親子戶外拓展活動流程(建文)

1、親子戶外拓展活動進程安排開營相信在這個高速發(fā)展的社會，我們都能思想到到到繁忙的工作拉遠了我們父母與孩子之間的距離，而且在當今社會對孩子的關(guān)心也不再單單只是物質(zhì)上的滿足，良好的家庭，更多需要心與心的溝通和關(guān)懷。同時我們也還發(fā)現(xiàn)由于逆反的心理作祟使得家長和孩子間也出現(xiàn)了問題，也導致很多家長和孩子之間矛盾連連、無話可說，而孩子也不愿跟家長分享自己的心事。顯然，我們家長與孩子之間需要一些溝通、處理情緒的技巧和進行溝通的環(huán)境。在學習過程中，學習最大的難題是將“要我學”變成我要學。沒錯，興趣才是最好的老師，我們“匯騰成長訓練營”通過引進體驗式學習的方式，在陌生環(huán)境里設(shè)計一些具有挑戰(zhàn)性、趣味性的活動幫助家庭

2、和我挖據(jù)潛能，從而造就強大的合力，讓參與者在特定的環(huán)境下去思考、去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)悟，對自己、對父母、對同學，重新定位認識?！皡R騰成長訓練營”最終的追求是提高我們的思維和心智、融入自然、放松身心、促進父母與孩子間的交流、培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作能力，學會感恩、回饋、珍惜。闡述訓練方式第一階段是行為蛻變;第二階段是親子融入;第三階段潛能突破;第四階段橋梁搭建注意事項、由于是在戶外，請大家需嚴格聽從指揮，不要擅自行動;、注意保持場地的環(huán)境衛(wèi)生，做合格“學生”;、不是活動的需要，嚴禁跑到湖邊去;、活動過程中，請大家保管好自己的財物，避免丟失;、戶外活動具有不確定性，如遇一些不可抗外力因素影響時，組織者有權(quán)利調(diào)整

3、甚至取消活動，望大家能夠理解。活動進程安排首先進入我們的第一階段，行為蛻變階段，（講到行為，肯定就是需要對我們的隊列進行訓練啦，立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法，報數(shù)。）集合、整隊（規(guī)范每一位學員，矯正站姿、列隊、報數(shù)等一些基本基礎(chǔ)動作，讓學員能盡快進入學習狀態(tài)。）破冰游戲：大雨小雨（小雨手指互相敲擊、中雨兩指輪拍大腿、大雨大力鼓掌、暴雨大力鼓掌跺腳，并宣布大家請記住這些動作哦，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨漸漸變成大雨，大雨漸漸變成暴雨，暴雨逐漸變成大雨，大雨逐漸變成中雨，終于逐漸變成小雨，小雨突然變成了大雨，大雨又突然變成了中雨，中雨不知怎么的又變成了暴雨，暴雨一下子就變成了小雨，最

4、后雨過天晴”）：分組，選擇隊長、隊花（可以自薦，大家選舉，必須由我們小朋友來當）選小組負責人（由家長來當）團隊展示，拍照留念熱身操（游戲）：每隊先練習拍拍操，然后每小組挑出六我（三大三?。┻M行拍拍操，輸?shù)恼M有懲罰（剩下沒有參賽的隊員，分別上去給他們擊個掌，并大聲說“你是最棒的!”）（備選花開花落：家長跟孩子分開，全部學員圍成一個圓把自己的雙手搭在隊友的肩膀上，喊，花開、花落，重復三遍）開始親子融入階段項目名稱：三人四足接力賽，項目性質(zhì)：團隊協(xié)作，親子互動項目項目任務：以每組家庭為單位，要求三人并排站，腳兩兩用綁腳帶綁起來，進行小組接力賽，全組隊員最快到達終點的為勝利組。（結(jié)束后要求每位隊員分

5、別過去跟自己的隊員擊個掌，并喊“耶”）游戲規(guī)則：、繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途有脫落，請重新綁好后再出發(fā);、中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后在繼續(xù)出發(fā);、比賽起點開始出發(fā)，至對面折返，返回起點，在把綁腳帶交給下一組隊員進行。，小游戲，貨幣抱團懲罰項目名稱：跳圈圈接力賽，項目性質(zhì)：團隊協(xié)作，親子互動項目項目任務：準備兩個圈圈，由孩子跟一個家長參加，孩子從第一個圈跳到第二個圈，家長趕緊把第二個圈移動到孩子的前面，依次循環(huán)到終點。整個過程孩子都要在呼啦圈內(nèi)。（備選游戲，飛奪瀘定橋，由大人兩兩拉手構(gòu)成一個“橋板”并排在一起構(gòu)成一個橋板，由孩子們扮演“小戰(zhàn)士”，依次通過“瀘定橋”。每

6、一次只能通過一個“小戰(zhàn)士”，由于橋板不夠長，所以橋板需依次往前移動，直至到達終點。）上午活動結(jié)束，進行野炊，大家一起動手做飯，下午活動開始我們下午的活動馬上開始啦，歡迎大家回來，我們先來玩一個小游戲，這個小游戲叫松鼠與大樹（以三人為一組，其中兩人為大樹，一人為松鼠，松鼠位于大樹中間，獵人來時，要求松鼠必須離開大樹，重新去尋找別的大樹;著火了時，要求大樹必須離開原來的伙伴，重新組合，并重新圈住松鼠;地震時，大樹松鼠打散重新組合，大樹可變成松鼠，松鼠可變成大樹。）。項目名稱：無敵風火輪，項目性質(zhì)：團隊協(xié)作項目項目任務：在分鐘內(nèi)，用所給的報紙，剪刀，膠水做成一個大紙輪，然后把全部隊員運送到指定地點，

