張剛籃球基礎規(guī)則和簡單技戰(zhàn)術配合

1、籃球基礎規(guī)則和簡單技籃球基礎規(guī)則和簡單技戰(zhàn)術配合戰(zhàn)術配合 黃島區(qū)第十中學黃島區(qū)第十中學 張剛張剛球球 隊隊v每隊應有不超過每隊應有不超過1212名名有資格參賽的球隊成員，包有資格參賽的球隊成員，包括一名隊長。括一名隊長。v最多最多5 5名有專門職責的隨隊人員。名有專門職責的隨隊人員。v球隊應使用球隊應使用415415的號碼。國家聯(lián)合會有權批準的號碼。國家聯(lián)合會有權批準最多兩位數(shù)字的其他號碼。最多兩位數(shù)字的其他號碼。v球隊的服裝必須統(tǒng)一球隊的服裝必須統(tǒng)一，所有隊員必須把他們的背所有隊員必須把他們的背心塞進他們的比賽短褲內(nèi)。心塞進他們的比賽短褲內(nèi)。后背號碼至少高后背號碼至少高2020厘厘米，前胸號

2、碼至少高米，前胸號碼至少高1010厘米。至少有兩套不同顏厘米。至少有兩套不同顏色的背心。色的背心。比賽時主隊應穿淺色背心，客隊應穿比賽時主隊應穿淺色背心，客隊應穿深色背心。深色背心。比賽用球比賽用球 比賽用球:充氣后從1.80m高處（從球的底部量起）落到硬木板或較硬的地面上，反彈起來的高度不得低于1.20m或者高于1.40m（從球的頂部量起）。比賽時間比賽時間v 國際業(yè)余籃聯(lián)（FIBA）對于正式比賽時間的規(guī)則是：每場比賽時間40分鐘，分四節(jié)進行，每節(jié)10分鐘，在第一節(jié)和第二節(jié)之間可以有2分鐘的休息時間；在第二節(jié)和第三節(jié)之間（也就是上下半場之間）有十分鐘的休息時間；第三節(jié)和第四節(jié)之間有2分鐘的休

3、息時間；加時賽每次五分鐘；中間有一分鐘的休息時間。暫停及暫停時間：在第一節(jié)、第三節(jié)每隊各有一次暫停，時間為一分鐘；在第二節(jié)和第四節(jié)，每隊各有兩次暫停，每次一分鐘；上半場（第一節(jié)和第二節(jié)）的暫?？梢赃B續(xù)使用，就是可以在第一節(jié)就叫三次暫停，但是第二節(jié)就沒有了，也可以第一節(jié)不叫，放到第二節(jié)就有三次暫停了的！同理，第三節(jié)和第四節(jié)也是可以這樣使用的。每個加時賽各隊有一次暫停，時間一分鐘。但是第四節(jié)的暫停不能帶入加時賽違違 例例 違例:違犯慣例，違反規(guī)則而未造成犯規(guī)的行為。 罰則：是發(fā)生違例的隊失去球權，將球判給對方隊在最靠近發(fā)生違例的地點擲界外球。（ 裁判員手勢：身體直立，舉起右手，使掌心朝前）裁判員手

4、勢：身體直立，舉起右手，使掌心朝前）籃籃 球球 基基 礎礎 規(guī)規(guī) 則則違例違例 1 1、球出界、球出界 當球觸及在界外的隊員或地面（包括界線，以及界線上方的物體），籃架、籃板背面或上方的物體。（裁判員手勢：食指指示平行邊線）（裁判員手勢：食指指示平行邊線）2 2、非法運球、非法運球 當隊員雙手同時觸球或球在一手或雙手中停留時即運球結束。隊員第一次運球結束后不得再次運球，如再運球為非法運球。主要形式有： 翻腕翻腕 （裁判員手勢：手掌翻轉）（裁判員手勢：手掌翻轉） 兩次運球兩次運球 ： （裁判員手勢：兩手做輕拍動作）（裁判員手勢：兩手做輕拍動作）3 3、帶球走、帶球走 當隊員在場上持著一個活球，其

5、一腳或雙腳超出本規(guī)則限制向任一方向非法移動是帶球走。（球離手前移動中樞腳，俗稱“走步”）（裁判員手勢：轉動雙拳）（裁判員手勢：轉動雙拳）籃籃 球球 基基 礎礎 規(guī)規(guī) 則則違例違例 4 4、時間方面的違例：、時間方面的違例：（3 3秒、秒、5 5秒、秒、8 8秒、秒、2424秒）秒）v3 3秒違例：秒違例：當某隊在前場控制活球并且比賽計時鐘正在運行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的三秒，否則為3秒違例。 （伸出手臂示（伸出手臂示3 3指）指）v5 5秒違例：秒違例：（1）一名被嚴密防守的隊員必須在5秒內(nèi)傳、投或運球，否則違例；（2）擲界外球的隊員球離手時間超過5秒；（3)罰球隊員

