《發(fā)掘自己的潛能》完整版

1、父親為什么可以搬起卡車？父親為什么可以搬起卡車？總結(jié)總結(jié) 說明人在緊要關(guān)頭能夠釋放出所有的能量。說明人在緊要關(guān)頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，從而實現(xiàn)他原來不可能實現(xiàn)的目標，做到他原從而實現(xiàn)他原來不可能實現(xiàn)的目標，做到他原來不可能做到的事。這正是來不可能做到的事。這正是激發(fā)了人的潛能激發(fā)了人的潛能。今天這節(jié)課的內(nèi)容就是今天這節(jié)課的內(nèi)容就是發(fā)掘自己的潛能發(fā)掘自己的潛能。 學習任務：學習任務：l1. 潛能是什么？潛能是什么？l2.潛能表現(xiàn)在哪些方面？潛能表現(xiàn)在哪些方面？l3.潛能與特長的關(guān)系？潛能與特長的關(guān)系？l4.如何激

2、發(fā)自己的潛能？如何激發(fā)自己的潛能？故事一:l 一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復，卻沒法行走了。他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)他雖然康復，卻沒法行走了。他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁完結(jié)，有時就借酒消愁. . 有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的

3、錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動。一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動?，F(xiàn)在已在紐

4、約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一現(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走樣行走。 故事二:l 一位農(nóng)夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車快速的開過他的土地。一位農(nóng)夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車快速的開過他的土地。 他的他的1414歲的兒子正在開著這輛車由于年紀還小，他還不允許考駕駛執(zhí)歲的兒子正在開著這輛車由于年紀還小，他還不允許考駕駛執(zhí)照，但是他對汽車很著迷，似乎已經(jīng)能夠操作一輛車子，因此農(nóng)夫準照，但是他對汽車很著迷，似乎已經(jīng)能夠操作一輛車子，因此農(nóng)夫準許他在農(nóng)場里開這輛客貨兩用車，但是不準上外面的路。但是突然間，許他在農(nóng)場里開這輛客貨兩用車，但是不準上外面的路。但是突然間，

5、農(nóng)夫眼看著汽車翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。他農(nóng)夫眼看著汽車翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，躺在那里，只有頭的一看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，躺在那里，只有頭的一部分露出水面。部分露出水面。 l 根據(jù)報紙上所說，這位農(nóng)夫并不很高大，他有根據(jù)報紙上所說，這位農(nóng)夫并不很高大，他有170170公分高，公分高，7070公斤公斤重，但是他毫不猶豫的跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來。重，但是他毫不猶豫的跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來。足以讓另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。足以讓另一位跑來援助

6、的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。 當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了，給孩子檢查一遍，只有一點皮肉傷，其他當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了，給孩子檢查一遍，只有一點皮肉傷，其他毫無損傷。這個時候，農(nóng)夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的毫無損傷。這個時候，農(nóng)夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的時候根本來不及想一下自己是否抬得動，由于好奇他就再試了一下，時候根本來不及想一下自己是否抬得動，由于好奇他就再試了一下，結(jié)果根本就動不了那輛車子。結(jié)果根本就動不了那輛車子。 你相信人真有這么大的潛能么?為什么?l 一個人通常都存有極大的潛在體力，據(jù)專一個人通常都存有極大的潛在體力，據(jù)專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。

7、家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。 科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會那么可以輕易學會4040種語言、背誦整本百科全種語言、背誦整本百科全書，拿書，拿1212個博士學位。個博士學位。 潛在的潛在的, ,尚未被開發(fā)和挖掘尚未被開發(fā)和挖掘出來的能力。出來的能力。指一個人身體、心理素質(zhì)指一個人身體、心理素質(zhì)等方面發(fā)展的等方面發(fā)展的可能性可能性。天才就是百分之一的靈感，加天才就是百分

8、之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。上百分之九十九的汗水。 他是一名科學家。他是一名科學家。一生約有一生約有20002000項發(fā)明。項發(fā)明。電燈的發(fā)明者，被譽為電燈的發(fā)明者，被譽為“發(fā)明發(fā)明大王大王”。 愛迪生愛迪生l上世紀二十年代，亞歷山大上世紀二十年代，亞歷山大. .艾特肯艾特肯 能記住圓能記住圓周率周率 小數(shù)點后小數(shù)點后1,0001,000位數(shù)字，但這一紀錄在位數(shù)字，但這一紀錄在19811981年被一位印度記憶大師打破，他能記住小數(shù)點年被一位印度記憶大師打破，他能記住小數(shù)點后后31,81131,811位數(shù)字；這一紀錄后來又被一位日本位數(shù)字；這一紀錄后來又被一位日本記憶大師打破，他能記住小

