初中籃球教學教案全集

1、課的內容1、籃球運動基本知識2、籃球運動的基本概述課的目的與任務1、講解籃球課程的要求和整體安排及上本課程的注意事項及要求。2、基本掌握籃球運動的特點、起源3、基本掌握籃球運動的作用、發(fā)展趨勢教學內容手段一、教學任務了解籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的本質與特點、籃球運動的發(fā)展趨勢以及中國籃球運動的發(fā)展概況。二、講解籃球課的要求及安排三、教學內容（一）現代籃球運動的本質及其演進（了解內容）第一個時期：即初創(chuàng)試行時期第二個時期：即完善傳播時期第三個時期：即普及發(fā)展時期第四個時期：即全面提高時期第五個時期：即創(chuàng)新、攀登時期（二）現代籃球運動的特點（掌握內容）1、籃球運動的特點第一、集體性特點第二、

2、對抗性特點第三、轉換性特點第四、時空性特點第五、增智性特點第六、綜合性特點第七、智藝性特點第八、職業(yè)性特點第九、商業(yè)性特點運用多媒體課件進行講解與分析-可編輯修改-（三）世界籃球運動發(fā)展的總趨勢1、大眾籃球運動在全球普及，比賽的人文氛圍全面提高。2、學?；@球運動的健身、教育功能顯著，活動形式豐富多彩。運用多媒體課件進行講解與分析3、職業(yè)籃球運動在全球擴展，商業(yè)化氣息加強，觀賞性加濃4、籃球運動理論和實踐進一步滲透高科技，形成新結構、新體系5、競技籃球群雄相爭激烈，排名出現新格局，技戰(zhàn)術風格呈現新特點：第一、貴在“理念”第二、智在“聰穎”第三、高在“制空”第四、快在“節(jié)奏”第五、悍在“兇狠”第六

3、、準在“高分”第七、全在“綜合”第八、變在“瞬時”第九、星在“奇特”第十、技在“升華”第十一、陣在“機動”第十二、帥在“智謀”第十三、男、女“并趨”（四）中國的籃球運動1、現代籃球運動在中國的發(fā)展1） 1895-1948年為第一時期第一個階段為1895-1918年的初始傳播階段;第二個階段為1919-1936年的緩慢推廣階段;-可編輯修改-第三個階段為1937-1948年的局部普及階段；2） 1949-1995年為第二時期第一個階段為1949-1965年的普及、發(fā)展階段；第二個階段為1966-1978年的徘徊、困惑階段；第三個階段為1979-1995年的復蘇、提高階段；3） 1996年至今為第

4、三時期第一時期（1895-1948年）第二時期（1949-1996）4） 我國籃球運動普及、提高的基礎5） 新世紀中國籃球運動面臨的任務（五）籃球課程要求及整體安排6） 上課時必須著運動服裝上課，必須按時，遵守課堂組織紀律，聽從教師安排。病、事假必須有假條和老師的允許才行。7） 本課程是兩個學期的教學，一年結業(yè)并考試。專項內容包括籃球基本技術和基本戰(zhàn)術配合，能力方面包括裁判臨場等。8） 每一學期安排一次考試并作為學期成績。（六）思考題9） 試述籃球運動產生的社會基礎及其演進的不同時期、不同階段的概況。10） 對現代籃球運動的基本特點與功能，你有哪些新認識？11） 述現代籃球當代化的特征與特點。

5、4、簡要闡明現代籃球運動發(fā)展的總趨勢和不同地區(qū)、不同國度的風格、特點。思考中國籃球運動向何處走。5、從中國籃球運動的發(fā)展歷程，并結合自身的體會評述CBA職業(yè)聯賽對我國籃球事業(yè)發(fā)展的成效和問題。-可編輯修改-上課系別班級上課時間上課教師課的內容1、熟悉球性、控制球練習2、學習移動技術（起動、變速跑、變向跑、側身跑）3、學習原地運球技術（高運球、低運球）4、學習原地單手肩上投籃技術課的目的與任務1、初步掌握熟悉球性、控制球練習方法2、基本掌握移動技術的動作方法3、基本掌握原地高、低運球的動作方法4、初步掌握原地單手肩上投籃的動作方法課的部分時間次數教學內容組織教法一、值日生集合整隊，報告一、集合隊

