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文檔簡介
1、2022-2024年初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健康綜合知識測試題庫一、單選題1.根據(jù)社會調(diào)查表明,在人類死亡原因中50%是由什么引起?()A、遺傳因素B、社會因素C、不健康的生活方式D、醫(yī)療條件答案:C2.1952年,毛澤東主席為新中國體育的題詞是()。A、野蠻其體魄,文明其精神B、團(tuán)結(jié).友愛.互助C、發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)D、更快.更高.更強(qiáng)答案:C3.我國第一位獲得“歐文斯獎”的田徑運(yùn)動員是()。A、劉翔B、:王軍霞C、:朱建華D、:黃志紅答案:B4.關(guān)于口罩的使用事項(xiàng),以下說法不正確的是()?A、一旦污染,應(yīng)第一時間更換B、建議2-4小時更換一次C、取口罩時,手可以接觸口罩外表面D、污染
2、口罩不能再次使用答案:C5.人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu),叫()A、.體格B、.身體姿態(tài)C、.體形答案:B6.青少年應(yīng)該科學(xué)參加體育鍛煉,下列做法不對的是()A、:進(jìn)行鍛煉時應(yīng)從自身身體條件出發(fā),循序漸進(jìn)鍛煉B、:鍛煉時間不宜過長,練習(xí)負(fù)荷不宜過重C、:鍛煉前一定要做好熱身,預(yù)防運(yùn)動損傷D、:有時候?yàn)榱斯?jié)約時間,運(yùn)動前可不做熱身答案:D7.我國全民健身計劃以全國人民為實(shí)施對象,以下哪個年齡段為重點(diǎn)發(fā)展對象?()A、:知識分子B、:青少年和兒童C、:中老年人D、:工人和農(nóng)民答案:B8.下列關(guān)于運(yùn)動過度的說法,不正確的是()A、:一般運(yùn)動后,如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重,那就有可能是運(yùn)動過度B、:上課精神
3、難以集中,總想打瞌睡,對事物反應(yīng)遲鈍,多半是由運(yùn)動過度造成C、:運(yùn)動過度產(chǎn)生的肌肉酸痛,可通過減量、熱敷、按摩等方式幫助機(jī)體積極恢復(fù)D、:運(yùn)動過度對身體沒有損害,可以繼續(xù)運(yùn)動答案:D9.在鍛煉中我們應(yīng)遵循()等原則。A、大運(yùn)動負(fù)荷原則B、對抗性原則C、循序漸進(jìn)原則D、小運(yùn)動量原則答案:C10.下列哪種說法是錯誤的()A、健康就是身體沒有疾病B、健康是指生理、心理及社會適應(yīng)三個方面全部良好的一種狀況C、一人經(jīng)常處在歡樂、自信、樂觀、謙虛、滿足的狀態(tài),對身體有不可忽視的保健作用D、影響健康的主要原因并不完全在于疾病本身答案:A11.吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是()A、癌癥B、心血管疾病C、呼
4、吸系統(tǒng)疾病D、以上都是答案:D12.足球比賽中,替補(bǔ)隊(duì)員被替換上場應(yīng)從哪里入場?()A、球門線B、中圈C、中線D、底線答案:C13.對鍛煉的表述正確的是()A、:三天打魚,兩天曬網(wǎng)B、:聞雞起舞C、:每天爬山5小時D、:量力而行,持之以恒。答案:D14.踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷后早期治療時不宜按摩,其主要原因是()。A、增加疼痛B、使局部血管擴(kuò)張C、出血,滲出液增加D、以上都對答案:D15.排球比賽中,一個攻守來回每隊(duì)最多可擊球()次(攔網(wǎng)除外)將球擊回對方場區(qū)。()A、一次B、兩次C、三次D、四次答案:C16.預(yù)防局部性鼻出血措施有()A、室內(nèi)保持濕潤空氣,如高原氣候干燥,室內(nèi)放盆清水或濕毛巾。B、干
5、燥時多食用蔬菜、水果、多飲水,少食辛辣、燥熱的食物。C、注意勿用手指摳鼻子及用異物塞鼻腔D、以上均是答案:D17.骨折的征象是()A、假關(guān)節(jié)活動B、骨擦音C、畸形D、以上都對答案:D18.乒乓球應(yīng)為圓球體,直徑為毫米。()A、30B、40C、50D、60答案:B19.籃球場長和寬分別是多少米?()A、28,14B、28,15C、27,15D、27,14答案:B20.足球運(yùn)動中,擲界外球時,球未進(jìn)入場內(nèi),應(yīng)()。A、對方發(fā)間接任意球B、對方擲界外球C、對方發(fā)直接任意球D、重擲答案:D21.人體心率的增加有一定的限度,這個限度就叫最大心率。最大心率隨年齡的增加逐漸下降,經(jīng)常鍛煉、心肺功能強(qiáng)的人最大
6、心率較高。最大心率的推算公式為():A、最大心率=220-年齡B、最大心率=220-身高C、最大心率=220-體重D、最大心率=220*BIM答案:A22.我們的身體每個部位都有自己專有的“名字”,在下列簡圖中,請按照序號1-9的順序說出相對應(yīng)身體部位的名稱()A、:大臂、手腕、膝蓋、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌B、:手腕、膝蓋、大臂、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌C、:大腿、大臂、手腕、膝蓋、小腿、背、肘、腳掌、腳踝D、:大腿、大臂、手腕、肘、小腿、腳踝、背、膝蓋、腳掌答案:A23.口渴一般是夏天運(yùn)動中暑的第一癥狀,接下來是()A、大量出汗B、頭暈、頭痛、惡心、心悸C、發(fā)燒D、體溫下降答案
