漢豐六校健康教育四年級(jí)下冊(cè)

1、 漢豐六校健康教育四年級(jí)校本教材 年級(jí)_四年級(jí)下冊(cè)_主備_王 華_ 復(fù)備_教學(xué)內(nèi)容課題1： 眼球的構(gòu)造與功能二次備課教學(xué)課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)   讓學(xué)生了解正常的眼球結(jié)構(gòu)和功能。教學(xué)流程首先用人的眼球構(gòu)造圖，結(jié)合照像機(jī)原理，講解眼球的構(gòu)造。   眼睛近似球狀，叫眼球。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為眼外膜，其透明而又最突出前端的部分為角膜，稍內(nèi)層為乳白色不透明的鞏膜，亦即“眼白”部分；中間圓孔叫瞳孔，俗稱瞳仁；這一層膜富有血管和色素。眼球壁內(nèi)層為眼內(nèi)膜，即視網(wǎng)膜，是感受光刺激的神經(jīng)組織；其神經(jīng)纖維形成束，稱為視神經(jīng)，反外來(lái)的光刺激傳到大腦，產(chǎn)生視覺(jué)。眼球內(nèi)

2、部由三部分組成，最前端為前房，充滿房水；次為晶狀體；后房空間為玻璃體，充滿玻璃體物質(zhì)。眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那這個(gè)人的視力就是正常。眼球有一套屈光系統(tǒng)，包括了角膜、晶狀體、房水、玻璃體四種介質(zhì)，還有四個(gè)屈光面：角膜的前、后表面，晶狀體的前、后表面、這套屈光系統(tǒng)，就像照相機(jī)的鏡頭，起透光和折光作用。把外界通過(guò)透光和折光的形象聚焦成像并落在視網(wǎng)膜上，再由視網(wǎng)膜通過(guò)神經(jīng)傳至大腦視覺(jué)中樞，讓人產(chǎn)生感覺(jué)，即視覺(jué)。這樣，人就知道看見(jiàn)的是什么東西。四、眼球是由哪兩部分構(gòu)成的？課外實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容課題2 近視眼的形成二次備課教學(xué)課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理、引起近視的原因

3、教學(xué)流程教學(xué)過(guò)程：1、眼睛的作用：心靈的窗口。2、眼睛的特性：眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以外的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光才能看清。3、近視眼的形成：（1）看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。（2）學(xué)生不注意讀書(shū)寫字姿勢(shì)、字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書(shū)寫字，躺在床上、走路、坐車看書(shū)等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過(guò)度特久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。 （3）缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，

4、也容易高近視。 （4）遺傳近視眼。四、作業(yè)：     1、發(fā)生近視眼的原理是什么？2、你有哪些不良的看書(shū)寫字習(xí)慣，能指出和糾正嗎？課外實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容課題3. 呼吸系統(tǒng)的構(gòu)造與功能二次備課教學(xué)課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解呼吸系統(tǒng)的基本構(gòu)造和功能教學(xué)流程教學(xué)過(guò)程：3、呼吸系統(tǒng)包括鼻、喉、氣管、支氣管和肺。2、 呼吸系統(tǒng)的構(gòu)造與功能。      （1）鼻：鼻甲和鼻中隔豐富的血管網(wǎng)使吸入的空氣加溫以及使吸入的空氣濕度增加，減少干燥，寒冷空氣對(duì)肺的刺激；鼻毛可阻隔空氣中的塵埃。鼻腔分泌物能粘附空氣

5、中的塵埃、細(xì)菌，起到凈化空氣的作用。      （2）喉、氣管：喉的下部是氣管，氣管向下分左、右兩側(cè)支氣管，分別通向左右肺。氣管壁內(nèi)面覆蓋帶纖毛的粘膜，纖毛不停向咽喉方向擺動(dòng)，把氣管、支氣管及肺內(nèi)的粘液及附在粘液中的灰塵，細(xì)菌及各種異物推向喉部，并通過(guò)咳嗽吐出，這就是痰。      （3）支氣管和肺：支氣管在肺內(nèi)像樹(shù)枝分叉一樣，不斷分叉分細(xì)，直至肺泡。肺泡是氣體交換的場(chǎng)所，吸入的氧氣透過(guò)肺泡壁彌散到血液中；而血液中的二氧化碳又通過(guò)肺泡壁彌散到肺泡中，再通過(guò)呼氣排到體外，這個(gè)過(guò)程就是肺部交換氣體過(guò)

