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1、我上中學(xué)了我上中學(xué)了預(yù)習(xí)反饋:預(yù)習(xí)反饋: 1、對(duì)課本中陳杰和李輝的境遇你怎么看?2、李輝為什么會(huì)覺(jué)得孤單、失落?你能幫助李輝嗎?Copyright 1996-2001 Dale Carnegie & Associates, Inc.“說(shuō)說(shuō)我的新學(xué)校說(shuō)說(shuō)我的新學(xué)?!?.1.我校的校訓(xùn):我校的校訓(xùn):愛(ài)國(guó)愛(ài)國(guó) 團(tuán)結(jié)團(tuán)結(jié) 求實(shí)求實(shí) 創(chuàng)新創(chuàng)新 2.2.我校的學(xué)風(fēng):我校的學(xué)風(fēng):尊師尊師 勤奮勤奮 思辨思辨 進(jìn)取進(jìn)取“說(shuō)說(shuō)我的新學(xué)校說(shuō)說(shuō)我的新學(xué)?!?.1.我對(duì)學(xué)校的第一印象是:我對(duì)學(xué)校的第一印象是:2.2.我最喜歡學(xué)校的一個(gè)地方是:我最喜歡學(xué)校的一個(gè)地方是:3.3.入校以來(lái)給我印象最深的事是:入校以
2、來(lái)給我印象最深的事是:4.4.我會(huì)利用學(xué)校的各種設(shè)備來(lái)發(fā)展自我會(huì)利用學(xué)校的各種設(shè)備來(lái)發(fā)展自己,如:己,如:5.5.我愿意為學(xué)校做的事是:我愿意為學(xué)校做的事是: 找一找找一找:中學(xué)與小學(xué)有什么不同中學(xué)與小學(xué)有什么不同?小學(xué)小學(xué)內(nèi)容內(nèi)容中學(xué)中學(xué)學(xué)習(xí)科目學(xué)習(xí)科目課程內(nèi)容課程內(nèi)容老師講課特點(diǎn)老師講課特點(diǎn)學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn) 作作 業(yè)業(yè)班主任和我們班主任和我們你的憂慮是什么?你的憂慮是什么?你的期望是什么?你的期望是什么?在新的環(huán)境中在新的環(huán)境中你將如何適應(yīng)這些新的變化?你將如何適應(yīng)這些新的變化?積極適應(yīng)新生活積極適應(yīng)新生活遵守制度遵守制度規(guī)范自己規(guī)范自己建立關(guān)系確立位置主動(dòng)迎戰(zhàn)主動(dòng)迎戰(zhàn)駛向成功駛向
3、成功測(cè)測(cè)你對(duì)學(xué)校生活適應(yīng)的如何?測(cè)測(cè)你對(duì)學(xué)校生活適應(yīng)的如何? 理智的人使自己適應(yīng)這個(gè)世界,不理智的人卻硬要世界適應(yīng)自己 對(duì)下列題目選擇最適合你的回答。對(duì)下列題目選擇最適合你的回答。 1.我最怕轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)班級(jí),每到一個(gè)新環(huán)境,我總要經(jīng)我最怕轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)班級(jí),每到一個(gè)新環(huán)境,我總要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間才能適應(yīng)。過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間才能適應(yīng)。是是( ) 不一定不一定( ) 否否( )2.每到一個(gè)新的地方,我很容易同別人接近。每到一個(gè)新的地方,我很容易同別人接近。是是( ) 不一定不一定( ) 否否( )3.在陌生人面前,我常無(wú)話可說(shuō),以至感到尷尬。在陌生人面前,我常無(wú)話可說(shuō),以至感到尷尬。是是( ) 不一定不一定(
4、 ) 否(否( )4.我最喜歡學(xué)習(xí)新知識(shí)或新學(xué)科,它給我一種新鮮感我最喜歡學(xué)習(xí)新知識(shí)或新學(xué)科,它給我一種新鮮感,能調(diào)動(dòng)我的積極性。,能調(diào)動(dòng)我的積極性。是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( ) 5.每到一個(gè)新地方,我第一天總是睡不著,即使在家里,每到一個(gè)新地方,我第一天總是睡不著,即使在家里, 只要換一張床,有時(shí)也會(huì)失眠。只要換一張床,有時(shí)也會(huì)失眠。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( ) 6.不管生活條件發(fā)生多大變化,我也能很快習(xí)慣。不管生活條件發(fā)生多大變化,我也能很快習(xí)慣。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( ) 7.越是人多的地方,我越感到緊張。越是人多的地方,