9、數(shù)點后記憶大師打破，他能記住小數(shù)點后42,90542,905位數(shù)位數(shù)字！字！ 相關(guān)鏈接相關(guān)鏈接 人腦的結(jié)構(gòu)特點，使它的信人腦的結(jié)構(gòu)特點，使它的信息儲存密度非常大，比電子計算息儲存密度非常大，比電子計算機容量高機容量高一百倍一百倍。有人估計，在。有人估計，在一生中一個一生中一個 人的大腦，可容下人的大腦，可容下5 5億億本書的知識。即使一個人用其本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習，一生的時間和所有的精力學習，大腦也永遠裝不滿。大腦也永遠裝不滿。如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話，那么浮出水面的部份就是屬於顯意識的范話，那么浮出水面的部份就

10、是屬於顯意識的范圍，約占意識的圍，約占意識的5%5%，換句話說，換句話說，95%95%隱藏在冰隱藏在冰山底下的意識就是屬於潛意識的力量。就算是山底下的意識就是屬於潛意識的力量。就算是像愛因斯坦、愛迪生這樣的天才人物，一生中像愛因斯坦、愛迪生這樣的天才人物，一生中也不過運用了他們潛能的也不過運用了他們潛能的10%10%不到。不到。 我們都有一些自己并不曉得的能力，能做我們都有一些自己并不曉得的能力，能做到連自己做夢都想不到會做的事。在面對需要到連自己做夢都想不到會做的事。在面對需要時，我們就會奮起而應付環(huán)境，并且做到似乎時，我們就會奮起而應付環(huán)境，并且做到似乎不可能的事。不可能的事。 卡耐基卡耐

11、基l通過以上的故事可以讓我們認識到原來人們通過以上的故事可以讓我們認識到原來人們潛潛在的能量有多大在的能量有多大，自我發(fā)展得空間有多大，真，自我發(fā)展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發(fā)。的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發(fā)。體驗發(fā)掘快樂體驗發(fā)掘快樂共有共有張臉張臉 多元智能理論創(chuàng)始人多元智能理論創(chuàng)始人 霍華德霍華德. .加德納加德納 地球繞著太陽公轉(zhuǎn)的同時，地球繞著太陽公轉(zhuǎn)的同時，月球也在圍繞著地球公轉(zhuǎn)月球也在圍繞著地球公轉(zhuǎn)董卿董卿CCTV-3CCTV-3歡樂中國行歡樂中國行 董浩董浩CCTV-少兒少兒大風車大風車 l人的特長往往是人某個人的特長往往是人某個方面潛能的體現(xiàn)，特長方面

12、潛能的體現(xiàn)，特長只是潛能表現(xiàn)出來的冰只是潛能表現(xiàn)出來的冰山一角。浮出水面的部山一角。浮出水面的部分屬于已開發(fā)的能力，分屬于已開發(fā)的能力，約占全部智能的約占全部智能的5%5%，而而95%95%潛藏在水底的潛藏在水底的智能屬于人的潛能。就智能屬于人的潛能。就算愛因斯坦、愛迪生等算愛因斯坦、愛迪生等天才，一生也不過運用天才，一生也不過運用了他們不到了他們不到10%10%的潛在的潛在智能。智能。特特 長長潛潛 能能（1）結(jié)合以上材料并對照七個方面的潛能，以結(jié)合以上材料并對照七個方面的潛能，以“冰山冰山” （）的形式，畫出自己的潛能圖。）的形式，畫出自己的潛能圖。 語語 音音 數(shù)學數(shù)學 空間空間 身體身

13、體 人際人際 自我自我 言言 樂樂 邏輯邏輯 思維思維 運動運動 交往交往 認識認識海平面海平面（2）海平面以上的海平面以上的“冰山冰山”和海平面以下的和海平面以下的“冰山冰山”分別代表分別代表你的你的 什么能力什么能力？（3）如何讓海平面以下的如何讓海平面以下的“冰山冰山”更多的浮出水面？更多的浮出水面？掏寶大行動：掏寶大行動：足智多謀挖潛能，足智多謀挖潛能，看看誰是看看誰是“諸葛亮諸葛亮”！說說你認為能有效發(fā)掘潛能的好方法。說說你認為能有效發(fā)掘潛能的好方法。l經(jīng)常給予自己積極的暗示：經(jīng)常給予自己積極的暗示：l如：如：經(jīng)常、反復地經(jīng)常、反復地對自己說：對自己說：“我感覺一天比一天我感覺一天比

