中小學(xué)體育教師考編試題大全

1、Dean 專有qq6188178中小學(xué)體育教師考編試題大全、名詞解釋:1、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的 重要途徑。2、健康：指?jìng)€(gè)體在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的主要手段。3、新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目：指國(guó)際上比較流行但在我國(guó)開展不久的或國(guó)內(nèi)新創(chuàng)的、深受青少年喜愛(ài)并適合在學(xué)校開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。4、運(yùn)動(dòng)量

2、：指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負(fù)荷量。4、體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。5、體能（體適能）：指人體各器官的機(jī)能在現(xiàn)出來(lái)的能力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力。6、7K平目標(biāo)：指生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)7、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間、距離、重量來(lái)表示；負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來(lái)表示，這兩者相互影響、相互制約。8、終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。9、運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)

3、生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定的運(yùn)用特長(zhǎng)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。10 .體育教學(xué)：是教與學(xué)的統(tǒng)一活動(dòng)，是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)下，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過(guò)程，是 實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一。11 .身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。12 .完整法：是指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法，它常用于比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解的動(dòng)作的教學(xué)。16、體育與健康課堂常規(guī)：是為使課堂教學(xué)有一

4、個(gè)嚴(yán)密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學(xué)的正常進(jìn)行，對(duì)師生所提出的一系列基本要求。它一般包括課前課中課后三個(gè)部分。30、課堂常規(guī)：教師和學(xué)生上課時(shí)所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。14、社會(huì)適應(yīng)：是指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過(guò)程。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的的這會(huì)領(lǐng)域，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。15、體育：以發(fā)展體能、鍛煉體魄為目標(biāo)的教育活動(dòng)。16 .運(yùn)動(dòng)表象：在過(guò)去運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)的基礎(chǔ)上，在頭腦中重現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)作形象。18 .身體健康：指人的體能良好，機(jī)能正常，精力充沛的狀態(tài)。19 .有氧耐力：指長(zhǎng)時(shí)

5、間進(jìn)行有氧工作的能力。20、體育教學(xué)模式：是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下，建立起來(lái)的、較為穩(wěn)定的體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)和活動(dòng)程序。21、快樂(lè)三要素：簡(jiǎn)單的，沒(méi)有附加條件的，發(fā)自內(nèi)心的。22、生物年齡：指?jìng)€(gè)體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的快慢程度。稱之為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。23、運(yùn)動(dòng)指數(shù)：課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數(shù)。24、誘導(dǎo)性練習(xí)：體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過(guò)渡性練習(xí)。25、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：凡是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的一切準(zhǔn)備過(guò)程都是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。27、練習(xí)軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線。28、體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上

6、，表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特征。29、需氧量：人體為了維持某種生理活動(dòng)，提供足夠的能量，體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。31、體育方法：是指體育教學(xué)、訓(xùn)練、鍛煉的途徑和辦法。32、速度：是人體快速運(yùn)動(dòng)的一種能力。33、力量：是指肌肉緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種能力。34、耐力：是指人體在盡可能長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。35、靈敏：是指運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的綜合表現(xiàn)。二、填空題1.跨欄跑的過(guò)欄技術(shù)，起跨腿是抬、伸、壓，擺動(dòng)腿是蹬、展、拉。2、評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。3、運(yùn)動(dòng)參與是指學(xué)生主動(dòng)參與

7、體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。4、肌肉工作時(shí)的直接能源是 ATP,它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。5、人體的運(yùn)動(dòng)，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的樞紐，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。7、競(jìng)技健美操比賽的項(xiàng)目有：男子單人操、女子單人操、混合二人操、三人操、六人操8、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí)，應(yīng)先 1-2報(bào)數(shù)。9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏10、三級(jí)跳遠(yuǎn)由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。單腳跳、跨步跳和跳躍11、體育鍛煉的六項(xiàng)原則：（自

8、覺(jué)性）、（經(jīng)常性）、（個(gè)別性）、（全面性）、（漸進(jìn)性）、（適量性）。12、籃球場(chǎng)地的長(zhǎng)為（28m ）,寬為（15m ）, 3分線半徑（6.25）米；排球場(chǎng)地的長(zhǎng)為（18m）寬為（9m）。13、現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席（羅格）。14、馬拉松全長(zhǎng)（42.195公里）。15、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于（1894 ）年由法國(guó)教育家（顧拜旦）發(fā)起成立。第二任國(guó)際奧委會(huì)主席16、人體所需營(yíng)養(yǎng)素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白質(zhì)）、（維生素）、（無(wú)機(jī)鹽）和（水）。17 .高中體育與健康課程規(guī)定：學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，且成績(jī)合格可獲得2個(gè)學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿11個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中體育知識(shí)理論和田

9、徑系列為必修必選內(nèi)容。18 .中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課，根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課、復(fù)習(xí)課和綜合課。19 .某學(xué)校高二年級(jí) 8個(gè)班舉行籃球比賽，采用單循環(huán)制，一共要進(jìn)行28場(chǎng)比賽，共有7輪。 輪數(shù)=N-1 場(chǎng)數(shù)=N （N-1 ）/220 .新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個(gè)方面的具體目標(biāo)，它們分別是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。21 .學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能_。22 .學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成。23 .體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育知識(shí)和

