鄂教版四年級心理健康教育全冊教案

1、鄂教版四年級心理健康教育上冊教案第一課 尋找快樂密碼【主題說明】情緒是人類一種復雜的心理過程，我們一般將高興、喜悅、愉快等情緒稱之為積極情緒或良好情緒，而將憤怒、哀傷、恐懼等情緒稱之為消極情緒或不良情緒。高興、喜悅、愉快等情緒能促進小學生身心健康發(fā)展；反之，恐懼、悲傷等情緒會危害其身心健康。四年級是培養(yǎng)學生情緒控制能力的關鍵期，如果教育和引導得當，可以使學生經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足，積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動和集體活動中。對于小學兒童來說，快樂應成為主導心境。本活動設計是讓學生盡可能多地體驗到快樂情緒，感受好心情；初步掌握尋找

2、快樂的方法，并把自己的快樂傳遞給別人。【教學目標】1 認知目標：初步了解快樂是人的基本情緒之一，理解快樂情緒的積極作用。2 情感目標：讓學生盡可能多地體驗快樂情緒，感受好心情。3 行為目標：初步掌握尋找快樂的方法，并把自己的快樂傳遞給別人?！窘虒W重點、難點】重點：體驗快樂情緒，感受好心情。難點：學習更多尋找快樂的方法，學會調(diào)節(jié)情緒?！菊n前準備】教師準備：將學生分成兩隊，強調(diào)規(guī)則意識。學生準備：一段快樂經(jīng)歷。【教學設計】教 學 設 計環(huán) 節(jié)目 標操 作建 議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。1. 教師引導學生觀察教材觀察島中三個場景圖片：小鳥在快樂的唱歌；小蜜蜂在花叢中快

3、樂地采蜜；小羊在高興地晾曬衣服。2. 思考：小動物的心情是怎樣的？3. 教師小結：這些小動物們快樂的情緒也感染了我們，我們多么希望自己每天也這么快樂呀，今天我們就來學習尋找快樂的密碼。1.此處教師可酌情調(diào)整活動方式。2.本環(huán)節(jié)用時約5分鐘?；顒訝I（體驗分享）體驗快樂情緒，感受好心情。交流尋找快樂的方法，并能把自己的快樂傳遞給別人?；顒右唬何⑿ε?. 老師講解活動規(guī)則及流程：規(guī)則：全班同學分站成兩排，相隔一定的距離，兩兩相對站好 。每次各隊派出一位同學，先各自站在原地向?qū)Ψ较嗷ゾ瞎?，身體要彎腰成90度，并高喊對方同學的名字問好。 然后相對前行，走到面對面時，再相互鞠躬并高

4、喊一次名字，然后歸隊（鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲的同學就被對方俘虜，排至對方的隊尾）。按排隊順序更換代表人選，直至本隊全部同學都參與一次。哪一隊俘虜?shù)娜硕嗑蛣倮?. 全班交流：你有什么感受？活動二：分享快樂密碼3. 音樂響起來的時候傳起快樂球，音樂一停，球在誰的手上就請誰給大家說說自己覺得快樂的事情，讓別人也分享他的快樂。4. 在音樂聲中傳球，音樂一停，球在誰的手上就請誰給大家說說自己克服不快樂的方法，分享尋找快樂的策略。5. 心理引導：快樂是人的基本情緒之一，快樂情緒具有積極作用，能使我們以更高的熱情投入到學習活動和集體活動中，體驗好心情，所以我們要學會尋找快樂的策略，讓自己感受更多

5、的快樂。1.學生游戲時遵守游戲規(guī)則。2.學生交流時教師要給予反饋。讓每個同學都有表達的機會。3.本環(huán)節(jié)用時約20分鐘。分享屋（總結提升）歸納出尋找快樂的方法。1. 活動結束后，教師請同學們思考：你會用什么方法保持快樂的情緒呢？2. 全班交流。3. 教師總結，并展現(xiàn)教材中提出的幾種方法：（1）每天晚上想一想當天令自己快樂的事。（2）接觸能讓自己開心的事物，如笑話、相聲、小品、漫畫、滑稽劇等等。（3）向朋友和家人傾吐心中的憂愁和煩悶。（4）積極地自我暗示，提醒自己要保持快樂。 （5）在自己力所能及的范圍內(nèi)幫助別人。（6）轉移注意力，進行適度的體育活動?？鞓房梢詣?chuàng)造，讓我們天天享受好心情！1.總結歸

6、納一定要在學生回答的基礎上進行。2.教材中的方法可讓學生通過默讀、齊讀等方式，在頭腦中留下印象。3.本環(huán)節(jié)用時約10分鐘。拓展園（拓展延伸）運用尋找快樂的方法，學會調(diào)節(jié)情緒。1. 聽故事傘和草帽2. 交流：老奶奶為什么后來變得快樂了？從故事中你得到什么啟示？3. 學完這堂課，你覺得用哪些方法可以調(diào)整自己的情緒，讓自己保持快樂呢？快把你的快樂密碼寫下來吧！1.教師要引導學生再次感悟調(diào)節(jié)情緒的重要性。2、每個學生可以結合不同的成長經(jīng)歷運用不同的方法。2.本環(huán)節(jié)用時約5分鐘。第二課計劃引領學習【主題說明】隨著小學生年級的升高，學習內(nèi)容日漸豐富，學習要求也不斷提高。在面對復雜的學習任務要求時，學生由依

7、賴于父母和老師逐漸轉變?yōu)樽灾靼才艑W習內(nèi)容與任務，但小學四年級學生自主安排學習的能力還比較欠缺。因此，在對學生進行學習輔導時，有必要讓學生學會制定適合自己的學習計劃，讓計劃引領自己的學習。本節(jié)課從心理感知、理解、鞏固和應用四個方面，引導學生認識制訂學習計劃的積極意義，練習制訂任務明確、操作性強的學習計劃，養(yǎng)成計劃學習的習慣，分享學習計劃成功執(zhí)行的好處，體驗計劃給學習活動帶來的效率感【教學目標】1. 認知目標：認識制定學習計劃的意義和制定學習計劃的方法；2. 情感目標：體驗計劃給學習活動帶來的便利性和成就感；3. 行為目標：練習制定任務明確、安排合理、操作性強的適合自己的學習計劃，養(yǎng)成計劃學習的良

