運動損傷及預(yù)防

1、執(zhí)教：徐后強執(zhí)教：徐后強體育運動中傷害事故的預(yù)防與處理學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)目標教材分析教材分析課前準備課前準備教法學(xué)法教法學(xué)法學(xué)習(xí)過程學(xué)習(xí)過程學(xué)習(xí)階段：學(xué)習(xí)階段：水平四對對 象：象：初中學(xué)生內(nèi)內(nèi) 容：容：體育運動中傷害事故的 預(yù)防與處理重重 點：點：培養(yǎng)學(xué)生動手能力與實際操作能力 使學(xué)生學(xué)會在體育運動中預(yù)防與處理傷害事故使學(xué)生學(xué)會在體育運動中預(yù)防與處理傷害事故 學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)目標 本課主要內(nèi)容是常見的運動損傷、發(fā)生的原因、癥狀、簡易處理方法。 體育運動中，如果處之不當或因一些外部原因，可能會導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生，知道如何預(yù)防運動損傷的發(fā)生，或一旦出現(xiàn)運動損傷，如何冷靜正確處理對每一個人來講都很重要。 本課

2、側(cè)重于學(xué)會預(yù)防，及出現(xiàn)損傷后的正確處理，尤尤其培養(yǎng)學(xué)生的實際操作能力。其培養(yǎng)學(xué)生的實際操作能力。 教材分析教材分析碘酒、醫(yī)用紗布、棉花棒、醫(yī)用酒精、繃帶、邦迪、夾板、舌壓板、膠布、懸?guī)У取?簡單介紹其用途) 課前準備課前準備 教法上遵循學(xué)生的認知規(guī)律，采用講授、演示、實習(xí)相結(jié)合的方法進行教學(xué)。 學(xué)法上注重指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種運動損傷的實際操作技能的形成，給學(xué)生提供必要的用具。采用小群體實踐操作，學(xué)習(xí)過程中穿插多面體示圖與教師演示。 教法學(xué)法教法學(xué)法 常見幾種運動損傷的處理及預(yù)防常見幾種運動損傷的處理及預(yù)防q 外外 傷傷 q 內(nèi)內(nèi) 傷傷 q 骨骨 折折 q 關(guān)節(jié)脫臼關(guān)節(jié)脫臼q 肌肉痙攣肌肉痙攣q

3、 討討 論論 學(xué)習(xí)過程學(xué)習(xí)過程 是開放性的損傷，有擦傷、撕傷、刺傷和切傷等。 癥狀：癥狀： （提問）提問） 處理：處理：對于小面積的外傷，可用碘酒、醫(yī)用酒精、生理鹽水清洗傷口，然后涂上消炎藥即可。若傷口小而清潔可直接貼上邦迪。（讓學(xué)生操作）（讓學(xué)生操作） 預(yù)防：預(yù)防：避免摔倒與相互之間的沖撞。因此，應(yīng)注意運動場地上的地面與運動鞋之間的防滑，同時要嚴格遵守規(guī)則，減少身體的不合理沖撞。 外外 傷傷皮膚破壞，滲血或流血。 擦傷簡易處理圖擦傷簡易處理圖是閉合性的損傷，是沖撞、踢打、撞到其他物體，身體某一部分過分拉長或者活動過多造成的局部深層組織或者器官的損傷，如關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)扭傷（提問）（提問）、肌肉拉

4、傷等。癥狀：癥狀： 內(nèi)內(nèi) 傷傷不能活動，疼痛、腫脹、皮下出血、皮膚青紫。處理：處理：停止運動、止痛止血、冷敷、高抬傷肢、加壓、包扎等。48小時后可進行熱敷、按摩、理療等并適時活動受傷部位，恢復(fù)其功能。（踝關(guān)節(jié)扭傷的處理操作）預(yù)防：預(yù)防：運動中注意運動量、動作幅度與動作文明。 扭傷的簡易處理扭傷的簡易處理 是指骨的完整性受到破壞性的損傷。 癥狀：癥狀：局部疼痛劇烈，局部迅速腫脹，產(chǎn)生淤血，或者畸形，出現(xiàn)壓痛、震痛或功能障礙等。 處理：處理：局部固定后應(yīng)立即送醫(yī)院處理。 前臂骨折與指骨骨折的固定（教師演示前臂骨折與指骨骨折的固定（教師演示-學(xué)生實際操作）學(xué)生實際操作） 骨骨 折折 前臂尺、橈骨骨折

5、與下肢脛骨骨折圖前臂尺、橈骨骨折與下肢脛骨骨折圖 骨折的固定處理圖骨折的固定處理圖前臂骨折的固定前臂骨折的固定： 用一塊或兩塊比前臂稍長的夾板，放在傷肢外側(cè)或內(nèi)側(cè)，然后用繃帶在骨折兩端固定，最后將前臂用大懸?guī)煸谛厍?。指骨骨折固定：指骨骨折固定?將舌壓板（或用與手指一樣長和寬的夾板）放在傷指掌側(cè)，然后用繃帶或膠布固定。 骨折的固定骨折的固定 指關(guān)節(jié)失去正常的連接關(guān)系。（看圖、講解，看圖、講解，請有過脫位經(jīng)歷的同學(xué)講感受請有過脫位經(jīng)歷的同學(xué)講感受）癥狀：癥狀：疼痛、壓痛、局部腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙和畸形等。 關(guān)節(jié)脫位關(guān)節(jié)脫位處理：處理：固定傷部，請?？拼蠓驈?fù)位。預(yù)防：預(yù)防：加強保護（護膝、護腕等）、控制自己的行為，特別是動作不夠熟練時，不要盲目地脫離保護，更不要猶豫不決地做動作。肘關(guān)節(jié)與肩關(guān)節(jié)脫位圖肘關(guān)節(jié)與肩關(guān)節(jié)脫位圖又稱抽筋，是指肌肉不由自主地強直性收縮。癥狀：癥狀： （提問）（提問） 肌肉痙攣肌肉痙攣肌肉疼痛，痙攣部分肌肉無法正常運動。處理：處理：牽引即拉長痙攣肌肉，平臥、保暖。（講解示范手指 抽筋的處理。看圖、講解，學(xué)生操作處理小腿后群的學(xué)生操作處理小腿后群的肌肉抽筋肌肉抽筋） 小腿后群肌肉抽筋的處理小腿后群肌肉抽筋的處理 組織學(xué)生討論應(yīng)如何在體育運動中預(yù)防傷害事故。（采用小組討論，代表發(fā)言，師生總結(jié)的形式進行） 討論討