7、:B24.下面哪種動物不是冠狀病毒常見的宿主?()A、果子貍B、蝙蝠C、竹鼠D、蚊子答案:D25.在長時間的運(yùn)動鍛煉中,特別是在夏天,或在濕熱的環(huán)境中運(yùn)動,需要注意飲水,下列關(guān)于運(yùn)動補(bǔ)水說法錯誤的是()A、運(yùn)動中和運(yùn)動前后,均不宜一次性大量飲水,補(bǔ)水的方法是少量多次B、運(yùn)動時出汗多,可以飲用淡鹽水或含鹽飲料C、劇烈運(yùn)動后為了迅速降溫解渴,可以適當(dāng)喝冰鎮(zhèn)飲料D、運(yùn)動中和運(yùn)動后,不喝過冷的水,涼水會強(qiáng)烈刺激胃腸道,甚至還可使心臟血管收縮,引發(fā)心肌梗塞答案:C26.比賽開始,運(yùn)動員將球拋起后,拍面未擊到球,應(yīng)判()。A、重發(fā)球B、失一分C、警告D、不判答案:B27.在運(yùn)動過程中,肌肉產(chǎn)生一種什么物質(zhì)
8、使你有酸痛的感覺。()A、乳酸B、乳酸菌C、蛋白蛋D、ATP答案:A28.2021年全運(yùn)會在中國哪個城市舉辦?()A、北京市B、廣州市C、西安市D、上海市答案:C29.在體育活動中,運(yùn)動扭傷是比較常見的,如果你的同學(xué)不慎扭傷了踝關(guān)節(jié),你應(yīng)當(dāng)為其做哪種應(yīng)急處理()A、按摩B、冷敷C、貼膏藥D、熱敷答案:B30.籃球比賽中,持球隊(duì)員在三分線內(nèi)投籃過程中被防守隊(duì)員打手犯規(guī)應(yīng)該如何處理()。A、進(jìn)球罰1次,不進(jìn)罰2次B、繼續(xù)比賽C、算進(jìn)球得分D、罰球1次答案:A31.決定投擲項(xiàng)目成績的主要因素是()。A、身高B、出手角度和初速度C、用力時間D、場地答案:B32.下列哪個不屬于羽毛球發(fā)球違例()A、過手
9、B、過腰C、觸網(wǎng)D、踩線答案:C33.籃球接球技術(shù)的主要的目的是()A、獲得球B、搶斷球C、彌補(bǔ)傳球D、其他答案:A34.下列哪個不屬于羽毛球發(fā)球違例().A、過手B、過腰C、觸網(wǎng)D、踩線答案:C35.社會環(huán)境引起的心理活動因素是復(fù)雜的,解決的辦法也多種多樣,但為了及時排除個人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素,宜采用下列哪種積極措施?()A、采取睡眠療法緩解精神疲勞B、參加社交活動增添生活情趣C、通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱答案:C36.小李所選的項(xiàng)目需要速度與爆發(fā)力,其技術(shù)動作的順序是:助跑起跳騰空挺身落地起身向前走,小李所選的項(xiàng)目是?()A、:跳遠(yuǎn)B、:跳水C、:跳箱D
10、、:籃球答案:A37.在排球比賽中,前排隊(duì)員,其位置包括()A、1號位,2號位,3號位B、2號位,3號位,4號位C、3號位,4號位,5號位D、1號位,5號位,6號位答案:B38.不要在情緒不好的時候運(yùn)動。()A、正確B、錯誤答案:A39.田徑類運(yùn)動以什么為特征?()A、速度B、高度C、遠(yuǎn)度D、以上都是答案:D40.一場CBA比賽中,在場上吹罰比賽的臨場執(zhí)法裁判共有()名。A、1B、2C、3D、4答案:C41.投擲項(xiàng)目的用力順序是()A、自上而下B、自下而上C、由中間的兩端D、沒有規(guī)定答案:B42.下列關(guān)于各類身體素質(zhì)的增長速度快慢順序正確的是()A、速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早,其次是一般耐力
11、和力量,速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚B、速、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早,其次是速度耐力和力量耐力,一般耐力和力量發(fā)展較晚C、速度耐力和力量耐力發(fā)展較早,其次是一般耐力和力量,速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較晚D、一般耐力和力量發(fā)展較早,其次是速度、靈巧、柔韌素質(zhì),速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚答案:A43.足球比賽中,球的()從空中或地面越過邊線或端線即為球出界。A、整體B、1/2部分C、任何一部分D、1/3部分答案:A44.中長跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高()A、有氧代謝與無氧代謝能力B、有氧代謝能力C、無氧代謝能力答案:A45.關(guān)于提高人體免疫力,以下行為正確的是()?A、暴飲暴食B、適量運(yùn)動C、少吃青菜D、過度
12、熬夜答案:B46.籃球比賽中,()隊(duì)員是臨場比賽的組織者和指揮者,是比賽的核心隊(duì)員,承擔(dān)者組織全隊(duì)攻守的任務(wù)。A、中鋒B、后衛(wèi)C、前鋒D、以上都是答案:B47.在運(yùn)動中不慎扭傷,下列做法不正確的是()A、將患處抬高B、馬上揉搓患處C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止運(yùn)動答案:B48.以下屬于田徑比賽田賽類項(xiàng)目的是()。A、跳遠(yuǎn)和投擲B、跳遠(yuǎn)和競走C、投擲和短跑D、長跑和短跑答案:A49.運(yùn)動可以豐滿你的肌肉,同時還能消耗多余的()A、蛋白質(zhì)B、脂肪C、糖D、無機(jī)鹽答案:B50.小明平時學(xué)業(yè)任務(wù)很重,缺乏鍛煉,一天偶爾和同學(xué)打了一場籃球,第二天覺得渾身酸痛,對于這種酸痛,認(rèn)識錯誤的是()A、:運(yùn)
