預(yù)防甲型H1N1流感主題班會(huì)籌劃書(shū)

1、預(yù)防甲型 H1N1 流感主題班會(huì)籌劃書(shū)一、老師講述甲型H1N1流感相關(guān)知識(shí)1、甲型H1N1流感又稱(chēng)為A H1N1型流感，人感染豬流感2、臨床表現(xiàn)埋伏期，較流感、禽流感埋伏期長(zhǎng)，詳細(xì)時(shí)間暫不確定。甲型H1N1流感的早期病癥與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。局部患者病情可迅速進(jìn)展，來(lái)勢(shì)兇猛、突然高熱、體溫超過(guò) 39C, 甚 至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全血 細(xì)胞 減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及 Reye 綜合癥、呼吸衰竭及 多器官損 傷，導(dǎo)致死亡?；颊咴械母准膊∫嗫杉又?。二、討論防

2、范措施1、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離甲型 H1N1流感？在預(yù)防方面，沒(méi)必要扎堆去接種人流感疫苗，因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流 感 疫苗對(duì)預(yù)防豬流感并無(wú)效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí) 慣， 充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過(guò)公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。1、減少到公共人群密集場(chǎng)所的時(shí)機(jī)，對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、 出 現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽病癥的人，要防止與其親密接觸；2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽特別是水禽時(shí)應(yīng)特別注 意。

3、特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸時(shí)機(jī)；4、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；5、定期服用板藍(lán)根 可以考慮有一定規(guī)律性 ，大青葉、薄荷葉、 金銀花作茶飲。6、特別注意類(lèi)似臨床表現(xiàn)， 引起重視。 特別是突發(fā)高熱、 結(jié)膜 潮 紅、咳嗽、流膿涕等病癥。2、假設(shè)感覺(jué)自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦？ 如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)待在家中，不要去人員 密 集的地方；多休息，喝大量的水； 咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾 應(yīng) 處理妥當(dāng)；勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更 應(yīng) 如此；將自己的病癥告訴家人和朋友，并盡量防止與別人接觸。3、家中有人出現(xiàn)流

4、感病癥，應(yīng)如何照料？ 將病人與家中其別人隔分開(kāi)來(lái)，至少保持 1 米間隔； 照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔； 與病人接觸后應(yīng)用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣 流 通；4、假設(shè)自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦？ 去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前， 應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)展聯(lián)絡(luò)， 報(bào)告自己的病 癥，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型 H1N1流感； 假設(shè)沒(méi)法提早與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)絡(luò)，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)， - 定盡 快把疑心自己感染甲型 H1N1流感的想法告知醫(yī)生； 去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。甲型H1N1流感預(yù)防9條建議1、勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。2、睡眠充足，多喝水，保持身體安康。3、應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多不通風(fēng)的場(chǎng)所。4、做飯時(shí)生熟分開(kāi)很重要，豬肉烹飪至 71 C 以上，以完全殺死 豬流感病毒。5、防止接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。6、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻， 如無(wú)紙巾不宜用手， 而是 用 肘部遮住口鼻。7、常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣病癥發(fā)熱、咳嗽、 流涕等，應(yīng)盡早服藥對(duì)癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡 量 減少與別人接觸的時(shí)機(jī)。8 防止接觸出現(xiàn)流感樣病癥的病人9