田徑模塊計劃[1]

1、高中 田徑類 項目模塊（1 1 ）教學(xué)方案學(xué)校： 南通市二甲中學(xué) ；教學(xué)對象：高三年級 田徑 選項班；學(xué)生:1-101-10 班女生;時間：2012201220132013 學(xué)年，第 二期；執(zhí)教者：高華模塊設(shè)計說明我校在高一、高二都開展模塊教學(xué)方式但不含田徑教學(xué)內(nèi)容，這樣田徑作為必修必學(xué)項目我們安排在高三 年級開展。本學(xué)期高三體育，學(xué)校安排我和李小五兩個人上課，兩個人同時上兩個班，考慮到男女生運(yùn)動興趣 和能力的差異，決定男女分班上課。李小五老師上男生班，我上女生班。本模塊的內(nèi)容有快速跑和投擲實心球。每個學(xué)習(xí)內(nèi)容安排了8-10 個課時。本模塊的課堂教學(xué)從激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣岀發(fā)設(shè)計了多種與教學(xué)內(nèi)容相

2、關(guān)游戲?qū)W練內(nèi)容，使學(xué)生在游戲中了解運(yùn)動知識、發(fā)展運(yùn)動能力，提高競 爭與合作意識。模塊教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生了解田徑的健身價值，能積極主動的參與學(xué)練。2、學(xué)了解快速跑、投擲的技術(shù)原理，知道如何才能投的更遠(yuǎn)、跑的更快。3、發(fā)展學(xué)生的速度、力量等身體素質(zhì)，學(xué)會多種提高自身身體素質(zhì)的學(xué)練方法。4、提高學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動的興趣，形成克服困難、堅忍不拔的意志品質(zhì)，培養(yǎng)互幫互助的合作精神。模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容運(yùn)動知識與技能體能1、田徑運(yùn)動理論知識。2、快速跑。3、原地雙手向前投擲實心球。1、發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)2、 發(fā)展學(xué)生上下肢力量，及全身協(xié)調(diào)用力 的能力。進(jìn)度單元教學(xué)目標(biāo)學(xué) 時學(xué)時內(nèi)容單元教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容第單元快速跑

3、10學(xué)時知識技能：學(xué)生知 道快速跑的健身價 值，了解快速跑在 生活中運(yùn)用，知道 如何發(fā)展自己的快速跑能力。體能發(fā)展：發(fā)展學(xué) 生的快速跑能力。情意表現(xiàn)：學(xué)生能 積極參與課堂學(xué) 練，接受老師的知 道，能和同伴相互 配合，表現(xiàn)岀良好 的競爭和合作意 識。1快速跑- 快速反應(yīng)教法要點(diǎn)：在學(xué)練中提示動作要 點(diǎn)，設(shè)計問題讓學(xué)生在 學(xué)練總?cè)ンw會并得到 答案。學(xué)法要點(diǎn)：積極思考，反復(fù)學(xué)練， 在學(xué)練中不斷反思，不 斷進(jìn)步。練習(xí)方法手段：米用合作、競爭性較強(qiáng) 的游戲，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)練 興趣，同時學(xué)練動作在 游戲中充分體現(xiàn)。“長江一一黃河”“貼燒餅”2快速跑快速通過連續(xù)下蹲3快速跑快速啟動快速啟動游戲4快速跑一一步頻練

4、習(xí)往返接力5快速跑一一專項力量（腰腹力量練習(xí)）仰臥起坐6快速跑一一合作快速跑游戲“繞鋼絲”7快速跑一一合作快速跑“合作快速跑”游戲8快速跑一一途中跑接力跑游戲9快速跑一一 50 米跑50 米跑迎面接力10快速跑一一 50 米跑測試50 米跑第單元投擲實心知識技能：了解投 擲的鍛煉價值，懂 得自下而上的用力 順序和全身協(xié)調(diào)用 力方法?；菊莆照骐p手頭上向前 投擲實心球技術(shù)。體能發(fā)展：學(xué)生的 投擲能力的到有效 的發(fā)展。其他身體 運(yùn)動能力也得到有 效的補(bǔ)償。情意表 現(xiàn)：學(xué)生能主動參 與在練習(xí)的過程中 能得到身心的愉 悅，學(xué)生間團(tuán)結(jié)協(xié) 作，勇于競爭，勇 于克服困難的優(yōu)良 品質(zhì)得到發(fā)揚(yáng)。11多種投擲練