7、要求父母配合孩子的行動，幫孩子完善想法，運送隊員時要求大家都要腳踩在紙輪上，最快到達的為勝，輸?shù)膶玫綉土P。游戲規(guī)則：、行進過程中，風火輪必須垂直地面;、所有隊員必須在圈內(nèi)，身體的任何部位都不能接觸地面，如有違規(guī)的隊員，第一次給予口頭警告，第二次活動結(jié)束后每人做二十我俯臥撐，如有第三次，就直接取消資格。、在行進過程中，如遇風火輪斷裂，可在原地修復，這是你們可以接觸地面，待原地修復好再繼續(xù)出發(fā);、以風火輪全部通過終點為完成任務。在很久很久以前，人類全都是生活在一起的，居住在原始森林中。有一天，天降暴雨，把所有茅草屋都沖毀了，迫使人們不得不搬到空曠的平地上去生活。不久發(fā)生了火災，眼看火勢越來越大

8、，但是可以用來救火的水源卻遠離房屋，在此緊要關(guān)頭，最有效的方法就是用現(xiàn)有的竹筒，把水源源源不斷的引過來救火，但卻發(fā)現(xiàn)所有的竹筒連接起來也到達不了著火的地方，現(xiàn)在該如何讓水到達著火的地點呢?項目名稱：能量運輸，項目性質(zhì)：團隊協(xié)作項目項目任務：用疏導管把小球從起點運到指定地點，要求中間球不能掉，球不能停，球不能后退，手不能觸碰球，一旦有以上問題出現(xiàn)，不好意思，從頭開始。進入橋梁搭建環(huán)節(jié)啦，項目名稱：風雨這一輩子路項目性質(zhì)：親子互動項目任務：要求所有家長分為一組、所有孩子分為一組，父母扮演盲人，孩子扮演啞巴，孩子牽住父母的手，去走完那段不尋常的路。游戲規(guī)則：、項目過程中，盲人不能摘下眼罩;、啞巴在項

9、目過程中，也比能說話;、項目進行過程中，需要保護好父母的安全哦。項目注意事項：、項目進行過程中，教練和助教需隨時跟隨，保障隊員的安全;、在一些危險的障礙處，需要有助教在;、參加項追求隊員需按照培訓員的指示來進行項目;、隊員不得擅自改動路線，首先為大家今天的表現(xiàn)來個暴雨般的掌聲，并宣布今天的體驗活動到此結(jié)束，下面我們來對今天的活動進行一個匯總報告，要求每個小組，推薦一個孩子和一個大人分別進行匯總報告，最后有我來評比那組匯總報告的最好。當全家的手為同一個目標緊握時，安全與信任產(chǎn)生了，堅定與執(zhí)著產(chǎn)生了。當孩子在父母眼中是被肯定與接納，被珍愛與珍賞;而非經(jīng)常被要求與催逼，被責怪與定罪，孩子就會發(fā)展出一

10、種積極、愛人的能力，他也能欣賞、接納別人、關(guān)愛、幫助別人。對父母自然產(chǎn)生情感的響應與信賴即使在外遭受挫敗與失敗，總是心里穩(wěn)妥，知道可以回到父母的身邊獲得精神上的安慰和鼓勵，就像回到了一個安全的避風港，歇息之后可以重新出發(fā)。父母也能和孩子一起面對問題，幫助孩子一起從檢討中找出癥結(jié)，并在父母的鼓勵和支持下，有信心的完成每一個挑戰(zhàn)。生活就像洋蔥，你每剝開一層，就會流下眼淚。生活中有太多的事情需要銘記媽媽風中的一縷白發(fā)，父親臉上的一絲笑容，朋友節(jié)前的一個短信，愛人手中的一件毛衣還有多少關(guān)愛我的人，還有多少幫助我的人，而隨著進度的流轉(zhuǎn)，我并沒有記往他們，并沒有給自己留有感恩的機會取下眼罩，我重回光明的世

11、界。洗了把臉清醒了思緒，靜靜地看著鏡中的自己。我現(xiàn)在貌似精彩的生活就像這春天里艷俗的花，沒心沒肺的開著。其實我只是一個小小的風箏，線的另一端便是雙鬢漸白，皺紋日深的雙親，他們就是我們背后的那個啞人，他們永遠給著我們最無私，純粹，不求回報的愛。我們背后的那個啞人，也是我們的朋友，那些曾經(jīng)一起走過的日子，風雨同舟，怎能讓人忘懷?我們背后的那個啞人，還是我們的愛人，一起和我們手牽手，肩并肩，分享著一生的甘甜與苦澀。備選游戲破冰游戲名稱：扯龍尾游戲目標：增強隊員之間團隊協(xié)作能力，讓他們感覺、體驗“和諧達到團隊成功”的魅力游戲進度：分鐘游戲道具：色帶與繩類似的條狀物規(guī)則：、先將學員分成若干組，每組若干人;、每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那我背上掛上色帶;、游戲開始時，每組最前的那我要捉住其他組組尾的色帶，而組尾那位也要閃避不讓人捉到自己的尾巴;、若捉到