8、好習慣。【教學重點、難點】重點：讓學生制定適合自己的學習計劃。難點：培養(yǎng)計劃學習的習慣?！菊n前準備】1. 調(diào)查小學生計劃學習情況。2. 將學生分為若干小組?！窘虒W設計】教學設計環(huán)節(jié)目標過程建議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。1. 教師引導學生觀察教材觀察島中的2個場景圖，并對兩個場景圖進行對比。第一幅場景圖中，男生在寫作業(yè)，書桌上亂糟糟的，看著一堆書本發(fā)呆，不知道該干什么；第二幅場景圖中，女生在學校里就把老師布置的作業(yè)一項項地記錄了下來，回到家后拿出本子做好計劃，然后認真地開始寫作業(yè)，寫完一項作業(yè)就打一個勾。2. 教師引導學生思考：你更喜歡圖中的哪位小朋友？為什么？3

9、. 請同學舉手發(fā)表自己的想法和意見。4. 教師總結：當我們面臨比較多的任務時，提前進行周密的計劃，可以節(jié)約時間，提高效率。今天讓我們來學習如何合理制定適合自己的學習計劃，導入本課課題。1.此處教師可酌情調(diào)整活動方式。2.本環(huán)節(jié)用時約5分鐘?；顒訝I（體驗分享）引導學生認識養(yǎng)成計劃學習的習慣，分享學習計劃成功執(zhí)行的好處，體驗計劃給學習活動帶來的效率感。鼓勵學生分享制定學習計劃的方法。活動一：計劃大PK1. 教師將全班同學分成四個大組。2. 讓每組同學圍坐在一起，鼓勵學生交流、分享自己曾經(jīng)制訂的學習計劃。3. 每組選派代表呈現(xiàn)出自己的學習計劃，在此基礎上，教師引導學生分析、總結制訂最佳學習計劃的關鍵

10、因素：任務明確，安排有序，操作性強。4. 參照制訂學習計劃的關鍵因素，每組投票推選出2名最佳計劃制訂者，參加班級終極PK賽，由老師和同學一起評出第一、第二、第三名。5. 教師總結：我們學習的功課和要完成的任務都比較多，為自己制訂一份任務明確、安排有序、操作性強的學習計劃，會提高我們的學習效率。同學們可以在開學前為自己制訂一份學期總計劃，并分解為月計劃、周計劃，也可以為每天的學習做一份具體的小計劃?；顒佣航o計劃把關6. 教師呈現(xiàn)案例，讓學生小組討論：蕾蕾的學習計劃表是否合適？為什么？7. 請同學發(fā)表自己的意見。心理引導：引導學生初步認識有效的學習計劃，除了任務明確、安排有序、操作性強之外，還應

11、讓計劃引領學習，將計劃落實到具體的學習活動中，而不是紙上談兵。在落實計劃時，應選擇合適的、安靜的環(huán)境，并根據(jù)自己的學習情況適當?shù)卣{(diào)整計劃。1.學生在分享時，教師要巡視。2.學生交流時教師要給予反饋。3.本環(huán)節(jié)用時控制在20分鐘以內(nèi)。分享屋（總結提升）歸納出合理制訂學習計劃的方法。1. 組織學生小組討論，交流自己制訂學習計劃的方法。每組派代表分享自己小組的討論結果。2. 教師給予反饋和補充。3. 教師引導學生總結出制訂學習計劃的小策略。（1）把要做的事情分類，然后從自己覺得重要的、緊急的事情開始做。（2）了解自己可以支配的時間由多少，并正確地使用時間。（3）學習時間不宜過長。（4）合理安排休息時

12、間。1.總結歸納一定要在學生回答的基礎上進行。2.教師的補充應有事例佐證，便于學生理解。3.本環(huán)節(jié)用時至少10分鐘。拓展園（拓展延伸）練習制訂任務明確、安排合理、操作性強的適合自己的學習計劃，養(yǎng)成計劃引領學習的良好習慣。1.組織學生按照教材上的提示，給自己分別制訂當天的學習計劃和一周的學習計劃。2.請同學分享自己的計劃。3.教師給予反饋和補充，鼓勵學生把學到的知識加以應用，培養(yǎng)其良好的學習習慣。1.教師要引導學生寫自己的小計劃，如學生不明白，可以舉例說明。2.本環(huán)節(jié)用時控制在5分鐘以內(nèi)。第三課 心胸可以比海寬【主題說明】寬容是一種愛、一種美德、一種境界。擁有一顆寬容的心，不僅可以發(fā)現(xiàn)更多世界的

13、美好，還能在人際交往中化解矛盾、增進感情。對小學生健康成長有重要作用的同伴交往中，寬容必不可少。本節(jié)課力圖從認知、情感、行為三個方面，幫助學生認識寬恕的重要性，培養(yǎng)寬廣的心胸。引導學生懂得與人交往時應有寬容的態(tài)度，不斤斤計較，欣賞別人的優(yōu)點，包容別人的缺點【教學目標】1、認知目標：引導學生理解寬容在人際交往中的重要作用，懂得寬容是一種愛；2、情感目標：培養(yǎng)學生對他人的寬容之心，以包容的態(tài)度應對矛盾沖突；3、行為目標：能夠在日常交往時，做到不斤斤計較，欣賞別人的優(yōu)點，包容別人的缺點?！窘虒W重點、難點】重點：引導學生理解寬容的內(nèi)涵與重要性。難點：培養(yǎng)學生以寬容的心化解各種困難和矛盾，提高人際交往的

14、能力?！菊n前準備】教師準備：第一，收集有關寬容的事例。第二，相關課件。 學生準備：觀察和收集生活中的關于寬容的小故事?！窘虒W設計】教學設計環(huán) 節(jié)目 標過程建 議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。1、教師講解觀察島中的圖片：一位同學由于匆忙撞到了別人，兩個人因此起了爭執(zhí)，互不相讓。2、請學生思考評價兩位同學的行為，舉手發(fā)言。3、教師總結：在日常交往中，有時難免發(fā)生矛盾沖突，這時需要注意當事人的行為是有意為之還是無心之失。當一個人不小心做錯事，不弄清情況很容易產(chǎn)生憤怒的情緒進而激化矛盾。本環(huán)節(jié)用時約5分鐘?；顒訝I（體驗分享）通過活動讓學生感知體驗解開心結帶來的快樂