10、技能的體系。24 .現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。25 .發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。26 .體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法 和 自評(píng)法。27 .課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個(gè)部分。28 .學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，一般可由 報(bào)名 編排自序冊(cè) 比賽分工 畫跑道 比賽的記錄 宣告閉幕六個(gè)主要過(guò)程組成。29 .教師示范一般可分為 鏡面示范正面示范肢體示范語(yǔ)言示范學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃30 .學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃可分為年度體育教學(xué)工作計(jì)劃、31、課時(shí)計(jì)劃也稱教案，它是根據(jù)學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué) 計(jì)劃安排并

11、結(jié)合學(xué)生和場(chǎng)地器材的實(shí)際情況編寫的。手法：推掌33、武術(shù)運(yùn)動(dòng)是手型有 拳、掌、勾；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。35、壘球握法：用拇指、食指、中指和無(wú)名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。36 .發(fā)展小學(xué)生投擲能力的練習(xí)有投、擲、拋 、推等多種方法37 .小學(xué)體育教材中有維族、藏族、蒙古族等幾種民族舞蹈。肺活量三項(xiàng)。38 .在學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中，小學(xué)五、六年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目為身高、體重39 .單杠的單掛膝擺動(dòng)上的保護(hù)與幫助方法是一手托肩膀,另一手按壓擺動(dòng)腿（5）要進(jìn)40 .科學(xué)鍛煉要遵循下列原則：（1）全面鍛煉；（2）堅(jiān)持經(jīng)常；（3）循序漸進(jìn)；（4）做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng);行自我監(jiān)督

12、；（6）女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。41、排球正面雙手墊球，要做到插、夾、提、移、蹬、跟。42、對(duì)體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)應(yīng)包括：職業(yè)道德、教學(xué)能力、教育科研能力44 .急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在助跑和踏跳的結(jié)合上。45 .籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳 、投等人體基本活動(dòng)組成的綜合性體育活動(dòng)。46、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、50米跑、 立定跳遠(yuǎn)。47、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分，其中基本部分是課的核心部分和主要部分，時(shí)間安排不應(yīng)少于全課的五分之48、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。49、“向右轉(zhuǎn)

13、走”預(yù)令落在 左腳上，動(dòng)令落在 右腳 上。50、跑，不論距離的長(zhǎng)短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑51、排球比賽中，接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)至1號(hào)位一個(gè)位置。53、16年級(jí)，在運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。54、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。57、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)必測(cè)項(xiàng)目有身高、體重、坐位體前屈或（肺活量）。58、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件

14、。59、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有：體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。60、在一個(gè)相對(duì)集中的時(shí)期內(nèi)，對(duì)某個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法稱之為單元教學(xué)。65、2008年北京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子比賽將有（團(tuán)體）和（單打）兩個(gè)比賽項(xiàng)目。66、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)要求從（身體形態(tài)）、（機(jī)能）和（素質(zhì)）三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。09.9.767、在初中體育課教學(xué)中（技巧）、（單杠）、（雙杠）和（支撐跳躍）都屬于體操教學(xué)。68、跳高的技術(shù)是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個(gè)緊密聯(lián)系的階段組成。69、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）前面兩種是

15、常用的70、體育鍛煉前后要做（準(zhǔn)備）活動(dòng)和（整理）活動(dòng)。71、培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序?yàn)橐龑?dǎo)提示、明確目標(biāo)方案、探索嘗試、思考驗(yàn)證、總結(jié)評(píng)價(jià)。72、根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是（不均衡）的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。73、課程評(píng)價(jià)包括（學(xué)生的學(xué)習(xí)）、（教師的教學(xué)）和（課程建設(shè)）三方面的評(píng)價(jià)。74、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。75、人體能量的直接來(lái)源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）。76 .體育與健康新課程，將根據(jù)三維健康觀（身體、心理和社會(huì)）和體育自身 的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、

16、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng) 五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。生物、心理、社會(huì)三維體育觀77 .新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級(jí) 水平，既水平一至水平五分別相當(dāng)于1 2年級(jí)、34年級(jí)、5 6年級(jí)、7 9年級(jí)、 高中學(xué)段。78、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定小學(xué)一、二年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈 三項(xiàng)；小學(xué)五至六年級(jí)和初中以上年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目，選測(cè)項(xiàng)目為3項(xiàng)。81 . 一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)，應(yīng)由兩個(gè)平行的直道和兩個(gè)半徑相等的彎道組成，跑道全長(zhǎng)應(yīng)為400米；半徑為 36米；分道最小為1.22米，最大為 1.25米。82.國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)規(guī)定，從20

17、03年 1月 1 日起，除標(biāo)槍（29度外，各投擲項(xiàng)目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標(biāo)志線的內(nèi)沿延長(zhǎng)線的夾角為度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為.135鐵餅2.5米。83.排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，如某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊(duì)為棄權(quán)，對(duì)方以每局的25: 0比分和3: 0的比局獲勝。84、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。86、跑的速度取決于步幅和步頻，增加步頻的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。牽引跑 原地快慢交替擺臂87、足球運(yùn)動(dòng)主要用腳、頭、肩、胸等部位來(lái)支配、控制球的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。88、在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，一般采用以完整教學(xué)為主，分解與完整教學(xué)相結(jié)合的方法，教學(xué)重

