超星爾雅學習通《情緒管理》2019初期末考試參考答案

1、WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯情緒管理姓名： 班級：默認班級 成績： 100寇 1757413710?shua 課 dai 考 tao 寶搜：小提莫服務一、 單選題（題數(shù)： 40 ，共 40.0 分）1 情緒的動機功能體現(xiàn)在基本的 ()上。（ 1.0 分） 1.0 分A 、活躍度B 、興奮度C 、參與度D 、感知力正確答案： B 我的答案： B2 壓力最不可能產(chǎn)生哪個后果 ?() （ 1.0 分） 1.0 分A 、高產(chǎn)量B 、工作倦怠C 、免疫力下降D 、內(nèi)在動機正確答案： D 我的答案： D3 下列關(guān)于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯誤的是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、焦

2、慮是有目的的狀態(tài)B 、興奮是無目的的狀態(tài)C 、無目的狀態(tài)受外在動機驅(qū)使- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯D 、面臨威脅會使人從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化為焦慮狀態(tài)正確答案： C 我的答案： C4 情緒理解能力不包含哪方面 ?() （ 1.0 分） 1.0 分A 、理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒B 、情緒如何隨時間變化C 、情緒狀態(tài)如何影響人際關(guān)系D 、- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯控制情緒表達方式正確答案： D 我的答案： D5 下列管理焦慮的方法 ,不適當?shù)氖?()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、離開焦慮情境B 、系統(tǒng)脫敏C 、在焦慮情境中放松訓

3、練D 、寫出焦慮正確答案： A 我的答案： A6 下面有關(guān)應激的說法錯誤的是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、急性應激比慢性應激對人的危害更大B 、生理應激反應是自動的反應C 、心理應激反應受人們認知的影響D 、應激時免疫力會降低正確答案： A 我的答案： A7 情緒智力是一種處理關(guān)于個人和他人 ()的能力。（ 1.0 分） 1.0 分A 、情緒B 、社交C 、關(guān)系D 、溝通- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯正確答案： A 我的答案： A8() 是指患者有生理反應 ,但不能準確的向他人表述自己的情緒。（ 1.0 分） 1.0 分A 、焦慮癥B 、抑郁癥C 、躁

4、郁癥D 、述情障礙正確答案： D 我的答案： D- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯9() 探討了操作與激動水平之間的曲線關(guān)系 , 隨著操作的難易和情緒的高低而發(fā)生變化。（ 1.0分） 1.0 分A 、耶克斯 - 多得森定律B 、皮格馬利翁效應C 、格雷欣法則D 、瓦拉赫效應正確答案： A 我的答案： A10 如果一個悲傷的人想高興起來 ,哪種方式最好 ?（ 1.0 分） 1.0 分A 、和朋友聊天B 、看一部動作電影C 、吃一頓大餐D 、一個人散步正確答案： A 我的答案： A11 相對而言 ,從事下列活動發(fā)生沉浸體驗概率最大的是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A

5、 、閑逛B 、運動C 、飲食D 、工作正確答案： B 我的答案： B- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯12 下面哪種情況下聽一個笑話更不覺得好笑 ?()（ 1.0 分） 1.0 分A 、剛剛運動完B 、正在微笑C 、剛剛受驚嚇D 、剛剛睡醒正確答案： D 我的答案： D13 下列對憤怒的處理方法 , 不恰當?shù)氖?()。（ 1.0 分） 1.0 分- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯A 、表達憤怒的原因B 、利用我信息C 、發(fā)泄D 、數(shù)數(shù)正確答案： C 我的答案： C14 下列壓力應對策略效果最差的是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、積極

6、看待壓力源B 、放松訓練C 、重視壓力源D 、延遲具有競爭性的活動正確答案： C 我的答案： C15 按照埃利斯的觀點 ,下列想法屬于非理性信念的是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、努力一定會成功B 、人一定會犯錯C 、天不會塌下來D 、好人不一定有好報正確答案： A 我的答案： A16 人們有時會說沒有 feel, 這里的 feel 與下列情緒成分關(guān)系最小的是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯外部行為B 、主觀體驗C 、生理喚起D 、認知解釋正確答案： A 我的答案： A17 三種基本的積極情緒不包括哪一個 ?()

7、（ 1.0 分） 1.0 分A 、興奮- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯B 、興趣C 、快樂D 、滿意正確答案： A 我的答案： A18 對幸福比較有利的社會心態(tài)是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、相對剝奪感B 、非功利C 、不公平感D 、底層認同正確答案： B 我的答案： B19 獲得幸福的三種需求不包括哪一個 ?() （ 1.0 分） 1.0 分A 、自主性體驗B 、勝任感C 、成功感D 、歸屬感正確答案： C 我的答案： C20 對個人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗屬于情緒的哪個成分 ?() （ 1.0 分） 1.0 分A 、外部行為B 、- 學習資料分享 -WOR