13、動后有肌肉酸痛,可能是運(yùn)動過度的原因B、:這是運(yùn)動后的自然反應(yīng),只要堅(jiān)持鍛煉,酸痛就會逐漸消失C、:一旦肌肉酸痛應(yīng)該停止繼續(xù)運(yùn)動,等到肌肉消失后再進(jìn)行鍛煉D、:運(yùn)動后進(jìn)行肌肉的靜態(tài)拉伸,能緩解第二天的肌肉酸痛答案:C51.俯臥撐、立臥撐、跳臺階、蛙跳運(yùn)動可以發(fā)展人的()素質(zhì)。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案:A52.籃球比賽投籃時,球的拋物線對投籃命中率有極其重要的影響,而拋物線的高低取決于投籃的()。A、出手角度B、出手力量C、出手速度、D、以上都是答案:A53.正常人的肌肉占體重的比例是()。A、:25-30%B、:30-35%C、:30-40%D、:40-45%答案:C54.足球比賽
14、中防守隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)故意犯規(guī),應(yīng)判罰()。A、角球B、球門球C、定位球D、點(diǎn)球答案:D55.世界杯足球比賽每()年舉行一次。A、.3B、4C、5D、1答案:B56.為了防止運(yùn)動傷害,青少年在進(jìn)行體育鍛煉前,必須注意哪些事項(xiàng)()1檢查自己的身體情況2檢查場地和器材3做好運(yùn)動準(zhǔn)備4聽音樂,放松心情A、134B、234C、123D、1234答案:C57.以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是()。A、跳繩B、:蛙跳C、:俯臥撐D、:接力跑答案:C58.11人制足球比賽罰點(diǎn)球時,罰球點(diǎn)至球門線的距離為()米。A、9.15米B、10米C、11米D、12米答案:C59.國際比賽規(guī)則要求:一支籃球隊(duì)至少有12名球員,
15、球員的號碼是()A、1-12號B、0-99C、3-14號D、0-12號答案:B60.任何人要想掌握運(yùn)動技能,最重要的必須做到()A、學(xué)好該項(xiàng)目運(yùn)動的理論知識。B、親身參加體育實(shí)踐。C、了解運(yùn)動技能形成規(guī)律。答案:B61.人體運(yùn)動中的供能物質(zhì)包括糖、()、蛋白質(zhì)。A、維生素B、脂肪C、水D、無機(jī)鹽答案:B62.田徑跳高比賽中,運(yùn)動員試跳失敗,裁判舉()旗。A、紅色B、白色C、黃色D、綠色答案:A63.俯臥撐主要鍛煉哪塊肌肉()A、肱三頭肌B、三角肌C、肱二頭肌D、前鋸肌答案:A64.已知的新型冠狀病毒的傳播途徑中不包括()A、氣溶膠傳播B、血液傳播C、接觸傳播D、飛沫傳播答案:B65.快速跑能提
16、高()。A、腿部爆發(fā)力B、速度C、靈敏素質(zhì)和反應(yīng)能力D、以上都是答案:D66.武術(shù)套路各項(xiàng)評分均為多少分制()A、8B、9C、10D、11答案:C67.籃球比賽中的違反體育道德犯規(guī)的罰則是?()A、界外球B、一罰一擲C、兩罰一擲D、直接驅(qū)逐出場答案:C68.人體需要各種微量元素,若缺鈣會導(dǎo)致什么?()A、貧血B、骨質(zhì)疏松C、大脖子D、夜盲癥答案:B69.運(yùn)動時,身體受到輕微擦傷,且有出血該怎么辦?()A、繼續(xù)運(yùn)動B、消毒止血C、去醫(yī)院D、用水沖洗答案:B70.合理的擊打羽毛球高遠(yuǎn)球的擊球點(diǎn)應(yīng)在()A、肩的正后方B、肩的前上方C、肩的正上方D、以上都可以答案:C71.人體總?cè)菀桌匣囊粋€關(guān)節(jié)是(
17、)A、膝關(guān)節(jié)B、踝關(guān)節(jié)C、肘關(guān)節(jié)D、肩關(guān)節(jié)答案:A72.排球傳球時主要靠()控制球的方向。A、拇指與中指B、中指、食指與拇指C、中指與食指D、無名指與小指答案:B73.在體育課長跑訓(xùn)練中,如果你突然感覺到頭暈或者是呼吸困難,應(yīng)當(dāng)()。A、不理它,繼續(xù)跑B、加快速度跑到終點(diǎn)C、停下來,坐地上休息D、停下來,慢慢走,調(diào)整呼吸,并及時報告老師。答案:D74.沒有體育課的當(dāng)天,學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行()。A、20分鐘身體素質(zhì)鍛煉B、30分鐘集體跳繩C、30分鐘背誦古詩詞D、一小時集體體育鍛煉答案:D75.籃球比賽中球觸及籃板()為球出界違例。A、:上沿B、:下沿C、:側(cè)面D、:背面答案:D76
18、.在雅典奧運(yùn)會上獲得男子110米欄冠軍,并打破奧運(yùn)會紀(jì)錄的“亞洲飛人”是()。A、劉翔B、巴特爾C、姚明D、孫楊答案:A77.人體必需的營養(yǎng)素中()是構(gòu)成身體成分和調(diào)節(jié)各種生命活動的主要物質(zhì),必要的時候也可以提供能量。A、糖類B、脂肪類C、蛋白質(zhì)D、維生素答案:C78.新型冠狀病毒肺炎的易感人群的是()?A、兒童B、孕產(chǎn)婦C、老人D、所有人群答案:D79.在正式足球比賽中,一名球員一場比賽累計獲得()張黃牌將被罰下場。A、1B、2C、3D、4答案:B80.下列田徑比賽項(xiàng)目中屬于田賽的項(xiàng)目是()?A、跳高B、跨欄C、400米D、4x100米答案:A81.小敏是八年級學(xué)生,她的800米成績很差,老
19、師給提供了三個鍛煉項(xiàng)目,你認(rèn)為正確的是:()A、跑步,騎自行車,游泳B、50米快跑,負(fù)重練習(xí),俯臥撐C、躲閃跑,乒乓球,跳繩D、引體向上,伸展運(yùn)動,游泳答案:A82.籃球比賽中,罰球中籃得()。A、1分B、2分C、3分D、1.5分答案:A83.在參與體育比賽時遵守競賽規(guī)則,因?yàn)楣礁偁幨亲罨镜?)A、體育精神B、體育道德C、比賽需要D、團(tuán)隊(duì)協(xié)作答案:B84.運(yùn)動員疾跑后不能立即站立不動,需繼續(xù)慢跑,主要是因?yàn)?)。A、防止低血糖的發(fā)生B、有利于氧債的償還C、有利于心功能的恢復(fù)D、防止重力性休克的發(fā)生答案:D85.以下屬于發(fā)展力量素質(zhì)的是:()A、俯臥撐;B、引體向上;C、深蹲;D、以上都是答