18、點(diǎn)是起跳技術(shù)。89、排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)包括墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔90、足球踢球正確與否，主要取決于球點(diǎn)（擊球的部位卜作用力的方向（擺腿的方向卜擊球作用力的大小（擺腿的幅度和速度）。92、投擲項(xiàng)目的完整技術(shù)都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身體平衡四部分組成。93、跨欄跑的技術(shù)可以分為：起跑至第一欄技術(shù)、跨欄步技術(shù)（即過(guò)欄技術(shù)）、欄間跑技術(shù)和終點(diǎn)沖刺跑技術(shù),跨欄跑過(guò)欄技術(shù)包括起跨攻欄、騰空過(guò)欄和下欄落地三部分。95、急行跳遠(yuǎn)的空中姿勢(shì)有蹲踞式跳遠(yuǎn)、挺身式跳遠(yuǎn)、走步式跳遠(yuǎn)三種。96、2008年北京奧運(yùn)會(huì)主題是“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”，理念是“綠色奧運(yùn)，科技奧運(yùn)，人文奧運(yùn)”。口號(hào)、格言

19、：更快、更高、更強(qiáng)精神：互相了解、友誼長(zhǎng)久、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)97、健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三方面都良好的狀態(tài)。98、體能要素包括與健康有關(guān)的體能要素和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能要素。99、健康的“四大基石”具體化為以下四個(gè)方面合理膳食、經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣、健康的心理。100、體育與健康課程學(xué)習(xí)的評(píng)定應(yīng)采用（絕對(duì)性標(biāo)準(zhǔn) ）與（相對(duì)性標(biāo)準(zhǔn)）相結(jié)合的方法進(jìn)行。102.原體育教學(xué)大綱與體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)思想有很大的不同，前者的指導(dǎo)思想是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而后者則以健康第一為指導(dǎo)思想。104.制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和時(shí)效性。109、體育與健

20、康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想。110、學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，（運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與參與意識(shí)的形成）是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛 煉的前提。112、課程評(píng)價(jià)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和全面提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段。學(xué)生評(píng)價(jià)是學(xué)校教育評(píng)價(jià)的核心113、標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會(huì)需求、素質(zhì)教育和學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合課程特點(diǎn)構(gòu)建了五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次的課程目標(biāo)體系。課程目標(biāo) 領(lǐng)域目標(biāo) 水平目標(biāo)114、標(biāo)準(zhǔn)以（目標(biāo)）來(lái)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇。各地、各校和教師可以選擇多種不同的內(nèi)容、采用多種不同 的形式和方法去達(dá)成課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)。115、在實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，要全面關(guān)注五個(gè)學(xué)

21、習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，特別要加強(qiáng)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的研究，以促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)施。116、標(biāo)準(zhǔn)所要求的教師教學(xué)評(píng)價(jià)，是指對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)和課堂教學(xué)兩方面的綜合評(píng)價(jià)。117、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)為精學(xué)類教材、簡(jiǎn)學(xué)類教材、介紹類教材、鍛煉類教材四類教材層次。118、體育與健康課程價(jià)值主要表現(xiàn)在增進(jìn)身體健康、提高心理健康水平、增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識(shí)和 技能四個(gè)方面。119、體育與健康教學(xué)中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理。121、國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹落實(shí)的保證。123、體育與

22、健康課程選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容的依據(jù)是根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想、根據(jù)水平階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)、根據(jù)學(xué)生的不同的需求。124、體育與健康課程教學(xué)選擇內(nèi)容的基本要求是健身性地域性、科學(xué)性、興趣性、實(shí)效性、簡(jiǎn)125、體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則是、綜合性。實(shí)踐性、靈活性126、體育與健康課程教學(xué)分組的主要形式為隨機(jī)分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型分組127、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運(yùn)用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、延伸性學(xué)習(xí)、信息化學(xué)習(xí)、評(píng)價(jià)式學(xué)習(xí)等七種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。128、體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的目的是了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與表現(xiàn)，以達(dá)到學(xué)習(xí)

23、目的的程度判斷學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足，分析其原因，并改進(jìn)教學(xué)、為學(xué)生提供展示自己能力水平個(gè)性的機(jī)會(huì)，并鼓勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我教育的能力。129、體育與健康課程學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的內(nèi)容為體能的評(píng)定、知識(shí)與技能的評(píng)定、學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)定、情意表現(xiàn)與合作精神的評(píng)定四個(gè)方面。131、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信息資源六個(gè)方面。132、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中安全教育始于水平二的運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域。133、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域中開始要求的。領(lǐng)域開始要求學(xué)生從觀看體育比賽中獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)的。領(lǐng)域開始要求的。134、

24、敢于進(jìn)行難度較大的體育活動(dòng)是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中心理健， 135、使學(xué)生指出在體育活動(dòng)中不道德的行為是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中社會(huì)適應(yīng) 136、使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域開始要求的。137、使學(xué)生在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛(ài)是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域開始要求的。138、通過(guò)體育活動(dòng)樹立學(xué)生的自尊自信是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中心理健康領(lǐng)域開始要求的。139、體育鍛煉可以調(diào)節(jié)體能、保持良好心態(tài)、促進(jìn)身心健康。140、課外體育鍛煉的意義是有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)，有助于終身體育基礎(chǔ)的形成，有助于形成良好生活習(xí)慣和豐

25、富課外文化生活。141、在體育科研中，資料與事實(shí)的收集方法有文獻(xiàn)法、調(diào)查法、觀察法、實(shí)驗(yàn),142、體能主要包括與健康有關(guān)的能力和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體能兩個(gè)方面。143、人體基本的活動(dòng)方式是：走、跑、跳、投等。144、把以高度和距離長(zhǎng)度計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目叫田賽。145、跑的教材共分為四大項(xiàng)，即耐久跑 、快速跑、障礙跑、 接力跑。理論課與實(shí)踐課。146、體育課的類型是根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)而劃分的課的種類。小學(xué)體育課的類型一般分為147、根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分。148、體育課的分組教學(xué)，一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。149、練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)