8、D格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯主觀體驗C 、生理喚起D 、認知解釋正確答案： B 我的答案： B21 喝茶對情緒的最基礎(chǔ)作用是增強 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、外部行為B 、主觀體驗- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯C 、生理喚起D 、認知解釋正確答案： C 我的答案： C22 要想更幸福 , 哪件事相對而言無關(guān)緊要 ?() （ 1.0 分） 1.0 分A 、宗教信仰B 、結(jié)婚C 、接受教育D 、良好人際關(guān)系正確答案： C 我的答案： C23 下列應激源不屬于慢性應激源的是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、擁擠B 、污染C 、偏見D 、考試正確

9、答案： D 我的答案： D24 日常生活中常說的 “沒有感覺 ”主要偏向于缺乏 ()這個情緒成分。（ 1.0 分） 1.0 分A 、外部行為B 、生理喚起C 、- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯主觀體驗D 、認知解釋正確答案： B 我的答案： B25 市面上流行的成功學或心理自助類的書籍主要是改變?nèi)说?()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、外部行為B 、生理喚起C 、主觀體驗- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯D 、認知解釋正確答案： D 我的答案： D26 認知堅強的 3C 不包括哪種態(tài)度 ?() （ 1.0 分） 1.0 分A 、挑戰(zhàn)B

10、、承諾C 、控制D 、聯(lián)系正確答案： D 我的答案： D27 對于沉浸體驗不是必需的成分是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、內(nèi)在動機B 、挑戰(zhàn)性C 、可控感D 、自我意識正確答案： D 我的答案： D28 情商的全稱是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、情緒治理B 、情緒培養(yǎng)C 、情緒養(yǎng)成D 、- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯情緒智力正確答案： D 我的答案： D29 極限運動、喝酒抽煙等行為的核心目標是改變、調(diào)整、產(chǎn)生 ()的狀態(tài)。（ 1.0 分） 1.0 分A 、外部行為B 、生理喚起C 、主觀體驗D 、認知解釋- 學習資料分享 -WORD格式-

11、專業(yè)學習資料 - 可編輯正確答案： B 我的答案： B30 延遲滿足能力與哪種能力關(guān)系最小 ?() （ 1.0 分） 1.0 分A 、解決問題的能力B 、人際關(guān)系能力C 、創(chuàng)造能力D 、應對挫折的能力正確答案： C 我的答案： C31 呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分 ?() （ 1.0 分） 1.0 分A 、外部行為B 、主觀體驗C 、生理喚起D 、認知解釋正確答案： C 我的答案： C32 述情障礙的人在經(jīng)歷情緒時 ,特征是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、沒有感受B 、不能表達情緒C 、不能生理喚起D 、沒有情緒的外部行為正確答案： B 我的答案： B- 學

12、習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯33 悲觀的人認為一件不幸事件的發(fā)生是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、暫時的B 、內(nèi)在因素造成的C 、個別的D 、外在因素造成的正確答案： B 我的答案： B34 對于困難的任務 ,什么樣的動機水平效率最高 ?()（ 1.0 分） 1.0 分- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯A 、偏低B 、中等C 、較高D 、沒有關(guān)系正確答案： A 我的答案： A35 心理學的研究對象主要是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、動物B 、植物C 、人D 、物品正確答案： C 我的答案： C36 下列情緒屬于復合情緒的

13、是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、憤怒B 、恐懼C 、厭惡D 、嫉妒正確答案： D 我的答案： D37 一個悲傷的人想高興起來 ,哪種方式最好 ?()（ 1.0 分） 1.0 分A 、- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯一個人散步B 、和朋友聊天C 、看一部動作電影D 、吃一頓大餐正確答案： B 我的答案： B38 下列事件在社會再適應量表中應激水平比較低的是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分A 、離婚- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯B 、喪偶C 、分居D 、結(jié)婚正確答案： D 我的答案： D39 情緒與認知最不可能的關(guān)系是什么

14、?() （ 1.0 分） 1.0 分A 、情緒與記憶一致B 、情緒促進認知C 、記憶依賴于情緒D 、認知抵消情緒正確答案： D 我的答案： D40 下列哪一項不能增加人的自信 ?() （1.0 分） 1.0 分A 、看到別人的成功B 、外部的獎勵C 、有成功的經(jīng)驗D 、言語的激勵正確答案： B 我的答案： B二、 多選題（題數(shù)： 15 ，共 30.0 分）1 下列哪些態(tài)度有助于獲得幸福 ?（ 2.0 分） 2.0 分A 、自信- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯B 、樂觀C 、充滿希望D 、有韌性正確答案： ABCD 我的答案： ABCD2 積極情緒包含 ()、 ()、