5、我越感到緊張。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( ) 8.在正式比賽或考試時(shí),我的成績(jī)多半不會(huì)平時(shí)練習(xí)時(shí)差。在正式比賽或考試時(shí),我的成績(jī)多半不會(huì)平時(shí)練習(xí)時(shí)差。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( ) 9.我最怕在班上發(fā)言,全班同學(xué)都看著我,心都快跳出來(lái)了。我最怕在班上發(fā)言,全班同學(xué)都看著我,心都快跳出來(lái)了。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( )10.即使有的同學(xué)對(duì)我有看法,我仍能同他交往。即使有的同學(xué)對(duì)我有看法,我仍能同他交往。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( )11.老師在場(chǎng)的時(shí)候,我做事有些不自在。老師在場(chǎng)的時(shí)候,我做事有些不自在。 是(是(
6、 ) 不一定(不一定( ) 否(否( )12.和同學(xué)、家長(zhǎng)相處,我很少固執(zhí)已見(jiàn),樂(lè)于采納別人和同學(xué)、家長(zhǎng)相處,我很少固執(zhí)已見(jiàn),樂(lè)于采納別人的看法。的看法。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( )13.同別人爭(zhēng)吵時(shí),我常常感到語(yǔ)塞,事后才想起怎樣反同別人爭(zhēng)吵時(shí),我常常感到語(yǔ)塞,事后才想起怎樣反駁對(duì)方,可惜已經(jīng)太遲了。駁對(duì)方,可惜已經(jīng)太遲了。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( )14.我對(duì)生活條件要求不高,即使條件很艱苦,我也能過(guò)我對(duì)生活條件要求不高,即使條件很艱苦,我也能過(guò)得很愉快。得很愉快。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( )15.有時(shí)自己明明把課文背得滾瓜
7、爛熱,可在課堂上背的時(shí)候,有時(shí)自己明明把課文背得滾瓜爛熱,可在課堂上背的時(shí)候,還是會(huì)出差錯(cuò)。還是會(huì)出差錯(cuò)。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( )16.在決定勝負(fù)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻,我雖然很緊張,但總能很快地在決定勝負(fù)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻,我雖然很緊張,但總能很快地使自己鎮(zhèn)定下來(lái)。使自己鎮(zhèn)定下來(lái)。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( )17.我不喜歡的東西,不管怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)。我不喜歡的東西,不管怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( )18.在嘈雜混亂的環(huán)境里,我仍能集中精力學(xué)習(xí),并且效率較高。在嘈雜混亂的環(huán)境里,我仍能集中精力學(xué)習(xí),并且效率較高。 是(是(
8、 ) 不一定(不一定( ) 否(否( )19.我不喜歡陌生人來(lái)家里做客,每逢這種情況,我就有意回避。我不喜歡陌生人來(lái)家里做客,每逢這種情況,我就有意回避。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( )20.我很喜歡參加社交活動(dòng),我感到這是交朋友的好機(jī)會(huì)。我很喜歡參加社交活動(dòng),我感到這是交朋友的好機(jī)會(huì)。 是(是( ) 不一定(不一定( ) 否(否( )評(píng)分辦法:評(píng)分辦法:凡是單數(shù)號(hào)題(凡是單數(shù)號(hào)題(1、3、5、7,) 是(是(2分)、分)、 無(wú)法肯定(無(wú)法肯定(0分)分) 、不是(、不是(2分);分);凡是雙數(shù)號(hào)題(凡是雙數(shù)號(hào)題(2、 4、 6、 8) 是(是(2分)、分)、 無(wú)法肯定(無(wú)法
9、肯定(0分)分) 、不是(、不是(2分)分) 如果你的得分在如果你的得分在3535至至4040分之間,說(shuō)明你的社會(huì)分之間,說(shuō)明你的社會(huì)適應(yīng)能力很強(qiáng),能很快地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,適應(yīng)能力很強(qiáng),能很快地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,與人交往輕松、大方,給人的印象極好,無(wú)論進(jìn)入與人交往輕松、大方,給人的印象極好,無(wú)論進(jìn)入什么環(huán)境,都能應(yīng)付自如;如果你的得分在什么環(huán)境,都能應(yīng)付自如;如果你的得分在2929至至3434分之間,說(shuō)明你的社會(huì)適應(yīng)能力良好;得分在分之間,說(shuō)明你的社會(huì)適應(yīng)能力良好;得分在1717至至2828分之間的同學(xué)社會(huì)適應(yīng)能力一般,當(dāng)進(jìn)入一個(gè)新分之間的同學(xué)社會(huì)適應(yīng)能力一般,當(dāng)進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境