15、，并且在真心話的表白中理解寬容的內(nèi)涵，提升學生的愛心?；顒右唬航Y繩結1、兩人一組，一人負責打結，另一人結繩結，全班各小組比賽快慢。2、交流分享解開繩結后的感受，舉手發(fā)言?；顒佣赫嫘脑挻竺半U3、在鄰桌兩人合作完成比賽后，一起繼續(xù)進行一次小游戲，向鄰桌講述一次寬恕對方而他不知道的事情。4、聽完對方的講述，你有什么感受？與同學交流分享。5、心理引導：結開繩結的開心愉悅類似解開心結后的感受，我們在與他人交往時，也會遇上矛盾不愉快，也要努力解開心結，這對于雙方都有益，就像大家在真心話中的感受一樣，寬恕與被寬恕都會給自己帶來快樂。1.學生比賽時發(fā)揚合作精神。2.學生分享感受時教師要給予反饋。鼓勵每位同學

16、都表達自己的感受。3.本環(huán)節(jié)用時約20分鐘。分享屋（總結提升）對比講解寬容的內(nèi)涵，深刻理解寬容的理念并學會運用。1、引導學生總結寬容對我們生活的重要作用。2、教師給予反饋和補充。3、引導學生朗讀兒歌，讓學生體會擁有一顆寬容的心的快樂感受。心理引導：鞏固所學知識，培養(yǎng)學生擁有寬容的心。1.總結歸納一定要在學生回答的基礎上進行。2.本環(huán)節(jié)用時約10分鐘。拓展園（拓展延伸）鞏固所學知識，并在實際情境中運用。1、組織學生思考回答教材上的問題，引導學生用寬容的態(tài)度應對實際情境中遇到的相關問題。2、心理引導：把課堂上學到的知識加以應用，在日常交往中遇到與同學的矛盾與小摩擦時，以寬容的行為應對。1.引導學生

17、再次感悟?qū)捜莸闹匾?，提醒每個學生在平時運用寬容的方法處理問題。2.本環(huán)節(jié)用時約5分鐘。第四課 在網(wǎng)絡的天地里【主題說明】網(wǎng)絡對小學學生來說已經(jīng)不陌生。據(jù)調(diào)查現(xiàn)在小學生上網(wǎng)已經(jīng)是非常普遍的現(xiàn)象，網(wǎng)絡對于學生的身心健康有著重大的影響。另一方面，小學生的自制能力和辨別能力還比較弱，如不正確引導，很容易產(chǎn)生網(wǎng)癮或誤入歧途，所以本課旨在幫助學生樹立正確的上網(wǎng)觀念，培養(yǎng)學生合理上網(wǎng)的意識和能力，合理、適度地利用網(wǎng)絡，不沉迷于網(wǎng)絡?！窘虒W目標】1、認知目標：引導學生認識了解網(wǎng)絡的利與弊；2、情感目標：培養(yǎng)學生正確使用網(wǎng)絡的態(tài)度，體驗網(wǎng)絡帶來的便利與愉悅；3、行為目標：初步培養(yǎng)學生合理安排自己的上網(wǎng)行為的能

18、力，學會合理、適度地使用網(wǎng)絡?！窘虒W重點、難點】重點：培養(yǎng)學生合理上網(wǎng)的意識，讓學生了解網(wǎng)絡的利與弊。難點：培養(yǎng)學生學會合理安排上網(wǎng)的能力。【課前準備】教師準備：1、 調(diào)查小學生上網(wǎng)基本情況；2、 準備上課用的PPT課件；3、將學生分為若干小組?！窘虒W設計】教學設計環(huán) 節(jié)目 標過程建 議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。1、教師講解觀察島中的圖片（或用多媒體呈現(xiàn)）：學生在日常生活中使用網(wǎng)絡的各種情況。2、引導學生思考：看到這個圖片你有什么感受?？梢越Y合學生自身的上網(wǎng)經(jīng)歷談感想，與全班同學分享交流。3、教師總結：上網(wǎng)對我們每個同學來說都不陌生，那么我們在享受網(wǎng)絡的時候怎么

19、做才是合理的呢？導入本課課題。本環(huán)節(jié)用時約5分鐘。活動營（體驗分享）通過活動，鼓勵學生分享和交流自己上網(wǎng)時主要做的事情，引導學生發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡的利和弊?；顒右唬何业木W(wǎng)絡天地1、教師引導學生把教材上的表格填寫完整，讓學生在填寫的同時思考自己在網(wǎng)絡的天地里都做了些什么？2、組織小組討論，分享自己的結果，選幾名同學在全班交流。3、教師對學生的分享給予反饋，引導學生認識到在網(wǎng)絡的世界里，應該做哪些事情，不應該做哪些事情。活動二：小小辯論會4、教師布置任務，讓學生展開辯論，辯論的主題是“你認為上網(wǎng)好嗎？”，請正方和反方各站到教室的一邊，看那邊的人數(shù)多，正方和反方必須盡可能多地說出支持的理由。5、教師總結反饋：

20、通過這個活動，我們可以了解到上網(wǎng)不僅有很多好處，也有很多的弊端。（教師可以把學生說的歸納總結，呈現(xiàn)在黑板上或者多媒體上。）那么我們在網(wǎng)絡的天地里應該怎么做呢？6、心理引導：結合學生自身的上網(wǎng)經(jīng)歷，理解認識到網(wǎng)絡的利與弊。1.活動一，學生交流時教師要給予反饋。最后引導學生知道上網(wǎng)時什么事可以做，什么事不可以做。2. 活動二，在同學們辯論的時候，老師要接納，理解并在最后有個總結，讓學生明白網(wǎng)絡的利與弊。3.本環(huán)節(jié)用時約22分鐘。分享屋（總結提升）引導學生歸納出健康上網(wǎng)的注意事項1、組織學生進行小組討論，應該如何合理使用網(wǎng)絡，引導學生總結羅列出注意事項。2、教師給予反饋和補充，對照閱讀課本上列出的條