6、從裁判將球置于可處理時，在5秒鐘內(nèi)應將球離手。 （伸出手臂示（伸出手臂示5 5指）指）v8 8秒違例：秒違例：每當一名隊員在他們后場獲得控制活球時，他們隊必須在8秒鐘內(nèi)使球進入它的前場，否則為違例。 （伸出手臂示（伸出手臂示8 8指）指）v2424秒違例：秒違例：每當一名球員在場上獲得一個活球時，他的隊應在24秒內(nèi)嘗試投籃，否則24秒違例。 （伸出手臂手指觸肩）（伸出手臂手指觸肩）籃籃 球球 基基 礎礎 規(guī)規(guī) 則則違例違例 5 5、拳擊球和腳踢球、拳擊球和腳踢球 比賽中，隊員故意故意踢或腿的任何部分擋球，或用拳擊球是違例。( (裁判員手勢：手指指腳）裁判員手勢：手指指腳）6 6、球回后場、球回

7、后場 某隊在前場控制活球，該隊隊員不能使球回到他的后場。 （裁判員手勢：擺動手臂食指指示）（裁判員手勢：擺動手臂食指指示）犯犯 規(guī)規(guī) 犯規(guī)主要是規(guī)則的違犯，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。主要分為兩大類：一種是侵人犯規(guī)，一種是技術犯規(guī)?；@籃 球球 基基 礎礎 規(guī)規(guī) 則則 犯規(guī)犯規(guī)a.a.侵人犯規(guī)：侵人犯規(guī)：與對方發(fā)生身體接觸的犯規(guī)。罰則視情況而定，全隊每節(jié)累計犯規(guī)已達四次，或對方已做出投籃動作，則罰球兩次（或三次），否則交換球權。主要形式有（主要形式有（7 7種）：種）： 1、推人（模范推）； 2、拉手（向下抓住手腕）； 3、打手（擊腕）； 4、阻擋（雙手置于髖部）； 5、帶球撞

8、人（握拳擊掌）； 6、非法用肘（向后擺肘）； 7、非法掩護等。 籃籃 球球 基基 礎礎 規(guī)規(guī) 則則 犯規(guī)犯規(guī)b.b.技術犯規(guī)技術犯規(guī)(手掌組成一個T形）： 隊員或教練員做出的違反體育精神，不服從裁判等行為，應判為技術犯規(guī)。如：用下流的語言或肢體動作侮辱對方球員，與裁判爭吵等。 罰則是兩罰一擲。PS.其它一些犯規(guī)包括：違反體育道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)、雙方犯規(guī)。 籃球的規(guī)則 （違例、犯規(guī)）v違例:球出界、非法運球、帶球走、時間上的違例、拳擊球和腳踢球、球回后場v犯規(guī):推人、拉手、打手、阻擋、帶球撞人、非法用肘、非法掩護等 進攻戰(zhàn)術基礎配合是在籃球比賽中,隊員兩三人之間有目的、有組織、相互協(xié)

9、同行動的配合方法。進攻戰(zhàn)術基礎配合包括傳切、掩護、策應和突分配合。進攻戰(zhàn)術基礎配合進攻戰(zhàn)術基礎配合突分配合突分配合 突分配合是指持球隊員突破對手后，主動地或應變地利用傳球與同伴進行攻擊的一種配合方法。455如圖： 持球從底線突破 遇到 補防時，及時傳球給縱插到有利位置的 投籃。1、突分配合的方法、突分配合的方法5444666455如圖： 持球從底線突破 遇到 補防時，及時傳球給縱插到有利位置的 投籃。1、突分配合的方法、突分配合的方法54446662 2、運用提示、運用提示 （1）隊員突破時要快速、突然，在突破過程中要隨進觀察場上隊員位置的變化，及時準確地傳球。 （2）接球隊員要把握時機，及時

10、擺脫對手，馬上愛莫能助搶占有利位置接球投籃。傳切配合傳切配合 傳切配合是指進攻隊員之間利用傳球和切入技術組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切配合。隨著現(xiàn)代籃球高空技術和技巧的發(fā)展，具體配合簡潔、突然、攻擊性強的吊扣配合、一傳一切扣和空切與空中接球直接扣籃配合也是比賽中經(jīng)常使用的配合方法。（1）一傳一切配合：如圖所示， 傳球給 后，立刻擺脫對手 向籃下切入，接同伴 的回傳球投籃。傳切配合方法傳切配合方法545444554455（1）一傳一切配合：如圖所示， 傳球給 后，立刻擺脫對手 向籃下切入，接同伴 的回傳球投籃。傳切配合方法傳切配合方法54544455（1）一傳一切配合：如圖所示， 傳球給