26、生練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。150、體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括生理負(fù)荷和心理負(fù)荷兩種。三、判斷題1、普通高中標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，學(xué)生在田徑類項(xiàng)目系列中至少必修1學(xué)分。（，）2、學(xué)生身體的勻稱度是通過(guò)身高標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)評(píng)價(jià)的。（，）3、體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗性的球類游戲。（，）4、在實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（x ）5、臺(tái)階試驗(yàn)，主要用以測(cè)定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機(jī)體的耐力。（，）6、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等都屬于身體形態(tài)項(xiàng)目。7、排球比賽發(fā)球時(shí)可以在球場(chǎng)端線后任意一點(diǎn)進(jìn)行。（，）8、分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在跳箱前方。（x

27、）兩側(cè)9、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用背面示范授課。（x ）鏡面示范10、田徑項(xiàng)目比賽中，競(jìng)賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線后沿至終點(diǎn)線的后沿。（，）11 .根據(jù)科學(xué)研究，糖是你運(yùn)動(dòng)時(shí)身體能量的主要來(lái)源。（V）12 .測(cè)量安靜時(shí)脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。（X）13 .田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對(duì)第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)取消該項(xiàng)目的比賽資格。14 .排球規(guī)則規(guī)定，替補(bǔ)隊(duì)員每局只能一場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員。而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。16、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。 （，）1-4年級(jí) 4節(jié) 5-9年級(jí)3節(jié)17、追逐

28、跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。（x ）18、2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在秦皇島舉行。（x） 大連19、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。（x）小、中、大 正數(shù)3步，大中小20、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10 13歲。（，）21 .學(xué)校體育是一種具有強(qiáng)制性的教育，是社會(huì)體育的基礎(chǔ)。（ X）22 .學(xué)生的學(xué)習(xí)方式的改變應(yīng)重視提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。（V ）23 .高中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)應(yīng)采用等級(jí)評(píng)定。（，）24 .人體每天消耗的能量來(lái)自營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)素包括糖、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。25 .水平六是對(duì)

29、全體高中學(xué)生的共同要求。（X ） 大學(xué)生后沿垂直面的先后為準(zhǔn)。26 .田徑運(yùn)動(dòng)徑賽中，判定運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的名次順序是以運(yùn)動(dòng)員軀干的任何部分觸及終點(diǎn)Dean 專有qq6188178（X ）以運(yùn)動(dòng)員軀干的任何部分到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面的先后為準(zhǔn)27 .淡化體育教學(xué)中的競(jìng)技化傾向就是淡化技術(shù)教學(xué)。（，）28 .分組教學(xué)有分組輪換和分組不輪換。（V ）29 .籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，由美國(guó)麻省奈史密斯在1891年發(fā)明的。（,）30 .足球比賽中罰間接任意球可以直接射門得分。（ V ）31、新課程體育與健康體現(xiàn)了實(shí)用性、活動(dòng)性、興趣性和時(shí)代性特點(diǎn)，突出了課程以身體鍛煉為主要手段，增強(qiáng)學(xué)生健康為主要目的的課程性

30、質(zhì)。（，）32、科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài)、機(jī)能的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)能力的提高，適應(yīng)環(huán)境抵抗疾病能力的增強(qiáng)。（，）33、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)中向右轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動(dòng)令都落在左腳上。（X）34、一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好狀態(tài)才算得上真正的健康。（，）35、正確的坐、立、行姿勢(shì)是坐如鐘，站如松，行如風(fēng)。（，）36、雙手體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法是兩腳前后開立，兩腿彎曲，上體稍前屈，兩手持球。然后兩腿用力蹬伸，上體抬 起，兩 臂 用 力 由 后 向 前 上 方 拋出。（x ）37、籃球比賽中持球隊(duì)員身體某部位接觸端線或邊線均判出界。（V）38、以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫

31、徑賽。（X）39、體育評(píng)價(jià)應(yīng)實(shí)現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的形式包括：學(xué)生自我評(píng)，組內(nèi)相互評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)。（V）40、一個(gè)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)成績(jī)的優(yōu)劣是判斷其學(xué)校體育工作的標(biāo)準(zhǔn)。（X）41、支撐擺動(dòng)要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，雕向遠(yuǎn)送，身體伸直。（ V ）42、直腿后滾翻的保護(hù)與幫助是保護(hù)者單（雙）手提拉練習(xí)者臀部（腰部與雕兩側(cè)），幫助推手和翻轉(zhuǎn)。（ X ）Dean 專有qq6188178,步法主要有馬突然停(X)43、韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。規(guī)定動(dòng)作由競(jìng)賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動(dòng)作和音樂(lè)進(jìn)行。（ V ）44、側(cè)向滑步推鉛球最后用力動(dòng)作是通過(guò)蹬腿、送雕、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推