21、目。3、心理引導：鞏固已學的知識，從感性的了解轉化為理性的認識，使學生把知識內(nèi)化，并且努力做到合理使用網(wǎng)絡。1.總結歸納一定要在學生回答的基礎上進行。教師的補充應有事例佐證，便于學生理解。2.本環(huán)節(jié)用時約8分鐘。拓展園（拓展延伸）強化學生對合理使用網(wǎng)絡的知識，對之前學習的領悟運用。1、組織學生閱讀教材上的小峰的故事，請同學思考并討論應該如何幫助他，教師請每個小組派代表分享本組討論結果。2、組織學生填寫教材上的“健康網(wǎng)絡宣言”表格。請幾名學生閱讀自己的宣言。3、心理引導：把課堂上學到的知識加以應用，在使用網(wǎng)絡時明確目的，合理安排上網(wǎng)時間。1. 教師要引導學生寫自己的經(jīng)歷，如學生不明白，可以舉例說

22、明。2.本環(huán)節(jié)用時約5分鐘。第五課 自信的我最美麗【主題說明】自信心，是個體對自己力量的充分估計，從而對自己產(chǎn)生的一種信心，它是自我意識的重要內(nèi)容。自信心是人的成長與成材不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。學生如果自卑，看不到自己的力量，總是認為自己不行，搞不好學習，久而久之會形成一種固定的心理定勢，給學習帶來消極的影響。四年級是小學生從小學低年級向高年級的過渡時期，是學生形成自信心的關鍵期。在對自我評價上，他們開始不再完全依賴他人的評價，開始獨立地對自己進行評價并且開始偏重對內(nèi)心品質(zhì)的評價。在接受別人的評價中發(fā)現(xiàn)自身的價值，產(chǎn)生興奮感、自豪感，對自己充滿信心。有的還表現(xiàn)出強烈的自我確定、自我主張，

23、對自己評價偏高，有時甚至“目空一切”，容易導致自負心理。相反，有的學生由于成績不好或某方面的不足得不到班級同學的重視，往往對自己評價過低，對自己失去信心?！窘虒W目標】1、認知目標：引導學生懂得人在任何時候都要有自信，認識到成功的關鍵是自信；2、情感目標：培養(yǎng)學生的自信心，體驗成功的感受；3、行為目標：使學生掌握幾種相信自己、建立自信的方法，并學會運用?！窘虒W重點、難點】重點：培養(yǎng)學生的自信心，懂得成功的關鍵是自信。難點：使學生掌握建立自信的方法，并能夠在日常生活中靈活運用。【課前準備】教師準備：關于自信心的小故事。學生準備：收集自信的照片、關于自信心的名人名言。【教學設計】教學設計環(huán) 節(jié)目 標

24、過 程建 議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。1、教師講解教材中觀察島中的圖片：一幅圖中的小朋友昂首挺胸，自信十足地在演說；另外一個小朋友低著頭，很不自信地在演說。2、學生思考：你認為誰能競選上班干部？為什么？與同學交流看法。3、教師總結：相信自己我能行，是自信的表現(xiàn)，也是別人信任你的基礎，是成功的關鍵。導入本節(jié)課題。1.此處教師可酌情調(diào)整活動方式。2.本環(huán)節(jié)用時不超過5分鐘?；顒訝I（體驗分享）通過活動，鼓勵學生體驗自信表達的感受，懂得人在任何時候都要對自己充滿信心?；顒右唬焊傔x擂臺1、教師鼓勵學生選擇自己的競選目標，并用三分鐘準備競選宣言。2、請同學上臺競選，并組織其

25、他學生投票。3、統(tǒng)計票數(shù)，請競選勝出的同學談感受?；顒佣盒▲B會飛了4、聽故事我學會飛了5、交流：這個故事帶給你什么啟發(fā)？與同學分享你的感想。6、心理引導：教師對學生的分享給予反饋，引導學生認識到相信自己，敢于嘗試就是自信的表現(xiàn)，自信才能成功。1. 學生在填寫競選項目和競選詞時，教師要巡視，給予指導鼓勵。2. 引導學生注意觀察上臺競選者的表情神態(tài)動作，感受自信。學生交流時教師要給予反饋。3.本環(huán)節(jié)用時約20分鐘。分享屋（總結提升）強化學生對自信心的理解，掌握幾種相信自己、建立自信的方法。1、自信能給人帶來力量，使人把事情做得更好，還能讓人心情愉悅，神采奕奕。學生思考：你覺得怎樣才是自信的表現(xiàn)？

26、2、組織學生發(fā)言，教師結合課本上的例子總結。3、心理引導：自信帶給我們很多好處，學會自信地學習生活，是通往成功的必經(jīng)之路。以后學著靈活運用不同的增強自信的方法，看看結果會有什么不同。1. 教師總結的方法可與平時學生的表現(xiàn)結合起來。2.本環(huán)節(jié)用時約10分鐘。拓展園（拓展延伸）運用學到的建立自信方法，突破自己，更加自信地學習生活。1、聽小驢的故事，交流：這個故事給你什么啟發(fā)？2、自信加油站：貼上自己自信的照片，寫上幾句自信的名人名言或祝福語，送給自己。3、心理引導：人們可能由于自卑而不敢去嘗試以前失敗的事?？晌覀兘鉀Q問題的能力和條件都發(fā)生了改變時，只要我們勇敢去嘗試就有可能成功。要建立自信，積極迎

27、接挑戰(zhàn)。1. 教師引導學生發(fā)言時可結合自身實際情況談談。2.本環(huán)節(jié)用時約5分鐘。第六課問號伴隨學習【主題說明】小學四年級學生隨著年齡的增長，探究的欲望越來越強烈，而探究欲望又是從問題開始，但部分學生存在“怕提問”的心理障礙，缺乏積極主動發(fā)現(xiàn)和捕捉問題的能力，更缺乏提問的勇氣和主動性。培養(yǎng)學生敢于提問、善于提問的品質(zhì)是小學生學習輔導的重要內(nèi)容；敢問、善問的品質(zhì)是探究精神和創(chuàng)新能力的一部分。本節(jié)課力圖從心理感知、理解、鞏固和應用四個方面，幫助學生認知提問的重要性，培養(yǎng)其敢問、善問的精神和能力?！窘虒W目標】1、認知目標：引導學生理解提問的意義和重要性，了解提問的多種方式方法；2、情感目標：消除學生“