20、案:D86.完成體育教學(xué)的過程,實(shí)際上是指()A、教師科學(xué)施教的過程。B、學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)的過程。C、教師施教和學(xué)生學(xué)習(xí)的共同過程。答案:C87.跳高比賽中,運(yùn)動員如果在任何高度連續(xù)()試跳失敗,不得繼續(xù)參加比賽。A、兩次B、三次C、六次D、四次答案:B88.世界網(wǎng)壇,被稱為紅土之王的是誰?()A、:費(fèi)德勒B、:達(dá)維登科C、:德約科維奇D、:納達(dá)爾答案:D89.11人制足球比賽,踢點(diǎn)球決勝負(fù)時,兩隊(duì)各選()隊(duì)員雙方輪流進(jìn)行。A、三名B、四名C、五名D、六名答案:C90.在戶外運(yùn)動遇險時可以合理運(yùn)用求救信號,以下()是世界通行的求救信號。A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”D、“QSQ”答案:
21、A91.()情況下易出現(xiàn)暈厥。A、疾跑后立即站立不動B、運(yùn)動員過分緊張C、舉重時,運(yùn)動員吸氣后憋氣發(fā)力D、以上都是答案:D92.一般情況下羽毛球比賽中那一方先獲得()分為勝利A、10分B、15分C、21分D、25分答案:C93.繃帶包扎的作用是()。A、固定敷料、夾板,支持受傷肢體B、限制傷部活動,使傷部保持較舒適的位置C、保護(hù)傷口、防止感染、減輕出血腫脹D、以上都是答案:D94.有關(guān)平衡膳食的原則,下列哪項(xiàng)是不正確的()。A、多吃口感較好,自己喜歡的食物B、食物多樣,以谷物為主C、多吃蔬菜、水果和薯類D、常吃奶類、豆類或其制品答案:A95.籃球比賽中,球員運(yùn)球后出現(xiàn)()時為違例。A、:漏接再
22、將球拿住B、:球被對手打落又獲球再運(yùn)C、:漏接將球拿住再運(yùn)D、:球在右手來回拋接答案:C96.主要是發(fā)展力量的運(yùn)動是()A、:羽毛球B、:游戲C、:跳繩D、:舉重答案:D97.中長跑跑到一定階段時會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速降低、產(chǎn)生難以繼續(xù)跑下去的感覺,這種現(xiàn)象是通常所說的()A、極限B、極點(diǎn)C、分界點(diǎn)D、臨界點(diǎn)答案:B98.構(gòu)成大腿圍度的幾種主要成分中,哪一種最容易減少?()A、股骨B、皮下脂肪C、韌帶D、肌肉答案:B99.肌體長期出現(xiàn)“運(yùn)動饑餓”會導(dǎo)致()A、學(xué)習(xí)成績下降B、很想吃東西C、智力下降D、患病的幾率增加答案:D100.2020年疫情下,許多同學(xué)都是待在家里自行鍛煉。小
23、明同學(xué)想了解自己運(yùn)動是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),那么請問用()是檢測運(yùn)動負(fù)荷最簡便的方法。A、呼吸B、眼神C、口述D、測定脈搏答案:D101.正常人的體溫是()攝氏度。A、:33-34B、:33-35C、:35-36D、:36-37答案:D102.跳高的過桿動作屬于哪個技術(shù)環(huán)節(jié)()。A、助跑B、起跳C、騰空D、落地答案:C103.決定跑速的因素主要是()。A、內(nèi)力B、外力C、步長和步頻D、裁判答案:C104.足球比賽中,突然電閃雷鳴,應(yīng)該怎么辦?()A、停止比賽、離開B、繼續(xù)比賽C、邊踢球邊看情況D、找大樹下躲著答案:A105.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評價指標(biāo)是()A、心理、生理、素質(zhì)B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)C、
24、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質(zhì)答案:B106.疫情爆發(fā)期間,預(yù)防感染以下哪項(xiàng)是錯誤的()。A、到正規(guī)的菜市場、超市采購食材B、不購買、不食用野生動物等“野味”C、自行宰殺活禽畜食用D、不烹飪來源不明的畜禽肉及其制品答案:C107.國際籃球競賽規(guī)則規(guī)定:國際籃球比賽分為四節(jié),每節(jié)時間為()分鐘。A、10B、12C、15D、20答案:A108.如何預(yù)防運(yùn)動損傷?()A、:充分的準(zhǔn)備活動,量力而行進(jìn)行運(yùn)動B、:不做準(zhǔn)備運(yùn)動就開始大強(qiáng)度運(yùn)動C、:在不平整的場地運(yùn)動D、:運(yùn)動強(qiáng)度超過自己的負(fù)荷答案:A109.正常人的心率范圍是()A、:60100次/分B、:6090次/分C、:5090次/分D、
25、:50100次/分答案:A110.以下哪些表明運(yùn)動量是適宜的()?A、鍛煉后有身體疲累B、睡眠、食欲不好C、感覺疲乏、肌肉疼痛D、第二天體力充沛,渴望鍛煉答案:D111.短跑的腳掌著地動作應(yīng)用()落地A、全腳掌B、腳跟C、腳前掌D、沒由規(guī)定答案:C112.現(xiàn)代足球運(yùn)動起源于()。A、法國B、中國C、英國D、德國。答案:C113.下列練習(xí)中,屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。A、反應(yīng)跑B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳答案:A114.新型冠狀病毒感染的肺炎屬于()傳染病。A、甲類B、乙類C、丙類D、其它類答案:B115.亞洲第一位在短跑項(xiàng)目上獲得世界冠軍的運(yùn)動員是:()A、王軍霞;B、蘇炳添;C、劉翔;D、