6、形出勤人數dpOQ二、師生互相問好，登記考尸0goqpJ-勤三、提出籃球實踐課學習要要之整隊快、靜、齊;球后順序地放在場求外指定點。見習生隨堂見習上課，做見習筆記,并協(xié)準四、宣布本次課的內容和任務助教師教學二、準備活動備15五、安排見習生六、準備活動（一（二腰、）學一路縱隊繞籃球場慢跑二）原地體操隊形，依次活動頸、腕、膝、踝、等身體各關節(jié)3圈肩、部分（一）慢跑（二）活動各關節(jié)練習要求：充分活動開身體的各關節(jié)。分鐘8X8拍/節(jié)（三）原地熟悉球性、控制三）原地體操隊形，-一人一球進行練習球練習右一教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。*QOO/6qoqp1、胸前指撥球30次2、單、雙手拋

7、接球20次LX/33、腰、膝繞環(huán)10次4、胯卜拋接球10次5、胯卜繞8字20次6、前踢腿腿卜交接球8X8練習要求：1、按要求認真進行練習2、努力控制好球，減少失誤球的次數次-可編輯修改-時間次數教學內容60分鐘一、學習移動技術（25分鐘）（一）教學任務：基本掌握移動技術的動作方法（二）概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取圖度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。（三）動作方法與要點1、基本站立姿勢：動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍后不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。動作要

8、點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。2、起動動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動力1可，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動力向跨出。動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。3、變速跑動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。動作要點：加速時，上體前基本部分課的部分組織教法-、教學步驟（一）講解與示范2、-可編輯修改-講解的基本隊形講解移動的概念、

9、分類、運用3、講解基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側身跑的動作方法4、完整示范基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側身跑的動作方法5、講解動作要點（二）練習方法1、基本站立姿勢練習。學生成兩列橫隊進行練習。約3分鐘練習要求：基本姿勢自然、正確。2、起動練習。學生在端線成二列橫隊，聽教師口令統(tǒng)一分別練習向前、側、后不同方向起動跑練習。練習要求：起動時抬頭向前看，蹬地有力起動快。3、變速跑。在端線成二列橫隊，聽教師口令課的部分教學內容組織教法60傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。4、變向跑動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅

10、速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。5、側身跑動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。動作要點：上體自然側轉,腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。二、學習運球技術（一）教學任務：基本掌握原地高、低運球的動作方法。（二）動作方法1、原地高運球動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運球手臂自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點在身體側前方，球

11、的反彈高度在腰、胸之間。-可編輯修改-、二排分別做起動后變速跑練習練習要求：變速明顯，動作正確。4、在端線后成二列橫隊站好，分兩組練習變向跑。練習要求：變向突然，蹬地跨步快。5、側身跑。在端線后成二路縱隊，二人一組沿兩邊線練習側身跑。OO練習要求：自然向前跑動；注意觀察場上情況。（三）易犯錯誤與糾正方法根據學生練習和掌握動作的情況，針對易出現的錯誤，采用集體和個人糾正方法。二、教學步驟：（一）講解與示范：1、講解隊形（略）課的部分時間次數教學內容組織教法基本部分60分鐘動作要點：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調。2、原地低運球動作方法：兩膝深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護球。同時，手短

12、促地按拍球，球的反彈高度在膝關節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。低運球，拍球的部位在球的正上方。動作要點：重心降低，上體前傾，按拍球短促啟力。三、學習原地單手肩上投籃（20分鐘）（一）教學任務：初步掌握原地單手肩上投籃的動作方法。（二）動作方法與要點動作方法：以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側，右臂屈肘，肘關節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視籃球。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動作向

13、上伸展，腳跟微提起。動作要點：上下肢協(xié)調用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的撥球將球投出，中、食指控制方向。2、講解運球技術的概念、分類、運用3、講解高、低運球的動作方法4、完整示范局、低運球的動作方法5、講解動作要點（二）練習方法1、學生兩排成體操隊形，練習原地左、右手高運球；各40次。練習隊形同講解示范隊形。2、學生兩排成體操隊形，練習原。地左、右手低運球，各40次。練習隊形同講解示范隊形。練習要求：基本上掌握原地高、低運球的動作方法。（三）易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤：運球低頭；運球時重心高；運球手法/、止確。2、糾正方法：反復模仿正確動作；看教師手勢運球；隨時根據學生練習和掌握動

14、作的情況，針對易出現的錯誤，采用集體和個人糾正。三、教學步驟（一）講斛與小氾1、講解的基本隊形2、講解原地單手肩上投籃技術的概念、運用3、講解原地單手肩上投籃的動作方法。4、完整示范原地單手肩上投籃動作方法。5、講解動作要點（二）練習方法1、原地徒手模仿投籃動作。次數為20次/人。練習耍求：體會投籃手法和用力過程。2、兩人一組，相距3-4米對投。練習要求：體會投籃手法和身體協(xié)調配合。-可編輯修改-課的部分時間次數教學內容組織教法基3、一人一球在罰球線投籃練習。i本部分60分鐘練習要求：體會動作方法，基本上掌握原地單手肩上投籃的動作方法。（三）易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤：持球手法不止確；肘關