6、程。      3、人體的一切生命活動(dòng)都需要氧氣，呼吸系統(tǒng)執(zhí)行機(jī)體與外界的氣體交換、即吸入氧氣，排出二氧化碳。人體的這種氣體交換，就是靠呼吸系統(tǒng)進(jìn)行。四、作業(yè)：呼吸系統(tǒng)包括哪些器官？課外實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容課題4. 呼吸系統(tǒng)的保健二次備課教學(xué)課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解呼吸系統(tǒng)保健的重要性并做好呼吸保健的有關(guān)事項(xiàng)教學(xué)流程教學(xué)過(guò)程： 1、呼吸系統(tǒng)與少年兒童健康的關(guān)系。 （1）兒童，少年的呼吸器官尚未發(fā)育成熟，組織十分嬌嫩，呼吸道粘膜容易損傷、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系統(tǒng)的功能相對(duì)較弱。 （2）灰塵，各種細(xì)菌、病毒對(duì)

7、兒童、少年的危害更大，后果更嚴(yán)重。 （3）兒童，少年新陳代謝旺盛、對(duì)氧的需求比成人大。   綜上的述，要保證兒童，少年身體健康發(fā)育成長(zhǎng)，注意保護(hù)呼吸系統(tǒng)的健康非常重要。 2、保護(hù)呼吸系統(tǒng)健康的具體方法：（1）室內(nèi)通風(fēng)換氣。（2）保持空氣的清潔，注意防塵。（3）注意個(gè)人衛(wèi)生。（4）不吸煙，吸煙對(duì)呼吸、心血管系統(tǒng)有損害作用，對(duì)少年兒童損害更為明顯。（5）衣服要適宜，注意保暖，防止受涼。（6）鍛煉身體、增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。作業(yè)：少年兒童為什么要注意呼吸系統(tǒng)的保健 預(yù)防流感，注意衛(wèi)生；流感可怕，但可以預(yù)防。課外實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容課題5 感冒與流行性感冒二次備課教學(xué)課

8、時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解感冒和流行性感冒的基本知識(shí)、掌握預(yù)防方法教學(xué)流程教學(xué)過(guò)程： 1、感冒（1）感冒的定義：（2）主要癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般不發(fā)燒或發(fā)低燒。（3）特征：大約持續(xù)34天，最多7天經(jīng)治療和休息后痊愈。2、流感（1）定義（2）癥狀：起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。（3）特征：傳播迅速，容易流行，體質(zhì)弱者還容易引起支氣管炎，肺炎，中耳炎等。3、感冒與流感癥狀的區(qū)別：    流感起病急，發(fā)高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較輕；感冒主要癥狀表現(xiàn)于上呼吸道，無(wú)高燒及全身酸痛，4、感冒與流感的預(yù)防方法：

9、（1）積極參加體育活動(dòng)，注意睡眠和營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。（2）注意保暖，預(yù)防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用過(guò)的行活用品。（4）在流感流行期盡量少去公共場(chǎng)所，避免接觸病人，并經(jīng)常用藥物對(duì)住房、課室的空氣進(jìn)行消毒。 布置作業(yè)：1、“感冒”與“流感”有什么不同？4、如何預(yù)防感冒與流感？課外實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容課題6 出鼻血怎么處理？二次備課教學(xué)課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、知道鼻子出血的一般原因2、會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的包扎教學(xué)流程一、談話引入。同學(xué)們：大家經(jīng)常遇到鼻子出血的問(wèn)題。一般都是怎么處理的？生討論。二、認(rèn)識(shí)鼻子出血的原因。鼻出血是日常生活中非常常見(jiàn)的一種鼻科疾病，他的病