26、史冬鵬答案:C116.飲水最好選擇白開水,成人每天最少要喝()毫升水。A、:800B、:1000C、:1200D、:1500答案:C117.疫情期間如何安全就餐。()A、不集中,實(shí)行錯峰吃飯制度B、正確佩戴好口罩取餐C、就餐前要洗手,減少人群用餐密度D、以上均是答案:D118.在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是制。()A、五局四勝B、五局三勝C、七局四勝D、六局四勝答案:C119.吸煙對人的影響()A、增強(qiáng)自信心,使自己變的強(qiáng)大,且特別有型B、易患慢性肺部疾病、高血壓、癌癥等C、緩解精神壓力D、可以交到更多的朋友答案:B120.伴隨著生活水平的提高,人們越來越關(guān)注自身的身體健康,運(yùn)動健身()許
27、多人增進(jìn)身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)的主要途徑。A、成為B、不成為答案:A121.疫情期間如何安全就餐()A、不集中,實(shí)行錯峰吃飯制度B、正確佩戴好口罩取餐C、就餐前要洗手,減少人群用餐密度D、以上均是答案:D122.對新型冠狀病毒,()可以殺滅病毒?A、在56,30分鐘條件下B、在26,20分鐘條件下C、在16,10分鐘條件下D、在0,5分鐘條件下答案:A123.在田徑比賽所有田賽項(xiàng)目中,記錄測量距離的最小單位為()A、:千米B、米C、厘米D、毫米答案:C124.下列哪項(xiàng)不是籃球運(yùn)動中的回場違例()。A、球被防守隊(duì)員打回后場,進(jìn)攻隊(duì)員再次觸球。B、進(jìn)攻方運(yùn)球過半場后,腳踩中線。C、進(jìn)攻方運(yùn)球至前場后,
28、在防守隊(duì)員壓力下運(yùn)球回本方后場。D、球員運(yùn)球至前場,然后把球傳給在后場的隊(duì)友。答案:A125.下面哪一項(xiàng)體育活動項(xiàng)目發(fā)源于中國?()A、拳擊B、跆拳道C、武術(shù)D、滑雪答案:C126.以下()癥狀,不屬于新型冠狀病毒癥狀。A、出現(xiàn)呼吸困難B、出現(xiàn)意識問題C、腹瀉D、說夢話答案:D127.看書時,眼睛距離課本大約()左右最合適。A、33厘米B、20厘米C、50厘米D、15厘米答案:A128.2010年亞運(yùn)會在中國哪個城市舉行?()A、杭州市B、青島市C、武漢市D、廣州市答案:D129.運(yùn)動的次數(shù)一般為每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,間隔時間不宜超過()天。A、3天B、5天C、6天D、7天
29、答案:A130.在乒乓球比賽中,合法發(fā)球時球拋離手掌至少上升()。A、12厘米B、16厘米C、20厘米D、26厘米答案:B131.CBA籃球比賽時,每隊(duì)場上比賽的隊(duì)員有多少名?()A、6名B、5名C、10名D、7名答案:B132.體育課的運(yùn)動負(fù)荷是指學(xué)生做身體練習(xí)時()。A、練習(xí)的數(shù)量B、身體所承受的心理負(fù)擔(dān)C、身體所承受的生理負(fù)擔(dān)D、練習(xí)的時間答案:C133.籃球比賽中甲隊(duì)球員在擲界外球時將球直接擲進(jìn)球籃,裁判員應(yīng)判()。A、甲隊(duì)隊(duì)員投籃得分有效B、雙方跳球C、甲隊(duì)隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)D、甲隊(duì)隊(duì)員擲界外球違例投中得分無效答案:D134.我國歷史上在奧運(yùn)會獲得第一枚金牌的是哪個項(xiàng)目?1()A、:劍術(shù)B
30、、:跳水C、:射擊D、:體操答案:C135.肥胖是由于體內(nèi)()沉積過多而引起的。A、:肌肉B、:脂肪C、:蛋白質(zhì)D、:糖份答案:B136.決定跑速最重要因素是()A、身高、腿長B、步長、步頻C、起跑迅速D、沖刺技術(shù)好答案:B137.單屆奧運(yùn)會獲得金牌數(shù)量最多的個人是?()A、:菲爾普斯B、:博爾特C、:李小鵬D、:蓋伊答案:A138.骨折和脫位,均是()。A、輕傷B、中度損傷C、嚴(yán)重?fù)p傷D、一般損傷答案:C139.減脂最好的健身方法是?()A、100米沖刺跑B、30分鐘慢跑C、立定跳遠(yuǎn)D、舉重答案:B140.乒乓球每場比賽,雙方運(yùn)動員各可要求暫停多少次?()A、1B、2C、3D、4答案:A14
31、1.青少年學(xué)生在進(jìn)行耐力練習(xí)時,心跳和脈搏應(yīng)維持在()為宜。A、120160次/分B、120170次/分C、130160次/分D、160190分答案:C142.足球比賽開始時或得分后,球應(yīng)于球場什么位置發(fā)球應(yīng)該叫“開球”?()A、罰球點(diǎn)B、球門C、中圈開球點(diǎn)D、邊線答案:C143.青少年進(jìn)行柔韌練習(xí)時應(yīng)注意的事項(xiàng)()A、避免使用被動的長時間用力壓B、防止應(yīng)疼痛引起防御反射和造成關(guān)節(jié)、韌帶損傷和骨的變形C、不可在靜止?fàn)顟B(tài)下馬上進(jìn)行韌帶的拉伸D、以上均是答案:D144.足球比賽時,如擲界外球動作違反規(guī)則,則應(yīng)該判罰()。A、重擲B、獲得自由球C、公證球D、由對方擲球答案:D145.在中華人民共和國
