如何構建初中體育高效課堂

1、如何構建初中體育高效課堂“如何構建初中體育高效課堂” 是一個有意義的話題。大家平時在 一起時，總是會自覺或不自覺地討論這個問題， 我今天的論述不是終點 而應該是又一個起點，希望能引起廣大家教師的思考。雖然大學的體育理論專門講過，各專項課上也實踐過。但實際 教學中還是有很多因素影響著體育課的質量，如教學內容、教學環(huán)境、教學器具、教學的組織、 教學管理、 教學的情景設計、 教師的自身素質 和教學的作業(yè)條件等等。那，如何構建初中體育高效課堂呢？每個人有 自己的目標和做法。 按照平時的思考和做法，我把它稱為“四五 三”原則。一、構建初中體育高效課堂，從大的方面說，我認為可以從以下四點考 慮：1、不斷提

2、高我們自身的責任感和各項素質。 作為課的組織者，教師對學生的發(fā)展起著主導作用，以上內容的改進， 利于提高教學效果。2、重視對學生體育興趣、愛好的培養(yǎng)。采用靈活多變的教學方法， 培養(yǎng)學生的興趣， 利于培養(yǎng)自我鍛煉的習慣。3、選擇適應學生個性發(fā)展的教學內容。將生硬的教學內容以新穎的形式代替，利于學生在玩玩樂樂中輕輕松松 完成教學任務。4、加強課外體育活動。利于有效地鞏固和提高體育教學的效果。二、構建初中體育高效課堂，具體到單元設計時，我認為可以從以下五 點考慮：1、 打破常規(guī)，注重實際。即打破準備部分、基本部分和結束部分這種三段式的教學模式，根據不 同課的內容和特點而有所不同，使學生體味到上體育課

3、的樂趣，從而樹 立積極鍛煉身體的信念。2、 因材施教，注重個性。按性別、基礎和愛好等分組，針對個人的特長集中、系統(tǒng)、全面的訓練 培養(yǎng)，共同提高。3、 科學鍛煉，注意安全。伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，將體育衛(wèi)生保健知識貫穿在教 學中，提高學生自我保護意識，合理安排運動負荷，有利于“終身體育”地開展。4、 有始有終，注重頭尾。上好課，開始和結束都很重要。準備和放松活動做的充分，不但可以使學生的身心愉快，減少傷害，而且可以使學生真正體會“快樂體育”。5、合理評價，注意比較。這個比較既要橫向的比相互之間，更關鍵的是學生的自我比較。三、而衡量一節(jié)體育課是否成功，可以用三個字來概括：“汗、會、樂1

4、、所謂“汗”，就是要讓學生在體育課中出汗。從某種意義上來說，“汗”代表學生一節(jié)體育課的運動量或者運動強度。如果生理負荷的量 或強度沒有達到一定的程度，那就達不到體育鍛煉的目的。2、所謂“會”，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節(jié)技能學習課，那么就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節(jié)游戲課或者體能發(fā)展課，就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。3、所謂“樂”，不單是指要使學生在運動中得到快樂，還指學生要樂于學習，即主動地去學習，而不是勉強的學。這也是上好一節(jié)體育課 最重要的一點。如

5、果贊同我這個“四一一五一一三原則”，接下來，具體到一節(jié)體育外堂課，我還有一個“四一一五一一三原則”一、備課時注意的四個方面：好多人認為我們體育教師上課不用備課，其實他們大錯特錯了，體 育教師不但要備課，而且備課內容更加細致、周密、全面。一般包括以 下五個方面：1、備教材：這其中包括教學目標、教學內容和教學任務。作為體育教師，必須提前對所要教授的教學內容有非常細致的了解，我們得清楚這節(jié)課要達到什么教學目標， 所學動作技術的動作方法；要了解學生在 學習這些動作時容易犯什么錯誤， 應該如何糾正；還要知道這些動作是 否容易使學生造成傷害事故，應如何保護與幫助等等。2、備學生：要了解我們的教學對象，包括