32、臂、撥球連貫動(dòng)作將球推出；。（ X ）蹬轉(zhuǎn)送挺推 撥45、足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運(yùn)球過(guò)人、射門。 （X ）46、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí)，用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，裁判員判其違例。（ X ）47、急停是快速移動(dòng)中突然停止，借以甩開防守者的方法。動(dòng)作有一步急停和兩步急停。（ V48、如八個(gè)隊(duì)員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場(chǎng)次為七場(chǎng)。（ V ）49、長(zhǎng)拳的手法主要有拳、掌、勾（沖拳，劈拳，撩拳，貫拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，頂肘，格肘）步、弓步、仆步、虛步、歇步。（X ）50、重力休克是在劇烈運(yùn)動(dòng)中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)生的休克。（止后51、出生以后，人的生長(zhǎng)發(fā)

33、育有三次較快的突增期。（X）52、學(xué)生進(jìn)行山羊分腿騰越時(shí)保護(hù)人站在落地點(diǎn)的前面，扶同伴的背部或握住上臂。（X）53、奧運(yùn)會(huì)的宗旨（精神）是：“更快！更高！更強(qiáng)！ o （X）和平、友誼、進(jìn)步54、在進(jìn)行耐久跑的活動(dòng)時(shí)，會(huì)有種生理現(xiàn)象“極點(diǎn)”出現(xiàn)，用有深度和節(jié)奏的呼吸可減輕“極點(diǎn)”的程度。55、排球的技術(shù)動(dòng)作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔(dān)主要力量，其余手指幫助控制傳球方向。56、在隊(duì)型練習(xí)中，分隊(duì)走是一路縱隊(duì)行進(jìn)間在某點(diǎn)聽到分對(duì)走的口令后，單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形成方向相反的兩個(gè)一路縱隊(duì)。（X）57、在跳躍運(yùn)動(dòng)中，要使身體騰起得遠(yuǎn)或高，關(guān)鍵在于起跳時(shí)使身體獲得最快的速度和適宜的起

34、跳的角度。（，）58、在投擲練習(xí)中，投擲力量不變，出手角度適當(dāng)才會(huì)獲得最佳成績(jī)。（，）59、正步走時(shí)要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35 （25）厘米高。（X）(X)60、在體育活動(dòng)中要注意多喝水，特別是在劇烈活動(dòng)和夏天更要大量喝水，否則人體將失去水分造成“脫水”61、巧妙運(yùn)用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學(xué)媒介來(lái)發(fā)揮教學(xué)作用，體現(xiàn)出了因材施教原則 （直觀形象法）（X）62、舉重是田徑運(yùn)動(dòng)中較典型的力量性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（X）63、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時(shí)，應(yīng)擊球的后下部（X）64、對(duì)正在三分線外投籃的隊(duì)員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時(shí)應(yīng)罰 3次 （，）65、傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的

35、是行進(jìn)間運(yùn)球，將球傳至籃下接球人， 接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進(jìn)攻配合（X）66、腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同（，）67、運(yùn)球、急停、跳投和扣球（扣籃），都屬于籃球術(shù)語(yǔ)（X）68、籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用最多的技術(shù)是運(yùn)球（X） 步伐的移動(dòng)69、體育教師的職責(zé)就是上好體育課。（乃70、分層次教學(xué)是注重個(gè)體差異的教學(xué)組織形式之一。（V ）71、兩個(gè)關(guān)節(jié)面面積大小差別越大，則關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度大，關(guān)節(jié)靈活性小。（V73、科學(xué)技術(shù)進(jìn)步對(duì)體育教學(xué)方法的改進(jìn)具有影響作用。（V74、學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的改革，提出了將學(xué)校體育目標(biāo)與終身體育相結(jié)合的新目標(biāo)體系。（/75、體育教學(xué)方法的改革是從“教”到

36、“學(xué)”的轉(zhuǎn)變。（V ）76、常參加體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使肌纖維增多。（V ）77、順風(fēng)時(shí)投擲鐵餅，有利于成績(jī)提高。（X ） 逆風(fēng)78 .“體育的研究性學(xué)習(xí)”是主張通過(guò)體育教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì)，并使學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的原理，掌握較高的技術(shù)動(dòng)作和方法，提高體育教學(xué)“智育”因素的過(guò)程。（X ）79 .優(yōu)化體育教學(xué)過(guò)程，提高體育教學(xué)效率是體育教學(xué)追求的重要目標(biāo)。優(yōu)化的方法就是將教材進(jìn)行取其精華、排其糟粕，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些高、精、尖的技術(shù)動(dòng)作。（X）80 .學(xué)生既是教學(xué)群體的主體，又是教學(xué)個(gè)體的主體。作為體育教學(xué)中的學(xué)生是千篇一律的。為此，教師必須嚴(yán)格按照體育(X )教學(xué)的規(guī)律，以反復(fù)操練為主，讓每一個(gè)學(xué)生都能在不

37、同的程度上達(dá)到較好的考試成績(jī)。81 .體育課中的“練”就是對(duì)所掌握的技術(shù)、技能進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，以達(dá)到熟練程度。體育教學(xué)有特殊性，每一個(gè)技術(shù)、技能都必須在練習(xí)中掌握。因此，體育教學(xué)中的練習(xí)方法是單一的、獨(dú)特的，它必須貫穿于課堂教學(xué)的始終。（X ）82 .隨著體育與健康新課程的推出，必須徹底廢除和改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以“玩”作為體育課的重要手段，使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中想、玩中會(huì)。（X）83 .中央7號(hào)文件提出，通過(guò)3-5年的努力，使我國(guó)青少年普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求，營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高。（，）84 .為了掌握學(xué)生的體質(zhì)情況，過(guò)去采用體育鍛