10、發(fā)率是非常的高的，形成他的原因有很多，有的是由于外因形成，有些則是內(nèi)因引起，總之，鼻出血之后不要害怕，因?yàn)楸浅鲅奶幚矸椒ê芎?jiǎn)單。三、怎樣緊急處理鼻出血患者首先要保持鎮(zhèn)靜，不要緊張。如果鼻出血量不多，用干凈棉花堵塞鼻孔，再用手指捏住兩側(cè)耳鼻，稍用力壓迫，過(guò)510分就能止住。把適量的云南白藥、麻黃素等藥物放在棉球上，再填塞在出血的鼻腔內(nèi)，止血效果較好。遇有大量鼻出血時(shí)，那就必須及時(shí)到醫(yī)院救治。醫(yī)院常見(jiàn)的鼻出血的處理方法有：(1) 指壓法：輕度鼻出血。或作為臨時(shí)急救措施，方法簡(jiǎn)單，可自行操作。用手指緊捏鼻翼上方(鼻骨之下)，此處正好壓迫鼻中隔易出血區(qū)，經(jīng)緊捏10分鐘左右常可收效。(2)燒灼法：有化

11、學(xué)燒灼法和電燒灼法兩種。反復(fù)小量鼻出血，而能找到出血點(diǎn)者適用。在鼻粘膜局部表面麻醉后，用金屬卷棉子蘸少許鉻酸，在酒精燈上燒成球狀;也可用棉簽蘸50%硝酸銀或25-100%三氯醋酸直接燒灼出血點(diǎn)。亦可電燒灼或CO2激光燒灼止血。(3)鼻腔填塞法：用于出血較劇、滲血面較大或出血部位不明者。用凡士林紗條自前孔堵塞整個(gè)鼻腔，壓迫止血，鼻出血患者在必要時(shí)可作后鼻孔填塞止血。類似此法者尚有止血套、氧囊、水囊壓迫止血等。(4)手術(shù)治療： 根據(jù)手術(shù)適應(yīng)癥，可對(duì)鼻出血患者施行鼻中隔手術(shù)或血管結(jié)扎術(shù)等。(5)其他原因引起的出血，除了注意局部處理外，還必須積極診治全身性疾病。課外實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容課題7 吸煙有害健康二次

12、備課教學(xué)課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1. 了解煙草的危害2. 。知道怎樣“防二手煙”的危害。教學(xué)流程一觀察吸煙者的肺部圖片。談感受。二、吸煙導(dǎo)致的疾病 在20世紀(jì)40年代，對(duì)煙草與健康危害的認(rèn)識(shí)尚不完全清楚。據(jù)美國(guó)官方調(diào)查數(shù)據(jù)，1949年18歲以上人口中，有一半的男人和三分之一的女人吸煙，占這個(gè)年齡段人口總數(shù)的4447；而且吸煙量很大，1950年全國(guó)人均10支煙，即煙民們每天抽l包煙；醫(yī)生也和其他人一樣吸煙。 1950年相繼有五項(xiàng)吸煙與健康的重要研究成果問(wèn)世，其中來(lái)自英國(guó)的研究，在觀察649例男性和60例女性肺癌死亡病人和相同數(shù)量的非腫瘤死亡病人的吸煙習(xí)慣，并仔細(xì)排除可能的混雜因素和偏性后，證明肺癌死亡

13、者中吸煙的比例和非腫瘤死亡者中吸煙的比例有顯著性差異：嚴(yán)重吸煙者（每天25支以上）患肺癌的可能性是不吸煙者的50倍。 之后的50年內(nèi)，大約有上萬(wàn)篇有關(guān)吸煙對(duì)肺癌、心腦血管疾病發(fā)病和死亡作如近50年來(lái)，美國(guó)男性和女性非吸煙人群的肺癌死亡率一直維持在15410萬(wàn)和9610萬(wàn)的水平；而對(duì)于現(xiàn)在吸煙者來(lái)說(shuō)，在19591965年期間男性和女性肺癌死亡率分別為187.110萬(wàn)和26110萬(wàn)；在19821986年期間，其肺癌死亡率已經(jīng)達(dá)到341310萬(wàn)和154610萬(wàn)。同樣，對(duì)于慢性阻塞性肺疾患（慢性支氣管炎和肺氣腫），吸煙者的死亡率也是非吸煙者的1020倍。對(duì)于主要的心腦血管疾病，吸煙者的死亡率是非吸煙者