14、一天好，我身體健康，學習很順利。我很走運。好，我身體健康，學習很順利。我很走運?！眑“我能行！我一定可以做好！我能行！我一定可以做好！”l“今天又是一個好天氣，我又有一個好心情，今天今天又是一個好天氣，我又有一個好心情，今天肯定又有好收獲！肯定又有好收獲！”-經(jīng)常給予自己積極的暗示經(jīng)常給予自己積極的暗示,有利于提高自己的信心和勇氣有利于提高自己的信心和勇氣,能能幫助我們發(fā)掘潛能幫助我們發(fā)掘潛能 在心中想象出一個比自己更好的在心中想象出一個比自己更好的”自我自我”形象形象,能能夠激勵自己的斗志夠激勵自己的斗志,有利于釋放自己的潛能有利于釋放自己的潛能 金溪平民方仲永，世代以種田為業(yè)。仲永長到五金

15、溪平民方仲永，世代以種田為業(yè)。仲永長到五歲時，不曾見過書寫工具，忽然哭著要這些東西。父歲時，不曾見過書寫工具，忽然哭著要這些東西。父親對此感到驚異，從鄰近人家借來給他，他當即寫了親對此感到驚異，從鄰近人家借來給他，他當即寫了四句詩，并且自己題上自己的名字。這首詩以贍養(yǎng)父四句詩，并且自己題上自己的名字。這首詩以贍養(yǎng)父母、團結(jié)同宗族的人作為內(nèi)容，傳送給全鄉(xiāng)的秀才觀母、團結(jié)同宗族的人作為內(nèi)容，傳送給全鄉(xiāng)的秀才觀賞。從此有人指定事物叫他寫詩，他能立刻完成，詩賞。從此有人指定事物叫他寫詩，他能立刻完成，詩的文采和道理都有值得欣賞的地方。同縣的人對他感的文采和道理都有值得欣賞的地方。同縣的人對他感到驚奇，

16、漸漸地請他的父親去作客，有人用錢財和禮到驚奇，漸漸地請他的父親去作客，有人用錢財和禮物求仲永寫詩。他的父親認為那樣有利可圖，每天牽物求仲永寫詩。他的父親認為那樣有利可圖，每天牽著方仲永四處拜訪同縣的人，不讓他學習。著方仲永四處拜訪同縣的人，不讓他學習。 明道年間，方仲永已經(jīng)十二三歲了。叫他明道年間，方仲永已經(jīng)十二三歲了。叫他寫詩，已經(jīng)不能與從前聽說的相稱了。再過了寫詩，已經(jīng)不能與從前聽說的相稱了。再過了七年，他才能完全消失，普通人一樣了。七年，他才能完全消失，普通人一樣了。 這則故事告訴我們什么道理這則故事告訴我們什么道理 再深厚的潛力如果不努力也會喪失掉的。所以再深厚的潛力如果不努力也會喪失

17、掉的。所以潛力的發(fā)揮離不開平時的努力！潛力的發(fā)揮離不開平時的努力！l請你養(yǎng)成習慣，先從小事上練習：請你養(yǎng)成習慣，先從小事上練習：“現(xiàn)在現(xiàn)在就去做就去做”，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力的習慣，在緊要關(guān)頭或有機會時便會立刻掌握。的習慣，在緊要關(guān)頭或有機會時便會立刻掌握。根據(jù)自己實際，描述自己根據(jù)自己實際，描述自己 “未來形象未來形象”，并制定一個切，并制定一個切實可行的發(fā)掘潛能的計劃：實可行的發(fā)掘潛能的計劃：我的我的“未來形象未來形象”（重點重點大學學生，醫(yī)生，教師，歌星大學學生，醫(yī)生，教師，歌星）我打算先開發(fā)自己我打算先開發(fā)自己方面方面的潛能，我準備的潛能，我準

18、備 實踐法：行動證明一切實踐法：行動證明一切 當你早上面對鏡子的時候當你早上面對鏡子的時候, ,對自己說你就是最棒的對自己說你就是最棒的! ! 約翰約翰. .康提斯（國際潛能激勵大師）康提斯（國際潛能激勵大師）請大聲說出自己的名字請大聲說出自己的名字, ,說出自己的夢想吧說出自己的夢想吧!我叫我叫 我想成為一個我想成為一個 我行，我可以！我一定行！我行，我可以！我一定行！還有還有：情緒調(diào)節(jié)法等情緒調(diào)節(jié)法等學會調(diào)適和把握自己的情緒，學會調(diào)適和把握自己的情緒，易于自己潛能的發(fā)揮。易于自己潛能的發(fā)揮。美國學者認為，在個人事業(yè)美國學者認為，在個人事業(yè)成功的因素當中，非智力因成功的因素當中，非智力因素的作用遠遠大于智力因素。素的作用遠遠大于智力因素。例如，能調(diào)控好自己情緒變例如，能調(diào)控好自己情緒變化的人，談吐得體，做事有化的人，談吐得體，做事有條理，人見人愛，易于發(fā)揮條理，人見人愛，易于發(fā)揮個人所長，獲得成功。個人所長，獲得成功。發(fā)現(xiàn)自己潛能的方法發(fā)現(xiàn)自己潛能的方法: :1.1.經(jīng)常給予