38、煉標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行達(dá)標(biāo)測(cè)試，現(xiàn)在利用體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試代替過(guò)去的達(dá)標(biāo)，能達(dá)到同樣的目的與效果。（X）85 .體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)是根據(jù)課程改革的三維目標(biāo)來(lái)確定的，具體鮮明的體育學(xué)科特點(diǎn)。（V）86 .跳繩教學(xué)中應(yīng)注意的事項(xiàng)：跳繩的活動(dòng)量比較大，教師應(yīng)根據(jù)課的需要、學(xué)生的年齡特點(diǎn)和健康情況等對(duì)跳繩的次數(shù)、速度和持續(xù)跳繩的時(shí)間等提出不同的要求。在每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，讓學(xué)生做放松活動(dòng)。（，）87 .在運(yùn)動(dòng)中遇到重度扭傷時(shí)須先止痛、止血。在扭傷的當(dāng)時(shí)，可做冷敷。做冷敷時(shí)先把受傷的肢體微微抬高，冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水，擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時(shí)做

39、一次，每次做 5-8分鐘。（088 .前滾翻運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)是：由蹲立開始，雙腳蹬地，兩臂前擺、躍起，稍提臀，兩手撐墊迅速屈臂，低頭，團(tuán)身，向前滾翻成蹲立。（V ）89 .體育課程標(biāo)準(zhǔn)中強(qiáng)調(diào)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容。因此，我們上體育課或備課時(shí)，應(yīng)在目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)的前提下，開發(fā)尋找更多適應(yīng)于目標(biāo)的教學(xué)內(nèi)容，以此來(lái)豐富每次課的內(nèi)涵。（X ）90 .學(xué)校應(yīng)成為體育人才的培養(yǎng)基地。因此，在小學(xué)五六年級(jí)階段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)特長(zhǎng)練習(xí)是必不可少的，以便為高一級(jí)學(xué)校輸送體育專業(yè)人才。（X）91 .根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求，將民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容編入到小學(xué)體育教材中，并對(duì)此內(nèi)容有一定的課時(shí)要求。（X ）92.體育課內(nèi)要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，課

40、程標(biāo)準(zhǔn)明確要求，課的準(zhǔn)備與結(jié)束部分交給學(xué)生，讓學(xué)生自我管理、自我準(zhǔn)備。（X ）93、為避免運(yùn)動(dòng)中脫水，在運(yùn)動(dòng)前5分鐘可根據(jù)身體情況補(bǔ)水。（X）94、鍛煉與控制飲食是降低體重的最佳方法。（，）95、足球比賽中，球從地面或空中超過(guò)邊線或端線，即為出界。 （，）96、支撐腳和擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵。（，）97、籃球急停有兩步急停和跨步急停兩種。（，）98、跑道第一分道的計(jì)算線是從內(nèi)沿以外30厘米處計(jì)算。（，）99、排球原地正面扣球時(shí)，手臂要伸直，用全掌擊球的后部。（X）100、奧運(yùn)五環(huán)的藍(lán)、黃、黑、綠和紅色分別代表美洲、亞洲I非洲、澳洲和歐洲。（X）101、走步法確定跳遠(yuǎn)助跑步數(shù)應(yīng)是：走

41、的步數(shù)=助跑步數(shù)X2 2。（，）102、制定體育鍛煉計(jì)劃時(shí)，需充分考慮運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)因素。（，）四、選擇題1、（ D ）對(duì)促進(jìn)體育學(xué)習(xí)具有指向和強(qiáng)化的作用。A.技能指導(dǎo) B.堅(jiān)持實(shí)踐 C.不斷喲化 D.興趣2、人體獲得和利用食物的綜合過(guò)程稱為（D ）A.吸收B.營(yíng)養(yǎng)C.消化D.物質(zhì)代謝3、（ A ）是人們對(duì)于體育的現(xiàn)象、事實(shí)及其規(guī)律的認(rèn)識(shí)，是人們?cè)陂L(zhǎng)期的實(shí)踐中積累起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié)。A.體育知識(shí) B.體育實(shí)踐 C.體育教學(xué) D.運(yùn)動(dòng)技能4、決定跳遠(yuǎn)成績(jī)的主要因素是 （C ）A.助跑速度 B.空中走步式 C.騰起初速度和角度D.踏板的準(zhǔn)確性5、現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員大多采用（D）A.

42、剪式 B.跨越式 C.俯臥式 D.背越式6 .排球比賽中，對(duì)后排隊(duì)員的限制有（C ）A.傳球B.墊球C.攔網(wǎng)D.扣球7 .發(fā)展體能的原則是（D ）A.全面性和適量性原則B.持續(xù)性原則 C.健康性原則 D.以上都是8 .在小學(xué)體育教學(xué)中，對(duì)于動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，學(xué)生直接模仿的動(dòng)作可采用（D ）背面示范A.正面示范 B.側(cè)面示范 C.鏡面示范 D.背面示范9 .我國(guó)身高為166cm以下的男女理想體重計(jì)算公式為：體重（kg尸身高（Cm） 一（ A ）A. 100 B . 105 C . 120 D . 11510 .正常成年人身上骨的總數(shù)為 （B ）塊A. 212 B。206 C . 209 D . 20

