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現(xiàn)代健康現(xiàn)代健康(jinkng)生活方式生活方式第一頁(yè)，共19頁(yè)。第1頁(yè)/共19頁(yè)第二頁(yè)，共19頁(yè)。(yndng)三三 五五 七七戒煙限酒戒煙限酒心理平衡心理平衡第2頁(yè)/共19頁(yè)第三頁(yè)，共19頁(yè)。第3頁(yè)/共19頁(yè)第四頁(yè)，共19頁(yè)。第4頁(yè)/共19頁(yè)第五頁(yè)，共19頁(yè)。第5頁(yè)/共19頁(yè)第六頁(yè)，共19頁(yè)。第6頁(yè)/共19頁(yè)第七頁(yè)，共19頁(yè)。衰老進(jìn)程加快和各種疾病發(fā)生，甚至腫瘤發(fā)生率上升。正確對(duì)待和處理外界刺激，是保持心理平衡、維持身體健康的關(guān)鍵。輕松的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊(pbi)和痛楚。在我國(guó)長(zhǎng)壽保健諺語(yǔ)中有不少是與心理保健有關(guān)的，如笑一笑、十年少；愁一愁、白了頭；笑口常開(kāi)、青春常在、遇事不惱、長(zhǎng)生不老等。第7頁(yè)/共19頁(yè)第八頁(yè)，共19頁(yè)。第8頁(yè)/共19頁(yè)第九頁(yè)，共19頁(yè)。第9頁(yè)/共19頁(yè)第十頁(yè)，共19頁(yè)。第10頁(yè)/共19頁(yè)第十一頁(yè)，共19頁(yè)。第11頁(yè)/共19頁(yè)第十二頁(yè)，共19頁(yè)。第12頁(yè)/共19頁(yè)第十三頁(yè)，共19頁(yè)。第13頁(yè)/共19頁(yè)第十四頁(yè)，共19頁(yè)。椅子的高度應(yīng)可以調(diào)節(jié)。第14頁(yè)/共19頁(yè)第十五頁(yè)，共19頁(yè)。第15頁(yè)/共19頁(yè)第十六頁(yè)，共19頁(yè)。第16頁(yè)/共19頁(yè)第十七頁(yè)，共19頁(yè)。第17頁(yè)/共19頁(yè)第十八頁(yè)，共19頁(yè)。要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，嚴(yán)格按照要求和操作常規(guī)安裝、使用，以免

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