體育與健康九上人教新課標(biāo)7.男生和女生復(fù)習(xí)推鉛球同步教案

1、男生和女生復(fù)習(xí)推鉛球 主教材男女生復(fù)習(xí)推鉛球輔教材男生足球女生羽毛球目標(biāo)1、 學(xué)生明確超越器械的含義和最后用力的時(shí)機(jī)。2、 60%以上的學(xué)生能做到滑步與最后用力的銜接無(wú)停頓，并能做出左腿支撐和快速出手的動(dòng)作。3、 學(xué)生能根據(jù)所學(xué)過(guò)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行自我練習(xí)，同學(xué)之間能做到互幫互學(xué)。4、 每個(gè)學(xué)生練習(xí)側(cè)向滑步推鉛球練習(xí)，2025次。內(nèi)容教 學(xué) 步 驟重點(diǎn) 難點(diǎn)幫 助 與 保 護(hù)開(kāi)始1、 課前體育委員和少部分同學(xué)幫教師搬拿鉛球。2、 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)在鉛球投擲區(qū)集隊(duì)，檢查并匯報(bào)人數(shù)。3、 師生相互問(wèn)好。4、 教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容和以及要注意的問(wèn)題，特別是安全一定要放在重要位置。5、 安排見(jiàn)習(xí)生

2、和檢查服裝。 在課前千萬(wàn)要交待注意安全問(wèn)題，不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一。集隊(duì)隊(duì)型如下：l * * * * * * 0 0 0l * * * * * * 0 0 0l * * * * * * 0 0 0l * * * * * * 0 0 0 準(zhǔn)備一、慢跑：學(xué)生由體育委員帶隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑一圈。隊(duì)伍適當(dāng)整齊，跑的時(shí)候放松，少講話。二、徒手操（1） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2） 肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（3） 腹背運(yùn)動(dòng)（4） 體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5） 弓箭步運(yùn)動(dòng)（6） 側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)（7） 跳躍運(yùn)動(dòng)（8） 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（9） 腕和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 徒手操要求動(dòng)作幅度大，把各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)，防止受傷。對(duì)一些不認(rèn)真的同學(xué)要進(jìn)行批評(píng)教育，使他們認(rèn)識(shí)到做徒手操的重要性

3、。基本一、進(jìn)行分組：男生和女生各分成兩個(gè)小組，分別由每個(gè)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，并交待由各個(gè)小組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)本小組的安全問(wèn)題。二、學(xué)生按照教師的安排進(jìn)行練習(xí)。1、 復(fù)習(xí)（徒手）（1） 集體進(jìn)行滑步以后接：蹬、轉(zhuǎn)、送的練習(xí)。要求 ：銜接不停頓，保持明顯地超越器械姿勢(shì)。（2） 改進(jìn)最后用力技術(shù)的練習(xí)。要求：有四句口術(shù)：“蹬轉(zhuǎn)送髖肩不動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)骨盆要扭緊，下蹬上頂左側(cè)撐，以胸帶肩推撥送。2、 復(fù)習(xí)（持球）（1） 集體側(cè)向原地持球，右腿單腿支撐，左腿抬起后，積極下壓著地緊接著做最后用力的動(dòng)作。（2） 學(xué)生在投擲圈內(nèi)做側(cè)向滑步推鉛球的練習(xí)。開(kāi)始由小力量逐漸到大力量。3、 學(xué)生自主發(fā)展投擲鉛球練習(xí)即學(xué)生按照教師的傳授技術(shù)

4、進(jìn)行練習(xí)一段時(shí)間后，能夠達(dá)到自己心中的目標(biāo)和要求。如達(dá)到及格，良好，優(yōu)秀等各級(jí)標(biāo)準(zhǔn)就可以去活動(dòng)籃球和羽毛球等。但如果達(dá)不到及格以上的標(biāo)準(zhǔn)則必須繼續(xù)練習(xí)鉛球項(xiàng)目。三、組織學(xué)生練習(xí)籃球和羽毛球 學(xué)生在達(dá)到教師的鉛球指標(biāo)后，在活動(dòng)籃球和羽毛球時(shí)，學(xué)生可以自發(fā)組織一些比賽，同時(shí)因?yàn)槭芷鞑牧可俚挠绊?，學(xué)生要經(jīng)常相互交換活動(dòng)，不能幾個(gè)人一直占有器材。 主要是要銜接好，中間不能有停頓。 在學(xué)生練習(xí)時(shí)教師時(shí)時(shí)提醒要注意下面幾個(gè)字：蹬、送、頂、轉(zhuǎn)。在做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，可以用前后兩組相互交換觀察和互相幫助指點(diǎn)的方法。在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中教師要始終觀察，及時(shí)了解和掌握學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，并把這些存在的問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)，防止學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。 相互交換器材進(jìn)行活動(dòng)，既可以增強(qiáng)學(xué)生相互間的友誼，提高凝聚力。又可以防止幾個(gè)人活動(dòng)量過(guò)大，直接影響到下面其它課。結(jié)束1、 全體學(xué)生集