10、,要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,才能基本上適應(yīng)。的環(huán)境,要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,才能基本上適應(yīng)。如果得分在如果得分在6 6至至1616分之間,表示你的社會(huì)適應(yīng)能力分之間,表示你的社會(huì)適應(yīng)能力較差,依賴于較好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,一旦遇到困較差,依賴于較好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,一旦遇到困難則易怨天尤人,甚至消沉;難則易怨天尤人,甚至消沉;5 5分以下的同學(xué)社會(huì)分以下的同學(xué)社會(huì)適應(yīng)能力很差,在各種環(huán)境中,即使經(jīng)過(guò)一段相當(dāng)適應(yīng)能力很差,在各種環(huán)境中,即使經(jīng)過(guò)一段相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的努力,也不一定能適應(yīng),常常因與周圍事長(zhǎng)時(shí)間的努力,也不一定能適應(yīng),常常因與周圍事物格格不入而十分苦悶,在與他人的交往中,總顯物格格不入而十分苦悶,
11、在與他人的交往中,總顯得拘謹(jǐn)、羞怯、手足無(wú)措。得拘謹(jǐn)、羞怯、手足無(wú)措。 在省實(shí)南海學(xué)校,我們開(kāi)始了中學(xué)的生活,新的在省實(shí)南海學(xué)校,我們開(kāi)始了中學(xué)的生活,新的環(huán)境,新的開(kāi)始,新的征程,在這里相信每個(gè)同環(huán)境,新的開(kāi)始,新的征程,在這里相信每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)美好的夢(mèng)想,有一個(gè)宏偉的目標(biāo);每學(xué)都有一個(gè)美好的夢(mèng)想,有一個(gè)宏偉的目標(biāo);每一個(gè)人都希望要新的學(xué)校里,向新的老師,新的一個(gè)人都希望要新的學(xué)校里,向新的老師,新的同學(xué)展示新的自我。同學(xué)展示新的自我。 請(qǐng)你為自己制定一個(gè)盡快適應(yīng)中學(xué)生活請(qǐng)你為自己制定一個(gè)盡快適應(yīng)中學(xué)生活的計(jì)劃,并與小組的同學(xué)分享。的計(jì)劃,并與小組的同學(xué)分享。如何制定一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃第一,
12、有明確的目標(biāo)。第一,有明確的目標(biāo)。長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)不用太具體,只要在學(xué)習(xí)上不用太具體,只要在學(xué)習(xí)上明確努力方向,大致解決問(wèn)明確努力方向,大致解決問(wèn)題。題。近期目標(biāo)近期目標(biāo)短期計(jì)劃短期計(jì)劃可制定周密、具體措施、任可制定周密、具體措施、任務(wù),把任務(wù)分配在每月,每務(wù),把任務(wù)分配在每月,每周、每天里,最好制定一個(gè)周、每天里,最好制定一個(gè)相應(yīng)學(xué)習(xí)進(jìn)度表。相應(yīng)學(xué)習(xí)進(jìn)度表。第二,計(jì)劃要有重點(diǎn)。第二,計(jì)劃要有重點(diǎn)。 計(jì)劃周全固然好,但不能平均用力,因?yàn)槲矣?jì)劃周全固然好,但不能平均用力,因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間和精力是有限的,要讓有限的時(shí)間和們的時(shí)間和精力是有限的,要讓有限的時(shí)間和精力發(fā)揮出來(lái)就要突出重點(diǎn)。精力發(fā)揮出來(lái)就要突出重點(diǎn)。第三,計(jì)劃要留有余地。第三,計(jì)劃要留有余地。 計(jì)劃定得不要太緊迫或太滿,這不但我們計(jì)劃定得不要太緊迫或太滿,這不但我們的身體吃不消,也容易產(chǎn)生厭煩的心理。影響計(jì)的身體吃不消,也容易產(chǎn)生厭煩的心理。影響計(jì)劃的實(shí)施。劃的實(shí)施。第四,計(jì)劃要及時(shí)調(diào)整第四,計(jì)劃要及時(shí)調(diào)整 計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)
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