wù)：鞏固技術(shù)動作、體會搶防守籃板球與快攻的銜接。（三）教學(xué)重點：搶籃板球后的一傳、行進間傳接球的準確性六、學(xué)習防守無球隊員（防縱、橫切）（一）教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生建立正確的概念，了解防守的位置與距離、姿勢、步法 等要素，明白強側(cè)、弱側(cè)之分。并了解防橫切及防縱切的方法，并初步掌握防守 的方法。（二）防守無球隊員分析1、位置與距離 位置：“球、我、他”的選位原則，鈍角三角的鈍角處，人球兼顧 距離：強側(cè)近、錯位、斷球路；弱側(cè)遠，保護球側(cè)；搶斷、搶籃板球

46、。2、防守姿勢擴大控制面積，及時向不同方向移動，人球兼顧。3、步法：滑步、撤步、碎步、快跑、轉(zhuǎn)身等。（三）防縱切：當向籃下縱切時，？應(yīng)搶前移動，合理運用身體堵截縱切路線, 堅決不讓對手從自己身前切過， 同時伸臂封鎖接球， 迫使其向遠離球的方向移動。 防橫切：橫切要球時，上左腳，合理用身體堵截，同時伸左臂封鎖球路，不讓其從自己身前橫切，具體有：面向人和背對人兩種方法（四）動作要點：合理運用身體堵截，伸手斷球路隨時注意人球兼顧。第十五周掌握多項行進間進攻技術(shù)的銜接、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)四、行進間熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋

47、接球3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球五、復(fù)習進攻技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：掌握多項行進間進攻技術(shù)的銜接，提高進攻組合技術(shù)的運用能力（二）教學(xué)重點：技術(shù)組合的連貫性六、總復(fù)習（一）教學(xué)任務(wù)： 進一步熟練掌握重點技術(shù)逐步形成技術(shù)定型。（二）教學(xué)重點： 動作不熟練學(xué)生技術(shù)細節(jié)的改進第十六周 鞏固防守技術(shù)動作，提高個人運用技術(shù)的能力一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動 （一）慢跑 （二）活動各關(guān)節(jié)四、游戲：傳球比賽目的：提高快速移動中的傳接球能力和視野。游戲方法：半個籃球場，全班分為人數(shù)相等的兩隊，攻方在場內(nèi)運用各種傳球移 動。守方可以斷球后轉(zhuǎn)進攻。在規(guī)定時間內(nèi)以每隊傳球次數(shù)多一方為

48、勝。五、復(fù)習攻守技術(shù)（原地交叉步持球突破）目的：改進原地交叉步持球突破技術(shù)。提高學(xué)生攻防的能力。六、復(fù)習防守有球隊員（一）教學(xué)任務(wù)：鞏固所學(xué)防守技術(shù)動作，提高個人運用技術(shù)的能力。（二）教學(xué)重點：提高個人防守能力。七、復(fù)習進攻技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：掌握多項行進間進攻技術(shù)的銜接， 提高進攻組合技術(shù)的運用能 力。（二）教學(xué)重點：技術(shù)組合的連貫性第十七周基本掌握傳切配合及突分配合的方法一、生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)四、游戲：傳球比賽 目的：提高快速移動中的傳接球能力和視野。游戲方法：半個籃球場， 全班分為人數(shù)相等的兩隊， 攻方在場內(nèi)運用各種傳球移 動。守方

49、可以斷球后轉(zhuǎn)進攻。在規(guī)定時間內(nèi)以每隊傳球次數(shù)多一方為勝。五、復(fù)習攻守技術(shù)（原地交叉步持球突破） 目的：改進原地交叉步持球突破技術(shù)。提高學(xué)生攻防的能力。六、復(fù)習傳切配合、突分配合（一）目的:基本掌握傳切配合及突分配合的方法。（二）教學(xué)重點:配合時機,移動的路線及傳接球的時機。七、學(xué)習掩護配合（一）目的：初步掌握掩護配合的方法（二）概念:掩護配合是指進攻隊員選擇正確的位置,運用合理的身體動作擋住同 伴防守者的移動路線,便同伴借以擺脫防守,獲得接球、投籃或其他進攻機會的一 種配合（分前、后、側(cè)掩護）（三）運用：當對方盯人防守時，為同伴擺脫對方，獲得攻擊機會。無球隊員可 以給有球隊員掩護，而運球隊員也

50、可給無球隊員掩護。（四）要點：1、掩護者要選擇正確的掩護位置和動作,掩護的一剎那兩腳平行開立， 兩腿彎曲2、被掩護者在同伴要掩護時,運用假動作吸引防守隊員。突破時要有速度。3、當同伴擺脫防守突破后掩護者應(yīng)轉(zhuǎn)身擋人準備接球或搶籃板球。第十八周 基本掌握掩護配合的方法一、師生互相問好二、，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)四、四角傳接球練習五、復(fù)習攻守技術(shù) （全場一對一攻守練習） 目的：提高學(xué)生運用技術(shù)和攻守對抗能力六、復(fù)習掩護配合（一）目的:基本掌握掩護配合的方法（二）重點:掩護的位置動作,配合移動的路線，配合的時機。七、介紹策應(yīng)配合（一）目的：初步掌握策應(yīng)配合的方法。

51、（二）概念： 策應(yīng)配合指進攻隊員背對或側(cè)對球籃接球后， 通過各種傳球方式與 外線隊員的空切、繞切相結(jié)合，借以擺脫防守而形成的一種里外配合的方法。（三）運用：無論進攻人盯人防守或聯(lián)防防守，在全場或半場配合中均可運用。（四）要點：1、策應(yīng)隊員要突然擺脫、防守，占據(jù)有利的策應(yīng)位置，同時伸臂要球；2、外線隊員傳球及時到位，傳球后及時擺脫防守接球進攻；3、策應(yīng)隊員傳球及時到位或抓住機會自己攻擊。第十九課 提高行進間傳接球及上籃的技術(shù)質(zhì)量一、師生互相問好二、，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)四、游戲：沿線運球追逐 游戲方法：學(xué)生一人一球，分散站在球場的各條線上，游戲開始，一人運球去追 逐其他在線上的運球人，追到就交換。五、復(fù)習行進間傳接球上籃(一) 教學(xué)任務(wù)：改進、提高行進間傳接球及上籃的技術(shù)質(zhì)量。 教學(xué)重點：接球上籃的步法及上下肢動作的協(xié)調(diào)六、學(xué)習快攻戰(zhàn)術(shù)(一)教學(xué)任務(wù)：初步掌握快攻的概念、特點、發(fā)動時機及快攻的發(fā)動、接應(yīng)、 推進的配合方法和配合要求(二)快攻的概念 快攻是防守隊