大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃之興趣探索

1、第三章第三章 興趣探索興趣探索主要內(nèi)容主要內(nèi)容一、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系一、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系二、霍蘭德的興趣類型理論二、霍蘭德的興趣類型理論三、興趣類型的探索與測評三、興趣類型的探索與測評一、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系一、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系興趣興趣與與投入投入是是人生幸福感人生幸福感的來源的來源n米哈利米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi 美國芝加哥心理學(xué)教授）n人們的人們的滿足感、幸福感滿足感、幸福感往往來源于往往來源于從事某種活從事某種活動動，而不是，而不是無所事事無所事事或單純的或單純的享樂游玩享樂游玩。n這種狀態(tài)稱為這種狀態(tài)稱為“flow”（流動、沉浸、心流）（流動、沉

2、浸、心流）n也正是工作的意義所在也正是工作的意義所在興趣興趣與與生涯發(fā)展的關(guān)系生涯發(fā)展的關(guān)系n興趣與工作、生活興趣與工作、生活n興趣與能力興趣與能力n興趣和興趣和工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成熟工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成熟之之間存在著明顯的關(guān)系間存在著明顯的關(guān)系不幸的現(xiàn)狀不幸的現(xiàn)狀nBlue Mondayn當(dāng)代大學(xué)生第一份工作調(diào)查當(dāng)代大學(xué)生第一份工作調(diào)查 50% 75%n先就業(yè)后擇業(yè)先就業(yè)后擇業(yè)的另一種理解的另一種理解n一個惡性循環(huán)的怪圈一個惡性循環(huán)的怪圈剛就業(yè)，便擇業(yè)剛就業(yè)，便擇業(yè)n選擇一份符合自己選擇一份符合自己天賦與興趣天賦與興趣的職業(yè)，不僅能使占據(jù)的職業(yè)，不僅能使占據(jù)自己人生最好時

3、光的職業(yè)生活自己人生最好時光的職業(yè)生活更加愉悅更加愉悅，而且能讓自，而且能讓自己在工作中己在工作中取得成功取得成功現(xiàn)實(shí)的考慮現(xiàn)實(shí)的考慮n不是所有的興趣都應(yīng)該或者能夠在自己的職業(yè)不是所有的興趣都應(yīng)該或者能夠在自己的職業(yè)中得到滿足中得到滿足n興趣也可以通過興趣也可以通過兼職、志愿活動、參加社團(tuán)、兼職、志愿活動、參加社團(tuán)、業(yè)余愛好業(yè)余愛好等多種方式來實(shí)現(xiàn)等多種方式來實(shí)現(xiàn)n工作與愛好工作與愛好適度統(tǒng)一適度統(tǒng)一n不同角色不同角色之間的協(xié)調(diào)與平衡之間的協(xié)調(diào)與平衡n興趣與職業(yè)是興趣與職業(yè)是交織在一起交織在一起的的二、霍蘭德的興趣類型理論二、霍蘭德的興趣類型理論霍蘭德（霍蘭德（Holland）n美國約翰美國約

4、翰霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授 著名的著名的生涯輔導(dǎo)理論家生涯輔導(dǎo)理論家，20世紀(jì)世紀(jì)70年代年代n職業(yè)選擇職業(yè)選擇是是人格人格的一種表現(xiàn)，某一類型的職業(yè)的一種表現(xiàn)，某一類型的職業(yè)通常會吸引具有相同通常會吸引具有相同人格特質(zhì)人格特質(zhì)的人，這種人格的人，這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上就是特質(zhì)反映在職業(yè)上就是職業(yè)興趣職業(yè)興趣n大多數(shù)人的大多數(shù)人的職業(yè)興趣職業(yè)興趣可以歸納為可以歸納為六種六種類型：即類型：即實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事務(wù)型事務(wù)型?；籼m德職業(yè)興趣類型（61）類型1實(shí)用型實(shí)用型 R （realistic）喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)

5、境要求典型職業(yè)用手、工具、機(jī)用手、工具、機(jī)器制造或修理東器制造或修理東西。愿意從事西。愿意從事實(shí)實(shí)物物性的工作、體性的工作、體力活動，喜歡戶力活動，喜歡戶外活動或操作機(jī)外活動或操作機(jī)器，而不喜歡在器，而不喜歡在辦公室工作辦公室工作具體實(shí)具體實(shí)際的事際的事物，誠物，誠實(shí)，有實(shí)，有常識常識使用手工或機(jī)使用手工或機(jī)械技能對物械技能對物體、工具、機(jī)體、工具、機(jī)器、動物等進(jìn)器、動物等進(jìn)行操作，與行操作，與“事物事物”工作工作的能力比與的能力比與“人人”工作的工作的能力更為重要能力更為重要園藝師園藝師木匠木匠汽車修理工汽車修理工工程師工程師軍官軍官獸醫(yī)獸醫(yī)足球教練員足球教練員霍蘭德職業(yè)興趣類型（62）類型