15、節(jié)外展；身體配合不協(xié)調。2、糾正方法：重復講解、示范投籃動作要點；反復模仿正確投籃技術動作；語言信號提示學生“抬肘、伸臂、壓腕”。并隨時根據學生練習和掌握動作的情況，針對易出現的錯誤，采用集體和個人糾正。結束部分5分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布卜課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結ooop5OO(要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。所需場地器材籃球場地一塊，每人一個籃球課后小結-可編輯修改-上課時間上課教師上課系別班級課的內容：1、復習運球技術2、繼續(xù)學習移動技術（急停、轉身）3、繼續(xù)學習原地單手肩上投籃技術4、學習原

16、地雙手胸前傳接球技術課的任務：1、進一步掌握原地運球技術和原地單手肩上投籃技術2、初步掌握急停、轉身技術的動作方法和動作要點3、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術的動作方法和動作要點課的部分時間次數教學內容組織教法準備部分15分鐘一、值日生集合整隊，報告出勤人數二、師生互相問好，登記考勤三、宣布本次課的內容和任務四、安排見習生五、準備活動（一）慢跑（二）原地徒手操（4*8）A節(jié)頭部運動；第二節(jié)伸展運動；第二節(jié)擴胸運動；第四節(jié)體側運動；第五節(jié)踢腿運動；第六節(jié)腹背運動；第七節(jié)壓腿第八節(jié)原地活動各關節(jié)練之（三）行進間熟悉球性、控制球練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球一、集合隊形：要求：集合快、靜、齊；

17、球有順序地放在場外指定點；見習生隨堂見習上課并記課堂筆記，協(xié)助教師教學。二、準備活動（一）練習方法：學一路縱隊繞籃球場慢跑3圈（二）練習方法：原地體操隊形，聽教師口令練習要求：認真，充分活動開身體。（三）練習方法：端線后兩列縱隊，一人一球慢跑中進行練習練習要求：手腳協(xié)調配合，速度由慢到快。-可編輯修改-課的部分UT備部分時間次數教學內容15分鐘3、腰、膝繞環(huán)父接球4、胎卜8子交接球5、前踢腿腿卜交接球60分鐘一、復習運球技術（10分鐘）（一）教學任務：進一步掌握原地運球年（一）教學重點：正確的運球手法二、繼續(xù)學習移動技術（15分鐘）（一）教學任務：基本掌握急停、轉身技術的動作方法。（二）動作方

18、法與動作要點1、跳步急停動作方法：跑動中用單腳或雙腳起跳，使雙腳稍有騰空。上體稍后仰，兩腳平行或前后落地（略寬于肩）形成進攻基本站立姿勢。動作要點：落地時動作輕盈，身體在空中稍向任何一個方向自然側轉，以緩和前沖速度。落地后迅速降低重心，保持身體平衡。2、跨步急停動作方法：急停時先向前跨出一大步，用腳跟先著地并迅速過渡到全腳抵住地面，降低重心，身體稍后仰。第二步落地的同時，兩膝深屈并內扣，身體稍側轉，兩腳尖自然轉向前方向，前腳掌內側用力抵住地面制動向前的沖力，上體稍后仰，兩臂屈肘自然張開，然后上體迅速自然前傾幫助控制身體平衡。動作要點：第一步要用腳步外側著地，微屈。第二步落地同時用前腳掌內側蹬地

19、制動前沖速度，屈膝降低重心，腰胯用力。組織教法一、教學步驟（一）練習方法1、原地體操隊形，分別練習左、右手高、低運球。2、看教師手勢，報數運球。練習要求：運球手法正確，抬頭運球。（二）易犯錯誤與糾正方法根據學生練習和掌握動作的情況，針對易出現運球時手心未空出的錯誤，采用個別糾正。二、教學步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊形2、講解急停、轉身技術的概念、分類和運用。3、講解急停、轉身技術動作方法。4、完整示范急停、轉身技術的動作方法。5、講解動作要點（二）練習方法1、學生兩排成體操隊形站立于端線，慢跑中練習跳步急停到另一端線返回。-可編輯修改-課的部分時間次數教學內容組織教法基本部分60分鐘