43、711 .發(fā)展速度素質(zhì)的方法是（C ）A.牽拉動(dòng)作的練習(xí)B.長(zhǎng)時(shí)間距離的練習(xí)C.最快的動(dòng)作練習(xí)D.復(fù)雜化的練習(xí) 、12 .按（D ）分類，可分為田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等。A.身體素質(zhì) B.人體結(jié)構(gòu) C.人體基本活動(dòng)技能D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)結(jié)構(gòu)13 .測(cè)定體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法主要有生理測(cè)定法，自我感覺(jué)法和（C ） A.評(píng)比法B.觀察法 C.調(diào)查法 D.訪問(wèn)法14 .影響人體發(fā)展的主要因素是 （C ）A.遺傳、學(xué)習(xí)條件和體育 B.遺傳、工作條件和體育C.遺傳、環(huán)境和體育 D.遺傳、營(yíng)養(yǎng)和體育15 .標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)內(nèi)突沿圍長(zhǎng)為 （A ）A. 400 米 B, 398 米 C. 396 米 D, 394 米16

44、.體育教師的工作特點(diǎn)是（C ）A.以身體練習(xí)為基本手段B.與訓(xùn)練競(jìng)賽相結(jié)合C.腦務(wù)與體力相結(jié)合D.形式靈活17 .足球場(chǎng)球門的高度應(yīng)是（B ）米A. 2. 42 米 B. 2. 44 米 C. 2. 40 米 D. 2. 35 米18 .運(yùn)動(dòng)后，如問(wèn)隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，機(jī)體工作能力降低到原來(lái)水平，稱為 （D ）階段A.超量恢復(fù)階段 B.工作階段 C.相對(duì)恢復(fù)階段 D.復(fù)原階段19 .身體或身體某部分在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離稱為（B ）A.練習(xí)頻率 B.練習(xí)軌跡 C.練習(xí)速度D.身體姿勢(shì).20 .（ D ）是指為了保證體育課順利進(jìn)行，提高教學(xué)效率，所采取的保證措施與手段。A.體育教學(xué)手段 B.體育教學(xué)原則

45、 C.體育教學(xué)方法 D.體育教學(xué)組織21 .三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳，又叫做（ C ）A.單腳B.跨跳C.跨步跳D.跳躍22 .新課程評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)，應(yīng)建立促進(jìn)學(xué)生（C）的評(píng)價(jià)體系.A.全優(yōu)發(fā)展B.健康發(fā)展 C.全面發(fā)展 D.自由發(fā)展23 .從教學(xué)改革的角度看，本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是（C ）A.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變B.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變 C.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變D.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變24 .體育教學(xué)計(jì)劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件，是教師進(jìn)行教學(xué)不可缺少的依據(jù)。包括（A ）A.教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃B.教學(xué)工作計(jì)劃、教案C.教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃D.教學(xué)

46、進(jìn)度計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃25 .有8個(gè)籃球隊(duì)參加單淘汰比賽，共有（ A ）A. 7 場(chǎng) B. 12 場(chǎng) C. 8 場(chǎng) D. 16 場(chǎng)26 .基本體操的鏡面示范是（C ）A.面對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作B.背對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作C.面對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作D.背對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作27 .下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是（ B）A.示范B.指令和口令C.教具與模型演示D定向直觀標(biāo)志28 .運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律可分為三個(gè)階段，它們是（ D ）A.技能形成、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動(dòng)化B.起始動(dòng)作、過(guò)程動(dòng)作、結(jié)束姿勢(shì)C.運(yùn)動(dòng)感知、表象運(yùn)動(dòng)、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧29 .在田徑場(chǎng)地上，

47、計(jì)算 100米跑的距離是從（ B ）A.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的前沿B.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的后沿C.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的后沿D.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的前沿30 .根據(jù)動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，可把體操中的技巧動(dòng)作分為平衡動(dòng)作和（ C ）A.用力動(dòng)作B.擺動(dòng)動(dòng)作 C.翻騰動(dòng)作 D.拋接動(dòng)作32 .肺活量體重指數(shù)是指（A ）A.肺活量一體重 B.肺活量X體重 C.體重X肺活量D.體重+肺活量13 .鉛球投擲圈的直徑是（B）A. 2.50 米 B. 2.135 米 C. 1.25 米 D.1.065 米14 .下列不屬于體育課課中常規(guī)的是（D）A.上課儀式 B.課中的要求 C.課的Z束 D.器材的整理和歸1

48、5 .新課程強(qiáng)化評(píng)價(jià)的（B）功能A.甄別B.激勵(lì)C.選拔 D.尊重16 .標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬分別是（ B ）米A. 189 B. 2815C. 2814 D. 18817 .下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是：（D ）A.路：學(xué)生前后重疊成一行叫路B.列：學(xué)生左右并列成一排叫列C.翼：指隊(duì)伍的兩端D.基準(zhǔn)學(xué)生：每一排的排頭稱為基準(zhǔn)學(xué)生。18 .小學(xué)體育教學(xué)的目的是（ C ）A.全面鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生正常的生長(zhǎng)發(fā)育全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)B.向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操C.進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展,D.掌握“三基”基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能19 .下列不屬于課外體育活動(dòng)的是