28、怕提問”的障礙，激發(fā)敢于提問的動機；3、行為目標：培養(yǎng)學生敢于提問、善于提問的行為習慣?！窘虒W重點、難點】重點：通過活動，學生能明白提問可以促進我們的學習成長，消除學生“怕提問”的障礙；難點：通過活動，學生敢于提問，善于提問?！菊n前準備】1、將學生分為若干小組2、學生課上提問情況調(diào)查【教學設計】教學設計環(huán)節(jié)目標過程建議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。1、學生自主閱讀理解教材觀察島中的場景圖：愛迪生學習母雞的模樣趴在雞蛋上孵小雞，邊孵蛋邊腦海里浮現(xiàn)母雞在自己的雞舍孵出小雞的場景，心中也充滿著期待和興奮。（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)）2、教師引導學生思考：說說你從故事中明白了

29、什么？3、請同學們舉手發(fā)表自己的想法和意見。4、教師總結：凡事要有探究精神，即便失敗了，也能從中獲得經(jīng)驗，要勇于思考，嘗試。正是善于觀察，敢于思考，才讓愛迪生成為了著名的科學家。在我們的學習生活中，是否也需要有這種敢于質(zhì)疑，勇于思考的品質(zhì)呢？今天讓我們來學習這一課（導入本課課題）1.此處教師可酌情調(diào)整活動方式。2.本環(huán)節(jié)用時不超過5分鐘?；顒訝I（體驗分享）消除學生“怕提問”的障礙，激發(fā)敢于提問的動機；培養(yǎng)敢于提問，善于提問的心理品質(zhì)?；顒右唬焊矣谔釂?、教師將全班同學分成四個大組。2、教師指導學生觀察，理解圖畫中的內(nèi)容（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)）。3、組織學生進行小組討論：如果你是有疑問的小男孩

30、，會怎么做？為什么？4、教師引導學生明白，敢于提問，勇于質(zhì)疑是幫助我們提高學習效果的途徑的理念，了解盲從或從眾而不敢提問并不利于學習。活動二：提問促成長5、學生以小組為單位，互相分享在學習中因為自己敢于提問而取得重要收獲的經(jīng)歷。6、各小組選派學生在全班進行成功經(jīng)驗分享。7、教師適時地引導學生從理性上認識因為敢于提問而取得重要收獲的效能，讓學生明白提問促進我們的成長?；顒尤禾釂柲苁?、以小組為單位，對“保護水資源”這一主題進行提問競賽。9、教師提出活動要求：圍繞主題進行提問，力爭提問的數(shù)量多且質(zhì)量高。10、教師引導學生了解提問的方式多種多樣，盡量避免無效的提問。11、師生一起綜合提問的數(shù)量和質(zhì)

31、量，共同評選“提問能手”小組。12、教師給予“提問能手”小組一定的鼓勵，讓他們獲取成就感。13、心理引導：培養(yǎng)敢于提問的學習動機，引導學生學會正確認識敢于提問，勇于探究是自己學習的真實需求。1、 學生交流時教師要給予反饋。2、 引導學生克服盲從或從眾的心理，敢于提問，勇于質(zhì)疑。3、教師也可根據(jù)實際自行調(diào)整提問的主題。4、學生在分享時，教師要巡視。讓學生充分進行分享，以求獲取提問促成長的效能感。5、本環(huán)節(jié)用時約20分鐘。分享屋（總結提升）歸納出善于提問應注意的方法。1、教師引導學生朗讀分享屋中的文字內(nèi)容。引導出本環(huán)節(jié)。2、教師提出問題：讀完了這段文字，結合我們這節(jié)課前面所學的內(nèi)容，你了解到了哪些

32、問題嗎？3、學生反饋4、教師給予歸納和補充，最后板書出教材中有關善于提問應注意的幾點注意事項。5、心理引導：鞏固已學的知識，從感性的了解轉化為理性的認識，使學生把知識內(nèi)化。1.總結歸納一定要在學生回答的基礎上進行。2.教師的補充應有事例佐證，便于學生理解。3.本環(huán)節(jié)用時約10分鐘。拓展園（拓展延伸）強化學生對敢于提問、善于提問促成長的理念以及善于提問的方法，是對之前學習的領悟運用。1、教師布置課外拓展作業(yè)：學習完這堂課，請堅持在每天的學習之余，嘗試向自己或同學、老師、家長提出一個問題，并力爭解決這個問題。看看經(jīng)過一段時間后，自己思考問題的方式有沒有什么明顯的變化。2、心理引導：把課程上學到的知

33、識投入應用，幫助學生形成會提問的能力和培養(yǎng)其良好敢于提問善于、提問行為習慣的。1.教師要引導學生寫自己的小計劃，如學生不明白，可以舉例說明。2.本環(huán)節(jié)用時約5分鐘。第七課溝通小達人【主題說明】溝通存在于我們生活中的每一階段和每個方面。嬰幼兒會用哭鬧、微笑來進行溝通，兒童成人在游戲、學習、工作上也有他們特定的溝通技巧和方式。大量研究表明，良好的人際溝通對個體的生活滿意度、幸福感的提高等有重大意義。【教學目標】1、認知目標：引導學生認識到人際溝通的重要性并了解自己的溝通狀況；2、情感目標：讓學生通過活動體驗自己與他人的溝通過程；3、行為目標：通過活動讓學生掌握溝通的技能、技巧，并能夠運用于實際生活

34、問題的解決?！窘虒W重點、難點】重點：掌握溝通的技能、技巧。難點：學會把溝通的技能技巧運用于實際生活問題的解決?！菊n前準備】教師準備：1、收集與本課相關的事例。2、做好課件。 學生準備：思考自己人際交往中所遇到的問題、自己對問題的解決方式及解決的效果?！窘虒W設計】教學設計環(huán)節(jié)目標過程建議觀察島（熱身暖心）引導學生認識到自己存在的溝通方面的問題。1、教師引導學生閱讀觀察島中的場景圖：小男孩在校外遇到熟悉的老師，卻不敢主動打招呼。2、分析學生害怕溝通的心理現(xiàn)象3、引導學生分享自己日常生活中的溝通問題，回答問題：在校外遇見熟悉的老師，你愿意主動打招呼嗎？為什么？如果你是老師，會怎么想？本環(huán)節(jié)