32、體育法中,國家()開展對外體育交往。A、鼓勵B、不鼓勵C、強(qiáng)制D、扶持答案:A146.足球比賽中,驅(qū)逐球員或教練出場時,裁判員會出示()顏色的牌。A、紅色B、黃色C、橘色D、白色答案:A147.以下哪種口罩不適合預(yù)防新冠病毒肺炎使用()A、棉質(zhì)口罩B、一次性醫(yī)用口罩C、醫(yī)用外科口罩D、N95防護(hù)口罩答案:A148.睡眠只是休息的一種方式,休息可以分為積極性休息、靜歇性休息和睡眠三種。以下哪項(xiàng)活動不屬于休息:()A、體育鍛煉B、散步C、欣賞音樂D、打手機(jī)游戲答案:D149.國際標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場一圈為多少米?()。A、200米B、300米C、400米D、500米答案:C150.田徑比賽中,田徑比賽包括
33、田賽、徑賽和全能賽,以下()全是徑賽項(xiàng)目。A、100米、200米、實(shí)心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨欄跑、接力跑、400米D、跳繩、三級跳遠(yuǎn)、鉛球答案:C151.運(yùn)動不僅是身體的鍛煉,也是心理的鍛煉。()A、正確B、錯誤答案:A152.標(biāo)準(zhǔn)籃球框離地面的垂直高度是多少米?()A、3B、3.05C、3.1D、3.15答案:B153.籃球比賽中每隊(duì)上場隊(duì)員5人,按位置和分工分為前鋒.中鋒和()。A、后鋒B、后衛(wèi)C、前衛(wèi)D、中衛(wèi)答案:B154.運(yùn)動后,補(bǔ)充()有利于減輕疲勞,緩解肌肉酸痛,增強(qiáng)體能及保護(hù)細(xì)胞免于自由基損傷。但不能過量補(bǔ)充。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素E答案
34、:C155.以下做法不正確的是:()A、體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備運(yùn)動;B、體育課前身體不適,不告訴體育老師,堅(jiān)持參加;C、跑步結(jié)束后不能馬上停下來;D、體育課結(jié)束,先休息一會兒,再飲水答案:B156.身體的高度是由哪些方面決定的()A、遺傳、營養(yǎng)、睡眠B、遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠C、運(yùn)動、睡眠、營養(yǎng)D、運(yùn)動、遺傳、睡眠答案:B157.足球場球門的高度應(yīng)是()米。A、2.42米B、2.44米C、2.40米D、2.35米答案:B158.國家()少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè),培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。A、扶持B、限制C、強(qiáng)制D、組織。答案:A159.步長是指()A、后蹬距離B、騰空距離C、兩腳著地點(diǎn)之間的距離D、
35、固定好的距離答案:C160.11人制足球比賽球門的寬度應(yīng)為?()A、7.32米B、7.24米C、7.25米D、7.26米答案:A161.被譽(yù)為“奧林匹克之父”,積極恢復(fù)奧運(yùn)比賽的是()A、摩西B、東C、顧拜旦D、薩蘭奇答案:C162.奧運(yùn)會和亞運(yùn)會幾年舉行一屆?()A、2B、3C、4D、5答案:C163.2010年的廣州亞運(yùn)會是第()屆亞運(yùn)會。A、:10B、:12C、:14D、:16答案:D164.籃球比賽中,持球運(yùn)動員在三分線外投球進(jìn)籃得()分。A、1B、2C、3D、4答案:C165.田徑比賽中400米和400米欄以下項(xiàng)目的發(fā)令應(yīng)該是()。A、預(yù)備.跑B、各就位,預(yù)備,跑C、各就位,跑D、直
36、接喊“跑”答案:B166.國際賽事中競技游泳包括的姿勢:仰泳、蝶泳、蛙泳、和()。A、浮潛B、潛泳C、自由泳D、混合泳答案:C167.足球比賽中不能接觸球的身體部位是()。(守門員除外)A、腳B、手C、頭D、胸答案:B168.以下關(guān)于正確洗手的說法正確的是.()A、應(yīng)該在流動水下洗手,洗手應(yīng)持續(xù)至少20秒B、洗手后要用紙巾或?qū)S貌潦纸聿粮蒀、七步洗手法可簡記為“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”D、以上均是答案:D169.足球運(yùn)動中你認(rèn)為摔倒時最合理的做法是(),從而減少受傷。A、滾翻B、手往前撐地C、手往后撐地D、俯臥撐地答案:A170.下列幾種運(yùn)動,在位置安排上會有一個名守門員的項(xiàng)目有()A、:
37、曲棍球B、:手球C、:足球D、:以上皆是答案:D171.短跑包括()A、起跑加速跑途中跑沖刺跑B、起跑加速跑放松跑沖刺跑C、起跑變速跑途中跑沖刺跑D、起跑放松跑加速跑沖刺跑答案:A172.要獲得健康,首先應(yīng)()。A、良好的醫(yī)療條件B、好的營養(yǎng)C、運(yùn)動D、建立正確的健康觀念和生活方式答案:D173.在校園中,發(fā)生運(yùn)動傷害的原因主要有哪些()1不做準(zhǔn)備活動就進(jìn)行激烈的體育活動2準(zhǔn)備活動敷衍了事3注意力不集中4氣候因素5違反課堂紀(jì)律、活動要求和規(guī)定A、135B、234C、12345D、1245答案:D174.下列選項(xiàng)中,屬于體育本質(zhì)功能的是()A、健身功能B、軍事功能C、政治功能D、經(jīng)濟(jì)功能答案:A
38、175.在跑步練習(xí)時,要()A、光腳跑步B、口袋裝利器C、穿著運(yùn)動服裝D、佩戴首飾答案:C176.()是健康教育發(fā)展的新階段A、心理健康B、提高全民健康意識C、全民健康D、.健康促進(jìn)答案:D177.首位突破10秒大關(guān)的亞洲本土黃種人是()。A、蘇炳添B、張培萌C、謝震業(yè)D、謝文駿答案:A178.下列適合發(fā)展耐力的運(yùn)動項(xiàng)目是()。A、中長跑B、武術(shù)C、舞蹈D、排球答案:A179.以下哪些為常見的運(yùn)動性疾病()A、肌肉痙攣、運(yùn)動性中暑、運(yùn)動性腹痛B、過度疲勞、踝關(guān)節(jié)扭傷C、運(yùn)動性貧血、骨折D、運(yùn)動性暈厥、溺水答案:A180.一位同學(xué)在立定跳遠(yuǎn)測試中,左腳跟位于1.62米處,右腳跟位于1.58米處,
