大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)論文-2

1、 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 與 就 業(yè) 指 導(dǎo) 論 文 姓名：楊玲 學(xué)院：信息科學(xué)與工程學(xué)院 班級：通信一班 學(xué)號：20124055005 目錄 前言 第一部分 自我探索 . 3 一、個人基本情況 . 4 二、性格 . 4 1、我與世界相互作用的方式 . 4 2、我獲取信息的主要方式 . 4 3、我的決策方式 . 4 4、我的做事方式 . 4 三、我的人際交往能力： . 5 四、我的動力類型： . 5 五、興趣與職業(yè)興趣 . 5 六、能力與職業(yè)能力 . 6 1、我的能力與優(yōu)勢（農(nóng)大在線職業(yè)測評結(jié)果） ： . 6 2、知己知彼，我的不足： . 6 七、職業(yè)價值觀 . 八、我的職來理想 . 7 第二

2、部分 職業(yè)探索 . 7 一、了解專業(yè) . 7 1、我專業(yè)的課程設(shè)置 . 7 2、我的專業(yè)必修課程 . 7 3、我的專業(yè)未來前景 . 7 4、我的專業(yè)考證 . 7 第三部份 目標(biāo)決策 . 8 一、了解我的畢業(yè)去向 . 8 二、我的社會實(shí)踐 . 9 第四部份 制定規(guī)劃與行動計(jì)劃 . 9 一、生活成長規(guī)劃 . 9 二、培養(yǎng)健康的興趣 . 9 三、戀愛的發(fā)展 . 9 四、我的時間管理 . 10 五、我的財(cái)務(wù)管理 . 10 六、人脈管理 . 10 七、大學(xué)四年的行動方案 . 10 第五部份 評估調(diào)整 . 12、八 、, 前言 通過學(xué)習(xí)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導(dǎo)這門課，不但使我對于大學(xué)生就 業(yè)有了更深的

3、了解，同時它使我明確了對今后擇業(yè)就業(yè)的認(rèn)識，也使我能對自己的 將來提早有一個規(guī)劃，給自己的職業(yè)生涯一個清晰的定位。此外，更重要的是，使 我對將來有了認(rèn)識，不再是像以前那樣每天兩耳不聞窗外事了，開始關(guān)注各方面的 新聞?wù)?，同時我開始對自己也對環(huán)境有了更多正確的認(rèn)識，只有這樣才不至于在 將來面臨就業(yè)時才手忙腳亂，疲于應(yīng)付。 關(guān)鍵詞：就業(yè) 定位 規(guī)劃 隨著高校連年 擴(kuò)招，每年畢業(yè)生人數(shù)也連年增長， 2003 年是高校擴(kuò)招后本科生畢業(yè)的第一年， 畢 業(yè)生人數(shù)比上一年增加了 44.6 ，2004 年畢業(yè) 280 萬人，比上一年增長 32.1 ，2005 年畢業(yè)達(dá)到了 338 萬人以后各年更是連年劇增，但

4、是市場需求卻沒有明顯的增加， 供需矛盾仍然十分突出，就業(yè)壓力大。這兩年畢業(yè)生人數(shù)仍有較大增長，面對工作 崗位沒有明顯增加的現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)生們要同富有工作經(jīng)驗(yàn)的下崗工人、勞動力價格低 廉的農(nóng)村富余人口進(jìn)行競爭，就業(yè)形勢不容樂觀，就業(yè)壓力很大。 所以，我想，對 我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學(xué)子來說，就業(yè)是一個不能再遙遠(yuǎn) 的話題。但是，我覺得，我們就更應(yīng)該好好考慮就業(yè)這個問題，那樣才不會被將來 的就業(yè)打個措手不及。 就業(yè)是決定一個人以后要干什么的， 要從事什么行業(yè)， 要走 什么的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意 識到就業(yè)之難是在高考志愿的取舍中。眾多的高校

5、、各種各種樣的專業(yè)，一大堆的 志愿，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著 多年后的自己應(yīng)該有什么樣的工作，應(yīng)該有什么樣的人生。經(jīng)過深思熟慮，工工整 整、虔誠地填寫好志愿， 那應(yīng)該是人生就業(yè)指導(dǎo)的第一部分了。 進(jìn)入大學(xué)后， 漸漸 褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認(rèn)認(rèn)真真的替自己的 未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。我們所關(guān)心的不再是烏 托邦，而是現(xiàn)實(shí)的世界。大學(xué)，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生 在理想之中， 又可以目睹社會現(xiàn)實(shí)的殘酷的一面。 通過學(xué)習(xí)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育 與就業(yè)指導(dǎo)，我覺得，人生和做事一樣，要有計(jì)劃