14、的2倍。 三、吸煙對(duì)人體各系統(tǒng)的危害 （一）呼吸系統(tǒng) 1煙可使纖毛功能受損、脫落，致使痰液及有毒物質(zhì)不能有效排出，細(xì)菌容易孳生繁殖。長(zhǎng)期的刺激可引起慢性支氣管炎和慢性呼吸道阻塞，進(jìn)一步可發(fā)展為肺氣腫、肺心病等。 2煙焦油內(nèi)大量的致癌物和促癌物附著在呼吸道上，長(zhǎng)期刺激下可引起呼吸道各個(gè)部位的癌癥，以肺癌為主，其他還有口腔癌、唇癌、喉癌等。 3吸煙者肺癌的發(fā)病率為非吸煙者的108倍；而肺癌的年死亡率，非吸煙者為12810萬(wàn)；每日吸煙10支以下者為95210萬(wàn)；每日吸煙20支以上者為235410萬(wàn)，是非吸煙者的18.4倍。 （二）心腦血管系統(tǒng) 對(duì)于心腦血管疾病來(lái)說(shuō)，吸煙不僅是其中的一個(gè)危險(xiǎn)因素，還能

15、夠加強(qiáng)其他危險(xiǎn)因素如高膽固醇和高血壓的作用。研究證明，吸煙和高膽固醇以及高血壓的聯(lián)合作用比各個(gè)危險(xiǎn)因素單獨(dú)作用的風(fēng)險(xiǎn)更大。 1香煙中的尼古丁可使心率增快，同時(shí)收縮血管，使血壓升高； 2血管長(zhǎng)期處于收縮痙攣狀態(tài)，導(dǎo)致血管硬化，管腔變窄，輸送的血量減少； 3營(yíng)養(yǎng)心肌的冠狀動(dòng)脈硬化后，心肌的氧供減少，細(xì)胞發(fā)生變性壞死，導(dǎo)致冠心病（冠狀動(dòng)脈硬化性心臟?。┑陌l(fā)生； 4營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的腦動(dòng)脈血管硬化，血管壁彈性減弱，可誘發(fā)腦血管破裂出血；由于管腔變窄，可誘發(fā)腦血栓形成和腦栓塞，導(dǎo)致“腦卒中”； 5持續(xù)、大量地吸人一氧化碳導(dǎo)致機(jī)體缺氧，加重以上病變。 過(guò)去50年里，煙草的成分和形式已經(jīng)有了很大的改變，過(guò)濾嘴香煙

16、成為市場(chǎng)上的主要產(chǎn)品，香煙中焦油和尼古丁的含量也極大下降。雖然每支香煙中的焦油和尼古丁含量與吸煙者的吸收量幾乎無(wú)關(guān)，流行病學(xué)證據(jù)依然表明其對(duì)某些腫瘤特別是肺癌以及對(duì)總死亡率的影響有所降低，但對(duì)心肌梗死的改變不大。 （三）消化性系統(tǒng) 尼古丁刺激胃酸分泌，并引起胃黏膜血課外實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容課題8. 貓、狗咬傷后緊急處理方法二次備課教學(xué)課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1。認(rèn)識(shí)被動(dòng)物咬傷后的潛在危險(xiǎn)。2.掌握緊急處理的方法。教學(xué)流程 一、談話引入：同學(xué)們，在生活中被小動(dòng)物咬傷后怎么辦？二、認(rèn)識(shí)潛藏的危險(xiǎn)。什么事狂犬??？狂犬病又稱恐水癥、瘋狗病，是一種人畜共患疾?。ㄓ蓜?dòng)物傳播到人類的疾病），由一種狂犬病毒引起?？袢∈瞧?/p>

17、今為止人類病死率最高的急性傳染病，一旦發(fā)病，病死率高達(dá)100%。全球有87個(gè)國(guó)家和地區(qū)有狂犬病發(fā)生，但主要分布在亞洲、非洲和拉丁美洲等發(fā)展中國(guó)家，其中98%在亞洲，中國(guó)的發(fā)病人數(shù)僅次于印度，居世界第二位。自1997年起，我國(guó)部分省份狂犬病發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，特別是近3年來(lái)，部分地區(qū)疫情上升十分明顯，發(fā)病和死亡人數(shù)不斷增多?？袢∪绾胃腥荆咳丝袢』旧鲜且?yàn)楸煌僖褐泻《镜目袢?dòng)物咬傷而感染。病毒不能穿過(guò)非破損皮膚，如果皮膚受到抓傷或擦傷，被狂犬病動(dòng)物舔一下都是很危險(xiǎn)的。唾液中含病毒的犬等動(dòng)物用舌舔人的黏膜、口腔、肛門和外生殖器黏膜和皮膚也可造成感染。實(shí)驗(yàn)動(dòng)物可經(jīng)食入含病毒的食物受染，也可