49、（A.早操、課間操B.運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練D.體育課籃球比賽（課堂教學(xué)）C.運(yùn)動(dòng)會(huì)1、體育與健康課程是一門以學(xué)習(xí)為主要手段的課程。CA.體能B.素質(zhì)C.身體2、田徑運(yùn)動(dòng)是比的項(xiàng)目。BA.強(qiáng)度、力量、耐力B.速度、高度、遠(yuǎn)度C.素質(zhì)、技術(shù)、意志3、耐久跑的呼吸方法,般采用呼吸。 CA.鼻B. 口C.鼻和口同時(shí)4、跳遠(yuǎn)需要有良好的速度和彈跳作基礎(chǔ)，所以跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)該安排在A.短跑后、跳高前B.跳高后、短跑前C.短跑、跳高之后5、推鉛球最后用力階段，球出手時(shí)的角度約為A.38-42B.30-35C.30-45（完整推鉛球技術(shù)可以分為握持器械、預(yù)先加速（滑步或旋轉(zhuǎn)）、最后用力前的準(zhǔn)備姿勢(shì)、最后用力、器械出手后的身

50、體平衡幾個(gè)階段，其中最后用力階段是推鉛球技術(shù)的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)。一般推鉛球?yàn)?8。42。）6、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑，心率掌握在次/分之間，可以發(fā)展有氧耐力。BA.90-120B.110-130C.130-150（心率保持在150次/分鐘的運(yùn)動(dòng)量為有氧運(yùn)動(dòng)）7、在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)代表隊(duì)共獲得枚金牌，列所參賽國(guó)家和地區(qū)的第一位。CA.28B.32C.518、籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球時(shí)，球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的。 CA.側(cè)方 B.前方 C.側(cè)前方（一般情況下的運(yùn)球，球的落點(diǎn)在運(yùn)球手同側(cè)腳前外側(cè)約20CM處）9、在跳高比賽中，只剩下一名運(yùn)動(dòng)員時(shí)，橫桿提升的高度。A.不少于2CmB.不少于3CmC.征求該

51、運(yùn)動(dòng)員的意見后確定10、排球正規(guī)比賽中男子所用網(wǎng)高為米。（男子網(wǎng)高為2. 43米，女子為2. 24米） CA.2.24B.2.34C.2.4312、普通高中標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，高中三年中學(xué)生修滿個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。（C ）A、18B、10C、11D、513、安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。（B ）A、運(yùn)動(dòng)參與B運(yùn)動(dòng)技能C、心理健康D社會(huì)適應(yīng)14-肩肘倒立一一后滾成蹲立動(dòng)作下列說(shuō)法正確的是（D ）A、仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀B、倒肩時(shí)，先舉腿，再翻臀C、倒立時(shí)，兩手撐腰的兩側(cè)D、后倒肩時(shí)，同時(shí)舉腿、翻臀15、根據(jù)“學(xué)法=個(gè)人的學(xué)習(xí)方略”這一認(rèn)識(shí)，下列說(shuō)法不準(zhǔn)確的是（B）A

52、、學(xué)法是因人而異的B、學(xué)法是教學(xué)方法的一部分C、學(xué)法是靠學(xué)習(xí)行為展現(xiàn)的D、16、生靈敏素質(zhì)的有效方法？ （ A ）A、圖形變換跑B、自然地形跑17、下列哪一組運(yùn)動(dòng)屬于球類項(xiàng)目？ （ C ）A、籃球、足球、水球B、水球、排球、網(wǎng)球19、分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在A、跳箱旁邊B、墊子旁邊20、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括A、擦傷挫傷 裂傷B、21、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用A、正面B、側(cè)面22、2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽在我國(guó)A、大連B、連云港23、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在A、1030 度B、20 30 度25、小學(xué)三年級(jí)跳遠(yuǎn)教材要點(diǎn)是助跑輕松有A、節(jié)奏B、速度學(xué)法與個(gè)人

53、性格和經(jīng)驗(yàn)特點(diǎn)有密切聯(lián)系C、輪流領(lǐng)先跑C、手球、乒乓球、網(wǎng)球（A ）C、跳箱前方（B ）C、拉傷刺傷 挫傷示范授課（C ）C、鏡面城市舉行？（ C ）青島奧林匹克帆船中心C、青島（C ）C、3060 度（B ）。C、力量擦傷 刺傷 裂傷26、在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的（ B ）A、器材B、情景C、音樂(lè)27、體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實(shí)際出發(fā)，以（C）需要為中心來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。A、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目B、教師C、學(xué)生的發(fā)展28、社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)，在 16年級(jí)應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的（ B）,學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一定的合作行為。A、運(yùn)動(dòng)技能B、游戲規(guī)則C、體育知識(shí)2

54、9、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)要求是1 2年級(jí)相當(dāng)于每周（A ）學(xué)時(shí)。A、4學(xué)時(shí)B、3學(xué)時(shí)C、2學(xué)時(shí)30、體育教師將某一教材內(nèi)容按授課時(shí)數(shù)制定的教學(xué)計(jì)劃應(yīng)是：（B ）A、學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃B、單元體育教學(xué)計(jì)劃C、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃31 .三維體育觀是指（A.生物、心理、社會(huì)C.競(jìng)技、娛樂(lè)、健康A(chǔ) ）重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是社會(huì)的價(jià)值，又稱人文體育觀B.生理、心理、文化D.教育、社會(huì)、生物三維健康觀：身體、心理、社會(huì)32 .國(guó)務(wù)院頒布學(xué)校體育工作條例的時(shí)間是（ A ）A. 1990 年B. 1998 年C. 1979 年33 .學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是（ D ）A.教養(yǎng)功能B.教育功能 C.美育功能34 .衡量學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是（ C ）A.條件目標(biāo)