20、3、前轉身動作方法：移動腳向中樞腳腳尖方向跨出改變身體方向為前轉身。轉身時，中樞腳前掌用力碾地，移動腳蹬地并迅速跨步，同時轉腰轉肩并保持身體平衡。動作要點：轉體蹬跨后力，重心迅速轉移，跨步后降低重心，不要起伏。三、繼續(xù)學習原地單手肩上投籃技術（20分鐘）（一）教學任務：進一步掌握原地單手肩上投籃的動作方法。（二）教學重點：伸臂、壓腕、撥指動作。四、學習原地雙手胸前傳接球技術（20分鐘）（一）教學任務：初步掌握原地雙手胸前傳接球動作方法。（二）動作方法與動作要點1、雙手胸前傳球動作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側，身體成基本站立姿勢，眼平視傳球目標。傳球時，后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移

21、，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后，2、學生兩排成體操隊形站立于端線，慢跑中練習跨步急停到另一端線返回。練習隊形同練習一。練習要求：動作正確，控制好身體重心停穩(wěn)。3、學生兩排成體操隊形，練習原地前、后轉身。練習隊形同練習一練習要求：蹬跨有力，轉身時保持重心平衡。（三）易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤：急停時重心前移；轉身時身體上下起伏，重心不穩(wěn)。2、糾止方法；教師正確的示范，學生練習中語言提示。三、教學步驟（一）練習力法1、原地模仿投籃動作練習。練習要求：體會正確的投籃動作。2、學生分成兩組，一人一球分別在罰球線后練習原地單手肩上投籃。練習要求：進一步

22、改進投籃技術動作。四、教學步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊形O>O-可編輯修改-課的部分時間次數教學內容組織教法基本部分60分鐘兩手向卜略向外翻。動作要點：持球動作正確。用力協(xié)調連貫，食、中指撥球。2、雙手胸前接球動作方法：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開，兩拇指相對成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢。動作要點：伸臂迎球，收臂后引緩沖，握球于胸腹之間，動作連貫一致。2、講解雙手胸前傳、接球技術的概念、分類、運用3、講解雙手胸前傳接、球技術的動作方法。4、完整示范雙手胸前

23、傳、接球技術的動作方法。5、講解雙手胸前傳、接球技術要點（二）練習方法1、學生原地自拋自接球練習要求：體會接球的正確手法。2、兩人一組一球，相距3-4米對傳縱1、2、3、C1、身圓J2、習二誤OO2：c7：（ey；oj>ooo習要求：持球及接球的手法要止確注意傳球時肘關節(jié)不要外展傳、接球動作基本正確。二）易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤：持球動作小止確；肘關節(jié)外展;本配合不協(xié)調。接球時；兩手未J彩。糾止方法：重復講、示投籃動作要點；反正確傳球技術動作;針對易出現白采用正誤對比進行糾正。3成半復練勺錯-可編輯修改-課的部分時間次數教學內容組織教法結束部分5分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外

24、作業(yè)四、歸還器材、宣布卜課一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、上課隊形小結uioOOooo/要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。聿亞場地器材球場-塊，球每人一個。課后小結-可編輯修改-上課系別班級上課時間上課教師課的內容：1、復習移動技術2、復習原地雙手胸前傳接球技術3、復習原地單手肩上投籃技術4、學習行進間運球技術課的目的與任務：1、進一步掌握進攻移動技術2、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術和原地單手肩上投籃技術3、初步掌握行進間運球技術課的部分時間次數教學內容組織教法準備部分15分鐘一、值日生集合整隊，報告出勤人數二、師生互相問好，登記考勤三、宣布本次課的內容和任務四、

25、安排見習生五、準備活動（一）慢跑（二）持球操（4*8）1、持球振臂運動；2、持球體轉運動3、持球踢腿運動；4、持球腹背運動5、持球壓腿運動（三）行進間熟悉球性練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、頭、腰、膝繞環(huán)交接球4、胎卜8子交接球5、前踢腿腿卜交接球一、集合隊形：ooo/-3。仁用要求：隊伍快、靜、齊；球有順序地放在場外指定地點。見習生隨堂做好筆記，并協(xié)助教師教學。二、準備活動（一）練習方法：學一路縱隊繞籃球場慢跑3圈（二）練習方法：原地體操隊形，聽教師口令練習持球操。練習要求：認真，充分活動開身體。（三）練習方法：端線后兩列縱隊，一人一球慢跑中進行練習。練習要求：手腳協(xié)調配合；速度由慢

