大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程介紹

1、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程介紹大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程介紹江西服裝學(xué)院 井凱一、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課課程背景1 1 、當(dāng)前高校心理健康教育重心的轉(zhuǎn)移。傳統(tǒng)的高校心理健康教育遵循著“發(fā)現(xiàn)問題、及時(shí)干預(yù)”這一模式，使得 心理健康教育顯得很被動(dòng)，高校心理健康教育的教師基本上被“有問題”的學(xué) 生牽著鼻子走，而且心理健康教育的效果并不顯著。當(dāng)前高校心理健康教育的 工作重心已經(jīng)轉(zhuǎn)移“提前預(yù)防，提高素質(zhì)，減少問題發(fā)生幾率”這一方向上來。2 2、高校大學(xué)生心理問題頻發(fā)。據(jù)統(tǒng)計(jì)， 大學(xué)生入學(xué)后產(chǎn)生心理問題的人數(shù)呈逐年上升趨勢(shì)， 主要表現(xiàn)為 在適應(yīng)障礙、情緒障礙和人際關(guān)系處理不良，大學(xué)生心理問題的嚴(yán)重性，使得 我們的工

2、作重點(diǎn)必須要有側(cè)重。3 3、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練本身所具有的優(yōu)點(diǎn)。從形式上講大學(xué)生心理素質(zhì)拓展大多數(shù)是讓學(xué)員在戶外利用一些自然條件 和人工設(shè)施來培訓(xùn)。從內(nèi)容上講，拓展關(guān)注的是人的非智力因素，如觀念、態(tài) 度、人格等，而非知識(shí)和技能。從培訓(xùn)方式和方法上講，心理素質(zhì)拓展屬于體 驗(yàn)式學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)、在成長(zhǎng)中成功。拓展教師也不再是 生硬的傳授知識(shí)，通過引導(dǎo)、啟發(fā)讓學(xué)員結(jié)合生活分享自己的領(lǐng)悟與成長(zhǎng)。二、課程對(duì)象目前我校心理素質(zhì)拓展課程的開課對(duì)象為所有在校學(xué)生，課程在實(shí)施的過 程中以班級(jí)為單位進(jìn)行。同時(shí)我們也針對(duì)大一生新生、企業(yè)訂單班、心理普查 過程中發(fā)篩選出的心理亞健康者等不同群體，按照拓展

3、項(xiàng)目層次、難度和性質(zhì) 組織設(shè)置不同拓展課程。三、課程目標(biāo)（一）近期目標(biāo)1 1、結(jié)合大學(xué)新生入學(xué)教育，幫助新生了解、認(rèn)同我們服裝學(xué)院的愿景、使 命、價(jià)值觀、歷史、文化及其內(nèi)涵。2 2、通過有針對(duì)性的拓展活動(dòng)，使學(xué)生之間能迅速熟識(shí)彼此，并掌握相應(yīng)的 人際交往技巧；學(xué)會(huì)把自己的成功經(jīng)驗(yàn)與團(tuán)隊(duì)其他成員分享，從而提高整個(gè)團(tuán) 隊(duì)的績(jī)效。3 3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和協(xié)作意識(shí)，自覺產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)行為。4 4、學(xué)習(xí)、掌握心理素質(zhì)訓(xùn)練的七個(gè)目標(biāo)：迎接挑戰(zhàn)、學(xué)習(xí)管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、 高效溝通、卓越執(zhí)行、創(chuàng)新制勝、心理素質(zhì)。按照高素質(zhì)、硬能力的要求塑造 江西服裝學(xué)院優(yōu)秀大學(xué)生。（二）長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)見下圖