6、2研究型研究型 I （investigative）喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)喜歡探索和理解事喜歡探索和理解事物，喜歡學(xué)習(xí)研究物，喜歡學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思那些需要分析、思考的抽象問題，喜考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜科學(xué)性的論題，喜歡獨(dú)立工作，對未歡獨(dú)立工作，對未知問題的挑戰(zhàn)充滿知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣興趣知識知識學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)成就成就獨(dú)立獨(dú)立分析研究問題，分析研究問題，運(yùn)用復(fù)雜和抽運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造象的思考創(chuàng)造性地解決問題性地解決問題的能力，謹(jǐn)慎的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運(yùn)用縝密，能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工智慧獨(dú)立地工作，一定的習(xí)作，一定的習(xí)作能力作能力實(shí)驗室工實(shí)驗

7、室工作人員作人員生物學(xué)家生物學(xué)家化學(xué)家化學(xué)家心理學(xué)家心理學(xué)家工程設(shè)計師工程設(shè)計師大學(xué)教授大學(xué)教授霍蘭德職業(yè)興趣類型（63）類型3藝術(shù)型藝術(shù)型 A （artistic）喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)喜歡自我表達(dá)，喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意創(chuàng)意有創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，的想法，自我表自我表達(dá)，達(dá)，自由，自由，美美創(chuàng)造力，對情創(chuàng)造力，對情感的表現(xiàn)能力，感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方以非傳統(tǒng)的方式來表現(xiàn)自己，式來表現(xiàn)自己，相當(dāng)自由，開相當(dāng)自由，開放放作家作家編輯編輯音樂家音

8、樂家攝影師攝影師廚師廚師漫畫家漫畫家導(dǎo)演導(dǎo)演室內(nèi)裝潢設(shè)室內(nèi)裝潢設(shè)計師計師霍蘭德職業(yè)興趣類型（64）類型4社會型社會型 S （social）喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)喜歡與人合作，喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助幸福，愿意幫助別人成長或解決別人成長或解決困難，為他人提困難，為他人提供服務(wù)供服務(wù)服務(wù)社服務(wù)社會與他會與他人人公正公正理解理解平等平等理想理想人際交往能力，人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方幫助他人等方面的技能，對面的技能，對他人表現(xiàn)出精他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，神上的關(guān)愛，愿意擔(dān)負(fù)社會愿意擔(dān)負(fù)社會責(zé)任責(zé)任教師教師社會工作者社會工作者牧師牧師

9、心理咨詢師心理咨詢師護(hù)士護(hù)士霍蘭德職業(yè)興趣類型（65）類型5企業(yè)型企業(yè)型 E （enterprising）喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個人或品而達(dá)到個人或組織的目標(biāo)，希組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和經(jīng)濟(jì)和社會地社會地位上的位上的成功，成功，忠誠，忠誠，冒險精冒險精神，神，責(zé)任責(zé)任說服他人或支說服他人或支配他人的能力，配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險，敢于承擔(dān)風(fēng)險，目標(biāo)導(dǎo)向目標(biāo)導(dǎo)向律師律師政治運(yùn)動政治運(yùn)動領(lǐng)袖領(lǐng)袖營銷商營銷商市場部經(jīng)理市場部經(jīng)理電視制片人電

10、視制片人保險代理保險代理霍蘭德職業(yè)興趣類型（66）類型6事務(wù)型事務(wù)型 C （conventional）喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)喜歡固定的、有秩喜歡固定的、有秩序的工作或活動，序的工作或活動，希望確切地知道工希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個大的機(jī)愿意在一個大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，構(gòu)中處于從屬地位，對文字、數(shù)據(jù)和事對文字、數(shù)據(jù)和事務(wù)進(jìn)行細(xì)致有序的務(wù)進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確準(zhǔn)確有條理有條理節(jié)儉節(jié)儉贏利贏利文書技巧，組文書技巧，組織能力，聽取織能力，聽取并遵從指示的并遵從指示的能力，能夠按能力，能夠按時完成工作并時完成工作并