11、后，立刻擺脫對手 向籃下切入，接同伴 的回傳球投籃。傳切配合方法傳切配合方法54544455（1）一傳一切配合：如圖所示， 傳球給 后，立刻擺脫對手 向籃下切入，接同伴 的回傳球投籃。傳切配合方法傳切配合方法5454(2)空切配合:如圖所示， 傳球給 時， 乘其對手不備之機,突然橫切或從底線切向籃下接 的傳球投籃。4565654546(2)空切配合:如圖所示， 傳球給 時， 乘其對手不備之機,突然橫切或從底線切向籃下接 的傳球投籃。4565654546(2)空切配合:如圖所示， 傳球給 時， 乘其對手不備之機,突然橫切或從底線切向籃下接 的傳球投籃。4565654546(2)空切配合:如圖所示

12、， 傳球給 時， 乘其對手不備之機,突然橫切或從底線切向籃下接 的傳球投籃。45656545462 2、運用提示、運用提示（1）切入隊員首先要掌握好切入時機，根據(jù)對方的防守情況，利用假動作擺脫，及時、快速切入籃下，并隨時準備接球。（）傳球隊員要利用假動作吸引、牽制對手，并采用合理的傳球方法及時、準確地將球傳出。策應配合策應配合 策應配合是指進攻隊員背對或側對籃接球，以他為樞紐，與同伴配合而形成的一種里應外合的配合方法。4455如圖： 擺脫防守插到罰球線做策應， 將球傳給 ，并立即空切籃下，接 的策應傳球投籃。 策應配合的方法策應配合的方法45444455如圖： 擺脫防守插到罰球線做策應， 將球

13、傳給 ，并立即空切籃下，接 的策應傳球投籃。 策應配合的方法策應配合的方法45444455如圖： 擺脫防守插到罰球線做策應， 將球傳給 ，并立即空切籃下，接 的策應傳球投籃。 1、策應配合的方法、策應配合的方法45444455如圖： 擺脫防守插到罰球線做策應， 將球傳給 ，并立即空切籃下，接 的策應傳球投籃。 策應配合的方法策應配合的方法4544運用提示運用提示 （1）策應隊員及時搶位要球，兩手持球護于胸前，身材較高的策應者可將球持于頭上。接球后結合轉身、跨步等動作協(xié)助同伴擺脫防守或個人進行攻擊。 （2）外圍傳球隊員要根據(jù)策應者的位置和機會，及時準確地傳給策應隊員，做到人到球到，傳球后馬上擺脫

14、對手切入籃下，創(chuàng)造進攻機會。掩護配合掩護配合1、掩護配合是掩護隊員采用合理的行動，以自己身體擋住同伴的防守者的移動路線，使同伴借以擺脫防守的一種配合方法。2、掩護配合有多種形式和方法，根據(jù)掩護者做掩護時站立的不同，有前掩護、側掩護和后掩護三種形式。3、掩護配合能否成功，關鍵是在一瞬間創(chuàng)造出的位置差和時間差，爭取了空間與地面的優(yōu)勢而達到攻擊的目的。后掩護配合：如圖，是前鋒為后衛(wèi)做后掩護。 傳球給 時， 跑到 身后給 做后掩護， 傳球后做向左切入假動作吸引 的防守，當 掩護到位時突然向右側切入籃下接 的傳球投籃。654465564555546后掩護配合：如圖，是前鋒為后衛(wèi)做后掩護。 傳球給 時，

15、跑到 身后給 做后掩護， 傳球后做向左切入假動作吸引 的防守，當 掩護到位時突然向右側切入籃下接 的傳球投籃。654465564555546后掩護配合：如圖，是前鋒為后衛(wèi)做后掩護。 傳球給 時， 跑到 身后給 做后掩護， 傳球后做向左切入假動作吸引 的防守，當 掩護到位時突然向右側切入籃下接 的傳球投籃。654465564555546側掩護配合：給無球隊員做側掩護，如圖， 傳球給 后，向相反方向跑動給 做側掩護，當 跑到 側面掩護到位時， 擺脫防守切入籃下接 的傳球投籃。6544656554664654465側掩護配合：給無球隊員做側掩護，如圖， 傳球給 后，向相反方向跑動給 做側掩護，當 跑到 側面掩護到位時， 擺脫防守切入籃下接 的傳球投籃。6554664654465側掩護配合：給無球隊員做側掩護，如圖， 傳球給 后，向相反方向跑動給 做側掩護，當 跑到 側面掩護到位時， 擺脫防守切入籃下接 的傳球投籃。6554664654465（2）側掩護配合：給無球隊員做側掩護，如圖， 傳球給 后，向相反方向跑動給 做側掩護，當 跑到 側面掩護到位時， 擺脫防守切入籃下接 的傳球投籃。6554664654465側掩護配合：給無球隊員做側掩護，如圖， 傳球給 后，向相反方向跑動給 做側掩護，當 跑到 側面