6、、有規(guī)劃、有步驟，才能做到有 備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠(yuǎn)打勝仗。 第一部分 自我探索 了解自我是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，它使我們將注意力放在自己的身上。當(dāng)我們 對自己的個性有足夠的了解后，就可以縮小探索的范圍，幫助你們不必浪費(fèi)時間和 精力在與自己不匹配的職業(yè)上，從而加速個人的就業(yè)發(fā)展速度。 、個人基本情況 我是吉首大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院， 2012級通信一班學(xué)生，出生于 1992 年 、性格 性格是一個人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度幫習(xí)慣的行為方式中所表現(xiàn)出來的較為穩(wěn)定的心理 特征。簡單地說，性格是人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式。 我的性格類型為 :內(nèi)向偏外型； 平易近人。 能將精力很好地集中在所需要關(guān)

7、注的 點(diǎn)上。屬于理性之人。 （吉首大學(xué)心理測評結(jié)果） 1、我與世界相互作用的方式 我更關(guān)注外部環(huán)境的變化對自己的影響， 將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界， 注重內(nèi)心體驗(yàn)。內(nèi)向的人喜歡獨(dú)立思考，看書，避免成為注意的中心，聆聽比表達(dá) 多。 2、我獲取信息的主要方式 我的關(guān)注由感覺器官獲取的具體信息， 重視看到的、 聽到的、 聞到的、嘗到的、 觸摸到的事物。我關(guān)注細(xì)節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能。 3、我的決策方式 我重視自己和他人的感受。 一直奉行孔子的名言 “己所不欲勿施于人” ，我富有 同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對他人情感的影響，認(rèn)為人情比原則更 重要。 4、我的做事方式

8、我喜歡做計(jì)劃和決定， 愿意進(jìn)行管理和控制， 希望生活井然有序。 我重視結(jié)果 （重點(diǎn)在于完成任務(wù)） 、按部就班、有條理、尊重時間期限。 綜合起來看我的性格特點(diǎn)如下： 我具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守的特點(diǎn)，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有 多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認(rèn)為毫無意義的事情。 我務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實(shí)際情況來考慮問題。 我善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng) 用。我對細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶力，如聲音的音色或面部表情。 我與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供 實(shí)際的幫助，對朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神。雖然在很

9、多情況下我有很強(qiáng)烈的 情緒反應(yīng)，但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。 我做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承 擔(dān)責(zé)任，我依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分展現(xiàn)出自己客觀的判 斷和敏銳的洞察力。 三、我的人際交往能力 ： 我愿意在人際交往方面投入一定的精力，比較關(guān)注別人的事 挑選朋友要求較高，比較喜歡興趣相投的人；認(rèn)為朋友“少而精”就好。 喜歡順其自然的朋友關(guān)系，和朋友的交往中我相對比較被動，常常是朋友發(fā)起 活而我去響應(yīng)。 習(xí)慣依靠自己的力量單獨(dú)完成任務(wù)，沒有特別需要時不會尋求合作。 四、我的動力類型 ： 我熱愛新嘗試，面對挑戰(zhàn)性新任務(wù)或者結(jié)果還不確定的時候你會奮

10、發(fā)進(jìn)取，爭 取每一個可能的機(jī)會，不畏風(fēng)雨，不懼怕風(fēng)險和失敗，不拋棄不放棄，用意志頑強(qiáng) 來形容我再合適不過。所以我常常能抓住一些特別的機(jī)會。將來在需要面臨巨大挑 戰(zhàn)或開拓新領(lǐng)域的工作，只要是能給我?guī)硇迈r的刺激的，都能激發(fā)我源源不絕的 活力和動力。 五、興趣與職業(yè)興趣 興趣是人們力求認(rèn)識和掌握握某種事物，并以常參與該活動的心理傾向。包括 物質(zhì)興趣、精神興趣和社會興趣。 1、我從小生活在農(nóng)村，家里并不富有，所以我向往有一天自己能夠很有錢，改變 家鄉(xiāng)的交通，環(huán)境，生活。 2、我雖然說有些內(nèi)向， 但是我很愛熱鬧， 所以很希望能夠去一些公共娛樂場所， 比 如，俱樂部、高樂夫球場。 3、我最向往的三種職業(yè)