11、達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，有組織有準(zhǔn)，有組織有計劃計劃文字編輯文字編輯會計師會計師銀行家銀行家記錄員記錄員辦事員辦事員稅務(wù)員稅務(wù)員計算機(jī)操計算機(jī)操作員作員n用用最強(qiáng)的最強(qiáng)的三種興趣字母的順序來表示一個人的三種興趣字母的順序來表示一個人的興趣，這個代碼成為興趣，這個代碼成為“霍蘭德代碼霍蘭德代碼”。n三個字母間的三個字母間的順序順序表示了興趣的表示了興趣的強(qiáng)弱程度強(qiáng)弱程度的不的不同。同。n例如：例如：SAI SIA ASI AIS ISA IAS霍蘭德代碼（霍蘭德代碼（Holland codeHolland code）寫出你的霍蘭德代碼n根據(jù)霍蘭德興趣類型，認(rèn)真思考自己日常生活根據(jù)霍蘭德興趣類

12、型，認(rèn)真思考自己日常生活中有哪些與之相符合的事例，挑出三種最符合中有哪些與之相符合的事例，挑出三種最符合的類型，并排出一、二、三的順序。的類型，并排出一、二、三的順序。n我的霍蘭德代碼是我的霍蘭德代碼是. 實(shí)用型實(shí)用型R 研究型研究型I 藝術(shù)型藝術(shù)型A 社會型社會型S 企業(yè)型企業(yè)型E 事務(wù)型事務(wù)型C職業(yè)環(huán)境類型n職業(yè)環(huán)境：職業(yè)環(huán)境：同一職業(yè)群體同一職業(yè)群體內(nèi)的人有內(nèi)的人有相似的人格特質(zhì)相似的人格特質(zhì)，因此對情境和問題會有類似的反應(yīng)，從而產(chǎn)生因此對情境和問題會有類似的反應(yīng)，從而產(chǎn)生特定的特定的職業(yè)氛圍職業(yè)氛圍，稱之為職業(yè)環(huán)境。，稱之為職業(yè)環(huán)境。n職業(yè)環(huán)境具有特定的職業(yè)環(huán)境具有特定的價值觀念、態(tài)度

13、傾向和行為模式。價值觀念、態(tài)度傾向和行為模式。n職業(yè)環(huán)境也可分成職業(yè)環(huán)境也可分成六六種類型，其名稱種類型，其名稱與興趣類型一致與興趣類型一致n具體職業(yè)也采用具體職業(yè)也采用“霍蘭德代碼霍蘭德代碼”來描述其來描述其工作和職業(yè)工作和職業(yè)氛圍氛圍（如：建筑師為（如：建筑師為AIR，律師是，律師是EAS，會計是，會計是CRI）霍蘭德代碼字典霍蘭德代碼字典（Holland Career Index）n霍蘭德及其同事的辛苦努力霍蘭德及其同事的辛苦努力n1996年出版年出版n提供了提供了12000多多個工作的霍蘭德代碼個工作的霍蘭德代碼n職業(yè)的職業(yè)的本土化本土化問題問題霍蘭德職業(yè)索引舉例 摘自霍蘭德編寫的摘自

14、霍蘭德編寫的自我探索量表自我探索量表nAIS：畫家、劇作家、編輯、評論家、時裝藝術(shù)大師、新聞攝影師、：畫家、劇作家、編輯、評論家、時裝藝術(shù)大師、新聞攝影師、男演員、文學(xué)作者男演員、文學(xué)作者nSIA：社會學(xué)家、心理咨詢者、學(xué)校心理學(xué)家、政治科學(xué)家、大學(xué)：社會學(xué)家、心理咨詢者、學(xué)校心理學(xué)家、政治科學(xué)家、大學(xué)或?qū)W院的系主任、大學(xué)或?qū)W院的教育學(xué)教師、大學(xué)農(nóng)業(yè)教師、大或?qū)W院的系主任、大學(xué)或?qū)W院的教育學(xué)教師、大學(xué)農(nóng)業(yè)教師、大學(xué)數(shù)學(xué)、醫(yī)學(xué)、物理、社會科學(xué)和生命科學(xué)的教師、研究生助教、學(xué)數(shù)學(xué)、醫(yī)學(xué)、物理、社會科學(xué)和生命科學(xué)的教師、研究生助教、成人教育教師成人教育教師nSER：體育教練、游泳指導(dǎo)：體育教練、游泳

