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文檔簡介

1、四年級50米快速跑教案 年級四年級人數(shù)班 級執(zhí)教者姜傳東內 容主 題1.50米快速跑 2.有趣的接力賽重 點難 點1、后蹬有力，加快步頻2、加快步頻時擺臂與抬腿的協(xié)調用力教學目標1、通過讓距跑和接力跑的練習，發(fā)展快速跑與合作跑的能力。2、提高速度素質。3、鼓勵學生積極參與練習，培養(yǎng)學生相互合作的能力，增強團隊意識過程教學內容教師活動學生活動組織形式與要求次數(shù)時間強度開始部分（8）1、 課堂常規(guī)2、 整隊，報告人數(shù)3、 宣布本課的教學內容4、 熱身游戲“找伙伴”（喊數(shù)抱團2），教師帶領學生繞場地慢跑，然后分別喊1、2、3等數(shù)字讓學生自己找伙伴抱成一團。目的：充分熱身，調節(jié)氣氛5、 韻律操（3）6

2、、 跑的專門性輔助練習（3） 前后擺臂動作 高抬腿（碰手） 完整高抬腿1、 組織隊伍2、 講解游戲規(guī)則，帶領學生游戲3、原地擺臂練習要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。4、原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調。5.教師講解、提問、示范，巡視、輔導糾錯1、集合隊伍2、明確本課的學習動作3、認真聽游戲規(guī)則，積極參與游戲。4、認真聽講解、仔細看動作示范，聽著教師的口令練習動作5.學生積極參與，體驗動作，相互觀察，相互學習組織： 組織： 組織： 11505030330 4中中基本部分（28）基本部分（28）1、50米全程跑練習（10） 學生分為4組，統(tǒng)一口令進行起跑、途中跑、沖刺跑練習。

3、要求：雙臂前后擺動協(xié)調自然，蹬地有力、大腿積極前擺。2、快樂追逐跑（8）每組每次安排兩位學生，一人在前一人在后，前后間隔12米追逐，前者領先過終點線為勝，后者在對方過終點線前拍到其肩部為勝3、有趣的接力賽（10）將學生人數(shù)相等的4隊，聽到發(fā)令后，每組的第一名同學出發(fā)，跑到自己這組前面的一個“審判官”前與他石頭、剪刀、布，贏了才可以返回本隊，輸了一把繼續(xù)和“審判官”玩下去，直到贏為止才可返回。哪組最快完成全部的接力算贏。1.講解、練習，啟發(fā)誘導2、組織學生進行練習3、隨時指出錯誤動作并加以糾正1、講解游戲規(guī)則和要求2、組織學生開始游戲3、提示學生注意安全4、及時表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學生1、講解游戲規(guī)則和要求2、組織學生開始游戲3、提示學生要遵守游戲規(guī)則1、聽講解，看示范2、分四大組進行練習1、積極參與練習2、不可推、打對方3、注意安全1、聽明白游戲的方法與要求2、積極參與游戲組織： 組織： 組織： 53310610中強強中結束部分（4）1、放松練習2、師生共同總結3、師生再見1、組織學生進行放松練習2、小結本課1、深呼吸、甩甩

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