35、用時約5分鐘活動營（體驗分享）讓學生通過活動體驗自己與他人的溝通過程?；顒右唬簻y一測1、教師引導學生閱讀活動一中的小測驗并進行測試。2、教師引導學生分析溝通中應該注意的問題?；顒佣簩W會傾聽3、教師組織學生圍成一個圈，并要求學生聽到老師喊到包含5或5的倍數(shù)的數(shù)字時，集體跳一下。4、教師帶領學生進行活動。5、討論問題：為什么會有同學沒有跳起來？通過這個游戲，你想到了什么？活動三：如何溝通6、教師引導學生閱讀活動三中的情景。7、將學生分組，每組選兩名代表用不同的態(tài)度表演事后麗麗和蕾蕾的溝通過程。8、請各組代表分享：當他人粗暴地與你交流時，你有什么感受？當他人平靜地與你交流時，你有什么感受？9、心理

36、引導：引導學生了解溝通的重要性，明白溝通過程中需要注意的問題，傾聽是溝通中重要的品質(zhì)，訓練正確的溝通方式是有效的溝通所必需的。本環(huán)節(jié)用時約25分鐘分享屋（總結提升）1、讓學生掌握人際溝通的技能、技巧。2、學會運用溝通的技能技巧解決實際問題。1、引導學生歸納聽、說、問、看在溝通中的重要性。2、引導學生分析在與人溝通中存在的問題。3、心理引導：掌握溝通的核心技巧，了解溝通中存在的誤區(qū)，是培養(yǎng)與訓練溝通技能的重要環(huán)節(jié)。本環(huán)節(jié)用時約 10分鐘拓展園（拓展延伸）通過活動讓學生掌握溝通的技能、技巧，并能夠運用于實際生活問題的解決。1、教師布置課外拓展作業(yè)：你在與他人交流中存在哪些問題？今后打算如

37、何改變？2、心理引導：把課程上學到的知識投入應用，幫助學生發(fā)現(xiàn)自己的問題，培養(yǎng)與訓練溝通技能技巧。本環(huán)節(jié)用時約5分鐘第八課我的時間我作主【主題說明】小學中段，學生的時間觀念初步形成，但是時間管理意識還很薄弱，尚未掌握科學的時間管理方法。合理安排時間是高效完成學習任務的重要保證，本課旨在培養(yǎng)學生管理自己時間的能力，通過案例分析，小組討論等方式讓學生意識到合理安排時間的重要性，掌握合理利用時間的方法?！窘虒W目標】1、認知目標：引導學生認識到科學安排時間的重要性，正確認識學習與興趣、娛樂之間的關系；2、情感目標：培養(yǎng)學生合理利用時間的觀念與意識；3、行為目標：學會合理安排自己的時間，提高學生時間管理

38、的能力。【教學重點、難點】重點：學會合理安排自己的時間，提高學生時間管理的能力。難點：讓學生掌握合理利用時間的方法?！菊n前準備】1、收集關于時間重要性的案例或者名言。2、讓學生準備紙和筆。3、將學生分為若干小組?！窘虒W設計】教學設計環(huán)節(jié)目標過程建議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。1、教師講解教材中觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)），重點讓學生思考小男孩頭上出現(xiàn)的一系列問號：世界上哪樣東西是最長又是最短的，是最快又是最慢的，是最不受重視又是最值得惋惜的？沒有它，什么事情都做不成，它看不見、摸不著，不長腳，卻跑得快，只見它過去，不見它回來。讓學生猜一猜謎底是什么，可

39、以適當給予指導請同學們發(fā)表自己的想法，每人只限一次機會，猜對的得到掌聲。2、教師總結：同學們都猜的很對，沒錯，答案就是“時間”。我們每個人擁有的時間是相等的，但是在相等的時間里能夠完成的事情卻不同，這是為什么呢？今天讓我們來探討一下其中的原因，并且學習一下如何做時間的小主人，把自己的時間安排的既合理又有效，導入本課課題。3、心理學引導：從感知的角度引導學生思考怎樣的時間安排是合理的：制定計劃？還是想到什么做什么？1.此處教師可酌情調(diào)整活動方式。2.本環(huán)節(jié)用時約5分鐘?；顒訝I（體驗分享）鼓勵學生感悟合理利用時間的重要性，學會安排事情的順序活動一：東東的煩惱1、教師組織閱讀活動一中的故事，請同學們

40、思考：東東的煩惱是什么？他為什么會有這樣的煩惱呢？2、教師組織學生小組討論，各小組派代表與全班交流。3、教師給予反饋：東東的煩惱在于不知道該如何合理安排時間。要高效利用時間就要學會有計劃地安排事情的順序。4、心理引導：培養(yǎng)學生合理安排時間的意識，要根據(jù)事情的輕重緩急制定計劃活動二：時間大戰(zhàn)5、教師組織學生以小組討論的形式，完成教材上排序的要求。6、教師在每組選一位代表與全班同學分享小組討論的結果并說明原因。7、教師反饋：讓學生明白做事情要注意排序，先做最重要的或者最緊急的事情，其次再做不太重要的或者不太緊急的事情。8、心理引導：從理解的角度培養(yǎng)學生合理安排時間的觀念，培養(yǎng)制定時間計劃的習慣。1

41、、學生在填寫時，教師要巡視。2、活動一，學生在交流時，如果跑題了，教師要及時引導，讓討論圍繞主題進行。3、活動二，在同學們?nèi)嘟涣鞯臅r候，老師要接納，理解并在最后有個總結，自然過渡到下一個環(huán)節(jié)。3、本環(huán)節(jié)用時約20分鐘。分享屋（總結提升）歸納出合理利用時間的小訣竅1、 教師引導學生學習合理利用時間的小貼士2、 組織學生小組討論：要合理高效地利用時間你有什么小竅門嗎？3、 教師給予反饋和補充，介紹教材上的方法和訣竅4、 心理引導：鞏固已學的知識，從感性的了解轉化為理性的認識，使學生把知識內(nèi)化。1、總結歸納一定要在學生回答的基礎上進行。2、教師的補充應有事例佐證，便于學生理解。3、本環(huán)節(jié)用時約10