4、：三、教學(xué)過程心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練可分為三個(gè)過程：破冰起航-活動(dòng)體驗(yàn)-總結(jié)提升。1 1、破冰起航：破冰的主要目的是打破堅(jiān)冰、預(yù)熱團(tuán)隊(duì)、開放自我，同時(shí)也 有活動(dòng)介紹、任務(wù)導(dǎo)入語(yǔ)以及全面熟悉所處的環(huán)境。包括五個(gè)方面的內(nèi)容：學(xué)員與學(xué)員之間的冰；學(xué)員與拓展教師之間的冰； 學(xué)員自己內(nèi)心深處潛在的冰；學(xué)員與拓展項(xiàng)目之間的冰；學(xué)員與環(huán)境之間的冰。2 2、活動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)：學(xué)員在拓展教師的點(diǎn)撥指導(dǎo)下按照項(xiàng)目規(guī)則進(jìn)行體驗(yàn)， 完成項(xiàng)目任務(wù)。在活動(dòng)進(jìn)行的過程中，教練會(huì)時(shí)刻進(jìn)行安全監(jiān)控，把握?qǐng)F(tuán)隊(duì)中 每一個(gè)成員的表現(xiàn)以及整個(gè)團(tuán)隊(duì)在活動(dòng)不同時(shí)段的對(duì)策，并做好相關(guān)的記錄工 作。按照我們所設(shè)計(jì)的七項(xiàng)訓(xùn)練課程的目標(biāo)開展培訓(xùn)。3 3、總

5、結(jié)提升：沒有反思與分享的游戲，是只有體驗(yàn)而沒有學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的游戲。反思與分享決定了我們能否從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。拓展游戲結(jié)束以后，通過總結(jié) 失敗教訓(xùn)或是成功的經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)員們明白，成功與失敗只是一種定義，“沒有成敗、只有成長(zhǎng)”的理念就會(huì)呈現(xiàn)出來。成長(zhǎng)是生活的必需。這個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)習(xí)和現(xiàn)實(shí)生活之間產(chǎn)生聯(lián)系，也讓學(xué)習(xí)具有實(shí)用價(jià)值，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的最終目的在于讓 我們更有效地在現(xiàn)實(shí)中生活。反思分享應(yīng)遵循的原則：即時(shí)性原則；求同存異 原則；理論聯(lián)系實(shí)際原則；追求卓越原則。四、課程時(shí)間設(shè)置課程共分為六個(gè)單元，以班級(jí)為單位分六周完成，每周2 2 課時(shí)，共 1212 個(gè)課時(shí)。在項(xiàng)目安排上會(huì)根據(jù)不同班級(jí)、不同對(duì)象開展不同的拓展項(xiàng)目

6、。具體安排 如下：時(shí)間內(nèi)容活動(dòng)項(xiàng)目場(chǎng)地器材第一周集合 破冰 團(tuán)隊(duì)形成安排進(jìn)入規(guī)定破冰地點(diǎn)，講 解拓展，熱身活動(dòng)：1 1、大樹松鼠 2 2、五兀角3 3、旗人旗事 4 4、團(tuán)隊(duì)展示拓展基地或能就坐的 場(chǎng)地、旗子、音響等第二周拓展項(xiàng)目盲行障礙/ /孤島求生眼罩若干第三周拓展項(xiàng)目挑戰(zhàn) 150/150/數(shù)字傳遞拓展場(chǎng)地、椅子、呼啦 圈、跳繩、乒乓球、PVCPVC 管、小竹竿、長(zhǎng)繩等第四周拓展項(xiàng)目信任背摔/ /穿越電網(wǎng)拓展場(chǎng)地、背摔臺(tái)第五周拓展項(xiàng)目高（中）空斷橋空中斷橋第六周拓展結(jié)束畢業(yè)墻拓展場(chǎng)地、筆、A4A4 紙 若干五、課程的設(shè)置效果大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程自九月份開展以來，受到了同學(xué)的熱烈歡迎，同學(xué)們?cè)陧?xiàng)目結(jié)束以后紛紛表示，這門課程的開展雖然沒有書本沒有教室，但他們 學(xué)的知識(shí)卻非常的多。他們?cè)谌穗H交往、班級(jí)凝聚力、個(gè)體的心理適應(yīng)能力等 方面都有較大的提升。六、課程的不足與改進(jìn)之處大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程在大學(xué)的開展具有以下很多的優(yōu)點(diǎn)，比如場(chǎng)地易于管理，所需要的投資也比較少，利于開展；同時(shí)能夠充分額發(fā)揮教師的積極 性；而且課程的設(shè)置比較完善，易于推廣。但是，大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程的 開展也有一定的缺點(diǎn)和不足，主要表現(xiàn)為學(xué)校出于安全的考慮，高空項(xiàng)目設(shè)置 較少；課程的開展對(duì)教師的要求非常高，既要有戶外拓展經(jīng)驗(yàn)，又要精通心理 學(xué)知識(shí)；課程的實(shí)際效果缺乏有效、客觀的評(píng)定指標(biāo)。因此，在