5、習(xí)教法要點(diǎn)：在學(xué)練中提示動作要 點(diǎn)，設(shè)計問題讓學(xué)生在 學(xué)練總?cè)ンw會并得到 答案。學(xué)法要點(diǎn)：積極思考，反復(fù)學(xué)練， 在學(xué)練中不斷反思，不 斷進(jìn)步。練習(xí)方法手段：采用合 作、競爭性較強(qiáng)的游 戲，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)練興 趣，同時學(xué)練動作在游 戲中充分體現(xiàn)?！俺智蚩焖倥芙恿Α庇螒?2雙手投擲練習(xí)“播種與收獲”游戲13止面雙手頭上冋前投擲實心球背冋拔河14正面雙手頭上向前投擲實心球“互背”游戲15正面雙手頭上向前投擲螞蟻搬家游戲球8學(xué)時16正面雙手頭上向前投擲17正面雙手頭上向前投擲考核18正面雙手頭上向前投擲考核模塊學(xué)習(xí)成績評疋等級標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動知識、技能等級體能發(fā)展等級情意表現(xiàn)等級A學(xué)生了解田徑運(yùn)動，知道田徑運(yùn)動的

6、健 身價值。知道并掌握 5 種以上提高快速 跑、投擲水平的練習(xí)方法。能掌握所學(xué) 技術(shù)動作。完成本單元的各項測評各項測試指標(biāo)達(dá)中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)70 分以上學(xué)生能勤于思考，和同伴主動探 索學(xué)練方法，能積極、主動參與 學(xué)練。完成規(guī)定量的運(yùn)動負(fù)荷任 務(wù)B學(xué)生了解田徑運(yùn)動，知道田徑運(yùn)動的健 身價值。知道并基本掌握 4 種以上提高 快速跑、投擲水平的練習(xí)方法。能較好 的掌握所學(xué)技術(shù)動作。完成本單元的各項測評各項測 試指標(biāo)達(dá)中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 60 分以上在教師的建議學(xué)生能參與學(xué)練和測評活動C學(xué)生基本了解田徑運(yùn)動及其健身價值。 知道并基本掌握 2 種以上提高快速跑、 投擲水平的練習(xí)方法。能基本掌握所學(xué) 技

7、術(shù)動作。完成快速跑跑、投擲的各項測 評，在自己原有的體能基礎(chǔ)上有 所進(jìn)步；學(xué)生在活動中都來獨(dú)往，學(xué)練中較為被動應(yīng)付模塊教學(xué)情況反饋：20122013 學(xué)年第二學(xué)期高三年級教學(xué)計劃（水平五）學(xué)校：南通市小海中學(xué)執(zhí)教者： 瞿迎春周次課次教學(xué)內(nèi)容安排備注運(yùn)動知識與動作技術(shù)體能練習(xí)-一-1快速跑- 快速反應(yīng)“長江一一黃河”“貼燒餅”2快速跑-快速通過連續(xù)下蹲-二二1快速跑-快速啟動快速啟動游戲2快速跑一一步頻練習(xí)往返接力二1快速跑一一專項力量（腰腹力量練習(xí)）仰臥起坐2快速跑一一合作快速跑游戲“繞鋼絲”四1快速跑一一合作快速跑“合作快速跑”游戲2快速跑一一途中跑接力跑游戲六1快速跑一一 50 米跑50 米跑迎面接力2快速跑一一 50 米跑測試50 米跑七1健康教育一一體育活動中的人際交往2健康教育一一體育活動的權(quán)利和義務(wù)八1多種投擲練習(xí)“持球快速跑接力”游戲2雙手投擲練習(xí)“播種與收獲”游戲九1正面雙手頭上向前投擲實心球背向拔河2正面雙手頭上向前投擲實心球“互背”游戲十1正面雙手頭上向前投擲螞蟻搬家游戲2正面雙手頭上向前投擲周次課次教學(xué)內(nèi)容安排備注運(yùn)動知識與動作技術(shù)十1正面雙手頭上向前投擲考核2正面雙手頭上向前投擲考核十1體育道德2耐久跑一一走跑交替