42、分鐘。拓展園（拓展延伸）強化對合理利用時間的學習效果，是對之前學習的領悟運用。1、 組織學生按照教材上的表格來設計周末計劃安排表。2、 請同學分享自己的安排表。3、 教師給予反饋和補充。4、 心理引導：把課程上學到的知識投入應用，幫助學生提高合理利用時間的能力。1.教師要引導學生寫自己的經(jīng)歷，自己的小計劃，如學生不明白，可以舉例說明。2.本環(huán)節(jié)用時控制在10分鐘以內(nèi)。                鄂教版四年級心理健康教育下冊教案四年級

43、 第九課 在挫折中成長【主題說明】挫折是個體在從事有目的的活動過程中遇到的障礙和干擾，個人行動目標不能達到，需要不能滿足時產(chǎn)生的消極情緒狀態(tài)。小學生挫折情境常見的有以下幾種：自我實現(xiàn)受挫、同伴交往受挫、教師評價受挫、家庭變故受挫、生理缺陷受挫等。挫折反應是指伴隨著挫折認知而產(chǎn)生的情緒和行為的反應。它包括理智反應和非理智反應。理智的反應表現(xiàn)為學生在遭受挫折后，能采取積極進取的態(tài)度和妥善處理的方法，通過調(diào)整目標等來對付挫折。對待挫折的非理智反應表現(xiàn)為強烈的惡劣情緒，對生活、學習等產(chǎn)生負面影響，主要表現(xiàn)為自卑情緒、怨恨情緒、焦慮情緒、攻擊情緒、逃避情緒。本活動圍繞引導學生進行情緒調(diào)整，懂得如何正確對

44、待挫折、失敗、困難，從而具有較強的心理承受能力，體驗到自我肯定的情感激勵作用，進而學會用完善自己，最終促進學生自我意識的積極健康發(fā)展?！窘虒W目標】1、 認知目標：認識到人人都會遇到挫折，要正確面對挫折。2、 情感目標：分享直面挫折的成長經(jīng)歷，體驗挫折帶來的積極作用。3、 行為目標：初步學會用正確的想法和行動去戰(zhàn)勝挫折?！窘虒W重點、難點】重點：認識到人人都會遇到挫折，要正確面對挫折。難點：體驗挫折帶來的積極作用?！菊n前準備】1、 教師準備：名人挫折故事、面對挫折的方法2、 學生準備：一次挫折經(jīng)歷、關于挫折的名人名言【教學設計】教學設計環(huán) 節(jié)目 標過 程建 議觀察島（熱身暖心）引出本課的主要內(nèi)容，

45、激發(fā)學生的學習興趣。1.教師講解教材“觀察島”中的圖片：電磁爐上有三個鍋，水在沸騰，其中一個鍋里煮著土豆，一個鍋里煮著雞蛋，一個鍋里煮著奶粉。2.交流：想一想土豆、雞蛋和奶粉在水煮的前后會發(fā)生變化嗎？3.教師小結：假如把沸水當成挫折，可以看到面對挫折，每個對象的反應會不同。4.導出學習內(nèi)容在挫折中成長 ?；顒訝I（體驗分享）認識到人人都會遇到挫折，要正確面對挫折。體驗挫折帶來的積極感受，了解挫折的來源?；顒右唬鹤ナ种赣螒?.宣布游戲規(guī)則：請大家圍成一個圓圈，每個人將自己的右手食指伸直放到站在自己右邊同學的掌心?？诹钔Ｖ箷r，每個人的左手設法抓住自己左側同學的食指，右手應設法逃掉，抓住次數(shù)多者獲勝。

46、2.以8至10人為一組，分小組做游戲。3.交流： 誰在整個游戲過程中每一次都是勝利者？你的心情如何？如果將整個游戲的看成我們成長的過程，你會想到什么？4.教師小結：人人都會遇到挫折，我們要直面挫折?；顒佣?.名人挫折檔案聽愛迪生、林肯、屈原等名人的挫折故事。2.交流：這些名人是怎么面對挫折的，誰面對挫折的態(tài)度你最欣賞？這個故事帶給你什么啟發(fā)？3.教師小結： 挫折能帶給我們積極的作用，促進人的成長?；顒尤和敢曠R1.觀察圖，你會發(fā)現(xiàn)透視鏡展現(xiàn)出哪兩種挫折的來源？2.指名交流。3.小結：夸大結果和期望過高是挫折的主要兩種來源。4.還能不能想到其他的挫折來源呢？分享屋（總結提升）掌握幾種面對挫折的

47、方法。教師：每個人都會面臨挫折，不要害怕； 每次挫折都會過去，不要逃避；每個挫折都是一筆財富，不要頹廢；陽光總在風雨后，請相信有彩虹。1.你面對挫折的妙招是什么呢？2.全班交流。3.教師相機總結。冷靜對待：在失敗中看到轉機。自我疏導：合理發(fā)泄，關愛自己。請求幫助：向父母、老師、同學求助。激勵自己：相信暴雨消逝，晴空必現(xiàn)。拓展園（拓展延伸）直面挫折的成長經(jīng)歷，初步學會用正確的想法和行動去戰(zhàn)勝挫折?；顒右唬褐泵娲煺?.寫一寫：我經(jīng)歷過最大的挫折，我當時的感受和反應，我現(xiàn)在是如何看待這次挫折的，我認為我可以這樣解決?；顒佣何蚁矏鄣拇煺勖?.教師出示一組名人面對挫折的名言。3.寫上幾句自信的名人名

48、言或祝福語，送給自 己?！净顒臃答仭?、學生對課堂活動是否有興趣2、學生是否體驗到挫折的積極意義。3、學生是否能掌握幾種面對挫折的方法。【練習題】1、以前在學習上遇到難題時我可能會放棄，現(xiàn)在我會。2、列舉三條挫折的積極作用。第十課心動不如行動【主題說明】；勤奮努力，成功體驗學習是小學生學習心理中的一個重；本節(jié)課力圖從認知、情感、行為三個方面，幫助學生認；【教學目標】；1、認知目標：引導學生認識成功始于心動，成于行動；2、情感目標：培養(yǎng)學生主動體驗心動不如行動的積極；【教學重點、難點】；重點：引導學生認識和體驗成功始于心動，成于行動；難點：培養(yǎng)學生腳踏實地的品質(zhì)，并為自己心動能行動而感到驕傲和自