26、到快，練習中不掉球。-可編輯修改-課的部分時間次數教學內容一、復習移動技術（10分鐘）（一）教學任務：進一步掌握急停、轉身技術的動作方法和動作要點。（二）教學重點：控制身體重心的平衡和變化。1、急停：跳步急停跨步急?；?、轉身：前轉身本60后轉身部分鐘3、移動綜合技術分二、復習原地雙手胸前傳接球技術（10分鐘）（一）教學任務：進一步掌握雙手胸前傳接球技術的動作方法。（一）教學重點：傳接的手法組織教法一、教學步驟（一）練習方法1、學生兩排成體操隊形站立于端線,慢跑中練習跳步急停到另一端線返回。2、學生兩排成體操隊形站立于端線，慢跑中練習跨步急停到另一端線返回。練習隊形同上。練習要求：動作正確，控

27、制好身體重心，停穩(wěn)。3、學生兩排成體操隊形，練習原地前、后轉身。練習隊形同上。練習四：學生兩排成體操隊形，慢跑中接自拋球練習急停前、后轉身。練習要求：蹬跨有力，轉身時保持平衡。（二）易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤：急停時重心前移；轉身時身體上下起伏，重心不穩(wěn)。2、糾正方法：學生多練習，學生練習中語言提不。二、教學步驟（一）練習方法1、學生原地自拋自接球練習要求：進一步體會接球正確手法。2、兩人一組一球，相距3-4米對傳練習-可編輯修改-練習要求：動腦練習，熟練掌握雙手胸前傳接球技術動作方法。課的部分時間次數教學內容組織教法基本部分60分鐘四、間（Wj三、復習原地單手肩上投籃技術（10分鐘（一）

28、教學任務：進一步掌握原地單手肩上投籃技術的動作方法。（二）教學重點：投籃手法和全身協(xié)調用力。四、學習行進間運球技術（行進、低運球）（30分鐘）（一）教學任務：基本掌握行進間運球技術。（二）教學重點：拍按球的部位和身體的協(xié)調配合。1、行進1日圖運球2、行進間低運球（二）易犯錯誤與糾正方法根據學生練習和掌握動作的情況，針對易出現的錯誤，采用個別糾正。三、教學步驟（一）練習方法1、學一人一球，相距3-4米對投練習2、學生分成兩組，一人一球分別在罰球線練習原地單手肩上投籃。仲oco(練習要求：田步改進投籃技術動作。四、教學步驟（一）講斛與小氾1、講解的基本隊形）2、講解行進間高、低運球技術的運用。3、

29、講解行進間高、低運球技術動作方法。4、完整示范行進間高、低運球技術的動作方法。5、講解行進間高、低運球動作要點。（二）練習方法1、學生,人,球，原地練習局、低運球練習要求：提高原地控制球的能力OOOO/3°(亡:練習二：學生分成兩組，一人一球分別站在端線上，聽教師口令向前慢跑分別練習行進間高、低運球。-可編輯修改-練習要求：抬頭運球，拍按球的部位正確，全身配合協(xié)調。（三）易犯錯誤與糾正方法根據學生練習和掌握動作的情況，針對易出現拍按球部位不止確的錯誤，采用集體或個別糾正。結束部分5分鐘一、放松運動二、本課小結三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布卜課一、兩人一組原地互相幫助放松二、上課隊

30、形小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。聿亞1川與場地器材籃球場-塊，籃球每人一個。課后小結-可編輯修改-課次5上課系別班級上課時間上課教師授課內容：1、復習行進間運球技術2、學習移動技術（滑步、撤步）3、學習行進間單手肩上投籃技術4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術課的任務：1、提高行進間運球技術；2、基本上掌握滑步、撤步的動作方法；3、初步掌握行進間單手肩上投籃技術；4、基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動作方法；5、進行集體主義和勤學苦練的學風教育。課的時部分間教學內容一、值日生集合整隊,報告出勤人數二、師生互相問好，登記考勤三、宣布本次課的內容和任務組織

31、教法15分鐘五、準備活動（一）慢跑（二）活動各關節(jié)要求：隊伍快、靜、齊；球有順序地放在場外指定點。見習生隨堂記筆記，并協(xié)助教師教學。二、準備活動（一）學生一路縱隊繞籃球場慢跑3圈。（二）原地體操隊形，分別活動身體的各關節(jié)。練習要求：認真，充分活動開身體。（三）練習隊形：體操隊形（三）各種運球練習1、原地高、低運球2、原地前后推拉運球3、原地體前換手運球4、原地繞體運球5、行進間高運球6、行進間低運球7、行進間繞圓運球練習方法：兩列橫隊，學生1人1球進行練習。練習要求：手腳協(xié)調配合；速度由慢到快，練習中不掉球。四、安排見習生-可編輯修改-課的部分時間次數教學內容組織教法基本部60分鐘一、復習行進