15、 ()。（ 2.0 分） 2.0 分A 、快樂B 、- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯興趣C 、滿意D 、冷靜正確答案： ABC 我的答案： ABC3 提高情商有哪些步驟 ?（ 2.0 分） 2.0 分A 、通過監(jiān)控提高情緒知覺B 、通過自我管理調(diào)節(jié)情緒C 、溝通D 、討論問題解決正確答案： ABCD 我的答案： ABCD4 下列哪些事物容易造成慢性應激 ?（ 2.0 分） 2.0 分A 、貧窮B 、偏見C 、愉悅D 、閑適正確答案： AB 我的答案： AB5 情緒反應系統(tǒng)分為 ()反應系統(tǒng)和 ()反應系統(tǒng)。（ 2.0 分） 2.0 分A 、快速B 、意識- 學習資料

16、分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯C 、自然D 、認知正確答案： AB 我的答案： AB6 下面哪些情緒是社會性情緒 ?（ 2.0 分） 2.0 分A 、恥辱B 、內(nèi)疚C 、- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯羞恥D 、尷尬正確答案： ABCD 我的答案： ABCD7 心理應激反應可以分為 ()應激和 ()應激。（ 2.0 分） 2.0 分A 、急性B 、惰性C 、慢性D 、天性正確答案： AC 我的答案： AC8 樂觀的人對不幸的理解有哪些特點 ?（ 2.0 分） 2.0 分A 、暫時性B 、特定性C 、外在性D 、普遍性正確答案： ABC 我的答案：

17、ABC9 情緒有哪些核心功能 ?（ 2.0 分） 2.0 分A 、適應功能B 、交流功能C 、動機功能- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯D 、認知功能正確答案： ABC 我的答案： ABC10 管理包括以下哪些手段 ?（ 2.0 分） 2.0 分A 、改變B 、干預C 、提高D 、- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯加強正確答案： ABCD 我的答案： ABCD11 尋求確定有哪幾種表現(xiàn) ?（ 2.0 分） 2.0 分A 、尋求秩序B 、群體沖突C 、尋找刺激D 、相信謠言正確答案： ABD 我的答案： ABD12 情緒的成分包含哪些方面 ?(

18、)（ 2.0 分） 2.0 分A 、生理喚起B(yǎng) 、主觀體驗C 、外部行為D 、認知解釋正確答案： ABCD 我的答案： ABCD13 下列哪些是放松練習 ?（ 2.0 分） 2.0 分A 、肌肉放松B 、呼吸運動C 、想象D 、自我暗示- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯正確答案： ABCD 我的答案： ABCD14 生理應激反應有哪三個階段 ?（ 2.0 分） 2.0 分A 、報警反應階段B 、抵抗階段C 、疲憊階段D 、倦怠階段正確答案： ABC 我的答案： ABC- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯15 生理應激反應是 ()的 ,心理應激反

19、應是 () 的。（ 2.0 分） 2.0 分A 、主動B 、自動C 、習得D 、天生正確答案： BC 我的答案： BC三、 判斷題（題數(shù)： 30 ，共 30.0 分）1 要想更幸福我們可以結(jié)婚、社交網(wǎng)、宗教信仰。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： 我的答案： 2 做自己喜歡的事并有一定的挑戰(zhàn)可以讓人感到更幸福。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： 我的答案： 3“沖動是魔鬼 ”這句話只說對了一半 ,因為沖動的行為是魔鬼 ,但沖動的意念本身是好的。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： 我的答案： 4 時間體驗忽長忽短是沉浸體驗的特點之一。 ()（ 1.0 分） 1.0

20、分正確答案： 我的答案： 5 焦慮是有目的的狀態(tài) ,興奮是無目的的狀態(tài)。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： 我的答案： 6 情緒及其交流功能對全人類都有基礎(chǔ)作用。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： ×我的答案： ×7 人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： 我的答案： 8 一般來說 ,女性比男性更擅于理解他人的情緒。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： 我的答案： 9 生理喚起是不能被改變的。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： ×我的答案： ×10 習得是通過經(jīng)驗逐步累積的反

21、應。 ()（ 1.0 分） 1.0 分- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯正確答案： 我的答案： 11 人格解體是指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗以及冷淡的態(tài)度和情緒。 ()（ 1.0 分）1.0 分正確答案： 我的答案： 12 情緒整合是產(chǎn)生能夠促進思維的感覺的能力。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： 我的答案： 13 自我監(jiān)控是記錄、分析自己在產(chǎn)生某些情緒的過程。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： 我的答案： 14 以情緒為中心策略需要注意運用方式 ,可能具有破壞性。 () （ 1.0 分） 1.0 分正確答案： 我的答案： 15 應該認識情緒的最初反應 ,避免毫無保留的發(fā)泄。 ()（ 1.0 分） 1.0 分- 學習資料分享 -WORD格式- 專業(yè)學習資料 - 可編輯正確答案： 我的答案： 16 主觀體驗對于情緒非常重要 ,具有基礎(chǔ)作用。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： ×我的答案： ×17 急性應激更容易造成免疫系統(tǒng)的破壞 ,使人生病。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： ×我的答案： ×18 溝通時應該一次只討論一個問題。 ()（ 1.0 分） 1.0 分正確答案： 我的答案： 19 安靜下來