18、經(jīng)肛門受染?？袢《疽部山?jīng)氣溶膠而傳播，因此，醫(yī)護(hù)人員、密切接觸者、實(shí)驗(yàn)室工作人員在接觸狂犬病患者或進(jìn)行狂犬病毒有關(guān)實(shí)驗(yàn)時(shí)，均應(yīng)進(jìn)行呼吸道隔離。如果動(dòng)物抓、咬傷人的皮膚，它唾液中的狂犬病毒，會(huì)隨著破損的皮膚進(jìn)入人體中，人被帶毒的犬或其他動(dòng)物咬傷后，視咬傷的部位及傷口的深淺、大小而潛伏期有所不同。咬傷部位在頸部以上且傷口又重者，潛伏期可短至數(shù)日，短的1-2月就會(huì)出現(xiàn)狂犬病的癥狀。如興奮、恐懼、聽(tīng)到水聲或見(jiàn)到水，即發(fā)生強(qiáng)烈的喉頭痙攣。喝水不能下咽，水從口角流出。病人痛苦極了。如傷在頭、面部，感染的病毒量大，潛伏期會(huì)更短。狂犬病的潛伏期也可以很長(zhǎng)，1-3年，甚至10年，30年以后才發(fā)病的也有咬傷四肢

19、遠(yuǎn)端傷口輕者，潛伏期較長(zhǎng)，可至幾年、十幾年。 人狂犬病臨床類型主要有兩種：一種是狂躁型，常出現(xiàn)興奮癥狀，尤其是恐水，80%的狂犬病屬于此型;另一種為麻痹型或稱啞型狂犬病，無(wú)明顯興奮癥狀，一般不出現(xiàn)恐水，不足20%的患者為此型。寵物抓、咬傷后，如何處理？被寵物抓、咬傷后，是否能就地、立即、徹底沖洗傷口，并爭(zhēng)取在24小時(shí)內(nèi)注射狂犬疫苗，是決定搶救成敗的關(guān)鍵。因此家長(zhǎng)首先應(yīng)用力擠壓傷口，盡量把污血全部擠出來(lái)，但絕不能用嘴去吸傷口處的污血。隨后立即用大量的肥皂水或清潔劑，反復(fù)多次地全面沖洗傷口，如傷口較深，沖洗時(shí)可用干凈的牙刷、紗布和濃肥皂水反復(fù)刷洗傷口，并及時(shí)用清水沖洗，刷洗至少要持續(xù)30分鐘。沖洗

20、的目的是破壞傷口處的病毒，盡量減少病毒的侵入，防止其增殖和穿入周圍神經(jīng)。沖洗后必須用酒精棉、碘酊或0.1%季胺鹽溶液（傷口無(wú)殘留肥皂水時(shí)方可使用，因?yàn)檫@兩種物質(zhì)相互中和）消毒。值得注意的是：沖洗傷口時(shí)一是要快，分秒必爭(zhēng)，以最快速度把可能沾染在傷口上的狂犬病毒沖洗掉。因?yàn)闀r(shí)間一長(zhǎng)病毒就進(jìn)入人體組織，沿著神經(jīng)侵犯中樞神經(jīng)，置人于死地；二是要徹底。由于貓狗咬的傷口往往外口小，里面深，這就要求沖洗時(shí)，盡量把傷口擴(kuò)大，讓其充分暴露，并用力擠壓傷口周圍軟組織，而且沖洗的水量要大，水流要急；三是傷口不可包扎。除了個(gè)別傷口大，又傷及血管需要止血外，一般不上任何藥物，也不要包扎，因?yàn)榭袢《臼菂捬醯?，在缺乏氧氣的情況下，狂犬病病毒會(huì)大量生長(zhǎng)。這樣處理后，應(yīng)馬上到醫(yī)院去治療。同時(shí)一定要進(jìn)行狂犬疫苗的注射。條件理想時(shí)，傷口應(yīng)暴露24小時(shí)到48小時(shí)，防止病毒穿入神經(jīng)纖維。如果有免疫血清，可注入傷口底部及周圍。傷口縫合或包扎應(yīng)盡量避免，如果必須縫合最好在疫苗接種同時(shí)給予特異性抗血清?？袢〉乃劳雎蕵O高，