11、，軟件開發(fā)高級工程師、公司經(jīng)理。 六、能力與職業(yè)能力 能力是指直接引影響活動效率、使活動順利完成的個性心理特征。從心理學(xué)的 角度來看，能力是人們得以從事某項(xiàng)活動的前提條件。 1、我的能力與優(yōu)勢 工作熱情、努力、認(rèn)真，責(zé)任意識強(qiáng)，是值得信賴的一個人 我通情達(dá)理、善解人意，能友好的與別人合作 做事情的時候會講求實(shí)際效果，采用現(xiàn)實(shí)可行的方法 關(guān)注細(xì)節(jié)是你的強(qiáng)項(xiàng)，能夠以現(xiàn)實(shí)的角度看問題，準(zhǔn)確地把握事實(shí) 我喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支持 很重視公司或組織的傳統(tǒng)，并努力地去維護(hù)它 我具有出色的組織才能 我愿意在傳統(tǒng)的機(jī)構(gòu)中工作，而且盡心、盡職、盡責(zé) 連續(xù)地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作我也不

12、會厭煩 我尊重他人，我不會輕易地挑戰(zhàn)別人的地位和能力 我有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利 敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險和挑戰(zhàn) 2、知己知彼，我的不足： 過分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存 在的其它可能性 。 有時候容易鉆牛角尖。 容易陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)之中從而導(dǎo)致沒完沒了的工作，從而過度勞累。當(dāng)壓 力很大時，則會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒 。 不停地制訂計(jì)劃并保證完成，以至于經(jīng)常需要花費(fèi)過多的時間和投入過多的精 力來完成工作。 不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法 。 難以適應(yīng)新境況，或者在不同的工作任務(wù)之間來回切換時會有困難 ，在緊張的 工作環(huán)境里感到

13、很受壓抑 。 可能會低估自己的能力，難于堅(jiān)決地維護(hù)自己的需要和利益 。 總是替別人著想，以至于讓人感覺 “關(guān)心過度”。 如果自己得不到充分的重視和贊賞，可能會感到灰心喪氣 。 對反對意見過于敏感 。 斗志不足，容易松懈，通常不愿付出過多的努力 。 有時表現(xiàn)得莽撞，不計(jì)后果 我的職業(yè)價值觀： 能激發(fā)我的靈感， 具有創(chuàng)造性；有較大成就感， 不要總是重復(fù)、單調(diào)（多樣性）； 可以發(fā)揮自己的才能潛質(zhì)； 能夠從中學(xué)習(xí)到很多東西； 受人尊重， 有一定社會地位。 可以讓我快樂，賺錢多，單位領(lǐng)導(dǎo)正直，同事心地善良，工作穩(wěn)定，不用東奔西走。 七、我的職來理想 我希望在大學(xué)期間能大二英語過四級，計(jì)算機(jī)二級，大三能考

14、到軟件工程師的 證件和教師資格證件， 并且有駕駛證。 大畢業(yè)工作滿一年工資在 5000 以上，五年內(nèi) 工資可以突破一萬元每月，八年內(nèi)能夠做到管理階層，主要是向往快樂的工作。 第二部分 職業(yè)探索 幸福的關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)自己適合做什么并確保有機(jī)會去做。 約翰杜威 在適應(yīng)了校園的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境之后，我就需要為未來的職業(yè)發(fā)展做好充 分的學(xué)業(yè)準(zhǔn)備。 首先，大學(xué)生要了解本專業(yè)開設(shè)什么課程培養(yǎng)的是哪些方面的技能； 其次，對照適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展有關(guān)的課程設(shè)置，錄找差距，進(jìn)得補(bǔ)課。 一、了解專業(yè) 1、我的專業(yè)必修課程 軟件工程專業(yè)除了學(xué)習(xí)公共基礎(chǔ)課外，還將系統(tǒng)學(xué)習(xí) C 語言 c+ ，數(shù)據(jù)結(jié) 構(gòu)、算法分析、面向?qū)ο?/p>