6、這個班級有多少人，多少 男生，多少女生，甚至每個人的生理和心理狀況等等， 只有做到這一點， 我們才可能在教學中因材施教，兼顧所有的同學。3、備場地器材和天氣：根據教學內容和學生數量等情況，教師要 選擇合理的場地，提前準備好教學器材，其中還要涉及到如果沒有合適 的器材或者器材數量不夠，我們應該如何改變組織教法的問題。每個學校的資金都緊張，為不給學校添太多麻煩，又可以讓學生更 好的鍛煉，可以發(fā)動學生把自己閑置在家的器械拿來， 還經常到后勤倉 庫轉轉，把一些他們不用的廢物利用起來，比如用破橫幅做排球網之類。作為體育教師，要時刻注意天氣變化。因為我們必須根據天氣狀況， 隨時改變教學內容。準備幾節(jié)內堂課

7、就很重要。4、備組織教法：根據教學內容的特點、學生以及場地器材的實際 情況準備組織教法，盡量減少在隊伍組織調動上浪費的時間， 合理選擇 最佳的教學方法?？傊?，備課是體育教師上好一節(jié)體育課的前提，備好課，才可能把一節(jié)體育課上好。二、上課時注意的五個方面貫徹、落實“健康第一”，我們應注意：1、教學原則：就是體育理論中那些我們必須遵守的教學原則， 包括：身心全面發(fā)展的原則、直觀性原則、循序漸進原則、鞏固提高原則、從實際出發(fā)原則、合理安排運動負荷原則、綜合創(chuàng)新原則等等。我 們應該遵循這些教學原則，結合實際情況，合理安排教學內容和教學方2、加強組織：就是根據學生人數、教材性質、場地器材條件采用 合適的教

8、學組織形式；盡量減少用于整隊、調動隊伍、布置場地器材、分組集中等教學輔助活動時間，比如我們可以結合安排一定的練習來調 動隊伍，利用安裝、收拾器材，訓練學生搬運重物的能力。3、 調動學生：學生愿意學了，才會主動配合老師的教學，主動的去 學習，也才能達到教學目標和使學生鍛煉身體的真正目的。4、 善始善終：在課的開始，要安排好準備活動，以免學生在運動中 出現傷害事故；在一節(jié)體育課的最后，要安排好放松內容，使體育鍛煉 不會影響到學生正常的學習和生活， 這樣才能真正達到體育課鍛煉身體 的目的。5、課后反思：一節(jié)成功的體育課，不僅局限在課上，還表現在課 后。這節(jié)體育課是否真正成功，有沒有達到教學目的，我們

9、還要看學生 掌握了多少，這就要靠教師課后調查，反饋信息，從而改進自己的教學 方法。這也是衡量一節(jié)體育課是否成功的重要手段。三、調動學生注意的三個方面我們重點來討論一下這個問題。1教學內容：必須符合學生的生理和心理特點，教學內容和教學方 法要有新穎性。比如說，如果是女生，我們可以選擇一些如健美操、排 球等女生喜歡的教學內容；如果是男生，則可以選擇一些如籃球、足球 等男生比較感興趣的內容；還可以安排一些游戲來進行身體鍛煉。2、 教學目標：要正確、合理。如果教學目標太難，學生通過自身努 力難以達到，他們就會遭遇挫折，失去繼續(xù)學習的動力；反之，如果教 學目標太簡單，沒什么挑戰(zhàn)性， 他們不用付出努力就可

10、以完成， 也達不 到鍛煉身體的目的。 所以，教學目標的確定必須根據學生實際情況，量 身定做。3、 教學方法：根據學習需要，運用一些獎勵或者懲罰來激起學生的 學習動力。但是，值得注意的是，在教學中應該多運用獎勵手段，而少 用懲罰，即使用懲罰，也應適可而止，不能太重，否則會傷害到學生的 自尊心。教學形式多樣化初中的體育教學，其練習方法、形式可采取多樣化， 特別是在體育課的準備部分，可根據學生神經中樞容易興奮、好勝心強 等特點，體育課可進行形式多樣的準備活動，去調動學生的積極性。如 果一節(jié)體育課準備部分的練習組織得當，學生的積極性調動起來了，那么在接下來的教學過程中，學生會集中精神， 認真學習教師所講的體育 技能。而徒手操的形式也可以多樣化，可以進行雙人、擊掌操、行進間 徒手操等。還可以在課堂中開展趣味體育，如拔河、跳繩、飛碟練習、 踢毽球、負重競賽等，使學生在形式多樣的練習中，既鍛煉了身心，又 培養(yǎng)了團結向上的集體主義精神，掌握了體育技能，又能在快樂、輕松 的體育課中受到良好的熏陶 另外，還可以安排一些游戲，或者是具有創(chuàng)新性的東西，滿足學生 的好奇心和好