32、間運球技術（10分鐘）（一）教學任務：提高行進間運球技木。（二）教學重點：球的控制，全身配合協(xié)調。1、行進間高運球2、行進間低運球3、行進間高、低運球二、學習移動技術（滑步、撤步）（10分鐘）（一）教學任務：基本上掌握滑步、撤步的動作方法。（二）概念、動作方法與動作要點滑步分為側滑步、前滑步、后滑步三種。1、側滑步動作方法：兩腳平行站立，兩膝較深駕曲，上體略前傾，兩臂側伸。向左側滑步時，左腳向左邁出同時，右一、教學步驟（一）練習方法1、學人一球，兩排站立于端線，慢速中練習行進間高運球。2、學生人一球，兩排站立于端線，慢速中練習行進間低運球。3、學生人一球，兩排站立于端線，中速練習行進間高、低運

33、球。左右手交替進行。練習要求：控制好球，全身配合協(xié)調。（二）易犯錯誤與糾正方法根據學生練習和掌握動作的情況，針對易出現拍按球部位不止確等錯誤，采用個別糾正。二、教學步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊形軟C)Cvr：分腳蹬地滑動，向左腳靠近，兩腳保持一定距離，左腳繼續(xù)跨出。動作要點：側滑步時，要保持屈膝低重心的姿勢，身體/、要上下起伏，兩腿小要父叉，重心保持在兩腿之間，兩眼注視對手。2、前滑步動作方法：兩腳前后站立，向前滑步時，前腳向前邁出一步，著地的同時，后腳緊隨著向前滑動，保持前后開立姿勢，注意屈膝降低重心。動作要點：前滑步時，保持屈膝降低重心，身體/、要上下起伏，前腳同側臂上舉另一臂側

34、下張開。2、講解滑步、撤步技術的概念、分類和運用3、講解滑步、撤步技術動作方法4、完整示范滑步、撤步技術的動作方法5、講解滑步、撤步動作要點（二）練習方法1、側滑步學生分兩排，成體操隊形站立于端線，聽教師口令練習。1crrrjp.3、后撤步動作方法：做后撤步時，用前腳的腳前掌內側蹬地，同時腰部用力向后轉動，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，練習要求：低重心，滑步時身體不起伏。-可編輯修改-課的時部分間教學內容組織教法緊接滑步調整防守位置。動作要點：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉雕要猛，后撤角度不宜過大，身體不要起伏。4、后撤步動作方法：做后撤步時，用前腳的腳前掌內側蹬地，同時腰部用力向后轉動，后腳

35、碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調整防守位置。動作要點：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉雕要猛，后撤角度不宜過大，身體不要起伏。2、前滑步。學生分兩排，成體操隊形站立于端線，聽教師口令練習前滑步。練習隊形同上。練習要求：屈膝降重心，滑步時身體不起伏。3、學生分兩排，成體操隊形站立于端線，聽教師口令練習后滑步。練習隊形同上。練習要求：屈膝降重心，滑步時身體不起伏。4、后撤步學生分兩排，成體操隊形站立于端線，聽教師口令練習。三、學習行進間單手肩上投籃技術（20分鐘）（一）教學任務：初步掌握行進間單手肩上投籃技術。（二）動作方法與要點動作方法：以右手投籃為例，右腳向前跨一大步的同時接球，接著迅速用左

36、腳蹬地起跳，右腳屈膝上抬，雙手舉球于右肩前上方，騰空后，上體稍后仰，當身體跳到最高點時，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。動作要點：節(jié)奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫，用力適度。練習要求：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉雕要猛。（三）易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤：滑步時重心高；身體上下起伏。2、糾正方法；學生多練習，學生練習中教師語言提示。三、教學步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊形2、講解行進間單手肩上投籃技術的概念、和運用3、講解行進間單手肩上投籃技術動作方法4、完整示范行進間單手肩上投籃技術-可編輯修改-課的部分時間次數教學內容組織教法

37、四、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(20分鐘)(一)教學任務：基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動作方法。(二)動作方法與要點1、單手肩上傳球動作方法：雙手持球于胸前，兩腳平行開立，右手傳球時，左腳向傳球方1司跨出半步，右手靠左手指撥送球的力量將球引至右肩側上方，右肩關節(jié)引展，大小臂自然彎曲，手腕稍后屈，持球的后卜力，左肩對著傳球方向，重心洛全右腳上。傳球時，右腳蹬地發(fā)力同時轉體帶動上臂，以肘領先前臂，手腕前屈，食、中、無名指用力撥球將球傳出。動作要點：自上而卜發(fā)力，蹬地、扭轉肩、揮臂扣腕動作連貫。2、雙手胸前反彈傳球動作方法：基本上同雙手胸前傳球。/、同點是球飛行的路線是折線，