39、無犯規(guī),該同學(xué)的立定跳遠(yuǎn)成績是()。A、無效B、犯規(guī)C、1.62米D、1.58米答案:D181.肌肉拉傷是由()所致。A、肌肉突然猛烈收縮B、被動牽張C、以上都是D、以上都不是答案:C182.中國女排曾最多連續(xù)()屆獲得世界冠軍。A、4B、5C、6D、7答案:B183.劇烈運(yùn)動時和運(yùn)動后()大量飲水.A、可以B、不可以答案:B184.運(yùn)動過程中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充()A、碳酸飲料B、運(yùn)動飲料C、咖啡D、茶水答案:B185.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下,增加每天的運(yùn)動量,運(yùn)動時以()為主。A、有氧運(yùn)動B、無氧運(yùn)動C、熱身運(yùn)動D、拉伸運(yùn)動答案:A186.標(biāo)準(zhǔn)排球場規(guī)格為長()米,寬9米。A
40、、15B、18C、20D、25答案:B187.中國于2008年成功舉辦了第()屆奧林匹克運(yùn)動會。A、28B、27C、29D、30答案:C188.()是檢測運(yùn)動負(fù)荷常用的簡便方法。A、呼吸B、眼神C、心率D、肺活量答案:C189.2002年成為NBA選秀“狀元”的中國籃球運(yùn)動員是:()A、姚明;B、易建聯(lián);C、王治郅;D、巴特爾答案:A190.人體運(yùn)動中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和()。A、維生素B、微量元素C、水D、蛋白質(zhì)答案:D191.早鍛煉的運(yùn)動負(fù)荷不宜過大,時間不宜過長,適宜的時間為()A、2030分鐘B、3040分鐘C、4050分鐘D、1小時左右答案:A192.柔韌性訓(xùn)練的基本方法是()A
41、、重復(fù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、拉伸法D、變換訓(xùn)練法答案:C193.秋季鍛煉的“三防”不包括()A、做好防暑工作B、做好準(zhǔn)備活動防拉傷C、注意衣著防感冒D、及時補(bǔ)充水分防秋燥答案:A194.籃球規(guī)則規(guī)定,一方從后場控制球向前推進(jìn),必須在()秒內(nèi)過半場。A、8B、24C、5D、12答案:A195.對于突發(fā)性局部鼻出血,以下處理方式錯誤的是:()A、將頭稍低,身體向前傾,食指和拇指壓迫出血側(cè)的鼻翼。B、把頭抬起,往鼻子里塞衛(wèi)生紙。C、使用冰袋敷鼻梁及前額。D、將干凈的棉球、明膠海綿、軟布等塞入其鼻腔,壓迫止血。答案:B196.各種名為“可樂”的碳酸飲料受到人們青睞,然而飲用過多的碳酸飲料會對健康造成
42、多種不利影響,下列說法不正確的是:()。A、碳飲料是青少年患齲齒的誘因之一。B、碳酸飲料含糖量高且基本不包含其他營養(yǎng)成分,大量飲用易導(dǎo)致肥胖。C、碳酸飲料會影響鈣的吸收,造成骨骼發(fā)育緩慢。D、碳酸飲料含糖量高且營養(yǎng)豐富,大量飲用不易導(dǎo)致肥胖。答案:D197.排球比賽中,每局比賽某隊(duì)得分滿()分并比對方至少多得2分為勝一局。A、15分或21分B、21分或25分C、15分或25分D、18分或25分答案:C198.乒乓球比賽以()分為一局。A、7B、11C、21D、25答案:B199.有效預(yù)防肥胖和營養(yǎng)不良做法有:()A、保證合理營養(yǎng)攝入B、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣C、保持良好的運(yùn)動習(xí)慣D、以上均是答案:
43、D200.關(guān)于運(yùn)動的益處,下列說法錯誤的是()A、運(yùn)動有助于保持健康的體型B、運(yùn)動有助于降低患慢性疾病的風(fēng)險C、運(yùn)動緩解抑郁和焦慮情緒,改善睡眠,調(diào)節(jié)心理D、運(yùn)動能保證我們徹底遠(yuǎn)離疾病答案:D201.田徑比賽中,田徑比賽包括田賽、徑賽和全能賽,以下()全是徑賽項(xiàng)目。A、100米、200米、實(shí)心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨欄跑、接力跑、400米D、跳繩、三級跳遠(yuǎn)、鉛球答案:C202.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項(xiàng)素質(zhì)總稱為()。A、身體素質(zhì)B、體能C、基本素質(zhì)D、體力答案:A203.以下哪種情況不能參加較大運(yùn)動強(qiáng)度體育活動的是()。A、運(yùn)動性哮喘B、先天性心臟病C、嚴(yán)重感冒D、都不
44、可以答案:D204.運(yùn)動中出現(xiàn)腹痛應(yīng)()處理。A、減慢運(yùn)動速度B、加深呼吸、調(diào)整運(yùn)動與呼吸節(jié)奏C、減低運(yùn)動強(qiáng)度D、以上都對答案:D205.咳嗽和打噴嚏時的注意事項(xiàng),以下說法不正確的是()?A、打噴嚏時應(yīng)用紙巾或胳膊肘遮掩口鼻B、咳嗽和打噴嚏時應(yīng)朝著天空方向C、把打噴嚏用過的紙巾放入有蓋垃圾桶D、打噴嚏的時候不能對著人答案:B206.BMI(體重Kg、身高m)的計算公式是指()A、體重/身高B、身高的平方/體重C、體重/身高的平方D、身高/體重答案:C207.人的血量占體重的()。A、:18%B、:8%C、:6%D、:13%答案:B208.運(yùn)動基礎(chǔ)差、準(zhǔn)備活動不充分、進(jìn)食后立即運(yùn)動和空腹等會引起