15、程序設(shè)計(jì)、現(xiàn)代操作系統(tǒng)、數(shù)據(jù)庫原理與實(shí)現(xiàn)技術(shù)、 編譯原理、軟件工程、軟件項(xiàng)目管理、計(jì)算機(jī)安全等課程，根據(jù)學(xué)生的興趣還 可以選修一些其它選修課。 2、我的專業(yè)未來前景 目前我國的通信行業(yè)規(guī)模很大 ,培養(yǎng)出的復(fù)合性的人才主要是面向 IT 產(chǎn)業(yè)、 電信行業(yè)、各類企事業(yè)單位、管理部門。雖然近些年來，整個計(jì)算機(jī)行業(yè)出現(xiàn)疲軟 的狀況，但是這個毫不影響整個 IT 行業(yè)、電信等行業(yè)的迅速發(fā)展的勢頭。 在全國的 大部分地區(qū)的就業(yè)排行榜上計(jì)算機(jī)通訊行業(yè)還是占據(jù)首要位置，不過這對人才的專 業(yè)技能要求是更高了。從研發(fā)員到研發(fā)工程師，再到高層市場或管理人員，是本專 業(yè)畢業(yè)生從事研發(fā)工作的職業(yè)通道；而本專業(yè)畢業(yè)生從事通信

16、產(chǎn)品銷售工作的職業(yè) 通道則是從銷售助理到銷售工程師，再到銷售經(jīng)理；還有本專業(yè)畢業(yè)生從事電信運(yùn) 營商工作的職業(yè)通道又是從職員到主管，再到中高層管理人員；最后還有一項(xiàng)最大 的人才需求：服務(wù)類職位，例如客戶經(jīng)理、市場開發(fā)等等，這類人員本來要求的專 業(yè)水平不高，但對有專業(yè)技能的服務(wù)人員來說，無疑更受公司歡迎。 3、我的專業(yè)考證 軟件設(shè)計(jì)師、網(wǎng)絡(luò)工程師、計(jì)算機(jī)辦公軟件應(yīng)用、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)管理員、計(jì) 算機(jī)程序員、程序員。 第三部份 目標(biāo)決策 從大學(xué)出發(fā)，以人生為終點(diǎn)，以職業(yè)為站點(diǎn)，以四年為繩索，將大學(xué)、人生、 職業(yè)穿起來，大一學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)、 C 語言程序設(shè)計(jì)、高數(shù)，大二學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)庫、 JAVA 程序設(shè)計(jì)、英語過

17、四級。大三學(xué)習(xí) .NET 程序設(shè)計(jì)、軟件工程、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、算法分 析、大型數(shù)據(jù)庫、JSP程序設(shè)計(jì)英語過六級，初級日語、軟件測試。大四畢業(yè)實(shí)習(xí)、 工程實(shí)踐。 大學(xué)畢業(yè)后，爭取去比較大的公司軟件開發(fā)公司，從最基礎(chǔ)的做起，慢慢提高 自己的職業(yè)能力，工作滿一年工資在 3000 以上，五年內(nèi)工資可以突破一萬元每月， 八年內(nèi)能夠做到管理階層 一、了解我的畢業(yè)去向 正如作家柳青在他的名著創(chuàng)業(yè)史所說： “人生的道路是很漫長的，但要緊常 常只有幾步。 ”我的專業(yè)畢業(yè)生主要在信息產(chǎn)業(yè)和國民經(jīng)濟(jì)部門從事通信系統(tǒng)研究、 分析、設(shè)計(jì)、開發(fā)和測試以及軟件工程項(xiàng)目的組織和管理工作，也可考取計(jì)算機(jī)科 學(xué)與技術(shù)專業(yè)的碩士研究生

18、。 我沒有考碩士研究生的打算，但我希望我的畢業(yè)后能夠去一家比較大的通信公 司工作。 二、我的社會實(shí)踐 學(xué)年 學(xué)期目標(biāo) 大學(xué)一年級規(guī)劃 專心學(xué)習(xí)專業(yè)課程，參加學(xué)?；顒樱黾咏涣骷记?，完成各類等 級考試 大學(xué)二年級規(guī)劃 提高學(xué)習(xí)能力，了解自己，了解專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系，初步明確職 業(yè)生涯發(fā)展方向 大學(xué)三年級規(guī)劃 增加求職技能，提高寫作能力 大學(xué)四年級規(guī)劃 申請工作，成功就業(yè) 第四部份制定規(guī)劃與行動計(jì)劃 、生活成長規(guī)劃 在大學(xué)我要養(yǎng)成以下良好的生活習(xí)慣 1養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 2、 合理安排作息時間，生活與學(xué)習(xí)相協(xié)調(diào) 3、 養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣 4、 戒掉不良的生活習(xí)慣，如長時間網(wǎng)聊、玩電子游戲等 5、