38、球的擊地點一般是在距離接球人三分之動作方法5、講解行進間單手肩上投籃技術動作要點(二)練習方法1、行進間單手肩上投籃腳步動作練習(1)小碎步走，徒手體會跨步接球起跳舉球動作(2)慢跑中練習跨步，起跳動作(3)自己拋接球，練習跨步接球后起跳舉球(4)慢速中運球完成跨步、起跳和舉球投籃動作練習要求：初步學會行進間單手肩上投籃腳步動作。2、行進間單手肩上投籃手法練習(1)徒手模仿投籃練習(2)持球距籃3米，上左腳起跳舉球投籃(3)慢跑徒手模仿行進間單手肩上投籃動作練習要求：體會行進間單手肩上投籃的動作方法(4)接固定球上籃練習要求：跨步接球和舉球的動作正確練習五：運球上籃V.OOOOOOO/練習要求

39、：運好球，不走步，初步掌握行進間單手肩上投籃的動作方法(三)易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤：上籃時，上下肢配合不協(xié)調，控制球能力差。2、糾正方法；重復講示上籃的動作要點，多做徒手和持球的練習。四、教學步驟-可編輯修改-課的部分時間次數教學內容組織教法地方。（一）講解與示范1、講解的基本隊形；2、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術的名稱、分類和運用；3、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術動作方法4、完整示范單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術動作方法5、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技木動作要點（一）練習方法1、兩人一組一球，相距5-6米進行單手肩上傳球。M©K練習要求：引球動作正確，蹬地用

40、力，揮臂扣腕動作連貫。2、兩人一組一球，相距5-6米進行雙手胸前反彈傳球，練習隊形同上練習要求：傳球用力仕球的后上方，球的擊地點準確。（三）易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤：傳球時沒有蹬地、扭轉肩、揮臂扣腕動作。2、糾正方法；學生兩人一組，一人對墻傳球，另一人糾正動作。結束部分5分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布卜課一、沿籃球場慢跑放松二、按上課隊形進行小結要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容。聿亞場地器材籃球場-塊，籃球每人一個。課后小結-可編輯修改-第6次課課的內容：1、復習移動技術和行進間單手肩上投籃技術；2、學習行進間變向運球和運球急停急起技術

41、；3、學習行進間雙手胸前傳接球技術。課的目的與任務：1、提高移動技術和改進行進間單手肩上投籃動作；2、基本上掌握行進間變向運球和運球急停急起的動作方法;3、初步掌握行進間雙手胸前傳接球技術；4、初步掌握行進間雙手胸前傳接球技術。課的部分時間次數教學內容組織教法一、值日生集合整隊，報告出勤人數二、師生互相問好，登記考勤三、宣布本次課的內容和任務四、安排見習生一、集合隊形ooo/-1oop準備部分20分鐘五、準備活動（一）慢跑（二）活動各關節(jié)（三）游戲：沿線運球追逐（四）四角傳接球練習要求：隊伍快、靜、齊；球有順序地放在場外指定點。見習生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學。二、準備活動（一）學一路縱隊繞

42、籃球場慢跑5圈（二）原地體操隊形，分別活動腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各關節(jié)。OOO。6練習耍求：認真，充分活動開身體。（三）游戲方法：學一人一球，分散站在球場的各條線上，游戲開始，一人運球去追逐其他在線上的運球人，追到就交換。規(guī)則：只準沿線運球（四）學生分四組站在四角進行練習。要求：充分活動開身體。-可編輯修改-課的時部分間教學內容一、復習移動技術（10分鐘）（一）教學任務：提高移動技術。（二）教學重點：重心控制，全身配合協(xié)調。組織教法一、教學步驟（一）練習方法1、滑步，學生分兩組站立于端線，聽教師口令練習前、側滑步。練習要求：重心低，滑步快。2、側身跑，學生兩排站立于端線，兩人一組中速練習

43、?；?5分部鐘分練習要求：上體側轉，腳尖向跑動方向，兩眼觀察，隨時準備接球。3、轉身，學生成兩排體操隊形聽教師口令二、復習行進間單手肩上投練習原地前、后轉身?；@技“<（20分鐘）練之要求：蹬跨有力，轉身時保持重心平衡。（一）教學任務：進一步掌（一）易犯錯誤與糾正方法握動作方法根據學生練習和掌握動作的情況，針對易（一）教學重點；控制球能出現重心高錯誤采用個別糾正。力，投籃手法，手腳配合。二、教學步驟三、學習行進間變向運球和（一）練習方法運球急停急起技術（20分學生分兩組，半場運球上籃。鐘）練習要求：控制好球，投籃動作正確。（一）教學任務：初步掌握（一）易犯錯誤與糾正方法行進間單手肩上投籃