15、指導(dǎo)nCIE：打字員、統(tǒng)計員、支票記錄員、訂貨員、校對員、辦公室工：打字員、統(tǒng)計員、支票記錄員、訂貨員、校對員、辦公室工作人員作人員霍蘭德的六角型模型霍蘭德的六角型模型n解釋六種解釋六種職業(yè)類型職業(yè)類型的關(guān)系的關(guān)系n任何兩種類型之間的任何兩種類型之間的距離越距離越近近，其職業(yè)環(huán)境和人格特質(zhì)，其職業(yè)環(huán)境和人格特質(zhì)的的相似程度就越高相似程度就越高n例如：例如：企業(yè)型企業(yè)型社會型社會型 近近 企業(yè)型企業(yè)型研究型研究型 遠(yuǎn)遠(yuǎn)n模型可以幫助對興趣類型與模型可以幫助對興趣類型與職業(yè)類型之間的職業(yè)類型之間的適配性適配性進(jìn)行進(jìn)行評估評估實(shí)用型 R研究型 I事務(wù)型C藝術(shù)型A企業(yè)型 E社會型 S關(guān)于適配的幾個問題

16、n如何看待興趣類型如何看待興趣類型相對相對的問題？的問題？n如何看待如何看待專業(yè)專業(yè)對適配性提出的挑戰(zhàn)？對適配性提出的挑戰(zhàn)？ 專業(yè)現(xiàn)實(shí)情況的復(fù)雜性專業(yè)現(xiàn)實(shí)情況的復(fù)雜性 專業(yè)類型不適配不意味職業(yè)類型不適配專業(yè)類型不適配不意味職業(yè)類型不適配 專業(yè)類型與興趣類型可以相結(jié)合專業(yè)類型與興趣類型可以相結(jié)合 完全的適配是理想目標(biāo)完全的適配是理想目標(biāo)三 興趣類型的探索與測評 假設(shè)在你去度假的途中，你所乘坐的輪船突然發(fā)生了意外故假設(shè)在你去度假的途中，你所乘坐的輪船突然發(fā)生了意外故障，必須緊急靠岸。這時候，輪船正好處于下列障，必須緊急靠岸。這時候，輪船正好處于下列6 6個島嶼中個島嶼中間。幸運(yùn)的是，你可以憑自己的

17、興趣選擇一個島嶼靠岸。要間。幸運(yùn)的是，你可以憑自己的興趣選擇一個島嶼靠岸。要知道，這些島嶼只能通過輪船與外界聯(lián)系。而由于天氣原因，知道，這些島嶼只能通過輪船與外界聯(lián)系。而由于天氣原因，今后至少半年內(nèi)船只都無法出航，而且你還要等待境外的輪今后至少半年內(nèi)船只都無法出航，而且你還要等待境外的輪船運(yùn)送人員和器材前來維修你所乘坐的輪船。因此一旦靠岸，船運(yùn)送人員和器材前來維修你所乘坐的輪船。因此一旦靠岸，你可能需要在這個島上呆很長一段時間（至少一年）。請按你可能需要在這個島上呆很長一段時間（至少一年）。請按一、二、三的順序挑出一、二、三的順序挑出3 3個島嶼。個島嶼。 島島 嶼嶼 計計 劃劃I：深思冥想的

18、島嶼。有深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會和來自各地的哲常有機(jī)會和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。等交換心得。 S：友善親切的島嶼。友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文關(guān)懷他人，充滿人文氣息。氣息。 A：美麗浪漫的島嶼。美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂

19、充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。這里找尋靈感。 E E：顯赫富庶的島嶼。顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。政治家、律師等。 C C：現(xiàn)代、井然的島現(xiàn)代、井然的島嶼。島

20、上建筑十分現(xiàn)嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金管理、地政管理、金融管理見長。島民個融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。劃，細(xì)心高效。 R:自然原始的島嶼。自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動很好，有各種野生動物。居民以手工見長，物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外制作工具，喜歡戶外運(yùn)動。運(yùn)動。職業(yè)傾向測試n霍蘭德職業(yè)傾向性測驗量表霍蘭德職業(yè)傾向性測驗量表n杰克遜職業(yè)興趣調(diào)查表杰克遜職業(yè)興趣調(diào)查表n庫德職業(yè)興趣調(diào)查表庫德職業(yè)興趣調(diào)查表n斯特朗坎波爾興趣量表斯特朗坎波爾興趣量表n吉爾福德吉爾福德齊默爾曼興趣問卷齊默爾曼興趣問卷 有十個興趣因素 (Guilfore-Zimmerman Temperament Survey, 簡稱GZTS,1949)。n戈登職業(yè)檢核表戈登職業(yè)檢核表(Gordon Occupational Check List,簡稱GOCL) 非專門職業(yè)的興趣測試n杰斯特圖畫問卷杰斯特圖畫問卷 教育落后者興趣問卷霍蘭