19、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、保持心理健康 、培養(yǎng)健康的興趣 愛因斯坦有句名言： 興趣是最好的老師?！惫湃艘嘣疲褐卟蝗绾弥?，好 之者不如樂之者?！蔽覑畚业膶I(yè)，熱愛與計(jì)算機(jī)相伴，我有好的專業(yè)興趣，另外 我希望我能夠發(fā)展一些其它興趣，比如，我希望能學(xué)會一種樂器，希望能夠很好的 玩轉(zhuǎn)溜冰鞋等。 三、我的時間管理 在大學(xué)里，我要學(xué)會時間管理: 1學(xué)會擠時間 2、 學(xué)習(xí)與活動時間上的合理安排 3、 要學(xué)會勞逸結(jié)合，提高效率 4、 要有一定的毅力 五、我的財(cái)務(wù)管理 在大學(xué)里，我要學(xué)會財(cái)務(wù)管理: (1) 擲地有聲，錢要花在刀刃上 (2) 有意識地控制自己的消費(fèi)。 (3) 養(yǎng)成節(jié)儉的好習(xí)慣。 (4) 把握消費(fèi)時機(jī)。

20、六、人脈管理 媽媽常說，在家靠親人，在外靠朋友。我必須必須克服社會認(rèn)知中的偏差，要 塑造良好的個人形象，培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)，增進(jìn)個人的魅力，學(xué)會的交際技巧。 七、大學(xué)四年的行動方案 實(shí)施時間 學(xué)業(yè)方面 生活成長方面 社會實(shí)踐方面 目標(biāo) 萬案 目標(biāo) 萬案 目標(biāo) 萬案 第一學(xué)年 上學(xué)期 學(xué)習(xí)專 業(yè):基礎(chǔ) 上課認(rèn) 真，多去 圖書館 對學(xué)校有 一 個 比 較 全 面 的 了 解， 交到 很多他院 的朋友 加入社 會， 學(xué)生 會，等 初步體驗(yàn)小 型公司的管 理 當(dāng)班委等 下學(xué)期 爭取拿 到獎學(xué) 金，扎實(shí) 基礎(chǔ)學(xué)習(xí) 認(rèn)真上 課，多去 圖書館， 極積參加 各種比賽 交更多的 朋友， 做 到成年人 對自己對

21、他人負(fù)責(zé) 做事認(rèn) 真， 講信 息 了解社會的 改革，變化 看新聞，做 社會調(diào)查 第二學(xué)年 上學(xué)期 爭取拿到 獎學(xué)金， 專業(yè)類比 賽能夠獲 獎，英語 過四級 認(rèn)真學(xué) 習(xí)，與同 學(xué)交流學(xué) 習(xí)心德 同第一學(xué) 年下學(xué)期 同第一 學(xué) 年 下 學(xué)期 學(xué)會一些管 理技能 多做兼職 下學(xué)期 爭取能 進(jìn)班級前 十名 更加學(xué)真 學(xué)習(xí)，學(xué) 習(xí)能走在 老師前面 學(xué)會對社 會， 對自 已負(fù)責(zé) 做事認(rèn) 真， 講誠 信， 不做 對 社 會 有 害 的 事 對社會現(xiàn)實(shí) 更加了解，了 解就業(yè)壓力 做暑假工 第三學(xué)年 上學(xué)期 爭取英 語過六級 同第二學(xué) 年下學(xué)期 同第二學(xué) 年下學(xué)期 同第二 學(xué) 年 下 學(xué)期 學(xué)會一定的 管理，交流能 力 下學(xué)期 調(diào)整大 一到大三 學(xué)習(xí)方面 的不足 同第二學(xué) 年下學(xué)期 同第二學(xué) 年下學(xué)期 同第二 學(xué) 年 下