44、技術根據學生練習和掌握動作的情況，針對易出現投籃動作不止確等錯誤，采用個別糾正。三、教學步驟（一）講解與示范-可編輯修改-課的部分時間次數教學內容組織教法基本部分55分鐘（二）動作方法與要點1、變向運球動作方法：運球隊員從對手右側突破時，先向對手左側運球，當對手向左側移動時，突然1可右側變向，用右手按拍球的右側上方，同時，右腳向左前方跨出，用肩、腿、上體擋住對手，接著迅速換左手按拍球的后上方，從對方的右側運球超越對手。換手時，球要低，動作要快。動作要點：變向時重心降低，轉體探肩，蹬跨突然，快速用力，換手變向后加速要快。2、運球急停急起動作方法：利用跨步急停動作，用手按拍球的前上方，變?yōu)闀簳r的原

45、地運球，用臂、身體和腿部保護球；急起時，身體重心迅速前移，后腳用力蹬地跨出，同時用手按拍球的后上方，推球前進。動作要點：重心轉移快，腳蹬、抵地要后力，按拍球部位要止確，手、腳身體協(xié)”致四、學習行進間雙手胸前傳接球技術（15分鐘）（一）教學任務：初步學會行進間雙手胸前傳接球技術1、講解的基本隊形：,CTTTr-2、講解行進間變向運球和運球急停急起的運用。3、講解行進間變向運球和運球急停急起的動作方法。4、完整示范行進間變向運球和運球急停急起的動作方法。5、講解行進間變向運球和運球急停急起的動作要點。（一）練習方法1、變向換手運球學生分成兩組，站立于端線，練習行進間變向換手運球。56QQ<練

46、習要求：重心低，轉體探肩，蹬地啟力，變向換手后加速。2、學生分兩組，站立于端線，練習運球急停急起。練習隊形同上練習要求：按照動作萬法體會，停要穩(wěn)，起動要快。（三）易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤：運球時低頭；拍按球的部位/、止確。2、糾正方法；看教師手勢運球，設置障礙架反復進行練習。四、教學步驟：（一）講斛與小氾1、講解的基本隊形-可編輯修改-課的部分時間次數教學內容1、行進間雙手胸前傳球動作方法：手上動作基本向原地雙手胸前傳接球。腳步動作是在跑動中，跨步接球，上步傳球，球的落點在接球同伴前一步遠。動作要點：側身移動，跨步接球，上步傳球，動作協(xié)調。2、行進間雙手胸前接球動作方法：基本同原地雙手胸

47、前接接球的動作方法?；静?5分鐘動作要點：迎一一迎球伸臂；引一一手觸球后引，緩沖球的力里；收收球于胸前。分組織教法2、講解行進間雙手胸前傳接球技術的分類和運用。3、講解行進間雙手胸前傳接球技術的動作方法。4、完整示范行進間雙手胸前傳接球技術的動作方法。5、講解行進間雙手胸前傳接球技術的動作要點。（二）練習方法1、迎面上步傳接球練習，學生分成兩組，相距5-7米面對站立，在慢跑中練習上步傳接球。2、直線跑動傳接球，學生分兩組，站立于端線，兩人一球進行全場行進間雙手胸前傳接球練習。練習要求：傳球手腳配合協(xié)調，不走步。（三）易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤：傳球時未側身跑、動作不協(xié)調，走步。2、糾正方

48、法；學生多進行正確動作的模仿練習。-可編輯修改-課的部分時間次數教學內容組織教法結束部分5分鐘一、放松運動二、小結本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布卜課一一、原地放松練習、上課隊形小結u_oOO口C3。:要求：集合迅速，認真聽講。三、課后練習今天學習的內容聿亞場地器材籃球易-塊，學生每人一個球。課后小結-可編輯修改-第7次課上課系別班級上課時間上課教師課的內容：1、復習行進間變向運球和運球急停急起技術；2、復習行進間雙手胸前傳接球技術；3、學習原地交叉步持球突破技術；4、學習原地跳起單手肩上投籃技術。課的目的與任務：1、進一步掌握行進間變向運球、急停急起和行進間雙手胸前傳接球動作方法;2、初步掌握原地交叉步持球突破技術；3、初步掌握原地