正確的寫(xiě)字姿勢(shì)41420

1、 一個(gè)正確的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣會(huì)讓孩子受益終生，一個(gè)正確的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣會(huì)讓孩子受益終生，最近最近發(fā)現(xiàn)有部分小朋友寫(xiě)字的時(shí)候喜歡趴著發(fā)現(xiàn)有部分小朋友寫(xiě)字的時(shí)候喜歡趴著或者歪著脖子書(shū)寫(xiě)，或是握筆不規(guī)范，俗話或者歪著脖子書(shū)寫(xiě)，或是握筆不規(guī)范，俗話說(shuō)說(shuō)“良好的開(kāi)始是成功的關(guān)鍵良好的開(kāi)始是成功的關(guān)鍵”，現(xiàn)在孩子，現(xiàn)在孩子們還是剛剛起步，希望家長(zhǎng)朋友們能和我們們還是剛剛起步，希望家長(zhǎng)朋友們能和我們一起努力，嚴(yán)格規(guī)范孩子們寫(xiě)字的坐姿及握一起努力，嚴(yán)格規(guī)范孩子們寫(xiě)字的坐姿及握筆姿勢(shì)。筆姿勢(shì)。注重讓孩子養(yǎng)成一個(gè)正確的書(shū)寫(xiě)習(xí)注重讓孩子養(yǎng)成一個(gè)正確的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣慣現(xiàn)就正現(xiàn)就正正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)與家長(zhǎng)朋友共享。與家長(zhǎng)朋友共享

2、。 一、一、 坐坐姿姿 頭正：書(shū)寫(xiě)時(shí)頭擺正，不能向左或向右偏，并略向前傾，頭正：書(shū)寫(xiě)時(shí)頭擺正，不能向左或向右偏，并略向前傾，眼睛距書(shū)本一尺（大約眼睛距書(shū)本一尺（大約30厘米）左右。厘米）左右。 身直：胸挺起，背撐直，胸口里桌沿一拳（大約身直：胸挺起，背撐直，胸口里桌沿一拳（大約10厘米）厘米）左右。左右。 肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。 臂開(kāi)：兩臂自然張開(kāi)，左手五指伸開(kāi)按紙，右手書(shū)寫(xiě)。臂開(kāi)：兩臂自然張開(kāi)，左手五指伸開(kāi)按紙，右手書(shū)寫(xiě)。 足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時(shí)著地。

3、腳尖和腳跟同時(shí)著地。坐姿歌坐姿歌頭正肩平挺起胸，雙腿并排要放平，身子稍微向頭正肩平挺起胸，雙腿并排要放平，身子稍微向前傾，自然大方坐端正。前傾，自然大方坐端正。正確的坐姿二、二、 握筆姿勢(shì)握筆姿勢(shì)1、大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個(gè)方向捏筆，大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個(gè)方向捏筆，無(wú)名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；無(wú)名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；2、大拇指在筆桿左下側(cè)，食指在筆桿右上側(cè)，中指在筆桿大拇指在筆桿左下側(cè)，食指在筆桿右上側(cè)，中指在筆桿下方；下方；3、食指稍前，大拇指稍后；食指稍前，大拇指稍后；4、拇指和食指用第一指節(jié)前端捏筆，中指用第一指節(jié)側(cè)上拇指和食指用第一

4、指節(jié)前端捏筆，中指用第一指節(jié)側(cè)上部頂住筆；部頂住筆；5、筆桿上端斜靠在食指的最高關(guān)節(jié)處，筆桿和紙面成筆桿上端斜靠在食指的最高關(guān)節(jié)處，筆桿和紙面成60度度左右，朝右后方斜；左右，朝右后方斜；6、捏筆處離筆尖一寸（大約捏筆處離筆尖一寸（大約3厘米）左右；厘米）左右；7、執(zhí)筆要做到執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，小指不能碰手心；空，小指不能碰手心；8、手腕伸直，不能向內(nèi)側(cè)勾或者向外翻。手腕伸直，不能向內(nèi)側(cè)勾或者向外翻。握筆寫(xiě)字握筆寫(xiě)字拇指、食指彎成圓，拇指、食指彎成圓，指尖相對(duì)不相連。指尖相對(duì)不相連。中指頂在筆桿后，中指頂在筆桿后，四指、五指抱成

5、團(tuán)。四指、五指抱成團(tuán)。三寸握筆腕平放，三寸握筆腕平放，頭正身直眼不斜。握筆正確視力好！頭正身直眼不斜。握筆正確視力好！食指拇指捏著，三指四指托著，小指后面藏著，筆尖向前斜著，筆桿向后躺著糾正孩子握筆姿勢(shì)的方法糾正孩子握筆姿勢(shì)的方法 材料：一根皮筋圈：第一步：一根皮筋圈第二步：在皮筋上挽一個(gè)小圈第三步：套進(jìn)筆桿，拉緊固定第四步：將除大拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈中第五步：握空拳，做正確握筆狀第一步：將皮筋圈變成8字第二步：將8字疊放成兩個(gè)圈第三步：將皮筋圈套進(jìn)筆桿第四步：捏住一個(gè)圈向外拉緊第五步：將拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈至掌心第六步：握空拳，做正確握筆狀第一步：掌心向里，將皮筋套在右手

6、的四指上（拇指除外），第二步：持筆由頂端伸進(jìn)掌心第三步：由筆頂端纏繞皮筋兩圈第四步：握空拳狀持筆 第一步：將皮筋套入拇指、食指和中指根部 第二步：將筆桿頂端從虎口上部皮筋下插入，伸出后正好壓住下根皮筋 第三步：將筆尖向下壓180度，上部筆的頂端正好挑起下根皮筋,握筆成正確姿勢(shì) 以上幾種方法都是利用皮筋圈來(lái)固定筆桿的，這樣不僅能幫助孩子解決持筆無(wú)力的問(wèn)題，同時(shí)也有助于孩子更快地掌握正確的握筆姿勢(shì)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)朋友不妨試一試。注意寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，用正確的方法大概21天會(huì)逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，可以逐漸去掉橡皮筋。 葉圣陶先生指出：“什么是教育，簡(jiǎn)單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！睂?duì)于一年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)，如何養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