45、或誘發(fā)()。A、運(yùn)動性貧血B、運(yùn)動性昏厥C、運(yùn)動性腹痛D、運(yùn)動性中暑答案:C209.跳高助跑的任務(wù)是()A、獲得向上的垂直速度B、獲得最佳的起跳姿勢C、獲得向前的水平速度D、獲得適宜的起跳角度答案:C210.肌肉痙攣處理最為有效的方法是()。A、按摩B、點(diǎn)穴C、持續(xù)性牽拉痙攣肌肉D、間歇性牽拉痙攣肌肉答案:C211.單手肩上投籃時,最用力的撥球手指應(yīng)該是()A、拇指無名指B、中指食指C、食指小指D、拇指食指答案:B212.在排球比賽中,前排隊(duì)員,其位置包括()A、1號位,2號位,3號位B、2號位,3號位,4號位C、3號位,4號位,5號位D、1號位,5號位,6號位答案:B213.足球11人場的國
46、際標(biāo)準(zhǔn)尺寸長100-110米,寬()米?A、50B、60C、64-75D、75答案:C214.愛運(yùn)動的人心臟功能強(qiáng),能把身體的()降到最小限度。A、疲勞現(xiàn)象B、疾病現(xiàn)象C、老化現(xiàn)象D、內(nèi)臟器官疾病答案:C215.某學(xué)生參加長跑集訓(xùn)第三周,體重下降1.5公斤,自我感覺良好,此時應(yīng)考慮()。A、:飲偏差B、:早期過度訓(xùn)練C、:運(yùn)動量偏大D、:正常反應(yīng)答案:D216.在觀賞體育比賽時,應(yīng)注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容()。A、:注意欣賞體育精神B、:注意欣賞比賽的形式與過程C、:注意欣賞比賽的結(jié)果D、:以上皆是答案:D217.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時,要如何學(xué)會保護(hù)自己()。A、遵守比賽規(guī)則B、爭搶C、
47、蠻干D、沖撞防守隊(duì)員答案:A218.1952年()為新中國體育的題詞是發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)。A、朱德B、:周恩來C、:葉劍英D、:毛澤東答案:D219.羽毛球場地一般分為()A、前場B、中場C、后場D、以上都是答案:D220.中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn),保質(zhì)保量上好體育課,其中初中的課時要求是每周()。A、2課時B、3課時C、4課時D、5課時答案:B221.在進(jìn)行中長跑練習(xí)時,老師時常會告訴學(xué)生嘴鼻結(jié)合呼吸,而且一般采用跑()一呼氣,跑2步或3步一吸氣的方法。A、1步或2步B、2步C、2步或3步D、3步答案:C222.關(guān)節(jié)脫位的征象是()A、劇烈疼痛B、功能喪失C、關(guān)節(jié)畸形D、以上全
48、對答案:D223.健康的概念()。A、:不生病B、:不虛弱C、:不住院D、:心理的健康和具有良好的社會適應(yīng)能力答案:D224.通過體育運(yùn)動不僅可以改變自身的生理功能,而且可以改善自身的()A、新陳代謝B、骨骼系統(tǒng)C、心理狀態(tài)答案:C225.新型冠狀病毒目前所見傳染源主要是()A、新型冠狀病毒感染的患者B、無癥狀感染者C、新型冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者D、易感人群答案:C226.最容易導(dǎo)致低血糖癥狀發(fā)生的運(yùn)動時間段是()。A、早晨時間段B、上午時間段C、下午時間段D、晚上答案:A227.下列屬于無氧運(yùn)動的項(xiàng)目()。A、舉重B、健美操C、游泳D、慢跑答案:A228.籃球場長的界線和短的界線分
49、別叫什么?()A、邊線.短邊B、長邊.端線C、邊線.端線D、長邊.短邊答案:C229.下列不屬于肌肉損傷的有()A、腫脹B、肌肉緊張C、流血D、割傷答案:B230.中暑后的應(yīng)急處理是()1立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處休息2降溫,解開衣服,頭部冷敷或酒精擦身3吃消暑藥4嚴(yán)重者送醫(yī)院A、13B、1234C、124D、24答案:B231.飯后立即做(),會抑制消化液分泌和消化管道的蠕動。A、放松運(yùn)動B、劇烈運(yùn)動C、調(diào)整運(yùn)動D、慢走運(yùn)動。答案:B232.排球傳球時主要靠()控制球的方向。A、拇指與中指B、中指、食指與拇指C、中指與食指D、無名指與小指答案:B233.新型冠狀病毒以()為主要表現(xiàn)?A、腹瀉B、發(fā)
50、熱、乏力、干咳C、頭暈D、腦漲答案:B234.一學(xué)生晚餐后與同學(xué)打籃球,運(yùn)動中突感臍周陣發(fā)性絞痛,此時應(yīng)考慮()。A、肝脾淤血B、胃痙攣C、腸痙攣D、腎結(jié)石答案:C235.徑賽項(xiàng)目時沖刺是以身體的()部位通過終點(diǎn)線才算完成沖刺。A、頭B、手C、腳D、軀干答案:D236.中長跑有助提高()。A、心肺耐力B、肌肉耐力C、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)D、以上都是答案:D237.肌肉酸痛的正確處理方法不包括()A、冷敷B、熱敷C、進(jìn)行靜力牽張練習(xí)D、按摩答案:A238.一般認(rèn)為,運(yùn)動中脈率保持在每分鐘多少次的運(yùn)動對青少年的身體健康最為有利。()A、110B、120-130C、140-150D、16-180答案:C239.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時正確的處理方式是()。A、:大聲呼救,向周邊人求助B、:打110、120C、:如有漂浮物及時扔給落水者D、:
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