老年人健康問題

1、老年人健康問題什么是健康 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康的重要性 健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊的內涵。對于個人、社會、家庭有重要作用。什么叫做健康老人 軀體無顯著畸形，無明顯駝背等不良體型。 神經系統基本正常，無偏癱和老年性

2、癡呆及其他神經系統疾病。 心臟基本正常，無高血壓、冠心?。o明顯心絞痛、冠狀動脈供血不足、陳舊性心肌梗塞）及其他器質性心臟病。 肺臟無明顯肺功能不全及慢性肺疾病。 無肝硬化、腎臟病及惡性腫瘤。 老年人易患疾病的原因老年人患病特點及的常患的疾病老年人疾病的預防及救治常識老年人易患疾病的原因老年人的生理特點1體表外形改變須發(fā)變白、脫落、稀疏；“白頭搔更 短、渾欲不勝簪” 皮膚變薄，皮下脂肪減少，出現皺紋牙齒牙齦組織萎縮、牙齒松動脫落骨骨骼肌萎縮，骨鈣喪失或骨質增生身高、體重隨增齡而降低耳耳屏延長，近80歲的老人耳屏平均延長12毫米 2器官功能下降 視力、聽力下降（耳蝸與聽神經變性神經性耳聾） 心臟

3、搏出量減少40%50% 肺活量減少50%60% 腎臟清除功能減少40%50% 腦腦組織萎縮、腦溝變寬、神經細胞數減少（重量減輕、腦血流量減少、大腦耗氧量、腦血管阻力） 胃胃酸分泌量下降 3機體調節(jié)控制作用降低 動作、學習速度減慢操作能力降低 反應速度減慢記憶、認知功能減弱 人格改變生活自理能力變差 免疫防御能力降低易患各種感染性疾病 免疫監(jiān)視功能降低易患各種癌癥老年人患病特點及的常患的疾病 1患病率高：老年人的兩周患病率（250）、慢性病患病率（540）、以及住院率（61）均遠高于其它年齡的人群。 2同時患多種疾病 70%的老年人同時患有兩種以上的疾病如高血壓、心臟病、前列腺疾病，糖尿病，慢性

4、氣管炎、腦梗塞、冠心病、關節(jié)炎等3.疾病影響嚴重 老年人兩周因病持續(xù)天數是全人口平均值的兩倍多。半年活動受限率（81）和受限日數（12.4天）也分別是全人口平均值的2.6和1.3倍。 4發(fā)病緩慢、臨床表現不典型 老年人多患的是慢性病，主要病種是循環(huán)系統、消化系統和呼吸系統疾病，這些老年病多系慢性退行性變化，有時生理和病理的界限疾病的起因和發(fā)展不同于一般人群 如：輕微外傷骨折；耳聾先對高調尖聲聽不清后對一般講話聽起來吃力（耳蝸與聽N變性耳蝸管底部能接受高頻聲音，衰老引起的變性主要發(fā)生在底部）。老年人患病還易產生并發(fā)癥 與多臟器損害，發(fā)病順序：肺心腎腦肝胃腸。其他年齡的多器官功能衰竭(MOF)心衰

5、在前。老年人疾病的預防及救治常識 完善老年人管理系統 注意大腦的勞逸結合 保持正常的情緒 講究飲食科學 注意體育鍛煉 定期進行健康檢查 老年人自我保健 救治常識科學飲食吃飯宜遲不宜早飯萊要香質量要好數量要少蔬菜要多食物要雜飯菜要爛 水果要吃 飲食要熱吃時要慢體育鍛煉四忌四要 四忌 一忌進行負重鍛煉 二忌進行屏氣鍛煉 三忌快速度的運動鍛煉 四忌進行爭抗和競賽四要 一要因人制宜，量力而行 二要循序漸進三要持之以恒 四要注意安全，講究衛(wèi)生 老年人自我保健指導 如：呼吸操鼻吸氣、吐氣，疼痛熱敷；睡眠差睡前泡足、喝熱牛奶、按摩等。 正確的服藥方法；服藥時站、坐或半臥，以免嗆咳；吞服藥用溫開水、服藥前先飲

6、一小口水，以濕潤口腔，藥水吞服后還需多飲幾口水，以免藥片粘於食道壁上，使食道粘膜受剌激，并影響藥物吸收；夜間服用安眠藥時用熱水吞服，使藥效發(fā)生較快；取消某些不必要的藥物以減少藥物相互作用導致的不良反應，并避免發(fā)生耐藥性的患病特點 老人摔倒常見的原因：中風、暈厥、眩暈、心絞痛急性發(fā)作及癲癇等 老人摔倒后急扶的后果：中風會導致蛛網膜下腔出血，匆忙扶起，會加重出血癥狀； 腦供血不足引起的暈厥，病人本應平臥（頭部略低），如扶起，反而加重腦部缺血； 心絞痛急性發(fā)作倒f f地，驚慌搬動，病人會有恐懼感并加重癥狀； 如發(fā)生骨折或關節(jié)脫臼，拉扶會使損傷加重，特別是脊柱骨折病人若 損及脊髓神經，勉強扶其行走，可

7、導致截癱，造成終生殘廢。 觀察老人的表情、神態(tài)，如神志清醒，可根據情況給予幫助；如是心絞痛病人，就幫其取出急救藥服下，并就近送醫(yī)院或打電話通知其親屬等；遇到昏迷或言語障礙病人，立即撥打 120急救電話，請求派救護車；搬動病人時，要三人一起進行：一人托頭和背部，一人托腰、臀部，一人托腿、腳，幫其抬上擔架或床，動作宜平穩(wěn)輕緩。什么叫做健康老人 軀體無顯著畸形，無明顯駝背等不良體型。 神經系統基本正常，無偏癱和老年性癡呆及其他神經系統疾病。 心臟基本正常，無高血壓、冠心?。o明顯心絞痛、冠狀動脈供血不足、陳舊性心肌梗塞）及其他器質性心臟病。 肺臟無明顯肺功能不全及慢性肺疾病。 無肝硬化、腎臟病及惡性

8、腫瘤。 老年人易患疾病的原因老年人患病特點及的?；嫉募膊±夏耆思膊〉念A防及救治常識老年人易患疾病的原因老年人的生理特點1體表外形改變須發(fā)變白、脫落、稀疏；“白頭搔更 短、渾欲不勝簪” 皮膚變薄，皮下脂肪減少，出現皺紋牙齒牙齦組織萎縮、牙齒松動脫落骨骨骼肌萎縮，骨鈣喪失或骨質增生身高、體重隨增齡而降低耳耳屏延長，近80歲的老人耳屏平均延長12毫米3.疾病影響嚴重 老年人兩周因病持續(xù)天數是全人口平均值的兩倍多。半年活動受限率（81）和受限日數（12.4天）也分別是全人口平均值的2.6和1.3倍。 4發(fā)病緩慢、臨床表現不典型 老年人多患的是慢性病，主要病種是循環(huán)系統、消化系統和呼吸系統疾病，這些老年病多系慢性退行性變化，有時生理和病理的界限疾病的起因和發(fā)展不同于一般人群 如：輕微外傷骨折；耳聾先對高調尖聲聽不清后對一般講話聽起來吃力（耳蝸與聽N變性耳蝸管底部能接受高頻聲音，衰老引起的變性主要發(fā)生在底部）。老