49、豪。【課前準備】1、教學PPT。2、課前小調(diào)查：看到別人的學習成績好，你羨慕嗎？在你的學習中 是否有過沒有實踐的想法？【教學過程】（1） 觀察導入 1.由觀察漫畫逐步聯(lián)系到學生自己，教師引導學生回顧自己生活學習中的情景，思考：這幅漫畫告訴我們什么？說說自己的感受。鼓勵學生積極舉手發(fā)言，講述自己的感受。 2、教師總結：同學取得的好成績都是刻苦努力的結果，不能僅僅做口頭的巨人，更要腳踏實地地努力學習，用行動證明自己也能取得好成績。導入本課課題。 （二）活動一：勿再徘徊1、教師引導學生根據(jù)活動一左邊方框里的內(nèi)容和要求進行一次“心理課堂小天使”招募活動，鼓勵學生積極參與。2、教師圍繞教材40頁上方的三

50、個問題進行提問，讓學生談談自己的真實感受。3、教師總結：心動不如行動，不要觀望，徘徊，不要給自己留下遺憾，夢想不會自己實現(xiàn)。（三）活動二：明星面對面1、由教師充當主持人或挑選一位同學做小主持引導學生認識成功始于心動，成于行動，培養(yǎng)學生腳踏實并為自己心動能行動而感到驕傲和自豪。人，引導節(jié)目的開展。如：“大家好，歡迎大家收看XX衛(wèi)視明星面對面欄目，我是主持人XXX。告訴同學們一個好消息，今天我們有幸請到XXXX學校XX班的四位學習之星來到我們節(jié)目的現(xiàn)場。首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎四位同學接下來，我們先讓四位同學給電視機前的觀眾朋友們做個自我介紹，每個人不能一樣哦。2、教師繼續(xù)引導：好，感謝四位同

51、學精彩的介紹，接下來我們進入今天主題訪談。這一期我們欄目主題是“心動不如行動”，相信這句話是我們每一位同學都耳熟能詳?shù)?，但現(xiàn)實生活中，我們常常會陷入“光說不練”局面，這到底是為什么呢？我們的學習之星又是怎樣做到心動立即行動的呢？他們?yōu)楹文茏龅侥?？今天，就讓我們一起走進他們，明星面對面為你現(xiàn)場解讀，給你一個零距離交流的空間。3、聽完學習之星的分享，我們現(xiàn)場的觀眾朋友是（四）活動營（體驗分享） 地的品質(zhì)，【活動反饋】1、學生對課堂活動是否感興趣。 2、學生是否是口頭的巨人，行動的矮子?！揪毩曨}】找詞、填詞比賽1、小組討論，要想獲得學習成功，需要哪些“心”？2、看哪個小組最先把這些心找完、補填完。1

52、1 假如我是他教學目標1、 能用心去感受受傷害時的心理體驗，明白與人交往時要體諒別人的心情2、 學會真誠地為自己的錯誤向同學或他人道歉。3、能正確對待不如意、不開心的事（煩惱事），樹立健康、積極的心態(tài)與他人交往。教學重點、難點重點：明白與同學交往時要體諒別人的心情，學會真誠地為自己的錯誤向同學道歉。難點：學會真誠地為自己的錯誤向同學道歉。 教學過程一、魔術引入，激發(fā)興趣1、師：小朋友桌上有一個神奇的魔法袋，它的里面有一張神奇的畫，請你打開紙攤平在桌上，和小伙伴一起看一看，說一說，你看到了什么？生：看到笑臉，哭臉師：怎么會看到不同的臉/怎么你看到的是笑臉，他看到的是哭臉呢？生：坐在他的

53、位置上，得出：如果你是他->如果我是他，換個角度看問題，會有不同的看法2、看看你還會不會用如果我是他，換個角度看問題來解決難題拿出2號錦囊，看看能看出什么不同的問題，可以離開位置前后移動。3、引出：今天我們的魔書口訣/魔術咒語就是：如果我是他（板書） 二、繪本思考，學會體諒1、師：想來更多的了解這句魔術口訣啊，還得先來聽一個故事出示南瓜湯2、問1：（停在吵架的圖片？）y：哪一位小朋友現(xiàn)在能來說說松鼠的感受？如果你的松鼠，你的心情怎么樣？（生氣）為什么？   松鼠小朋友，站在鴨子的角度，你覺得他為什么會想攪湯？如果你是鴨子，你的心情如何？（難過）為什么？那你想

54、想有可能是什么原因讓他想要攪湯？ =想換個位置想一想，就不會出現(xiàn)這樣的矛盾了（=評：恭喜你，你已經(jīng)有當心情魔術師的潛質(zhì)了）3、繼續(xù)講故事，問2：在離家出走的過程中，松鼠和貓心情是什么的？生預設：害怕、傷心、后悔4、問3：鴨子為什么回來了？思考，鴨子出走時，會不會也換個角度想一想呢？生：鴨子會想，如果我是松鼠和貓，我的心情會怎么樣？（繼續(xù)講故事，相互體諒，到大團圓結局）5、師：原來，一開始做錯了事，能夠站在別人的角度上想一想：如果我是他，那么我們的心情就會大變樣，緊接著會發(fā)生的事情也會不一樣。這句魔法口訣真是太有用了?。ò鍟?#160;三、生活故事，傾情幫助1、師：學會了體諒別人，知道說錯做錯

55、時要真誠地道歉，我們還要學著熱情地幫助別人。小學里也發(fā)生過“南瓜湯”的故事呢。讓我們一起來看一看，聽一聽，如果你是牛牛，你的心情怎么樣？生答2、是啊，牛?，F(xiàn)在就很苦惱，讓我們來幫幫他吧。接下來請打開3號小錦囊，里面可是有任務哦，如果你是牛牛，哪些方法可行，哪些方法不太可行？               可行的方法             

56、不可行的方法             不理睬他們             給別人也起一個外號           笑一笑就過去了                 大哭           堅持鍛煉身體