功能性動作篩查

1、基于功能性動作篩查的學員運動損傷預防研究9-1-1-3 肖曉9-1-1-3 陳光震9-1-1-3 鄧煜9-1-1-3 陳威9-1-1-3 易建華指導教師： 吳 晶 郝鑫鑫小組成員：自查情況報告自查情況報告1、研究工作進展情況2、經(jīng)費使用情況3、下一步研究計劃研究工作進展情況一、研究工作進展情況二、取得的階段性成果三、遇到的主要問題1.研究工作進展情況2015年5月6月，收集、整理了文獻資料2015年7月，赴北京體育研究所和中國體育總局學習2015年8月，交流北京學習經(jīng)驗2015年9月，制作FMS測試表格，進行了試點測試2015年10月至11月，對100名受測對象進行功能性篩查，并記錄成績201

2、5年12月，對數(shù)據(jù)進行關聯(lián)性分析排球隊員在進行恢復性訓練運動員體能訓練計劃 2.取得的階段性成果1、已完成對100名受試者的功能性篩查；2、對數(shù)據(jù)分析；3、學員對FMS有了更深的認識，具備了準確運用及推廣FMS的能力。3.遇到的主要問題 1、人員時間安排較分散，測量效率不高，周期拉得太長。2、不同的人測量，標準會有偏差，對測量結(jié)果的客觀性造成影響。3、統(tǒng)計學知識相對有限，對已知數(shù)據(jù)的分析解讀能力有待進一步加強二、經(jīng)費使用情況1.已到位經(jīng)費2.已開支經(jīng)費明細（一）已到位經(jīng)費省級創(chuàng)新課題基于功能性動作篩查的學員運動損傷預防研究，已到帳8000元。（二）已開支經(jīng)費明細1、赴北京調(diào)研差旅費，3500元

3、。2、打印復印雜支費，298元。3、圖書資料費，1000元。4、測試器材購買費，2000元。三、下一步研究計劃目前已完成100人次的FMS測試，期間通過明確任務分工等方式解決了測試效率不高、測試周期過長等問題；測試團隊通過多次組織預實驗的方式，嚴格測試標準流程、強化細節(jié)掌控，盡全力確保測試的信度效度，確保數(shù)據(jù)準確。（二）下一步擬開展研究計劃 2016年2月4月，進行糾正性訓練，跟蹤記錄體能成績。 2016年5月6月，歸納總結(jié)糾正訓練的實用性和不足之處，結(jié)合前期FMS評分關聯(lián)性分析，整理成資料，撰寫論文，匯編指導手冊。思考由于受測對象年級、單位不同，糾正訓練能否及時跟進是個難點問題。通過和隊干部協(xié)調(diào)，使其轉(zhuǎn)變思想，認識到功能性篩查的重要性，以及糾正訓練對學員體能提高的有效作用，將糾正性訓練納入到功能性障礙的學員日常訓練中。加強FMS在我校訓練的應用 糾正性訓練的標準會因個人理解問題導致有所偏差。通過對學員進行培訓、學習，使其熟練掌握糾正訓練的動作要求，并且每周給其制定相應訓練計劃，及時推進。受測對象在思想上不重視，導